Phép thuật bên ngoài Hogwarts: Cách bôi retinol để giúp da
Văn bản: Moore Sobolev, tác giả của kênh telegram Fierce & Cute
Retinol - một trong những thành phần mỹ phẩm được nghiên cứu nhiều nhất và một trong số ít có hiệu quả cho làn da trưởng thành được chứng minh lâm sàng bằng một lượng lớn nghiên cứu. Tuy nhiên, có nhiều sắc thái trong việc sử dụng nó. Chúng tôi đã cố gắng tìm ra chúng với sự giúp đỡ của các chuyên gia và hóa học mỹ phẩm.
Retinol đến từ đâu
Retinol cũng là vitamin A. nguyên chất mà trong cơ thể biến thành vitamin). Vitamin A có nguồn gốc động vật và thực vật: đầu tiên chỉ là retinoids (nếu chúng ta nói về thực phẩm, nó được tìm thấy trong dầu cá, gan, trứng), thứ hai là carotenoids (có nhiều trong số đó là cà rốt, rau bina, quả mơ). Vitamin A của cơ thể là cần thiết chủ yếu cho thị lực bình thường, nhưng trạng thái của hệ thống miễn dịch, xương và, nói đúng ra, da cũng phụ thuộc vào lượng vừa đủ.
Làm thế nào để anh ấy làm việc trong mỹ phẩm
Chức năng chính của retinol trong mỹ phẩm là làm mịn da, nhưng nó cũng được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá, làm sáng da tăng sắc tố, để làm giảm bệnh vẩy nến và thậm chí loại bỏ mụn cóc. Emma Hobson từ Viện Da liễu Quốc tế trong một cuộc phỏng vấn với Huffington Post gọi retinol là "vitamin bình thường hóa": đây là một trong số ít các thành phần có hoạt động nội bào mạnh mẽ. Cụ thể, retinol ảnh hưởng đến việc sản xuất collagen, làm chậm lại qua nhiều năm và, ví dụ, bị suy yếu do bức xạ UV mạnh.
"Đây là bản chất tự nhiên có các thụ thể đặc biệt của ret retididid trong nhân tế bào da. Các thụ thể này phản ứng với axit retinoic, một tiếp xúc của người dùng xảy ra và hạt nhân tế bào được chỉ ra rõ ràng về những gì cần được sản xuất , nhà nghiên cứu trichologist của Phòng khám thẩm mỹ hiện đại của Yulia Shcherbatova. - Đã thâm nhập qua lớp sừng của da vào lớp biểu bì, retinoids kiểm soát các quá trình keratin hóa và sắc tố, giúp da nhẹ nhàng tẩy tế bào chết. ở lớp sâu hơn, ở lớp hạ bì, retinoids bắt đầu đưa ra tín hiệu cho nguyên bào sợi, các tế bào sản xuất sợi collagen và elastin, và chúng bắt đầu tích cực sản xuất các sợi xoắn ốc mới, đàn hồi giúp thắt chặt da của chúng ta. tăng tiết bã nhờn, điều chỉnh sự hình thành mụn trứng cá, mụn trứng cá và mụn trứng cá, làm mỏng bã nhờn dày, oxy hóa nhanh chóng và thu thập các vi sinh vật gây hại và đưa tất cả lên bề mặt da. "
Những gì retinol được thêm vào các sản phẩm chăm sóc
Một trong những điều quan trọng nhất để hiểu khi lựa chọn mỹ phẩm với retinoids là chúng khác nhau như thế nào. Các dẫn xuất vitamin A được chia thành bốn thế hệ - các chất đầu tiên (retinol, retinaldehyd, tretinoin) là hiệu quả nhất, nhưng chúng là mạnh nhất. Tất cả các retinoids tổng hợp là các dược chất, và chúng không được phép sử dụng trong mỹ phẩm, theo lời ông Marina Ratkevich, bác sĩ trưởng của trung tâm thẩm mỹ y khoa Petrovka-Beauty, và một chuyên gia về thuốc trong độ tuổi. nhưng các este retinol, retinal và retinol thường vào mỹ phẩm. Retinol thấm vào da tốt nhất, sau đó retinyl palmitate và retinyl acetate. "
Axit Retinoic kích hoạt các quá trình bên trong tế bào, Yana Chernigova cho biết. Khi bất kỳ dạng retinol nào được áp dụng cho da, quá trình chuyển đổi dạng này thành axit retinoic bắt đầu. ". Axit retinoic ở dạng nguyên chất cũng tồn tại - dạng này được gọi là tretinoin, nó được coi là một loại thuốc và nên được bán độc quyền theo toa. Mặc dù thực tế là tretinoin có thể được mua thông qua Internet nhờ các chương trình màu xám và công nghệ mới, nhưng điều này không đáng - bạn có thể kiếm được hậu quả nghiêm trọng.
Những biện pháp phòng ngừa phải được thực hiện
Tatiana Al-Sabunchi, bác sĩ trưởng tại Trung tâm thẩm mỹ Tori, khuyến cáo rằng bất cứ ai sẽ sử dụng mỹ phẩm dựa trên vitamin A trước tiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ thẩm mỹ - ngay cả khi đó chỉ là vấn đề chăm sóc tại nhà. "Chuyên gia nên chọn sản phẩm phù hợp cho trường hợp cụ thể với nồng độ mong muốn. Để giảm phản ứng viêm da có thể, nên thêm mỹ phẩm dựa trên retinol dần dần, không quá một sản phẩm mỗi tháng", Al-Sabunchi nói.
Điều gì có thể làm cho một thành phần tuyệt vời như vậy xấu? Và rất nhiều thứ: từ da khô và màng nhầy cho đến lớp mỏng của lớp sừng (sau đó da sẽ có cảm giác như giấy giấy da khi chạm vào). Ngoài ra, tất cả các retinoids đều làm tăng độ nhạy sáng, vì vậy Al-Sabunchi khuyên bạn không chỉ sử dụng tiếng Phạn (cần thiết) mà còn tính đến tính thời vụ. "Retinol làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, do đó, dưới tác động của các yếu tố bên ngoài thường không gây ra phản ứng nào, da không sử dụng retinoids có thể" phản ứng "với chứng tăng sắc tố dai dẳng. Đó là lý do tại sao, nếu bạn không sử dụng vitamin A và các dẫn xuất của nó, nên bắt đầu sử dụng chúng ngoài mùa bức xạ mặt trời đang hoạt động. " Đồng thời, các bác sĩ cảnh báo rằng đỏ và bong tróc khi bắt đầu sử dụng là bình thường: đây là cách da thích nghi với hoạt chất mới.
Chống chỉ định quan trọng nhất đối với việc sử dụng retinoids mạnh là mang thai: tất cả các dẫn xuất của vitamin A đều gây quái thai, nghĩa là chúng có khả năng gây nguy hiểm cho phôi. Vấn đề này chỉ liên quan đến phụ nữ: chức năng sinh sản của nam giới, như Jan Chernigov lưu ý, retinoids không có tác dụng tiêu cực. Teratogens chủ yếu là các dẫn xuất của retinol, là thuốc (sau khi kết thúc việc uống, không thể mang thai trong sáu tháng) và các thủ tục thẩm mỹ mạnh mẽ. Và mặc dù không thể nói rằng mỹ phẩm gia đình với retinol không gây quái thai, nhiều bác sĩ khuyên rằng trong khi mang thai, ngay cả việc chăm sóc tại nhà cũng nên tránh.
Khi chọn mỹ phẩm có dẫn xuất của retinol, bạn nên chú ý đến bao bì: vì vitamin A là chất chống oxy hóa, giống như các đối tác của nó, không ổn định và bị phá hủy khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí. Tốt nhất là chọn chai đục có bơm (điều này, tình cờ, đề cập đến phần lớn tuyệt đối của mỹ phẩm) - vì vậy các thành phần hoạt động được lưu trữ lâu nhất. Hầu hết các chuyên gia thẩm mỹ thường khuyên nên sử dụng các tác nhân với retinoids cho đêm. Mỹ phẩm của Paula Runner 'Cop Cop khuyên khuyên bạn không nên từ bỏ chúng vào ban ngày - nhưng chỉ khi bạn không quên kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30. Cô ấy cũng đề nghị không loại bỏ các sản phẩm chăm sóc bằng axit và vitamin C khi sử dụng retinoids - ngược lại, chăm sóc sức mạnh tổng hợp sẽ cho thấy hiệu quả lớn nhất nếu bạn giới thiệu tiền luân phiên và dần dần. Tất cả phụ thuộc vào làn da của bạn: đối với nhiều người, tải trọng như vậy sẽ có vẻ quá mức, da có thể trở nên quá khô và mỏng.
Nếu bạn không bị mụn trứng cá và chỉ định y tế trực tiếp cho việc sử dụng retinol, tìm kiếm các sản phẩm vitamin A có ý nghĩa gần hơn ba mươi năm, không sớm hơn. "Vitamin A làm tăng tốc độ trao đổi chất của da và đến khoảng hai mươi sáu tuổi, nó đã hoạt động rất mạnh - việc sử dụng retinol chỉ có thể gây viêm hoặc kích ứng da thêm", chuyên gia thẩm mỹ và người tạo ra thương hiệu cá nhân của cô, Rene Roulow, nói trên blog của mình. Cô cũng cảnh báo rằng tác dụng của mỹ phẩm với các dẫn xuất của vitamin A sẽ đến không sớm hơn hai đến bốn tháng - vì vậy đừng bỏ cuộc và chờ đợi.
Ảnh:Obagi, Ile de Bote, La Roche-Posay, SkinCe Seas, The Ordinary, REN