Làm thế nào các ngôi sao mạng xã hội quảng bá thể dục đến với công chúng

Các nguyên mẫu của đào tạo video hiện đại, hiện đang có đầy đủ các mạng xã hội, xuất hiện gần như cùng với TV. Bước nhảy từ những bộ phim vụng về về vệ sinh và cơ thể của phần ba đầu tiên của thế kỷ sang những hướng dẫn bằng video khác biệt đã xảy ra nhanh chóng. Vào ngày 28 tháng 9 năm 1953, huấn luyện viên thể dục Jack Lalain đã trình bày một bài tập thể dục buổi sáng 15 phút tại đài KGO-TV địa phương. Vào thời điểm đó, Lalein, 39 tuổi, đã phụ trách một mạng lưới các câu lạc bộ thể thao đã đăng ký, được gọi là "cha đỡ đầu của thể dục" và có một lịch sử khó khăn để vượt qua sự phụ thuộc đường và chứng cuồng ăn, phát triển ở tuổi thiếu niên. Lalane xuất hiện trên màn hình trong bộ đồ thể thao đơn giản, thể hiện các bài tập với các vật phẩm có sẵn cho mọi gia đình Mỹ (như ghế và giường), và không sợ hãi - cách tiếp cận nhẹ nhàng như vậy đã giúp thu hút hàng ngàn người xem và giữ chúng trên màn hình trong 34 năm.

Một huyền thoại người Mỹ khác có tên thường nhớ nhất về đào tạo video là Jane Fonda. Một tiếng rưỡi nhảy, lunges và squats với âm nhạc mạnh mẽ được thực hiện bởi phụ nữ và đàn ông gầy trong các tờ báo chặt chẽ như nhau - đây là video hướng dẫn ban đầu của Tổ chức 1982 và nó chỉ là rất nhiều người vẫn tưởng tượng các hoạt động thể thao nhóm. Các bài tập aerobic của Jane, không giống như chương trình Lalane, giống như một động tác tràn đầy năng lượng: họ có thể bắt đầu và phát triển sự linh hoạt đáng chú ý. Chà, người ta không nên đánh giá thấp sức hút của nữ diễn viên: Những người phụ nữ Mỹ đơn giản, người Mỹ muốn liên kết với cô ấy và bây giờ họ biết (tốt, hoặc tin rằng họ biết) làm thế nào để đạt được hình dạng tương tự. Thật buồn cười khi sự quan tâm đến các lớp học nhóm với bầu không khí không phô trương như vậy hiện đang trải qua một đợt tăng giá khác, nhưng nhiều hơn về điều đó dưới đây.

Jane - chính, nhưng không phải là người nổi tiếng duy nhất đã thực hiện sứ mệnh cải thiện người xem. Claudia Schiffer, Alyssa Milano, Cher, Cindy Crawford, Jennifer Lopez và, tất nhiên, Kim Kardashian vào buổi bình minh của sự nghiệp, vì những lý do rõ ràng, mặc trang phục thể thao và siêng năng kéo dài, ngồi xổm và nhảy, mà không nao núng. Trong bối cảnh đó, hướng dẫn của nữ hoàng bất tử Jen Lo, và chúng tôi hy vọng sẽ gặp anh ấy một ngày nào đó). Bản thân các huấn luyện viên cũng trở thành người nổi tiếng, nhất là nhờ các chương trình truyền hình: Iron Gillian Michaels được mời thực hiện một chương trình thực tế về giảm cân. The Bigiest Looser, và sau vài năm, cô đã có chương trình riêng của mình, Los Los It With Jillian, trò chơi video cho Wii và Xbox và một loạt những người theo dõi.

Huấn luyện viên Kayla Ycinez đã đưa ra một đội quân người hâm mộ thể thao thứ ba triệu trên Instagram

Nói chung, phương tiện thể thao chính trước đây là phương tiện truyền thông, bây giờ các mạng xã hội đã chặn dùi cui. Dẫn, có lẽ, Instagram - như tiết lộ nhất. Với sự ra đời của việc đăng video, có thể tải lên không chỉ những bức ảnh trước / sau mà mọi người muốn xem xét giảm cân, mà cả những hướng dẫn ngắn mà bạn có thể đưa vào một chương trình đào tạo chính thức. Ngoài ra, quản trị viên của các tài khoản thể dục phổ biến đăng ảnh và ảnh tự sướng, khuyến khích những người theo dõi trong các bình luận và đưa ra các ví dụ về bữa sáng, bữa trưa và bữa tối thích hợp. Một trong những huấn luyện viên thành công nhất đã đưa toàn bộ đội quân người hâm mộ thể thao lên Instagram, Kayla Itzinez người Úc phát sóng tất cả những điều này đến ba triệu khán giả. Tài khoản của cô ấy (và tất cả mọi thứ trên hashtag #thekaylamovement) không chỉ là một sự kiện phát sóng từ chính cuộc đời của Kayla, mà là một phương tiện truyền thông nhỏ hoàn toàn dành riêng cho lối sống lành mạnh và khuyến khích độc giả tiếp tục làm việc theo hướng dẫn do Itcines phát triển.

Không có nhiều chuyên gia với chương trình instagram chi tiết như vậy, nhưng các huấn luyện viên thể hình là một tá. Đôi khi, họ bắt đầu một tài khoản, đã từng là cố vấn, đôi khi họ phát triển cùng với số lượng người theo dõi. Huấn luyện viên múa cột Sonya Soldatova bắt đầu tập luyện cách đây năm năm tại trường đại học buộc các giáo viên: Tôi bắt đầu từ phòng tập thể dục và thẩm mỹ của cơ thể cho đến bây giờ tôi đã cố gắng đến đó. Hiện tại tôi thích ba hướng: thể dục, kéo dài và nhảy trên cột (nhảy sào ") Bước đột phá lớn nhất trong sự phát triển thể thao của tôi đã xảy ra chính xác tại các lớp khiêu vũ (làm việc trung thực trong 1,5 năm). Các chỉ số thị giác và sức mạnh đã tăng lên và mở ra cho tôi cơ hội phát triển ổn định trong ngành thể dục như một người nghiệp dư." Soldatov, mặc dù là một người nghiệp dư, có thể dạy rất nhiều cho 38 nghìn độc giả ít thể thao hơn, những người rất đáng để nhắc nhở về việc bạn có thể chơi thể thao tích cực như thế nào nếu muốn.

Trong VKontakte và Facebook, các luồng thông tin chính về thể thao là ở nơi công cộng và các nhóm. Chúng thường được quản lý bởi một số người và chất lượng nội dung trong đó cũng phụ thuộc vào tính thỏa đáng của người điều hành. Robert Piotrovich, một huấn luyện viên đến từ Ba Lan, thực hiện một trong những đoạn băng rõ ràng nhất: trang Facebook của anh ấy (nhân tiện, hơn một triệu người đăng ký) chỉ nhận được hướng dẫn về cách ăn uống và tập luyện chính xác. Chia sẻ liên kết sư tử dẫn đến trang web vụng về Piotrovich, Workoutbox, dễ dàng làm quen với nội dung thông qua Facebook.

Sẽ là sai lầm khi nói rằng khán giả thể thao của Facebook kỳ thị nhiều hơn so với VKontakte - và ở đó, có những người thích thúc đẩy bằng đòn bẩy bóng bẩy điển hình: vô số hình ảnh về cơ thể hoàn hảo và kêu gọi giảm cân vào mùa hè. Tuy nhiên, công chúng đề cao vẻ đẹp thông thường và độ mỏng thường không lành mạnh, thực sự rất nhiều (những lý tưởng như vậy hấp dẫn chủ yếu cho thanh thiếu niên lần đầu đăng ký vào "VKontakte" chứ không phải Facebook). Vào năm 2012, theo tôi, có một sự bùng nổ trong sự phát triển của công chúng thể thao, nó đã cung cấp rất nhiều thông tin có giá trị và sai. Tôi đã tìm hiểu cách lọc luồng đến và chỉ chọn cách phù hợp nhất để đào tạo, xác nhận của Sony Sony Soldatova. Một trong những ví dụ về tài nguyên có thể hiểu được là Cơ thể để làm việc, được quản lý bởi huấn luyện viên Lyubov Sidorkina và Igor O Da. Họ thân thiện phác thảo kinh nghiệm của họ cho khán giả, quay video đào tạo, tốt, và thường xuất bản hình ảnh động lực.

Tổ chức các lớp ngoại tuyến khó khăn hơn nhiều so với việc chụp ảnh tự sướng hoặc một phần tập luyện của bạn trên Instagram

Ngoài ra, trên cơ sở "VKontakte" đã phát triển một dự án đặc biệt - "Trường học của cơ thể hoàn hảo Sekta". Năm 2011, ca sĩ Olga Marquez, say mê yoga, đã bắt đầu một blog đã biến thành một cộng đồng tìm kiếm một lối sống lành mạnh. Sau đó, Marquez và một nhóm những người có cùng chí hướng đã chuyển sang VKontakte: Kiếm Khi tất cả bắt đầu, chúng tôi đã tìm kiếm nền tảng một cách có chủ đích. Nhưng đến một lúc nào đó, cần phải chuyển giao tiếp từ LJ và Twitter sang một cơ sở linh hoạt hơn, và vì hầu hết những người tham gia đều có tài khoản VKontakte "Chúng tôi đã giải quyết nó. Cho đến nay, nền tảng này rất phù hợp với định dạng học tập của chúng tôi. Mỗi ngày chúng tôi đăng các bài tập mới như một nhóm riêng cho học sinh, hãy giữ trang chính thức của trường học và hỗ trợ hàng trăm cuộc trò chuyện cho các nhóm khác nhau", - giải thích về giám đốc PR của #Sekta Oksana Batykh.

Các lớp học từ xa, có chương trình trong #Sekta được đặt hàng với độ chính xác trang sức, không phải là cấp độ đào tạo duy nhất của trường. Ngay từ những ngày đầu tiên tồn tại, cô đã cho cơ hội tham gia vào các lớp học nhóm với một huấn luyện viên, và bây giờ tiếp tục ngoại tuyến. Vào mùa hè, toàn đội, cùng với các sinh viên, chúng tôi đến trại sektacamp truyền thống của chúng tôi, sẽ được tổ chức tại Bulgaria. Chương trình này rất phong phú: mỗi ngày - các khóa đào tạo, bài giảng của khoa khoa học và nghỉ ngơi chung. Và lễ hội thể thao Nike, nơi chúng tôi mỗi ngày tiến hành đào tạo cho 300-500 người, đó là trải nghiệm mới cho chúng tôi. "

Đi ngoại tuyến dường như là cấp độ tiếp theo cho tất cả các tài khoản được liệt kê. Kayla Icinez đi khắp thế giới và tổ chức các buổi tập thể dục trên đường phố, các câu lạc bộ thể thao như Puma và Nike cũng đang làm như vậy, kêu gọi các blogger tập thể dục thể hình và thông qua họ một lượng lớn độc giả của họ. Tuy nhiên, điều đó không chắc là một tài khoản thể thao sẽ tan rã: tổ chức các lớp ngoại tuyến là một công việc khó khăn hơn nhiều so với việc chụp ảnh tự sướng hoặc một phần tập luyện của bạn trên instagram và chia sẻ mọi người về kinh nghiệm và cảm xúc của mình luôn luôn quan trọng. Bây giờ Instagram, Facebook và VKontakte linh hoạt và nhanh chóng hoàn toàn phù hợp cho mục đích này, nhưng hoàn toàn có thể một ngày nào đó các huấn luyện viên sẽ sử dụng một công cụ bất ngờ và đây sẽ là cách tốt nhất để dịch những thú vui của lối sống lành mạnh.

Ảnh: 1, 2 qua Shutterstock, Facebook / Sektaschool