6 bước đơn giản: Cách giúp người bị bạo hành tình dục

Một năm trước trên mạng xã hội theo đề nghị của Anastasia Melnichenko, một nhà báo và nhà hoạt động cộng đồng người Ukraine, một đám đông chớp nhoáng đã bắt đầu nói rằng công chúng đã phải đối mặt với sự phổ biến đáng kinh ngạc của bạo lực tình dục ở Nga và Liên Xô cũ, và trong hầu hết các trường hợp phụ nữ và trẻ em phải chịu đựng nó. Nhầm lẫn là một phản ứng thường xuyên của những người mà bạo lực không đích thân chạm vào, bởi vì những người quan tâm muốn giúp đỡ, nhưng không biết làm thế nào để làm điều đó.

Một số người trong số họ tin rằng những người sống sót sau bạo lực tình dục trong cảnh sát Nga được đối xử như thế vào đầu mùa thứ ba của Broadecl: họ tinh tế, tôn trọng, ngay lập tức cung cấp hỗ trợ y tế, phòng ngừa hậu quả có thể và hỗ trợ tâm lý. Trên thực tế, các nạn nhân phải tự mình giải quyết hầu hết các vấn đề, và trong một thời gian ngắn, khi họ có thể không có sức mạnh và sức chịu đựng cần thiết. Vì vậy, nếu người thân hoặc bạn gái của bạn gặp rắc rối, hãy sử dụng cảm giác đau buồn, hung hăng và đồng cảm của bạn để giúp giảm thiểu hậu quả. Hướng dẫn của chúng tôi được viết dưới dạng giúp đỡ một người phụ nữ - làm thế nào một trung tâm khủng hoảng giúp đàn ông làm việc có thể được tìm thấy ở đây.

1

Giúp lấy lại quyền kiểm soát tình hình

Phản ứng đầu tiên đối với tin tức về những gì đã xảy ra thường được thể hiện bằng các cụm từ như "Làm thế nào bạn quản lý!" hoặc "Tôi từ lâu đã nói rằng anh ta là một con dê!". Điều này giúp người nói giảm bớt căng thẳng, bởi vì nó thể hiện khả năng kiểm soát của thế giới trong đó ai đó tự nguyện phạm sai lầm, nhưng không giúp đỡ nạn nhân của bạo lực tình dục. Vì vậy, cô ấy được nói rằng chính cô ấy là để đổ lỗi cho những gì đã xảy ra, bởi vì, họ nói, cô ấy có thể đã ngăn chặn mọi thứ. Vì vậy, phản ứng đúng nghe có vẻ giống như: Bạn có cần giúp đỡ không? Tôi có nên đến không? Tôi có thể làm gì cho bạn không? Không yêu cầu sự đồng ý để được giúp đỡ, nhưng cung cấp nó và hỗ trợ cơ hội để tự mình đưa ra quyết định mà kẻ lạm dụng đã lấy đi.

Nó có thể chỉ ra rằng một người phụ nữ bị sốc và mất phương hướng đến mức cô ấy chưa thể đưa ra quyết định nào. Sau đó giúp đỡ nếu bạn không nhận được một chữ "không" rõ ràng. Hỏi xem cô ấy muốn gì bây giờ: đó có thể là một cuộc trò chuyện về những gì đã xảy ra hoặc bất cứ điều gì, cô ấy muốn ôm hoặc ngược lại, không ai chạm vào cô ấy. Cô ấy có thể cần giúp đỡ các công việc gia đình, có con hoặc phải nói với người thân về vụ việc, cũng như hỗ trợ về mặt đạo đức hoặc cần phải chuyển đến nơi an toàn nếu người hành hung là chồng hoặc người khác sống trong cùng một căn hộ hoặc gần đó. Mọi người phản ứng khác nhau với các tình huống chấn thương và phản ứng mạnh mẽ rằng mọi thứ đều không đảm bảo rằng sẽ không có gì thay đổi trong một giờ. Theo quan điểm của bạn, đừng thúc ép và không chỉ định những gì phụ nữ nên làm, ngay cả khi bạn hoàn toàn chắc chắn rằng mình đúng, nhưng hãy cho chúng tôi biết về khả năng và số lượng hỗ trợ mà bạn có thể cung cấp.

Đừng mô tả bạn đau đớn và đáng sợ như thế nào vì những gì đã xảy ra với cô ấy, hãy nói về cảm xúc của bạn với người khác. Nạn nhân của bạo lực trong mọi trường hợp tồi tệ hơn nhiều, và bạn thậm chí không nên đổ lỗi cho cô ấy về cảm xúc của mình. Một cách tiếp cận không thành công khác: "Đánh vần tên, giết kẻ ác!" Nếu bạn đã thực hiện với tinh thần tương tự trước đây, không ai sẽ chỉ nói với bạn về bạo lực để không mất bạn. Phạt tù thực sự đe dọa giết người.

2

Giúp liên lạc với cảnh sát

Hầu hết các vụ hiếp dâm không đến cảnh sát, kể cả vì nạn nhân không ở trong tình trạng tự mình tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhiệm vụ của bạn là mô tả ngắn gọn những gì cần phải làm và cung cấp hỗ trợ của bạn trong việc đăng ký và trải qua kiểm tra y tế. Nếu một phụ nữ do dự, chỉ đề nghị cô ấy kiểm tra với bác sĩ: nếu bạn muốn, bạn có thể gửi đơn sau.

Đề nghị liên hệ với phòng cấp cứu hoặc gọi xe cứu thương, ngay cả khi không có thiệt hại rõ ràng: có thể có dấu vết trên cơ thể xác nhận tuyên bố. Bác sĩ phải tuyên bố ngay lập tức hiếp dâm và đảm bảo rằng anh ta đã thực hiện các xét nghiệm, mô tả chi tiết thiệt hại, ở những nơi có dấu vết, rửa sạch hoặc bôi, mẫu từ dưới móng tay, cũng như dịch tinh dịch, nếu nó vẫn ở đâu đó trên cơ thể. Kiểm tra nếu cô ấy cho thấy tất cả những nơi dấu vết có thể vẫn còn. Kiểm tra xem các tài liệu sinh học và bộ sưu tập của chúng có được lưu hay không và được mô tả chi tiết nhất có thể trong thẻ kiểm tra: các bác sĩ trong phòng cấp cứu không có trình độ của một nhà tội phạm học và lời khai của họ có thể không trùng với lần kiểm tra tiếp theo. Nhưng họ có nghĩa vụ phải thông báo cho Bộ Nội vụ, và sau một thời gian, nạn nhân phải gọi cho điều tra viên với câu hỏi liệu cô ấy sẽ tuyên bố hiếp dâm.

Nếu người sống sót ngay lập tức đồng ý nộp đơn, và một chút thời gian đã trôi qua, việc kiểm tra có thể bị bỏ qua, vì cảnh sát vẫn sẽ được gửi đến kiểm tra y tế trước khi điều tra. Lưu vào điện thoại thông minh của bạn hoặc in một bản ghi nhớ về quy trình gửi ứng dụng từ trang web "Violence.no", nó cũng chứa mẫu đơn đăng ký. Giúp viết càng nhiều chi tiết càng tốt một tuyên bố chỉ ra tất cả các tình huống của vụ việc, thời gian, nhân chứng, nếu có, và bằng chứng có thể, hoặc đơn giản là không can thiệp vào suy nghĩ của bạn. Hãy chắc chắn rằng khi nộp đơn, bạn sẽ nhận được một phiếu giảm giá với số, ngày và chữ ký của người thi hành công vụ, cũng như giới thiệu đến kiểm tra y tế trước khi điều tra - nhưng không phải đến phòng khám thai hoặc trung tâm chấn thương, mà là cho một tổ chức chuyên gia, chẳng hạn như một cơ quan chuyên môn. Tuy nhiên, bạn có thể tự mình đến đó và nếu bạn từ chối theo hướng kiểm tra - để viết đơn khiếu nại.

Sau khi kiểm tra, kiểm tra xem nạn nhân có được cung cấp hồ sơ y tế trùng lặp tại chỗ không. Vui lòng đặt câu hỏi và làm rõ sự an toàn của vật liệu sinh học được đảm bảo hoặc tại sao không có dữ liệu trong bản đồ. Ai đó nên hỏi về nó, thì sẽ quá muộn. Việc bắt đầu một vụ án hình sự và cuộc điều tra sẽ bắt đầu sau khi nhận được đơn và xác minh.

Nếu có thể, một phụ nữ nên đến một trung tâm chấn thương hoặc cảnh sát và được kiểm tra, mà không cần tắm, để lưu giữ dấu vết của những gì đã xảy ra. Yêu cầu cô ấy không đánh răng nếu có dấu vết trong miệng. Bằng chứng vật lý có thể là quần áo, trong đó nạn nhân là và những thứ khác (khăn, khăn trải giường). Thu thập chúng trong một túi nhựa, cố gắng để lại dấu vết của riêng bạn, mang theo túi xách với bạn. Nếu đồ ướt, hãy dùng túi giấy.

3

Giúp tránh mang thai ngoài ý muốn

Đề nghị giúp đỡ trong việc ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và chỉ định nếu cần thiết. Không cần thiết phải hỏi về các chi tiết của những gì đã xảy ra, xin lưu ý rằng đối với việc thụ thai, việc thâm nhập âm đạo khá không được bảo vệ, ngay cả khi xuất tinh chưa xảy ra. Nếu một người phụ nữ không nhớ hoặc không chắc chắn chính xác những gì đã xảy ra, hãy để cô ấy tự quyết định những rủi ro của việc thụ thai tùy thuộc vào tình huống của cô ấy: cô ấy có được bảo vệ (hormone, triệt sản hoặc đặt vòng tránh thai), vào ngày nào của chu kỳ xảy ra - và, có thể, phòng tránh thai sẽ giúp cô ấy cảm thấy kiểm soát được tình hình. Quyết định về cách hành động thuộc về cô ấy, và bạn có thể nhớ lại những tình huống dễ quên trong một tình huống căng thẳng và giúp mua thuốc tránh thai.

Có hai phương pháp tránh thai hiệu quả và dễ sử dụng: lắp đặt dụng cụ tử cung y tế (làm giảm khả năng thụ thai và ngăn trứng thụ tinh cấy vào thành tử cung) hoặc uống levonorgestrel (làm chậm rụng trứng và giảm khả năng thụ thai). Thao tác thêm bộ phận sinh dục sau khi hiếp dâm có thể mang lại thêm đau khổ, đặc biệt là nếu có thiệt hại bên trong, vì vậy máy tính bảng là một câu nhân đạo hơn. Có quan niệm cho rằng levonorgestrel là một biện pháp phá thai, nhưng thực tế nó sẽ không làm gián đoạn việc mang thai đã xảy ra, do đó đây cũng là một phương pháp phù hợp cho những phụ nữ mà việc phá thai không được chấp nhận vì một số lý do. Các chế phẩm Mifepristone đôi khi cũng được gọi là phương pháp tránh thai khẩn cấp, nhưng thực tế chúng làm gián đoạn thai kỳ, do đó chúng chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ và nếu các phương pháp phòng ngừa không hiệu quả. Dùng thuốc càng sớm càng tốt sau những gì đã xảy ra (hiệu quả cao nhất - trong ngày đầu tiên) và không muộn hơn 72 giờ.

Các chế phẩm của levonorgestrel là thuốc theo toa, nghĩa là chúng phải được bác sĩ thải ra sau khi kiểm tra và, có thể, xét nghiệm. Kể từ đầu năm 2017, các quy tắc bán thuốc theo toa đã được thắt chặt ở Nga, vì vậy, không cần toa thuốc, bạn có thể mua một viên thuốc buổi sáng, hoặc thông qua các hiệu thuốc trực tuyến thường xem qua đơn thuốc hoặc trong một nhà thuốc nhỏ không có chuỗi nơi bạn biết, hoặc tay với điều kiện bao bì chưa mở và thời hạn sử dụng đủ. Nhiều lựa chọn tuân thủ luật pháp hơn: thuyết phục các bác sĩ khám bệnh viết đơn thuốc hoặc gửi cho bác sĩ, người sẽ nhanh chóng giải quyết vấn đề này, hoặc sắp xếp một cuộc viếng thăm bác sĩ phụ khoa vào cùng ngày hoặc ngày hôm sau. Và trong hai hoặc ba tuần, đề nghị bạn làm một người sống sót sau khi thử thai, vì biện pháp tránh thai sau sinh không đảm bảo 100%.

4

Giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Nhiễm trùng bộ phận sinh dục với khả năng khác nhau được truyền đi với hầu như tất cả các phương pháp tương tác tình dục, đặc biệt là nếu chúng không được bảo vệ và một số thiệt hại đã xảy ra. Đồng thời, có thể giảm nghiêm trọng nguy cơ chỉ mắc bệnh viêm gan B, HIV và các bệnh nhiễm trùng thường lây nhiễm cho phụ nữ thông qua tiếp xúc thông thường và lạm dụng tình dục: trichomonas, chlamydia, lậu và nhiễm khuẩn âm đạo.

Nguy cơ phát triển viêm gan B sẽ giảm nếu được tiêm phòng trong vòng 72 giờ sau khi xảy ra sự cố và sau đó theo chương trình (tiêm chủng xảy ra trong một vài liều trong vài tháng). Nhưng 12 tuần sau lần tiêm chủng đầu tiên, vẫn cần phải vượt qua một phân tích để hiểu liệu bạn có cần gặp bác sĩ hay không. Kiểm tra với nạn nhân nếu cô ấy đã được tiêm vắc-xin trong mười năm qua khỏi bệnh viêm gan B, và, nếu cô ấy muốn, hãy giúp sắp xếp tiêm chủng.

Để giảm nguy cơ phát triển HIV, hãy liên hệ với trung tâm địa phương của bạn để phòng ngừa và kiểm soát AIDS, họ có thể tiến hành phòng chống HIV sau phơi nhiễm - một số loại thuốc kháng vi-rút trong tháng. Khóa học phải được bắt đầu trong vòng 72 giờ sau khi xảy ra sự cố, và bạn sẽ cần được kiểm tra và tư vấn, vì vậy bạn cần đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, ở Nga có sự gián đoạn trong việc cung cấp thuốc, họ có thể từ chối phục vụ một người mà không đăng ký thường trú, vì vậy việc tìm hiểu những chi tiết này chỉ là trường hợp của một người muốn giúp đỡ. Xét nghiệm HIV sau sự kiện này là cần thiết ba tháng một lần trong năm.

Nguy cơ phát triển các bệnh nhiễm trùng được liệt kê khác sẽ giảm sau một liều thuốc chống vi trùng và kháng nấm trên diện rộng trong vòng 72 giờ sau khi xảy ra sự cố.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến nghị bộ sản phẩm sau: ceftriaxone tiêm bắp (250 mg), metronidazole (2 g), azithromycin (1 g), sau bốn tuần, kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục và điều trị các bệnh xác định cụ thể nếu phát hiện. Nhiệm vụ của bạn là tổ chức tương tác với bác sĩ, người sẽ nhanh chóng giúp quyết định có nên tiến hành phòng ngừa hay không, bởi vì nếu không có xét nghiệm thì đó là một cuộc chiến mù quáng, và trong khi mang thai hoặc các trường hợp khác, thuốc có thể phải được thay thế.

5

Giúp đỡ về tâm lý

Vấn đề của bạo lực tình dục chủ yếu là làm mất đi tâm lý: nó làm suy yếu sự tự tin, làm phức tạp sự tương tác với mọi người, làm tăng nguy cơ phát triển trầm cảm và gây ra các ảnh hưởng lâu dài khác, như rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Không cung cấp rượu và các chất hướng thần để giải quyết vấn đề, bởi vì chúng không giải quyết bất cứ điều gì, nhưng dễ dàng mang lại những cái mới. Cố gắng tìm và cung cấp trợ giúp tâm lý.

Nó có thể là một cuộc gọi điện thoại. bằng số trợ giúp tâm lý chuyên ngành:

Trung tâm từ thiện độc lập hỗ trợ cho những người sống sót sau "Chị em" lạm dụng tình dục, các ngày trong tuần từ 10:00 đến 20:00: +7 (499) 901-02-01;

đường dây trợ giúp "Anna", các ngày trong tuần từ 9:00 đến 21:00: +7 (800) 700-06-00;

điện thoại y tế và tâm lý khẩn cấp: +7 (495) 205-05-50.

Tìm hiểu xem có những đường dây trợ giúp chuyên dụng trong thành phố hoặc khu vực của bạn, khi chúng hoạt động và liệu bạn có thể tiếp cận chúng không.

Nếu có cơ hội tài chính, hãy tìm một nhà trị liệu tâm lý làm việc với hậu quả của bạo lực và chấn thương tâm lý thông qua bạn bè. Đề nghị liên hệ với anh ta và giải thích lý do tại sao (ví dụ, đánh giá tốt về chuyên gia). Đừng nhấn mạnh vào các phương pháp của công việc tâm lý có vẻ hiệu quả với bạn, tốt hơn là cho chúng tôi biết về các lựa chọn có thể.

Tìm kiếm đánh giá của các chuyên gia có liên quan trong các tổ chức y tế đô thị: phòng khám thần kinh, phường tâm thần của bệnh viện, bệnh viện tâm thần và phòng khám. Đôi khi hỗ trợ chất lượng có thể được lấy miễn phí.

Yêu cầu giúp đỡ tâm lý cho bản thân nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ hoặc thèm ăn, lo lắng hoặc các triệu chứng khác đã xuất hiện. Bạo lực đánh bại tất cả, và trở thành nhân chứng cho sự đau khổ của người khác cũng có thể khó khăn và đau đớn.

6

Giúp sống xa hơn

Đừng dựa vào công việc nhanh chóng của các cơ quan thực thi pháp luật: một vụ kiện có thể kéo dài, ví dụ, một năm hoặc hơn, và tất cả thời gian này người thân của bạn sẽ phải liên tục nói về những ký ức đau thương và đối mặt với sự ngờ vực, đối xử thiếu khôn ngoan và có thể là những sai lầm của cuộc điều tra. Một kẻ hiếp dâm có thể rình rập nạn nhân, đe dọa cô và thậm chí là tống tiền, đôi khi không thể đối phó với nó. Người quen có thể quay lưng lại với nạn nhân, và từ bạn, nếu họ cho rằng cô ta đã nói xấu một người trung thực. Tưởng tượng lựa chọn bi quan nhất mà bạn có thể tưởng tượng, và cảm thấy nhẹ nhõm khi mọi thứ dễ dàng hơn một chút.

Đừng coi những người sống sót sau lạm dụng tình dục là những chiếc bình pha lê và đừng thường xuyên giữ trong tâm trí bạn những nỗi sợ rằng chúng có thể bị tổn thương. Tiếp tục liên lạc như trước đây, có lẽ bằng cách điều chỉnh hành vi dựa trên các tình huống xảy ra: ví dụ, bạn không nên thảo luận về các chi tiết thú vị của bữa tiệc của công ty về mọi thứ xảy ra và các trường hợp hoặc sự kiện tương tự khác. Mặc dù bạo lực tình dục có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và một số chỉ đơn giản là có thể bị phá vỡ, nhưng nó vẫn không xác định được bản chất của người sống sót: sở thích, công việc và sở thích của cô không đi đến đâu, cô vẫn là người như trước khi phạm tội, cô chỉ gặp rắc rối. Việc trở lại cuộc sống bình thường có thể mất nhiều năm, nhưng điều này không có nghĩa là sẽ không còn gì trong cuộc sống của nạn nhân. Cô ấy vẫn cần kiếm tiền, chăm sóc bản thân và những người thân yêu, học hỏi và vui chơi.

Đừng cố chịu trách nhiệm cho những gì đã xảy ra và hậu quả. Ý tưởng về một cơ hội bị bỏ lỡ để ngăn chặn mọi thứ là không thể chịu đựng được, nhưng đừng tự cắn mình, nếu bạn không ở đó vào lúc đó, đừng tự nguyền rủa, nếu có gì đó không ổn với cảnh sát và cuộc điều tra, hãy tự trách mình nếu nạn nhân từ chối nộp đơn khiếu nại và kẻ lạm dụng vẫn còn với sự trừng phạt. Chúng tôi không thể nhìn vào tương lai và trách nhiệm đối với bạo lực chỉ thuộc về một người - đối với kẻ hiếp dâm. Chúng tôi không thể tự mình đánh bại hệ thống hoặc biến người sống sót của một người thành một ngón tay may mắn vô tư. Chúng tôi có thể giúp đỡ và thông cảm, chúng tôi có thể chia sẻ và làm những gì cần thiết để làm, nhưng quản lý người khác là không thực tế. Sẽ hiệu quả hơn khi tập trung vào những gì chúng ta có thể làm: cung cấp hỗ trợ, tổ chức (tuyên bố với cảnh sát, tìm luật sư, tương tác với bác sĩ, tránh xa kẻ lạm dụng), giúp đỡ về mặt tài chính, chỉ cần ở gần trong bất kỳ sự kiện phát triển nào và không biến mất. Rốt cuộc, vì điều này và cần bạn bè.

Ảnh: daizuoxin - stock.adobe.com, Taigi - stock.adobe.com, yvdavid - stock.adobe.com