Mọi thứ đều phức tạp: Cực khoái nam, mà chúng ta không biết nhiều

Người ta thường chấp nhận rằng tình dục nam đơn giản hơn nữ. Theo thống kê, 95% đàn ông dị tính thường xuyên đạt cực khoái - thường xuyên hơn nhiều so với bạn tình (65%). Đồng thời, 28% nam giới vẫn định kỳ mô phỏng cực khoái, ngay cả khi quan hệ bằng miệng. Hóa ra mọi thứ không đơn giản như vậy. Chúng tôi giải thích cực khoái của nam giới khác với cực khoái nữ như thế nào, lý do cho sự cương cứng là gì và tại sao xuất tinh không phải lúc nào cũng nói về khoái cảm.

Định kiến ​​và nội tiết tố

Ở cả nam và nữ, testosterone cung cấp rất mong muốn quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Ở đàn ông, điều đó còn hơn thế nữa, vì anh ta không chỉ chịu trách nhiệm về ham muốn tình dục mà còn phát triển các đặc điểm tình dục chính và phụ, cũng như dậy thì (vì vậy nói rằng đàn ông luôn muốn quan hệ tình dục nhiều hơn là sai). Thật vậy, đối với phụ nữ trong quá trình quan hệ tình dục, hai hormone nữa rất quan trọng: estradiol, nhờ có chất bôi trơn được sản xuất trong âm đạo và progesterone. Hầu hết testosterone được sản xuất ở nam giới khoảng 25 tuổi, sau 30, nó giảm dần một cách tự nhiên. Người ta tin rằng đây là một phần bình thường của sự trưởng thành.

Tuy nhiên, testosterone chỉ cung cấp một mối quan tâm trong tình dục, trong khi một hệ thống phức tạp hơn nhiều chịu trách nhiệm cho cực khoái và thu hút một người cụ thể. Nhìn chung, các nghiên cứu cho thấy đàn ông và phụ nữ đều cảm thấy cực khoái như nhau. Mạch, huyết áp, nhịp hô hấp tăng ở cả hai giới và oxytocin (được gọi là hormone hạnh phúc) tăng lên cùng mức. Hơn nữa, đàn ông và phụ nữ mô tả rất giống nhau về cảm giác cực khoái - điều này được xác nhận bởi một loạt các cuộc khảo sát được thực hiện từ những năm 70 và trên toàn bộ xua tan huyền thoại về "sự trơn tru" của phụ nữ và "độ sắc nét" của cực khoái nam.

Tuy nhiên, có nhiều định kiến ​​về sự khác biệt giữa hành vi hậu phê phán nam và nữ, và một số trong đó có vẻ hơi trung thực. Ví dụ, những người có nồng độ testosterone cao (chủ yếu là nam giới, nhưng cũng có một số phụ nữ) không đặc biệt muốn âu yếm sau khi quan hệ - điều này là do thực tế là testosterone thường thù địch với oxytocin và có thể làm biến dạng tác dụng của nó (cảm giác bình yên, gần gũi về mặt cảm xúc với bạn tình v.v.)

Một người chồng quay vào tường ngay sau khi quan hệ là một khuôn mẫu sáo rỗng, nhưng có những lý thuyết theo đó đàn ông thực sự muốn ngủ nhiều hơn sau khi đạt cực khoái. Đầu tiên, prolactin có thể ảnh hưởng đến điều này - ở nam giới, nó được sản xuất với số lượng lớn hơn sau khi đạt cực khoái và thường góp phần vào giấc ngủ yên bình. Thứ hai, sau khi xuất tinh, một người đàn ông, không giống như phụ nữ, bước vào giai đoạn không thể tránh khỏi tình dục (giai đoạn được gọi là giai đoạn chịu lửa) và chỉ có thể quan hệ tình dục sau một thời gian, trong khi một người phụ nữ có thể trải qua nhiều lần cực khoái liên tiếp và theo đó, vẫn tràn đầy năng lượng. Đồng thời, phụ nữ dị tính trải qua cực khoái ít thường xuyên hơn những người khác, do đó, một sự xúc phạm đối với một người đàn ông đang ngủ cũng có thể xuất phát từ việc một người phụ nữ, không giống như bạn tình của mình, đơn giản là không đạt đến đỉnh điểm.

Phản xạ và khứu giác

Người ta tin rằng đàn ông khó khăn hơn nhiều trong việc che giấu ham muốn quan hệ tình dục, do đó tất cả những câu chuyện cười về "sự trỗi dậy bất ngờ". Tuy nhiên, sự cương cứng không phải lúc nào cũng nói về kích thích, nó được chia thành ba loại: tự phát, phản xạ và tâm sinh lý. Tự phát sinh một cách vô thức và thường xảy ra trong một giấc mơ. Vì vậy, trong một đêm, một người đàn ông có thể có 5-6 cương cứng. Và, nhân tiện, sự cương cứng buổi sáng nổi tiếng cũng nằm trong số các trạng thái tự phát, hơn nữa, vẫn còn một sự sáo rỗng từ các bộ phim hài tuổi trẻ hơn là quy tắc chung, đó là, không phải ai cũng có nó. Sự cương cứng đầu tiên ở nam giới xuất hiện trong thời thơ ấu và ít liên quan đến hưng phấn tình dục. Nhưng theo thời gian, lượng testosterone và cùng với đó là tần suất cương cứng tăng lên. "Sự cương cứng tự phát không có mối liên hệ trực tiếp với testosterone. Nhưng sự tập trung của nó càng lớn thì chúng càng xảy ra thường xuyên. Ví dụ, một thiếu niên sẽ có nhiều trong số chúng hơn một đứa trẻ", bác sĩ tiết niệu Evgeny Grekov nói.

Phản xạ cương cứng xảy ra bằng cách chạm vào dương vật và khu vực hậu môn. "Sự cương cứng có thể xảy ra ngay cả từ các thao tác y tế được thực hiện với dương vật. Tất nhiên, nó thường liên quan đến kích thích tình dục, nhưng đôi khi nó là sinh lý thuần túy", bác sĩ tiết niệu Andrei Gerich nói. Cương cứng tâm sinh lý, được kiểm soát bởi hệ thống limbic của não, chịu trách nhiệm cho sự hấp dẫn tình dục. Nó bị ảnh hưởng bởi âm thanh, mùi, tưởng tượng, thị hiếu, hình ảnh trực quan và tất cả mọi thứ liên quan đến trí tưởng tượng tình dục. Nhân tiện, trung bình, một người đàn ông có mười một cương cứng mỗi ngày.

Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng dương vật phản ứng chạm vào trong mọi tình huống. "Nếu chúng ta đang nói về lạm dụng tình dục tiềm năng, một người đàn ông sản xuất hoóc môn căng thẳng - cortisol và sau đó là adrenaline. Bản thân sự cương cứng gần như không tương thích với adrenaline", Grekov nói. Đúng vậy, có những trường hợp khi đàn ông (cũng như phụ nữ) trải qua cực khoái khi bị hiếp dâm. Đôi khi điều này là do Viagra pha với đồ uống, do đó các nạn nhân trong mọi trường hợp đều trải qua ít nhất là sự cương cứng. Trong một số trường hợp, đàn ông trải qua một cảm giác phức tạp, đơn giản có thể được gọi là sự thỏa mãn tình dục không tự nguyện, nhưng cũng giống như ở phụ nữ, phản ứng sinh lý hoàn toàn không bắt buộc phải đạt khoái cảm tình cảm như nhau. Nói chung, chủ đề này vẫn chưa được hiểu rõ.

Cực khoái khô và dài

Các nhà nghiên cứu đồng ý rằng cực khoái nam ngắn hơn nữ. Trung bình, nó kéo dài khoảng 6-10 giây, trong khi con cái có thể kéo dài hơn 20 giây. Điều này dễ dàng được giải thích bằng sinh lý học, Andrei Gerich nói: "Ở một người đàn ông, cực khoái bao gồm hai giai đoạn. Lần đầu tiên xảy ra khi tinh trùng đi qua ống dẫn lưu vào niệu đạo. Thứ hai là khi tuyến tiền liệt và cơ trơn co lại, dẫn đến sự phóng tinh. Theo ông, giai đoạn đầu mất 2-4 giây, lần thứ hai cũng chỉ kéo dài vài giây.

"Nói chung, đàn ông thực tế không thể trải qua nhiều lần cực khoái, điều thường xảy ra ở phụ nữ. Cực khoái nam dài hơn hoặc ngắn hơn, nhưng thời gian chịu lửa chắc chắn xảy ra sau khi xuất tinh", Gerich nói. Đây là phần còn lại cần thiết cho một người đàn ông giữa các hành vi tình dục. Thời gian phục hồi cho mỗi người là riêng lẻ - nó có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ và cả hai tùy chọn là hoàn toàn bình thường, nhưng trung bình phải mất khoảng nửa giờ. Đúng, điều quan trọng là phải hiểu rằng ngay cả khi thời kỳ chịu lửa kết thúc, một người đàn ông không nhất thiết muốn quan hệ tình dục một lần nữa: mức độ ham muốn là khác nhau đối với mọi người và hoàn toàn độc lập với giới tính.

Về lý thuyết, đàn ông có thể trải nghiệm nhiều lần cực khoái nếu họ học cách kiểm soát cơ thể. Chúng ta đang nói về cái gọi là cực khoái khô, khi một người đàn ông cố tình trì hoãn xuất tinh để có được nhiều khoái cảm hơn (và không đau khổ để làm hài lòng đối tác bằng một cuộc giao hợp lâu dài). Đây không phải là một kỹ thuật dễ dàng, nhưng bạn có thể cố gắng thành thạo nó với sự trợ giúp của các bài tập Kegel (chúng không chỉ cần thiết cho phụ nữ), mà còn hữu ích trong việc ngăn ngừa bất lực, bệnh trĩ và các vấn đề khi đi tiểu. Tuy nhiên, các nhà tình dục học không khuyên nên dựa vào cực khoái đặc biệt sáng mà không xuất tinh - xét cho cùng, đây là ngoại lệ chứ không phải là quy tắc.

Ý thức "cực khoái khô" không nên nhầm lẫn với bệnh lý. Ví dụ, có xuất tinh ngược - vi phạm cơ chế xuất tinh, trong đó tinh trùng không đi ra ngoài và đi vào bàng quang. Xuất tinh có thể xảy ra mà không có cực khoái, hoặc ngược lại - cực khoái có thể không đi kèm với xuất tinh. Tất cả những trường hợp này cần điều trị cho một bác sĩ chuyên ngành. Ngoài ra, đàn ông chỉ đơn giản có thể gặp khó khăn với sự khởi đầu của cực khoái. Có nhiều lý do cho điều này: căng thẳng ban, thuốc chống trầm cảm, giảm testosterone hoặc suy giảm chức năng trong hệ thống niệu sinh dục.

Cực khoái cương cứng và kỳ quan tuyến tiền liệt

Cơ thể nam giới có phần phức tạp hơn so với người ta thường tin, và rối loạn chức năng cương dương, trái với khuôn mẫu, hoàn toàn không chỉ ra sự kết thúc của đời sống tình dục. Vì vậy, ví dụ, cực khoái (và, theo đó, xuất tinh) có thể xảy ra mà không cương cứng. "Nó giúp ích rất nhiều cho những người đàn ông trưởng thành không có đủ testosterone để cương cứng hoàn toàn. Có những kỹ thuật đặc biệt giúp bạn vui vẻ với chứng rối loạn cương dương", Yevgeny Grekov nói. Đồ chơi tình dục, massage, quan hệ tình dục bằng miệng, cảm giác thân mật - tất cả điều này giúp trải nghiệm cực khoái mà không cương cứng.

Đàn ông đưa ra yêu cầu quá mức về thời gian quan hệ tình dục. Mặc dù loại nhanh, vì lý do y tế, rơi vào rất ít. Alexander Gerich cho biết, thời gian trung bình của quan hệ tình dục đối với tất cả mọi người là cá nhân, nhưng tiêu chuẩn bắt đầu bằng hai hoặc ba phút. Điều này rất mâu thuẫn với quan niệm độc hại rằng một người đàn ông nên nên có thể tiếp tục giao hợp trong nhiều giờ. Thứ nhất, trì hoãn xuất tinh có thể gây bất lợi cho sức khỏe, và thứ hai, ma sát trong bốn mươi phút là một niềm vui đáng ngờ cho cả hai đối tác.

Một vấn đề khác trong nhận thức về tình dục nam là phallocrism. Trong nhiều năm, người ta tin rằng khu vực erogenous duy nhất ở nam giới là dương vật. Trong khi phần còn lại của cơ thể trong quan hệ tình dục chỉ biến thành bề mặt, từ đó phallus được đẩy. Trên thực tế, cơ thể của một người đàn ông phức tạp và nhạy cảm hơn nhiều. Cùng một dương vật có thể được kích thích theo những cách khác nhau và "điểm G" của nam giới hoàn toàn không phải là một thành viên, mà là tuyến tiền liệt. Massage của cô làm cho nó không chỉ có thể đạt cực khoái mà không kích thích dương vật, mà còn làm giảm nguy cơ viêm tuyến tiền liệt và các vấn đề cương cứng. Tất nhiên, xoa bóp tuyến tiền liệt không liên quan gì đến xu hướng tình dục, mặc dù tất cả các khuôn mẫu đồng tính. Nhân tiện, theo công ty Healthy and Active, trong năm năm qua, doanh số của người mát xa tuyến tiền liệt đã tăng 56% ở những người đàn ông dị tính trên bốn mươi lăm tuổi. Và các truy vấn của Google về sản phẩm này đã tăng gấp ba lần kể từ năm 2004.

Đàn ông thích sự kích thích của núm vú, khu vực xung quanh hậu môn, mặt trong của đùi, mông và bất cứ thứ gì khác (một số thậm chí còn đạt cực khoái khi chạm vào các khu vực không liên quan đến bộ phận sinh dục). Đúng là vì định kiến ​​giới, họ thường không dám kiểm tra cơ thể bên ngoài dương vật. Trong khi cực khoái nữ được coi là một bí mật, thì nam giới được đơn giản hóa không đáng kể và giảm xuống cùng một bộ chuyển động. Vì vậy, cuộc đấu tranh cho một loạt các thực hành tình dục giúp không chỉ phụ nữ không thể đạt cực khoái trong quá trình thâm nhập, mà cả nam giới, nhiều người trong số họ biết rất ít về tiềm năng của cơ thể họ.

Bìa:Jag_cz - stock.adobe.com