Nỗi sợ của những điều chưa biết giúp chúng ta sống như thế nào

Văn bản: Artyom Luchko

Điều gì tồi tệ hơn: sự sụp đổ của đồng rúp hoặc một chú hề từ một bộ phim kinh dị? Trong cả hai trường hợp, chúng ta đều sợ, nhưng bản chất của những nỗi sợ này rất khác nhau. Sợ hãi là câu trả lời cho các kích thích khác nhau. Cảm giác trống rỗng trong dạ dày, nhịp tim và nhịp thở tăng nhanh, lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi, hồi hộp - não của chúng ta phản ứng mỗi lần theo kịch bản được lập trình. Nhưng tại sao trong quá trình tiến hóa, con người không thoát khỏi những cảm giác kỳ lạ này và bản chất thực sự của nỗi sợ là gì?

Hãy tưởng tượng tình huống bạn đang ngồi ở nhà một mình trong bóng tối hoàn toàn, xem một phim kinh dị và đột nhiên cửa sổ mở ra. Tất nhiên, bạn sẽ run sợ vì sợ hãi, và theo nghĩa đen, một lát sau bạn sẽ nhận ra rằng không ai đang cố gắng vào nhà bạn, và đây chỉ là một bản nháp. Nhưng cơ thể đã phát động phản ứng chính cho cuộc đấu tranh sinh tồn.

Chúng ta "học cách sợ hãi" khi bộ não phát triển và nỗi sợ hãi trở thành một phần quan trọng không kém trong cuộc sống của chúng ta, như hơi thở hoặc tiêu hóa. Chức năng bảo vệ này đã giúp tổ tiên của chúng ta tồn tại. Chính nỗi sợ hãi đã khiến côn trùng đe dọa những vết cắn chết người trốn tránh và di chuyển cẩn thận nhất có thể qua khu rừng chạng vạng để không bị bắt bởi những kẻ săn mồi đói khát. Trong trường hợp này, bộ não của một người và các sinh vật kém phát triển (ví dụ, chuột) phản ứng với các mối đe dọa theo cách tương tự, mặc dù bản thân những mối đe dọa này hoàn toàn khác nhau ở chúng ta.

Một số nhà nghiên cứu nhìn thấy nguyên nhân của sự sợ hãi trong trải nghiệm cá nhân của mọi người: ví dụ, trong khi một số người sợ rắn, những người khác lại biến chúng thành thú cưng. Nói cách khác, mỗi cá nhân có một danh sách nỗi sợ riêng, nhưng vấn đề chính là các nhà khoa học không có thước đo sinh lý rõ ràng về nỗi sợ hãi (và cảm xúc nói chung), vì vậy nó không dễ để nghiên cứu hiện tượng này.

Bất chấp sự phức tạp của khái niệm này, nỗi sợ hãi chỉ là một phản ứng của não đối với một kích thích căng thẳng. Nó cũng kích thích giải phóng các chất hóa học làm tăng nhịp tim và hô hấp, co thắt cơ bắp tùy ý, cũng như phản ứng nhịp đập hoặc chạy hồi giáo (một điều kiện trong đó cơ thể huy động để loại bỏ mối đe dọa). Đồng thời, một con nhện vô hại có thể đóng vai trò kích thích, khán giả chờ đợi bài phát biểu của bạn, một con dao đặt ở cổ họng bạn và tiếng cửa sổ mở ra bởi một cơn gió. Phản ứng này gần như hoàn toàn tự trị, và chúng tôi không nhận thức được nó cho đến khi nó tự cạn kiệt.

Sự sợ hãi được hình thành như thế nào

Các nhà nghiên cứu đang chuyển sang các công nghệ khác nhau để hiểu rõ hơn về bản chất của nỗi sợ hãi. Do đó, trong quá trình thí nghiệm, các đối tượng đã cho thấy những bức ảnh của những người có ánh mắt sợ hãi và nghiên cứu các xung động não bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng. Kết quả là, một số phần đóng vai trò trung tâm trong quy trình.

Vỏ cảm biến diễn giải dữ liệu cảm giác, vùng dưới đồi kích hoạt phản ứng "đánh hoặc chạy". Đồi thị quyết định nơi gửi dữ liệu cảm giác đến - mọi thứ bạn đã thấy, đã nghe, đã cảm thấy. Hồi hải mã lưu trữ và xử lý các ký ức có ý thức, và ghi nhớ không chỉ nội dung, mà cả bối cảnh. Amygdala đóng vai trò chính trong việc hình thành cảm xúc, xác định mối đe dọa có thể, tham gia vào sự hình thành nỗi sợ hãi và lưu trữ những ký ức đáng sợ.

Tại sao chúng ta thích sợ

Nhà xã hội học, Tiến sĩ Margi Kerr tin rằng không ai muốn gặp phải một tình huống thực sự đe dọa đến tính mạng, nhưng có những người (và hầu hết trong số họ) thích một chút sợ hãi. Các nghiên cứu cho thấy những người khác nhau có phản ứng khác nhau đối với căng thẳng. Một trong những hormone chính được giải phóng trong các sự kiện kinh hoàng và thú vị là dopamine; và một số người nhận được nhiều giải phóng dopamine và những người khác ít hơn. Điều này có nghĩa là một phần của dân số thực sự thích những tình huống rủi ro và đáng sợ.

Để có được niềm vui tối đa từ họ, một điều kiện quan trọng là một môi trường an toàn và tự tin rằng mọi thứ sẽ kết thúc sớm. Vượt qua bài kiểm tra tiếp theo với tàu lượn siêu tốc hoặc nhảy dù, chúng tôi ủng hộ lòng tự trọng của chúng tôi, nói với chính mình: "Vâng! Tôi đã làm điều đó!" - cũng cung cấp một khoản phí tích cực bổ sung. Nhưng giải trí này không dành cho tất cả mọi người. Nhiều người sẽ không bao giờ muốn kích thích thần kinh của họ bằng mục đích của bộ phim kinh dị vô hại nhất, và điều này thường xảy ra vì chấn thương tâm lý của trẻ em.

Tại sao chúng ta sợ những điều kỳ lạ

Đôi khi dường như nỗi sợ hãi không có lời giải thích hợp lý nào cả. Chẳng hạn, mối nguy hiểm nào được che giấu trong chính nó bởi một con búp bê cổ đại, một con gấu có hàm người hay hình ảnh khuôn mặt ngây thơ được cắt từ quả dưa hấu? Tất cả đều sợ hãi, trong khi không đe dọa, nhưng những bức ảnh chứa đựng một điều kỳ lạ và bí ẩn, điều này không dễ để giải thích.

Nhà tâm lý học James Gere đã phát triển cả một hệ thống, cùng với đó, anh cố gắng tìm hiểu điều gì làm chúng tôi sợ nhất. Hóa ra mọi người sợ nghẹt thở, khủng bố, nhện, rắn, chiến tranh hạt nhân và những thứ khác, nhưng những cảm giác này không liên quan gì đến cảm giác kỳ lạ mà chúng ta cảm thấy, ví dụ, khi chúng ta nghe thấy tiếng xào xạc trong phòng vào ban đêm hoặc khi nhìn vào bức tranh này.

Điều quan trọng mà kết hợp tất cả các khái niệm khủng khiếp này là sự không chắc chắn. Lấy ví dụ, mặt nạ hoặc trang điểm của những chú hề - chúng che giấu cảm xúc và ý định của mọi người, vì vậy ngay cả một mặt nạ hạnh phúc hoàn toàn trung lập hoặc Hồi giáo có vẻ đáng sợ vì sự không chắc chắn mà nó mang theo. Cô ấy che giấu cảm xúc thực sự của người đã tặng nó, và do đó không nói rõ liệu anh ta có phải là mối đe dọa cho bạn hay không.

Sự không chắc chắn, liên quan đến sự xuất hiện của con người, cũng liên quan đến hiện tượng thung lũng đáng ngại. Họ giải thích nỗi kinh hoàng mà zombie thấm nhuần trong chúng ta, ma cà rồng và những quái vật khác từ bộ phim và trò chơi video. Ngoại hình của họ được cho là giống với mọi người, nhưng vẫn khác với họ. Càng nhiều sinh vật trông giống con người, chúng ta càng thích nó (ví dụ, chúng ta thích robot từ bộ phim Robot Robot và Frank, hơn cả Eve từ WALL-E), nhưng đến một lúc nào đó, robot giống người bắt đầu gây ra nỗi kinh hoàng và bị từ chối .

Được biết, mỗi nền văn hóa đều có một con quái vật khủng khiếp của riêng mình: ở Nam Mỹ có một con Chupacabra, ở Scotland có một con quái vật hồ Loch Ness, ở Nhật Bản yêu quái, ở Nga - ác quỷ - tất cả chúng đều có một số đặc điểm chung. Những con quái vật này, bằng cách này hay cách khác, bất chấp quy luật tự nhiên: chúng hoặc đến từ thế giới khác (ma, quỷ, linh hồn) hoặc là một nửa của con người. Điều này một lần nữa khẳng định rằng những thứ xung quanh hoặc vi phạm quy luật tự nhiên là đáng sợ. Tất cả mọi thứ không có ý nghĩa hoặc gây ra một số bất hòa trong chúng ta - nhận thức hoặc thẩm mỹ - có vẻ đáng sợ đối với chúng tôi.

Nhà nghiên cứu Francis McEndrew đã mô tả một số dấu hiệu khiến mọi người sợ hãi. Hóa ra, danh sách này bao gồm sự hiện diện của mái tóc nhờn, nụ cười khác thường, đôi mắt lồi, ngón tay dài, làn da rất nhợt nhạt, túi dưới mắt, quần áo lạ và bẩn, v.v ... Có lẽ, những dấu hiệu tại một thời điểm nhất định khiến người quan sát nghĩ rằng anh ta hoàn toàn không phải là một người bình thường, mà là một xác chết hay xác chết sống động. Người quan sát không đối phó với sự mơ hồ này và cảm thấy kỳ lạ. Thay vì phản ứng giống như cách anh ta cư xử khi có nguy hiểm thực sự, não bộ gặp khó khăn và không hiểu cách phản ứng.

Sợ hãi và những cảm giác cực đoan khác làm cho thế giới sôi động hơn, và chúng ta cần chúng. Nhờ những nỗi sợ hãi, tổ tiên của chúng ta đã tồn tại hàng triệu năm, nhưng bây giờ nỗi sợ hãi khiến chúng ta khát khao sự sống, khiến chúng ta cảm thấy sự tương phản giữa vùng thoải mái của chính mình và một điều gì đó chưa biết - nơi ma thuật xảy ra, ngay cả khi nó được giải thích hoàn toàn bởi sinh học thần kinh và hóa học. Mặt khác, tất cả những tình huống khó chịu và đáng sợ này được tránh một cách dễ chịu hơn để tiết kiệm thần kinh.

Ảnh: paketesama - adobe.stock.com, Eric Isselée - adobe.stock.com

Chất liệu được xuất bản lần đầu trên Look At Me