Bí quyết lắp ghép chân tường: Cách chọn áo ngực phù hợp

áo ngực đặt nó vừa tốn kém vừa đòi hỏi đầu tư đáng kể - không chỉ về tài chính, mà cả thể chất và đạo đức. Làm thế nào để không bị phá vỡ và không phát điên khi chọn đúng mảnh vải lanh, blogger tình dục Tatyana Nikonova phát hiện ra. Để bắt đầu, cô ẩn danh đến thăm một chuyên gia trong việc lựa chọn áo ngực Alina Gizatullina, và sau đó chuyển bình luận cho bác sĩ ung thư-vú tại Trung tâm nghiên cứu nội tiết của Viện hàn lâm khoa học Nga Elena Abdullayeva và kỹ sư Denis Krivtsov.

Hiểu lý do tại sao bạn cần một chiếc áo ngực

Một chiếc áo ngực được lựa chọn đúng cách giữ cho ngực ở đúng vị trí, không cho phép nó khó chịu, và đối với một số người, thật đau đớn khi treo lủng lẳng với các động tác tích cực, giúp duy trì tư thế và giảm thị giác. Nhờ anh ta, sự hiện diện của thắt lưng cũng được chỉ định, nó thay đổi hình dạng của vú thành mong muốn, kéo phần trên của thân dưới bộ quần áo được chọn và làm hài lòng những người hạnh phúc. Áo ngực không có chức năng nào khác, và nó đáng để mặc nếu bất kỳ trong số chúng là quan trọng đối với bạn. Đồng thời, áo ngực sẽ không giúp cô gái trẻ trông trưởng thành hơn (đặc biệt là nếu cô ấy không có tiền cho một thứ đắt tiền và sang trọng), không tạo ra hình ảnh đáng kính hơn cho người mang (họ sẽ tìm thấy điều gì đó để đổ lỗi cho sự vắng mặt của áo lót) quần áo và, hơn nữa, không ảnh hưởng đến sức khỏe theo hướng tích cực.

Đừng mặc nó nếu bạn không cần

Chọn áo ngực kém đau và khó chịu^. Nhấn vào đồ lót vi phạm dòng chảy của bạch huyết và máu, ngực sưng lên và nếu một phụ nữ bị đau theo chu kỳ và căng vú trước khi có kinh nguyệt, cảm giác thậm chí còn tồi tệ hơn. Một số phụ nữ cảm thấy khó chịu khi mặc bất kỳ bộ giáp nào, thậm chí được chọn bởi tất cả các quy tắc, các đối số, nhưng nó rất đẹp và đàng hoàng không phù hợp với họ.

Các nhà tình dục học, đảm bảo rằng đồ lót gợi cảm - "bao bì cho hàng hóa", tôi muốn mặc một chiếc áo đẩy cho bìu. Yêu cầu phải đeo sconces từ người khác, bởi vì núm vú rất đáng chú ý, rõ ràng không nhận thức được rằng bralettes vải thời trang trong một lớp cũng không che giấu bất cứ điều gì, và bạn luôn có thể bỏ qua các đường viền của núm vú từ dưới quần áo. Cuối cùng, bây giờ bán lớp phủ trên núm vú, áo ngực chắc chắn là không cần thiết.

Xem xét lại các tài liệu

Các yêu cầu đối với vật liệu cho áo ngực bao gồm hút ẩm, thở, khả năng giữ dáng, độ đàn hồi, nhưng không co giãn, cũng như độ bền dưới tải. Vì vậy, về cơ bản 100% cotton hoặc cashmere tạo ra những hình tam giác tượng trưng cho một bộ ngực nhỏ, mọi thứ khác đều yêu cầu ít nhất là bao gồm các sợi tổng hợp ở đúng nơi. Tổng hợp hiện đại đôi khi đáp ứng mọi yêu cầu tốt hơn bất kỳ sản phẩm tự nhiên nào, nhưng thật không may, trong quá trình lắp, không thể xác định liệu mọi thứ sẽ bắt đầu đổ mồ hôi và khó chịu sau vài giờ mặc, bạn phải google đánh giá cho từng nhãn hiệu vải lanh cụ thể.

Ví dụ, lụa là một chất liệu tuyệt vời, nó loại bỏ hoàn toàn độ ẩm, nó không nóng cũng không lạnh, nhưng lụa charmez thường chỉ được sử dụng cho mặt tiền, và bên trong cốc được nhân đôi bởi tổng hợp rẻ tiền, và các mô hình như vậy không phù hợp để mặc hàng ngày. Mặt khác, từ chữ "polyester", mọi thứ bắt đầu trầy xước, nhưng thực tế nó là tên của cả một nhóm các sợi mà từ đó các vật liệu có chất lượng rất khác nhau được tạo ra. Vì vậy, dấu hiệu của thành phần trên nhãn là không chính xác.

Tìm mẫu của bạn

Khiếu nại thường xuyên của khách hàng, hào phóng tặng giữa cổ và rốn, những người không thể tìm thấy một cái gì đó thanh lịch: "Trong các cửa hàng đầy cao su bọt!" Các cửa hàng giặt là mua rất nhiều mô hình làm nở ngực một cách trực quan, nhưng thường thì cần một cốc dày dày không phải để biến thành một diva tình dục, mà là để hỗ trợ một bộ ngực lớn. Hãy để tôi nhắc bạn: để không ấn vào vai, áo ngực phải giữ ngực đúng vị trí ngay cả với dây đai xì hơi. Nếu không có một chiếc cốc có hình dạng chặt chẽ với sự hỗ trợ tốt từ bên dưới thì điều này là không thể, có hai lựa chọn.

Cốc mỏng từ nhiều bộ phận giữ thiết kế bằng cách khâu dày đặc tại các khớp. Họ sản xuất nhiều lao động, họ tạo ra một hình dạng vú cứng nhắc, họ thường được tìm thấy gần các thương hiệu đắt tiền và được trang trí phong phú - dù sao, các đường may dưới áo phông là đáng chú ý, không ai mặc chúng dưới áo phông, và bạn có thể may nhiều ren hơn. Tùy chọn thứ hai - cái gọi là đúc: cốc liền mạch mềm với một bức tường dày (cùng "cao su bọt khủng khiếp"). Nó hỗ trợ ngực và tạo ra một hình dạng khá tự nhiên. Ở phương Tây, nó được ưa thích để mặc hàng ngày. Ở Nga, phụ nữ thường mua đồ lót được trang trí nặng nề với hình thức cứng.

Tập trung vào vành đai

Thắt lưng (thanh ngang dưới) của áo ngực phải ngồi chính xác theo chiều ngang và chặt đến mức chỉ có hai ngón tay được đặt giữa nó và cơ thể. Sau đó, đai đảm nhận tải trọng chính, và dây đai chỉ cố định cốc đúng vị trí và không gây áp lực lên vai. Nếu không, bạn đang chờ đợi một cảm giác căng cứng ở cổ và vai, cọ xát và thậm chí đau đầu. Một phương pháp khác để kiểm tra sự phù hợp chính xác: hạ thấp hoặc tháo dây đai và nhảy. Với một chiếc áo ngực được chọn đúng, những chiếc cốc sẽ giữ nguyên vị trí và sẽ tiếp tục giữ ngực của họ.

Mua một chiếc áo ngực có nhiều hàng móc, và trong quá trình lắp vào cửa hàng, buộc chặt dây đai đến độ dài tối đa. Trong quá trình đeo thắt lưng sẽ căng ra một chút, vì vậy bạn sẽ bắt đầu sử dụng móc và vòng, cho vòng một chặt chẽ hơn, và do đó giữ cho phù hợp chặt chẽ. Đồng thời, khi vừa vặn, ngay cả phiên bản tự do nhất cũng phải ngồi càng chặt càng tốt: theo chiều ngang, cho phép nhiều nhất hai ngón tay được đặt bên dưới nó. Và trọng lượng ngực của bạn càng nhiều, bạn càng chọn một chiếc thắt lưng cho một chiếc áo ngực - nó càng ít đâm vào cơ thể.

Tính khối lượng của bạn

Phụ nữ thường cố gắng ép thành một kích thước nhỏ hơn kích thước cần thiết của quần lót hoặc cúp áo ngực, nhưng chiều dài của áo ngực đai mất nhiều hơn mức cần thiết. Điều này xảy ra cả vì sự thiếu hiểu biết về các nguyên tắc lựa chọn và vì lưới điện mờ của các nhà sản xuất. Tại sao 70 C của một nhà sản xuất tương ứng với kích thước 32 C cho người khác và 85 C cho người thứ ba và điều này có ý nghĩa gì với một người phụ nữ cụ thể? Theo trực giác, có vẻ như 70 là đường kính ngực tính bằng centimet (hay còn gọi là chiều dài của đai).

Trong thực tế, đo chính xác: lấy một cuộn băng centimet, đứng thẳng, đo đường kính ngực sao cho băng nằm ngay dưới ngực của bạn, chặt, nhưng không chặt và nằm ngang. Làm tròn các số liệu xác định đến nửa tá - và sau đó trừ 15 cm từ kết quả đo, nếu làm tròn lên và 10, nếu làm tròn xuống. Con số kết quả sẽ là kích thước: nghĩa là, kích thước châu Âu 70 C là kích thước của một phụ nữ có cốc C và vòng dưới ngực 85 cm. Đồng thời, kích thước tương tự trên thang đo của Pháp sẽ là 85 C, như được chỉ ra bởi đường kính ngực thực tế tính bằng centimet. 32 C là kích thước trên quy mô riêng của Hoa Kỳ và Vương quốc Anh.

Do đó, bạn sẽ xác định kích cỡ đai áo ngực cơ bản của mình và bạn sẽ tìm thấy kích thước chính xác bằng cách đo một số kích thước liền kề. Mang một số âm thanh đến phòng thử đồ cùng một lúc, vì các vật thể ba chiều phức tạp như một người phù hợp với các phép đo đơn giản với độ khó và mỗi thương hiệu có những khác biệt nhỏ trong các mẫu. Thật không may, ngay cả các nhà bán lẻ lớn cũng có sự khác biệt nhỏ - ví dụ, ASOS cho rằng Châu Âu 70 B tương đương với Anh 32 A và Marlies Dekkers là 32 B. Do đó, mọi thứ đều khó khăn khi không phù hợp.

Đừng ngại

Từ các nhà tạo mẫu, đôi khi bạn có thể nghe thấy "chọn một chiếc áo ngực có kích thước để nó không dính vào cơ thể, và các con lăn chất béo không nhô ra từ bên dưới." Đây không phải là lời khuyên rất chuyên nghiệp. Các mô mềm của cơ thể không được kẹp bởi dây đai áo ngực nếu các mô này nhỏ - nghĩa là, nếu bạn cực kỳ mảnh mai. Chủ sở hữu của bất kỳ kích thước cơ thể khác cũng có quyền có một chiếc áo ngực thoải mái, nhưng vì lời khuyên như vậy, có rất nhiều phụ nữ trên đường phố vào mùa hè, những người có thể nhìn xuyên qua quần áo khi đai áo ngực ở phía sau kéo lên.

Kiểm tra: nếu bạn cảm thấy áp lực liên tục của dây đai trên vai và bạn muốn điều chỉnh dây đai trên lưng và kéo nó xuống dưới xương bả vai, đã đến lúc thay áo ngực. Nếu các con lăn nhô ra dưới áo ngực vẫn làm bạn bối rối, hãy mua cái gọi là áo ngực dài - với một đai rất rộng có thể kết thúc ở các xương sườn dưới, chúng làm mịn hình ảnh.

Hãy nhớ cách ly nên ngồi

Việc lựa chọn cúp áo ngực rất phức tạp bởi ý tưởng về sự tồn tại của kích thước ngực thứ nhất, thứ hai và do đó được thực hiện bởi đàn ông và ước tính bằng mắt - thậm chí còn có một phiên bản mà kích thước được đánh số được giải thích bằng mức độ đầy đặn của lòng bàn tay nam trong vú phụ nữ. Trong khi đó, vú phụ nữ có thể có hình dạng, chiều cao, đầy đặn khác nhau từ đáy và đỉnh, chiều rộng của cơ sở và các chỉ số khác, và lòng bàn tay nam cũng có kích thước khác nhau.

Một calyx được chọn đúng (nghĩa là ngồi thoải mái, cho phép bạn thở tự do và thực hiện các chức năng hỗ trợ và thẩm mỹ của nó) vừa khít, nâng ngực lên cao hơn để di chuyển trọng tâm, nằm trong cùng mặt phẳng với tuyến trên với tuyến vú (nó không chìm vào bên trong và tuyến vú) ở trên cùng với một con lăn) và cạnh dưới của cốc (nơi xương được chèn hoặc khâu dày đặc được thực hiện với một chất độn để giữ hình dạng) phù hợp chính xác dọc theo nếp nhăn dưới da. Nếp gấp dưới da là đường dưới đáy ngực, phân tách rõ ràng thân và tuyến vú. Trượt ngón tay của bạn dưới ngực của bạn (bạn có thể mặc nó, nhưng không có áo ngực), và có thể dễ dàng xác định đường kết nối.

Một trong những dấu hiệu cho thấy kích thước của chiếc cốc quá nhỏ là phần bên ngực dính ra hai bên. Một người phụ nữ có thể nghĩ rằng các tuyến vú của mình cách xa nhau, nhưng thực tế nó thường đủ để lấy một cốc lớn hơn. Một dấu hiệu khác của một chiếc áo ngực được chọn không chính xác là ngực treo trên nếp gấp dưới da. Một trọng tâm áo ngực như vậy không thay đổi và ngực không giữ được, vì vậy, không có điểm nào trong việc mặc nó.

Đây là những tiêu chí cần thiết nhất để trồng cốc. Do đó, ngay cả khi nhãn cho thấy một số không phù hợp, dường như đối với bạn, kích thước và nằm cùng lúc với truyền - hãy lấy nó. Nguyên tắc chính của việc trồng áo ngực: thắt lưng phải nằm trên thân theo chiều ngang, chiếc cốc phải hỗ trợ đầy đủ cho tuyến vú và chỉ khâu hoặc xương nối với chúng phải đi qua nếp gấp không nằm dưới tuyến vú khi mặc áo ngực.

Tìm kích thước cốc của bạn

Kích thước cơ bản của cúp áo ngực (nghĩa là cái mà bạn có thể đi đến phòng thử đồ và xác định với nó, bạn cần một cái gì đó ít nhiều) cũng được xác định bởi toàn bộ hệ thống đo. Đứng thẳng và đo chu vi của ngực tại điểm nhô ra nhất, mà không thắt chặt băng centimet và giữ nó trên lưng theo chiều ngang. Sau đó uốn cong trong vành đai theo một góc phải và đo lại - chỉ bây giờ băng đo được đặt thẳng đứng. Cộng các phép đo kết quả và chia cho hai - đây sẽ là mức trung bình mà chúng tôi sử dụng trong các phép tính. Kích thước của cốc được xác định bởi sự khác biệt tính bằng centimet giữa đường kính dưới vú và chỉ số trung bình của đường kính ngực.

Nếu bạn đang tìm kiếm một mô hình có kích thước được chỉ định trong lưới Mỹ-Anh, thì càng khó hơn - bạn sẽ phải điều chỉnh đường kính dưới vú. Lấy một thước đo inch riêng biệt hoặc xoay nó ở phía bên kia nếu có dấu ở phía bên kia tính bằng inch. Đo đường kính dưới vú - chặt chẽ, không chặt chẽ, theo chiều ngang. Nếu số inch kết quả là chẵn, thêm 4. Nếu lẻ, thêm 5. Nếu số đo là 33 inch trở lên, chỉ thêm 3. Trừ số kết quả từ đường kính ngực trung bình tính bằng inch, sự khác biệt trong mỗi inch bổ sung sẽ tăng +1 cho kích thước của cốc .

Lưu ý rằng sau kích thước D trong các hệ thống khác nhau, việc đánh dấu kích thước của cốc là khác nhau và kích thước bước có thể khác nhau giữa các kích cỡ. Do đó, nếu, khi phù hợp với kích thước được tính toán chính xác, thật khó chịu, hãy thoải mái lấy một cái khác, với các chỉ số ít quen thuộc hơn, nhưng phù hợp thành công hơn.

Làm quen với dây đai

Với ngực lớn, hãy tìm dây đai rộng hơn - tốt hơn là cố định ngực tại chỗ. Thắt chặt dây đai càng nhiều càng tốt để chúng không di chuyển ra ngoài, nhưng không đau đớn. Nhân tiện, vấn đề phổ biến của việc rơi xuống - do thực tế là chúng có quá nhiều tải. Nếu tải trọng chính rơi vào dây đai, dây đai sẽ ngừng trượt khỏi vai. Một cách khác để kiểm tra xem áo ngực có được đặt đúng cách hay không: đứng thẳng, hạ thấp vai, làm phẳng xương bả vai một chút, hít thở chậm, thở sâu và thở ra. Nếu bạn cảm thấy thoải mái theo cách đó hơn là hơi cúi xuống hoặc nghiêng về phía trước, thở không có dây và không cố gắng bò - tất cả đều tốt.

Nhìn lại bản thân

Không phải ai cũng nhận thấy điều này, nhưng ở nhiều phụ nữ, các tuyến vú có kích cỡ khác nhau. Sự khác biệt có thể được thể hiện mạnh mẽ, đôi khi hầu như không đáng chú ý và ý kiến, mà vú có nhiều khả năng đi qua nhiều hơn - trái hoặc phải, - khác nhau. Không đối xứng được tìm thấy bẩm sinh hoặc mắc phải - ví dụ, sau khi mang thai hoặc chấn thương. Trong mọi trường hợp, đây là một biến thể của tiêu chuẩn, phổ biến rộng rãi và nếu nó không gây ra sự bất tiện cho bạn, thì không cần phải sửa. Nhưng cúp áo ngực luôn có cùng kích cỡ.

Khi vừa vặn, được hướng dẫn bởi kích thước của vú lớn hơn và bù cho phần nhỏ hơn bằng một tab đặc biệt trong cốc. Tab được bán trong các cửa hàng với hàng hóa để may và may vá, trong một số mẫu áo lót cho họ thậm chí còn có túi đặc biệt bên trong cốc.

Điều này hoạt động nếu sự khác biệt về kích thước là nghiêm trọng, nhưng nếu nó nhỏ, chỉ cần kéo dây đeo dọc theo cạnh của nó một chút. Đối xứng toàn thân hiếm khi được tìm thấy, vì vậy dây đai có độ dài khác nhau không phải là vấn đề, miễn là bạn cảm thấy thoải mái. Nhưng nếu bạn bị vẹo cột sống nghiêm trọng, được theo dõi bởi bác sĩ, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu tình hình không trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể được khuyên nên mặc áo quây.

Đừng mặc một chiếc áo ngực mãi mãi

Thắt lưng của một chiếc áo ngực có ít nhiều thường xuyên mặc trải dài và ngừng đối phó với các chức năng của nó trong khoảng một năm. Những người làm nghề có kinh nghiệm khuyên bạn nên kết thúc giai đoạn này để gửi áo ngực về hưu. Nhân tiện, ngay lập tức có một cách không phức tạp để xác định số tiền bạn có thể chi cho vải lanh - và chúng tôi biết giá của hàng đầu là bao nhiêu. Chỉ cần xác định ngân sách hàng năm cho chính bạn và chia cho số lượng âm thanh bạn cần: điều này sẽ cung cấp cho bạn chi phí trung bình cho mỗi mục và có thể lập kế hoạch chi tiêu của bạn cẩn thận hơn. Nếu bạn tăng hoặc giảm cân, việc kiểm tra (và rất có thể là sự thay đổi) của áo ngực nên được thực hiện sau mỗi 3-5 kg.

Chọn một chiếc áo ngực thể thao cẩn thận

Đối với thể thao và các hoạt động khác đòi hỏi sự hỗ trợ đặc biệt chất lượng cao. Với một cái rương lớn, các cửa hàng thể thao của các thương hiệu nổi tiếng thực tế là vô dụng - ở kích cỡ L và hơn thế nữa, dây đai quá lỏng để đóng dấu thể thao, và ngực bị xẹp khiến không thể thở được. Cá nhân tôi đã đi quanh các cửa hàng thể thao trong một trung tâm mua sắm lớn ở Moscow và đo lại một tá áo ngực thể thao với nhiều kiểu khác nhau - với kích thước 75 F không có một chiếc nào phù hợp cả.

Trong trường hợp này, nhu cầu dành thời gian và tiền bạc để tìm một người mẫu phù hợp trong giới cầm quyền của các thương hiệu biết ngực lớn (ví dụ: Freya, Panache, Shock hấp thụ, Marks & Spenser ít có khả năng) là một loại thuế đối với phụ nữ. Một chiếc áo ngực thể thao hiệu quả được gọi là gói gọn và trông giống như một chiếc áo từ bên ngoài, và bên trong giống như một chiếc áo ngực thông thường. Đó là, bên trong nó có hình chiếc cốc, và bên ngoài chúng được ép thể thao hàng đầu. Chọn cốc theo kích cỡ và mức độ duy trì theo đầu - tùy thuộc vào hoạt động được đề xuất, thông tin được chỉ định trên nhãn.

Ảnh: PRAE, Pansy, Hoàn tác, Cô đơn