"Cá mập tấn công nếu bạn có thời gian": 10 huyền thoại về mùa hè và bãi biển

Mùa hè mỗi khi bạn muốn giữ với một phạm vi đặc biệt. Một sự thật thú vị: do thời gian ban ngày dài, mức độ cortisol (hormone gây căng thẳng) trong máu trở nên cao hơn một chút vào mùa hè - đó là mùa hè có thể gây căng thẳng cho cơ thể chúng ta nhiều hơn mùa đông. Nhưng bộ não vẫn nghỉ ngơi trong mùa này: một nghiên cứu ở Bỉ đã phát hiện ra rằng thần kinh có chi phí cho các nhiệm vụ nhận thức, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến trí nhớ, thấp hơn vào mùa hè. Lúc này, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Mùa hè có tác động tích cực đến sức khỏe và sức khỏe: ví dụ, tại thời điểm này, nhiều endorphin được sản xuất - vì hóa ra, điều này là do mồ hôi tăng lên. Chỉ nửa giờ trong tự nhiên giúp ổn định áp lực và giảm nguy cơ trầm cảm - đây được gọi là liệu pháp môi trường. Và rời đi, theo các nhà khoa học Mỹ, làm tăng sự sáng tạo và củng cố mối quan hệ gia đình. Tuy nhiên, mùa mà chúng ta đang chờ đợi được che đậy trong truyền thuyết và thần thoại. Có đúng là một loại kem có SPF siêu cao bảo vệ tốt hơn? Là cách tốt nhất để loại bỏ cảm giác nóng rát sau khi bị sứa cắn - là đi tiểu tại chỗ đau? Có thực sự hương vị ngọt ngào thu hút côn trùng và bạn có thể bị cảm lạnh khi ngồi dưới điều hòa không? Chúng tôi trả lời ngay bây giờ.

Hương thơm ngọt ngào thu hút côn trùng

Các nhà khoa học từ lâu đã cố gắng tìm ra nguyên tắc nào khiến muỗi và ong bắp cày chọn "nạn nhân". Những lý do cho việc trong một chuyến dã ngoại trong rừng côn trùng tấn công một người, bỏ qua phần còn lại, có thể là một lượng lớn carbon dioxide, axit lactic hoặc rượu trong máu, nhóm máu, một bộ vi khuẩn trên da và thậm chí là di truyền. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn đối với chúng ta là không biết điều gì thu hút muỗi và thậm chí không phải vết cắn nào ở khu vực được coi là đau đớn nhất - lỗ mũi, khu vực dưới môi dưới và bộ phận sinh dục - mà là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi côn trùng.

Các nhà khoa học có thể đã tìm thấy một loại thuốc có thể khiến người ta bị nhiễm độc máu đối với muỗi - nhưng chỉ đối với bệnh sốt rét. Đối với các biến thể cổ điển của côn trùng hút máu, sau đó, như thể hiện trong một nghiên cứu mới, dầu bạch đàn chanh và diethyltoluamide, còn được gọi là DEET, đối phó tốt hơn các loại khác; Những chất này làm giảm 60% khả năng bị cắn. Và điều hấp dẫn nhất: một phân tích khác được thực hiện bởi cùng một nhóm các nhà nghiên cứu vài năm trước đó cho phép chúng ta nói rằng mùi hương Secret Bombshell của Victoria đã đuổi muỗi trong ít nhất hai giờ - bất chấp những nốt hương ngọt ngào của dứa, dâu, trái cây và hương vani trong thành phần .

SPF càng cao thì càng tốt

Tỷ lệ mắc ung thư da đã tăng đáng kể trong những thập kỷ gần đây. Theo WHO, chúng ta đang nói về hai hoặc ba triệu trường hợp ung thư không phải khối u ác tính và khoảng 132 nghìn trường hợp u ác tính mỗi năm. Bác sĩ ung thư không mệt mỏi khi nhắc nhở rằng chúng ta có thể tự giúp mình - nếu chúng ta thường xuyên thoa kem chống nắng. Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên năm 2011 cho thấy việc sử dụng kem chống nắng giúp giảm 50-73% nguy cơ u ác tính.

Nhưng nó đã sai khi lấy SPF cao như một cơ hội để ở dưới ánh mặt trời lâu hơn. Thực tế là giữa SPF 15, SPF 30, SPF 50 và SPF 100 không phải là một sự khác biệt lớn như nó có vẻ như. Đúng, SPF 100 chặn khoảng 99% tia UV, nhưng SPF 15 - 93%, cũng rất nhiều. Các chuyên gia nói rằng với việc sử dụng đúng cách (áp dụng trong một lớp hào phóng, đừng quên cập nhật sau khi tắm) có nghĩa là với SPF 15-30 sẽ khá đủ để bảo vệ cả làn da nhạy cảm. Ngoài ra, một yếu tố bảo vệ cao có thể là một trò đùa độc ác với bạn: dùng kem với SPF 70-100 như một biện pháp hành động kéo dài, có cơ hội không những không giảm, mà thậm chí còn làm tăng nguy cơ u ác tính - đơn giản vì bạn sẽ không áp dụng nó thường xuyên.

Có thể bị cảm lạnh

Gỡ lỗi, gỡ lỗi, nhưng không được gỡ lỗi - với tham chiếu đến huyền thoại này nghe có vẻ thuyết phục hơn. Cho dù các bác sĩ có nói với chúng ta rằng gió hay mưa lạnh không liên quan gì đến vi-rút cúm, chúng ta có thể ghi nhớ nó. Và tình trạng này là có thể giải thích được: nguồn gốc của huyền thoại nên được tìm kiếm trong thực tế là cúm phổ biến nhất trong mùa thu và mùa đông, khi thời tiết nói chung khó có thể được gọi là dễ chịu.

Có một câu chuyện tương tự với máy điều hòa không khí: bản thân không khí lạnh không ảnh hưởng đến việc chúng ta bắt đầu nằm mũi và đau họng. Một điều nữa là loại bỏ hoàn toàn sự đổ lỗi từ máy điều hòa cũng là không thể. Đầu tiên, nếu dầu xả hiếm khi được làm sạch và không đủ kỹ lưỡng, nó sẽ tạo ra một nơi sinh sản lý tưởng cho vi khuẩn, có thể là thủ phạm gây nhiễm trùng. Thứ hai, máy điều hòa không chỉ làm khô da, mà còn cả niêm mạc, bao gồm cả niêm mạc mũi - và điều này góp phần giúp cải thiện tình trạng vi khuẩn trong mũi.

Nước biển chữa các bệnh ngoài da

Bất kỳ người nhạy cảm nào cũng biết rằng không đáng để đổ muối lên vết thương mới. Nhưng khi nói đến các bệnh da liễu, có thể là mụn trứng cá, chàm hoặc viêm da dị ứng, nước muối thường được coi là một phương tiện để giải quyết tất cả các vấn đề. Ý tưởng không tệ: nước biển được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và trong các nghiên cứu đã xác nhận rằng nước biển làm giảm ngứa và có tác dụng chống viêm đối với viêm da.

Nhưng chúng ta không được quên rằng nước biển không hoạt động theo chiều hướng: nó sẽ làm khô các điểm nóng của viêm, nhưng nó sẽ làm cho phần còn lại của da khô hơn. Sau đó, quá trình này diễn ra theo sơ đồ cổ điển: ngay khi bã nhờn trở nên ít hơn, da sẽ phản ứng với việc sản xuất bã nhờn tích cực hơn và lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến tình trạng viêm giống như tôi muốn loại bỏ. Hơn nữa, bơi trong nước mặn với vết thương hở, ngay cả khi bị nổi mụn nhỏ, làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn trong cơ thể.

Cá mập cảm thấy máu kinh nguyệt

Nếu bạn luôn tự hỏi liệu cá mập có thực sự cảm thấy máu trên quãng đường dài hay là hư cấu cho phim kinh dị hay không, thì câu trả lời là: có, chúng thực sự có khả năng. Khi một người ngửi, đó là do các phân tử có mùi hòa tan trong độ ẩm của niêm mạc mũi. Mùi dưới nước lan tỏa theo cùng một cách - với sự khác biệt duy nhất là các phân tử đã được hòa tan trong nước. Cảm giác về mùi ở cá mập cũng giống như ở các loài cá khác, và nhận thức về mùi phụ thuộc vào loại cá mập và chất hóa học cụ thể.

Cá mập có thể ngửi thấy một giọt máu trong một hồ bơi lớn - nhưng chủ yếu là vì ở đây nó không can thiệp vào lượng mùi khổng lồ có trong đại dương. Đối với máu kinh nguyệt, nó không chỉ là máu, mà còn là chất nhầy và các hạt nội mạc tử cung. Khi bơi ở biển trong kỳ kinh nguyệt, không có nhiều máu sẽ rơi xuống nước hơn từ vết xước hoặc vết cắt trung bình - và cá mập không thực sự quan tâm.

Các nhà khoa học quan tâm đến các động vật khác - và khi phân tích các trường hợp gấu tấn công người, hóa ra không có mối liên hệ nào giữa chu kỳ kinh nguyệt và sự quan tâm của những con vật này. Theo các nhà khoa học, ngoại lệ duy nhất có thể là gấu bắc cực, nhưng trong quá trình thí nghiệm, họ lần đầu tiên quan tâm đến hải sản, chất béo và thậm chí cả rượu, và sau đó chỉ sử dụng tampon.

Trên vết cắn của sứa cần đi tiểu để giảm đau

Có lẽ thực tế này bạn biết từ bộ phim truyền hình "Những người bạn", và có thể - từ bà ngoại; nước tiểu có thể giúp đỡ với vết chích của sứa, đôi khi ngay cả những người không tin vào y học cổ truyền cũng nói. Nhưng nó thực sự? Nhìn chung, các nhà độc học nói rằng phương tiện tốt nhất để rửa vết bỏng là nước biển, có khả năng làm bất hoạt tuyến trùng (tế bào châm chích). Rửa bằng nước sạch sẽ chỉ làm tình hình tồi tệ hơn: khi cân bằng nước-muối thay đổi, các tế bào này sẽ bắt đầu tiết ra nhiều chất độc hơn và cơn đau sẽ tăng lên.

Đối với nước tiểu - hiệu quả phụ thuộc vào nồng độ muối, khác nhau từ người này sang người khác, nhưng khả năng bạn sẽ có đủ nước tiểu "hiệu quả" là rất nhỏ. Nếu nồng độ này thấp, hiệu quả sẽ giống như với nước ngọt (nghĩa là nó sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Ngoài nước biển, bạn có thể sử dụng giấm (không quá 5%) hoặc baking soda để giảm đau.

Bể bơi sạch hơn nước mở

Trong các hồ chứa, đặc biệt là những nơi xa lạ, mọi thứ có thể ẩn giấu tồi tệ hơn cả nhựa và thủy tinh vỡ - giả sử, các vi khuẩn khủng khiếp như cryptosporidia, pseudomonads hoặc Fowler's không phải là phòng trưng bày. Nhưng nó không đáng để tin vào sự tinh khiết của các hồ bơi.

Sau sự cố với nước chuyển sang màu xanh lá cây trong Thế vận hội Olympic ở Rio de Janeiro, các nhà khoa học Canada đã quyết định xem các bể bơi công cộng sạch đến mức nào. Và họ phát hiện ra rằng trong các mẫu nước từ các hồ bơi của trường đại học có lượng nước tiểu gấp nhiều lần so với họ nghĩ - lên tới 75 lít trong ba tuần. Và đây không chỉ là vấn đề kinh tởm - xét cho cùng, bản thân nước tiểu là vô trùng; trộn với nước clo, axit uric tạo ra ít nhất hai hợp chất độc hại - trichloramine và chlorinane. Và họ, lần lượt, có thể hoạt động như hơi cay, kích thích mắt, mũi và phổi.

Bạn có thể chuẩn bị cho bãi biển trong phòng tắm nắng

Tắm nắng trong phòng tắm nắng thường được coi là một cách để chuẩn bị cho việc tắm nắng đầy đủ - được cho là da đã được huấn luyện và sẽ không có nguy cơ bị cháy nắng. Nhưng các nhà khoa học biết chắc chắn rằng mọi thứ có thể là cách khác. Thực hiện ít nhất một nghiên cứu mới, trong đó 12% những người đến thăm phòng tắm nắng để chuẩn bị cho làn da của họ bị cháy nắng, trở về nhà với vết cháy nắng. Cách duy nhất để ngăn ngừa bỏng là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Các nhà khoa học tiếp tục nhắc nhở rằng giường tắm nắng là một trong những nguy cơ chính có thể phòng ngừa được của ung thư da và khối u không phải khối u ác tính. Vào sớm một thẩm mỹ viện thuộc da (lên đến ba mươi năm) có thể làm tăng nguy cơ u ác tính lên 59%. Ngoài ra, các chuyến đi thường xuyên đến phòng tắm nắng làm hỏng DNA trong các tế bào da, dẫn đến lão hóa sớm và rối loạn miễn dịch.

Cháy nắng thậm chí có thể thu được qua thủy tinh

Trong khi một số người không nhìn thấy bất kỳ nguy hiểm nào dưới ánh mặt trời, những người khác tin rằng có thể bị rám nắng hoặc thậm chí bị bỏng trong văn phòng hoặc trong xe hơi bên cửa sổ. Trên thực tế, thủy tinh thông thường ngăn chặn tia cực tím gần như hoàn toàn: khoảng 97% tia UVB gây bỏng, và khoảng 37% tia UVA. Vì vậy, không bị sạm da, hoặc bị bỏng bởi cửa sổ sẽ không thành công.

Hầu hết các nhà sản xuất kính cho xe hơi cũng sử dụng lớp phủ để lọc thêm tia cực tím. Mặt khác, rất hữu ích khi nhớ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, cho thấy ung thư da bên trái là nguyên nhân phổ biến nhất (chính là phía gần cửa sổ hơn). Và đừng quên SPF tối thiểu.

Hạt dưa hấu không thể nuốt

Những người ăn chay và ăn thịt, ngữ pháp và những người viết trên mạng xã hội mà không có dấu chấm câu - một điều nữa để thêm vào danh sách các cuộc đối đầu vĩnh cửu: những người ăn dưa hấu, táo hoặc nho bằng hạt và những người muốn loại bỏ dù là nhỏ nhất vì sợ viêm ruột thừa hoặc các vấn đề khác với hệ thống tiêu hóa.

Trong thực tế, câu hỏi là nó an toàn như thế nào, trong khi nó vẫn mở. Khi kiểm tra nội dung của các phụ lục bị loại bỏ, trong một số trường hợp, hạt của quả thực sự được tìm thấy ở đó; Các tác giả kết luận rằng nguy cơ viêm ruột thừa liên quan đến xương là tối thiểu (mặc dù họ không giới thiệu chúng cho những người không mắc bệnh).

Nhiều người sợ hãi bởi hạt táo (nhân tiện, rất tốt cho tiêu hóa) và những quả dưa hấu lớn hơn. Nhưng vô ích - chúng chứa protein, vitamin B, magiê, chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa. Đồng thời, các chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng trong hạt nảy mầm của dưa hấu - như, tình cờ, trong vi xanh, có nhiều lợi ích hơn, và chúng được hấp thụ tốt hơn. Một câu hỏi khác là liệu ai đó muốn dành thời gian cho nó.

Hình ảnh: sergofan2015 - stock.adobe.com, nechaevkon - stock.adobe.com, serik Bạchb - stock.adobe.com, aneduard - stock.adobe.com