Tại sao mặt, cánh tay và chân bị sưng - và phải làm gì với nó

Cơ thể của một người trưởng thành là khoảng 70% nước. hai phần ba trong số đó là bên trong các tế bào và một phần ba khác trong không gian giữa chúng. Các kịch bản cũng xuất hiện khi lượng chất lỏng trong không gian giữa các tế bào tăng lên. Có nhiều lý do cho điều này, và rõ ràng nhất là chấn thương mô, ví dụ, trong trường hợp bị bầm tím. Bọng mắt có thể liên quan đến việc uống nhiều rượu, ăn thức ăn mặn (muối giữ lại chất lỏng) hoặc rượu.

Nếu bọng mắt hiếm khi xuất hiện và nhanh chóng giảm xuống, thì không có lý do gì để lo lắng, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên hơn, nó có thể chỉ ra sự hiện diện của một số bệnh. Phải làm gì nếu người, tay hoặc chân sưng lên mà không có lý do rõ ràng, tìm hiểu từ các chuyên gia: Verba Mayr, Bác sĩ trưởng của Trung tâm Y tế Áo, Natalia Edel, bác sĩ đa khoa, Nina Markova, bác sĩ đa khoa của phòng khám Dobry Doctor và bác sĩ đa khoa của Phòng khám Dobry Averinov.

Tại sao sưng xuất hiện

Phù là sự tích tụ của huyết tương từ bạch huyết và mạch máu trong không gian giữa các tế bào. Trên thực tế, đó có thể là phản ứng của cơ thể đối với tình trạng quá nóng (cánh tay và chân thường bị sưng vì nóng - vì vậy cơ thể có xu hướng làm mát các mô với sự trợ giúp của chất lỏng), tuần hoàn kém, một số loại thuốc, như bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc các vấn đề về thận. vấn đề sức khỏe khác.

Theo chuyên gia trị liệu Natalia Edel, một trong những nguyên nhân phổ biến của chứng phù là do không đủ dẫn lưu bạch huyết khi chất lỏng không chảy ra khỏi các mô với tỷ lệ thích hợp. Mạch bạch huyết có van và cơ điều chỉnh dòng chảy của bạch huyết. Nhưng với tuổi tác, trong trường hợp di truyền kém hoặc với tải trọng bổ sung (ví dụ, trong khi mang thai), họ không còn đối phó với nhiệm vụ của mình - và các phiên bản được hình thành.

Tại sao mặt sưng

Nếu không có vấn đề gì về sức khỏe, sưng trên mặt vào buổi sáng sau bữa tiệc có cồn hoặc một lượng lớn chất lỏng say trước khi đi ngủ giảm đi khá nhanh. Cơ thể tự loại bỏ nước dư thừa, bình thường hóa quá trình chuyển hóa muối-nước. Làm sạch nhanh hơn bằng nước mát, làm mát da mặt bằng đá viên, dễ dàng tự xoa bóp, cũng như từ chối các món ăn mặn, nhiều dầu mỡ và chiên rán sẽ giúp bạn làm sạch. Theo bác sĩ Anton Averinov, phụ nữ có nhiều khả năng bị sưng mặt ở nam giới. Lý do là trong cấu trúc của mỡ dưới da: ở phụ nữ nó lỏng hơn và giữ nước tốt hơn.

Nếu bọng mắt xuất hiện mà không có nguyên nhân bên ngoài rõ ràng và không giảm trong một thời gian dài, đó có thể là một tiếng chuông chuông của bệnh tim hoặc suy thận. Trong trường hợp đầu tiên, dòng chảy của chất lỏng trở nên tồi tệ hơn, vì cơ tim không có thời gian để bơm máu theo thể tích cần thiết; trong lần thứ hai, sự trao đổi kali và muối natri trong cơ thể bị xáo trộn, và mức độ protein trong máu giảm, do đó chất lỏng không được bài tiết với số lượng cần thiết.

Nếu một người bị sưng mỗi sáng và đau đầu, tốt hơn là không nên hoãn kiểm tra: nguy cơ tăng huyết áp và tuần hoàn não là cao.

Trong suy thận, phù thường xuất hiện dưới mí mắt dưới và biến mất trong ngày. Có thể nghi ngờ một vấn đề với thận nếu phù nề đi kèm với đi tiểu và mệt mỏi. Nhưng để đưa ra chẩn đoán chính xác, bạn vẫn có thể làm mà không cần đến bác sĩ. Để bắt đầu, nó không đủ để chuyển sang bác sĩ tiết niệu, mà là bác sĩ trị liệu: trải qua các xét nghiệm máu và nước tiểu, để làm siêu âm kiểm tra gan. Nếu một người bị sưng mỗi sáng và đau đầu, tốt hơn là không nên hoãn kiểm tra: nguy cơ tăng huyết áp và tuần hoàn não là cao.

Một câu chuyện riêng biệt - phù nề liên quan đến phản ứng dị ứng, đại diện cho một mối nguy hiểm nghiêm trọng. Nina Markova trích dẫn một trường hợp từ thực tiễn của chính mình: bệnh nhân bị ong bắp cày cắn, và bọng mắt, thanh quản và lưỡi xuất hiện chỉ trong vài giây - mắt cô sưng lên và không mở ra, nó trở nên rất khó thở. Có thể cứu được người phụ nữ nhờ nhập viện nhanh và dùng thuốc kháng histamine. Bác sĩ lưu ý rằng nếu trong tình huống như vậy không có thuốc cần thiết trong tay, nạn nhân nên được cho uống nước và đảm bảo rằng anh ta vẫn ở tư thế nửa ngồi cho đến khi xe cứu thương đến.

Làm gì khi tay sưng

Nếu vào buổi tối để tháo nhẫn ra khỏi ngón tay của bạn không phải là nhiệm vụ dễ dàng nhất, bạn không nên hoảng sợ. Chuyên gia trị liệu Anton Averinov lưu ý rằng sưng tay vừa phải của phụ nữ thường xảy ra trong thời kỳ tiền kinh nguyệt hoặc khi mang thai là một phản ứng của cơ thể với sự thay đổi nội tiết tố. Các phiên bản như vậy thường tự đi qua và không cần điều trị đặc biệt. Nhưng nếu sưng kèm theo đau, huyết khối tĩnh mạch có thể là nguyên nhân của sự khó chịu.

Nó cũng xảy ra rằng chỉ có một cánh tay sưng lên. Trong trường hợp này, các chuyên gia khuyên nên tìm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt: nguyên nhân thường là do suy tim, bóp nghẹt dây thần kinh hoặc các bệnh nội tiết. Nếu sưng tay thường xuyên (đặc biệt là ngón tay) kèm theo ợ nóng và buồn nôn sau khi ăn, rất có khả năng gan bị - cơ quan này không bao giờ bị đau, vì nó không có kết thúc thần kinh. Một lời khuyên: tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trị liệu và, nếu vấn đề về gan được xác nhận, hãy chạy đến bác sĩ chuyên khoa gan.

Làm thế nào để đối phó với sưng chân

Thông thường, chân và bàn chân sưng lên khi người nằm trên chân trong một thời gian dài. Đồng thời trên các chi dưới có tải trọng lớn, và chất lỏng tích tụ trong các mô mềm. Chân cũng sưng lên, nếu bạn ngồi trong một thời gian dài mà không thức dậy, ví dụ, trong một chuyến bay dài, làm việc với máy tính hoặc lái xe bị kẹt xe. Trong hầu hết các trường hợp, sự khó chịu như vậy không phải là triệu chứng của bệnh và bọng mắt biến mất sau khi nghỉ ngơi ngắn. Tốt nhất là nằm xuống trong 15-30 phút, nâng và giữ bàn chân trên mức của trái tim. Một lựa chọn khác là làm cho bồn tắm chân tương phản; Phương pháp này không chỉ giúp loại bỏ phù nề mà còn là một cách huấn luyện tốt cho van tĩnh mạch. Khi sưng xảy ra quá thường xuyên và không phụ thuộc vào căng thẳng, hãy kiểm tra sức khỏe của động mạch và tĩnh mạch - không thừa. Nếu độ đàn hồi của tĩnh mạch và dòng máu chảy ra bị xâm phạm, sự sưng tấy của các mô xung quanh mạch là không thể tránh khỏi - nó gây ra tình trạng ứ đọng máu.

Giãn tĩnh mạch là một chẩn đoán phổ biến ở những phụ nữ thường bị sưng chân. Để phòng ngừa chứng giãn tĩnh mạch, bình thường hóa cân nặng và hoạt động thể chất vừa phải hoạt động tốt nhất, nhưng các phương pháp điều trị một vấn đề đã gặp phải chỉ được xác định bởi bác sĩ, người sẽ giúp lựa chọn máy nén khí. Vớ và vớ đặc biệt cũng hữu ích trong trường hợp bạn phải ngồi trong một thời gian dài - ví dụ, trong một chuyến bay xuyên Đại Tây Dương - hoặc đi bộ nhiều. Trong trường hợp này, chúng nên được đeo trên chân vẫn không bị sưng. Bác sĩ Nina Markova lưu ý rằng nếu phù chân và mắt cá chân không giảm trong một thời gian dài, nhưng không phải là vấn đề khác, vấn đề thường liên quan đến cục máu đông ở tĩnh mạch sâu của chân dưới và cần phải kiểm tra y tế khẩn cấp.

Khi bệnh nhân được đưa đến bệnh viện, quần jean phải được cắt bằng kéo - chân của cô ấy rất sưng

Đôi khi bọng mắt nghiêm trọng có thể dẫn đến xâm phạm kết thúc thần kinh. Vì vậy, câu chuyện về một người phụ nữ có đôi chân bắt đầu bị lấy đi vì sưng tấy trong chiếc quần jean bó sát, được giới truyền thông tích cực thảo luận. Khi bệnh nhân được đưa đến bệnh viện, hóa ra chân anh sưng to đến mức quần jean phải được cắt bằng kéo. Các bác sĩ tìm thấy: nguyên nhân của sự thất bại tạm thời của chân - chèn ép dây thần kinh. Trong quá trình di chuyển, người phụ nữ nâng và kéo những hộp đồ nặng trong nửa ngày, khiến chân cô sưng lên, và quần jean bó sát chỉ làm tăng áp lực. Câu chuyện này có vẻ như là một sự xui xẻo đơn giản, nhưng hãy nhớ những đôi giày hẹp, đôi khi bạn không phải cởi quần áo cả ngày, kiếm tiền vào buổi tối vì sưng chân hoặc cẳng chân. Nếu tình hình được lặp đi lặp lại quá thường xuyên, theo thời gian, nó có thể kích thích sự phát triển của sự gián đoạn mãn tính của các van tĩnh mạch, và máu sẽ bắt đầu ứ đọng trong lòng mạch. Trong trường hợp này, người ta không thể làm mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật hoặc bác sĩ phẫu thuật. Siêu âm Doppler (một nghiên cứu về các tĩnh mạch có khả năng không lành mạnh) sẽ giúp chẩn đoán vấn đề và cho phép bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Trong các bệnh về thận và đặc biệt là tim, phù chân cũng không phải là hiếm. Trong trường hợp này, chúng không rơi xuống đủ lâu và có thể tăng vào buổi tối. Suy tim cũng thường đi kèm với khó thở, khó chịu ở ngực và đau đầu. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần sự giúp đỡ của hai chuyên gia: bác sĩ trị liệu (anh ấy sẽ giới thiệu xét nghiệm máu và nước tiểu) và bác sĩ tim mạch (bác sĩ sẽ làm điện tâm đồ, siêu âm tim và kê đơn điều trị). Nếu nguyên nhân của bọng mắt không rõ ràng, các chuyên gia khuyên bạn nên kiểm tra toàn diện: các xét nghiệm cần thiết, ECG, siêu âm thận, kiểm tra chức năng tuyến giáp. Dựa trên kết quả, chẩn đoán sẽ được thực hiện và điều trị thích hợp theo quy định. Nhưng để uống thuốc lợi tiểu mà không có chỉ định của bác sĩ là một sai lầm lớn: những loại thuốc này có thể tuôn ra các nguyên tố vi lượng có lợi từ cơ thể, ví dụ, phụ thuộc vào nhịp tim và mật độ xương.

Ảnh:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com