Từ androgen đến dopamine: Làm thế nào hormone ảnh hưởng đến tình trạng da

Hormone quy định gần như tất cả các quá trình. ở người. Mỗi trong số chúng có thể có một số chức năng và giữa chúng có thể tương tác thông qua các thuật toán phức tạp nhất. Sự gián đoạn của quá trình tổng hợp một loại hormone có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe - và thậm chí các rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến da. Chúng có thể biểu hiện theo những cách khác nhau: như mụn trứng cá, khô, bong tróc hoặc mất độ đàn hồi quá sớm.

Để làm cho làn da cảm thấy tốt, đáng để không tuân theo mức độ của một loại hormone cụ thể, mà là sự cân bằng nội tiết tố chung, dưới sự giám sát của một bác sĩ có thẩm quyền và đáng tin cậy. Irina Vyatkina, tiến sĩ khoa học y tế, bác sĩ phụ khoa và bác sĩ nội tiết tại Phòng khám của Marina Ryabus, đã nói với chúng tôi về những loại hormone và cách chúng ảnh hưởng đến tình trạng da.

Androgens

Testosterone và các dẫn xuất của nó thường được gọi là nội tiết tố nam - nhưng trên thực tế cả hai đều có nội tiết tố androgen và nữ giới, và chỉ có số lượng khác nhau. Androgens kích thích các tế bào mô liên kết sản xuất collagen - kết quả là các lớp sâu của da được làm mới và độ đàn hồi của nó được duy trì.

Việc thiếu androgen, bao gồm cả tuổi tác, làm giảm chức năng bảo vệ của da và tốc độ tái tạo của nó - nó dần mất đi tính đàn hồi và mật độ, trở nên khô hơn và mỏng hơn. Sự dư thừa của androgen - ví dụ, trong giai đoạn cuối của chu kỳ kinh nguyệt, một vài ngày trước kỳ kinh nguyệt - gây ra sự gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da nhờn và dễ bị phát ban.

Estrogen

Kiểu hình nữ estrogen phụ thuộc vào estrogen - ví dụ, xu hướng tích tụ mỡ ở hông và các đặc điểm khác của hình. Estrogen có liên quan đến việc đổi mới tế bào da và tóc. Ở tốc độ bình thường của quá trình này, làn da vẫn dẻo dai và được giữ ẩm - và nó được giảm bớt sau khi thay đổi trọng lượng đột ngột.

Nếu có quá nhiều estrogen, các vấn đề về mạch máu có thể xuất hiện (ví dụ, giãn tĩnh mạch hoặc tĩnh mạch nhện trên chân), và trọng lượng cơ thể cũng có thể tăng đáng kể. Thiếu estrogen ở phụ nữ có thể được biểu hiện bằng sự suy giảm sức mạnh, mọc tóc quá mức và không có tác dụng, giảm ham muốn tình dục.

Progesterone

Mỗi tháng, progesterone chuẩn bị cơ thể phụ nữ để mang thai, và nếu nó đã đến, nó sẽ giúp bảo tồn và sinh con cho đến khi chức năng này được tiếp quản bởi nhau thai. Công việc của hormone này ảnh hưởng đến sự xuất hiện: sự gia tăng nồng độ progesterone dẫn đến tình trạng giữ nước và phù. Ngoài ra, tính thấm của thành mạch được tăng cường, và do đó, da trở nên căng hơn và dễ bị phát ban, khả năng sắc tố được tăng cường hơn nữa. Một cặp kg thêm trước khi có kinh là do progesterone. Nhờ hormone này và cho tất cả các triệu chứng yêu thích của PMS: khó chịu, nóng nảy, cảm động, chảy nước mắt và thờ ơ.

Tăng mức độ progesterone trong giai đoạn cuối của chu kỳ kinh nguyệt là tiêu chuẩn. Có thể nghi ngờ rằng nó quá nhiều vào những ngày khác, nếu có một vết rạn da rõ ràng, sưng, tăng cellulite (điều này xảy ra do giữ nước), thay đổi tâm trạng, tăng sắc tố. Thời gian quá dài, móng tay và tóc dễ gãy có thể cho thấy thiếu progesterone.

Prolactin

Chủ yếu, hormone này chịu trách nhiệm cho sự hình thành sữa mẹ và được tổng hợp tích cực trong thời kỳ cho con bú - nhưng mức độ của nó cũng có thể tăng lên trong các tình huống căng thẳng và căng thẳng cảm xúc. Quá mức của nó gây ra sưng, đau ngực, da có xu hướng da dầu và phát ban. Thiếu hụt có thể dẫn đến da khô, đau đầu, mất sức. Điểm cộng gián tiếp duy nhất cho prolactin cho da là nó giúp tăng cường sản xuất oxytocin.

Oxytocin

Hormone này chịu trách nhiệm cho cảm giác dịu dàng và tình cảm, và với số lượng lớn nhất, nó được sản xuất dưới ảnh hưởng của prolactin sau khi sinh - điều này giải thích làn sóng yêu thương tức thời cho trẻ sơ sinh xảy ra ở một số phụ nữ. Oxytocin làm tăng khả năng miễn dịch tại chỗ (trên bề mặt da) và giảm nguy cơ phát ban. Hormone này sử dụng glucose, cụ thể là đường - thức ăn chính của vi khuẩn gây bệnh và càng nhỏ thì nguy cơ viêm nhiễm càng thấp.

Melatonin

Hạnh phúc và tươi mát hầu như không thể có nếu không có giấc ngủ bình thường và melatonin chịu trách nhiệm về chất lượng của nó. Sự tổng hợp của nó xảy ra vào ban đêm, khoảng từ nửa đêm đến bốn giờ sáng, trong một giấc mơ và chỉ trong bóng tối hoàn toàn. Lúc này, những người không ngủ được, nên đặc biệt cẩn thận để theo dõi mức độ melatonin.

Melatonin trung hòa các tác động phá hủy của các quá trình oxy hóa - nó liên kết các gốc tự do, được hình thành trong quá trình oxy hóa, ví dụ, của chất béo. Stress oxy hóa là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa thị giác của da (mất độ bóng và độ đàn hồi), vì vậy tình trạng da phụ thuộc trực tiếp vào mức độ melatonin. Mức độ melatonin có liên quan chặt chẽ với mức độ của một loại hormone quan trọng khác - cortisol, và chính sự thay đổi trơn tru trong nồng độ của chúng đưa chúng ta từ trạng thái ngủ sang thức, khi ban ngày đến. Nếu bạn ngủ dưới ánh sáng, cortisol trong cơ thể sẽ ngày càng ít melatonin.

Cortisol

Cortisol được gọi là hormone căng thẳng, nhưng nó tham gia vào tất cả các quá trình trao đổi chất - trong trường hợp căng thẳng, nó chịu trách nhiệm cho việc huy động tức thời của cơ thể. Nếu cortisol vượt quá, thì nó thực sự ảnh hưởng đến chúng ta một cách hủy diệt. Mức độ của nó phụ thuộc, ví dụ, chuyển hóa carbohydrate và sản xuất insulin, và sự dư thừa của nó có thể dẫn đến sự phân phối lại chất béo trong cơ thể. Đồng thời, mặt, cổ, dầm vai trên và chân và xương chậu giảm cân không cân xứng.

Với mức độ tăng cortisol, mụn trứng cá xuất hiện, bong tróc, da trở nên nhờn và mỏng, nguy cơ tăng sắc tố tăng lên. Thiệt hại chữa lành lâu hơn, để lại sẹo và các đốm đồi mồi. Ngoài ra, cortisol gây sưng, làm cho tóc dễ gãy, có thể dẫn đến bã nhờn và thậm chí rụng tóc.

Dopamine

Hormone này đi đôi với cortisol - nó được gọi là "hormone của niềm vui". Trong quá trình lão hóa tự nhiên, mức độ dopamine giảm - và tất nhiên, vấn đề không nằm ở chính sự lão hóa mà là các nguy cơ liên quan đến bệnh tật và tình trạng bất ổn nói chung. Thiếu hụt Dopamine có thể được nhìn thấy bởi các biểu hiện trên khuôn mặt nghèo nàn, thờ ơ, khom lưng, cứng đờ, mất khéo léo và dẻo.

Insulin

Insulin được biết là chịu trách nhiệm về mức độ glucose trong máu, và sự phát triển đề kháng với nó có liên quan đến một trong những căn bệnh khủng khiếp nhất - bệnh tiểu đường. Trong bệnh đái tháo đường đã phát triển, các biến chứng là khủng khiếp ngay từ đầu - từ phía của cả tim và các mạch lớn, và mao mạch, cũng nuôi sống da. Trong trường hợp nghiêm trọng, việc vi phạm quy trình này dẫn đến hoại tử các mô của bàn chân và có thể dẫn đến phải cắt cụt chi.

Vấn đề trưởng thành với nồng độ insulin có thể biểu hiện ra bên ngoài như tăng sắc tố, giảm chức năng bảo vệ của da, xu hướng viêm, sậm màu của một số khu vực - ví dụ, ở nách và trên cổ.

Hormone tuyến giáp

Hormon tuyến giáp tham gia vào một loạt các quá trình - chúng điều chỉnh quá trình trao đổi chất, tổng hợp vitamin A, tốc độ hấp thụ oxy. Nếu chức năng tuyến giáp bị giảm, khô, vàng, sạm da xuất hiện. Tóc rụng, móng gãy và tẩy tế bào chết, và tóc của phần ba ngoài của lông mày có thể rụng. Nếu các hormone tuyến giáp dư thừa, tóc trở nên mỏng, mềm và nhờn, và da trở nên nhờn, nóng, đổ mồ hôi quá nhiều. Thường tình trạng này đi kèm với tăng sắc tố.

Ảnh: Châu Phi Studio - stock.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, Arthur Mustafa - stock.adobe.com