Làm thế nào để tranh luận với một đối thủ cứng đầu?

TẤT CẢ CHÚNG TÔI ĐÃ TRỞ THÀNH MASS CÂU HỎI ĐẾN THEMSELVES VÀ THẾ GIỚIvới điều đó dường như không có thời gian hoặc cần phải đi đến một nhà tâm lý học. Nhưng câu trả lời thuyết phục không được sinh ra khi bạn nói chuyện với chính mình, hoặc với bạn bè hoặc với cha mẹ của bạn. Do đó, chúng tôi đã yêu cầu một nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiệp là Olga Miloradova trả lời các câu hỏi cấp bách mỗi tuần một lần. Nhân tiện, nếu bạn có chúng, hãy gửi tới [email protected].

Làm thế nào để tranh luận với một đối thủ cứng đầu?

Ngay cả khi bạn không phải là một người thích tranh luận, vẫn có cơ hội gặp phải một tình huống mà bạn hiểu: không, tốt, bây giờ không thể giữ im lặng. Đặc biệt là khi nói đến một chủ đề chạm vào cá nhân bạn, giới tính hoặc chuyên nghiệp. Trong thực tế, nó không quá quan trọng chính xác những gì bạn hooked. Điều quan trọng hơn nhiều là, tham gia vào một cuộc tranh luận, bạn chắc chắn rằng nếu bạn sở hữu các đối số (kiến thức, sự kiện), bây giờ hãy nhanh chóng giải thích mọi thứ và mọi thứ sẽ rơi vào vị trí. Có lẽ một kế hoạch như vậy làm việc với những người thậm chí hăng hái, nhưng hợp lý. Tại thời điểm này, ngay cả khi bạn đạt đến một sức nóng nhất định, hét lên hầu như không có bằng chứng cho các khuôn mặt khác của nhau, ít nhất bạn có thể chắc chắn rằng lý do và cơ sở bằng chứng sẽ thành thật chiến thắng.

Nhưng có một loại người khác. Họ phủ nhận các sự kiện được trình bày trong các bài báo khoa học, bởi vì những người nước ngoài đến từ Ấn Độ, và những người trong nước đã lỗi thời, họ không nghĩ đến Wikipedia, bởi vì không biết ai đã viết tất cả những điều này, họ hoàn toàn không quan tâm đến kiến ​​thức chuyên môn của bạn, nói, nếu bạn Bác sĩ, và họ đã sinh con - bây giờ họ biết mọi thứ về sinh nở và tốt hơn bạn nhiều. Vì vậy, nếu bạn đã không may mắn và bạn đã tham gia vào một tình huống mất cố ý như vậy, làm thế nào để thoát khỏi nó với ít mất mát nhất?

Olga Miloradova nhà trị liệu tâm lý

Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu những gì bạn đang nói về. Vâng, tôi đã nói về điều này: thay vì mù quáng lớn tiếng, tốt hơn hết là nên hiểu rằng người tranh luận, vi phạm luật lệ của lẽ thường, là bạn. Trong các tranh chấp, bất cứ điều gì xảy ra, tất nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng kiểm soát cảm xúc của bạn, và khi mất kiểm soát, vì lợi ích của một chiến thắng huyền thoại, bạn sẵn sàng tự tin làm sai lệch sự thật hoặc ít nhất là phóng đại chúng và đưa ra các nguồn nghi vấn cho thông tin được xác minh hoàn toàn.

Hãy chậm lại một chút, có lẽ nên dừng lại một lúc, di chuyển đi (vào nhà vệ sinh, hút thuốc, uống nước). Hãy nghĩ về những gì bạn vừa nói, bạn có thực sự chắc chắn về tất cả những điều này không, hoặc bạn không thực sự biết bản thân mình, có lẽ các cuộc tranh luận là như vậy, nhưng bạn chỉ đơn giản là rất ấn tượng với điều này hoặc lý do rằng bạn đang cố gắng phù hợp với mọi thứ với nó? Hãy nhớ rằng, nhiệm vụ của bạn không phải là một chiến thắng đối với người đối thoại hoặc chuyển đổi thành "đức tin" của anh ta, mà là một cuộc đối thoại của hai người nhạy cảm đang cố gắng xem xét vấn đề dưới góc nhìn.

Luôn cố gắng ước tính trước: bạn đã sẵn sàng đi bao xa trong tranh chấp này và tại sao? Nếu cuộc đối thoại đủ nóng, nhưng tuy nhiên không có sự gây hấn nào trong đó, mọi người đều nói một cách trung thực, cởi mở và dùng đến lý lẽ hợp lý, thì một cuộc thảo luận như vậy sẽ chỉ có lợi và làm phong phú tất cả những người tham gia. Nhưng nó xảy ra rằng sự căng thẳng tiếp tục gia tăng, không ai sẽ nhượng bộ bất cứ ai, và các tuyên bố đang trở nên sắc nét hơn. Trong những trường hợp như vậy, đã đến lúc phải hiểu rằng mọi thứ sẽ kết thúc với những lời buộc tội hoàn toàn vô lý và obzyvatelstvami và đã đến lúc sắp xếp một cuộc thách đấu tương tự. Trong mọi trường hợp, một cuộc đối thoại như vậy là tương đương với ném hạt. Vì vậy, nếu bạn biết trước rằng các cuộc trò chuyện hợp lý là vô ích với một số người cụ thể, hãy cố gắng tránh tranh chấp với anh ta bằng bất cứ giá nào.

Hãy nhớ rằng, nó không phải là người khiến người khác rơi nước mắt, bị sỉ nhục hay sỉ nhục sẽ thắng cuộc cãi vã

Làm thế nào để hạn chế một cuộc trò chuyện khó chịu, trong khi tránh cãi nhau? Điều chính - cố gắng không làm phiền kẻ thù. Để làm điều này, bạn có thể cho anh ấy biết rằng mặc dù thực tế là bạn chưa sẵn sàng tiếp tục cuộc thảo luận bây giờ, bạn có thể quay lại vào lúc khác. Bạn có thể thu hút các sự kiện được đối thủ trích dẫn trong một cuộc trò chuyện, ví dụ, tôi không quen lắm với những gì bạn đang nói với tôi, nhưng tôi chắc chắn sẽ đọc về nó và trong tương lai chúng ta sẽ lại thảo luận về điều này, v.v. Không còn nghi ngờ gì nữa, nếu bạn hiểu rằng một người không thể xuyên thủng, thì không cần thiết phải quay lại cuộc thảo luận này, nhưng ít nhất điều này sẽ tạo ra diện mạo mà cuộc đối thoại vẫn mở và sẽ không xúc phạm bất cứ ai. Bạn cũng có thể thử chuyển cuộc hội thoại sang chủ đề khác (tốt nhất là tường thuật) hoặc chuyển sang cuộc trò chuyện với người khác.

Nó có một điều nếu nó khác về một người ngẫu nhiên mà bạn vừa gặp trong một bữa tiệc hoặc đối mặt trong các bình luận - đó không phải là một sự thật mà bạn sẽ phải giao tiếp với anh ta một lần nữa. Hoàn toàn khác, nếu chúng ta đang nói về một người mà bạn không thờ ơ. Đây có thể là một người bạn hoặc thành viên gia đình - ví dụ, Thiên Chúa cấm tranh luận với cha mẹ về chính trị. Trong trường hợp này, tất cả các phương tiện đều tốt và bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của người thứ ba (một người bạn hoặc người thân khác), người có thể giải thích cho bạn rằng cả hai bạn đều sai hoặc bạn không đúng và bạn nên bắt tay và bình tĩnh. Bạn có thể phải chấp nhận và chấp nhận sự thật rằng dù sao bạn cũng sẽ không thay đổi người này, và bây giờ nhiệm vụ của bạn là giảm căng thẳng giữa bạn và cố gắng thư giãn cả anh ấy và chính bạn. Nếu đây là cha mẹ - để nói rằng ngay cả khi bạn có ý kiến ​​khác nhau, nhưng bạn vẫn yêu anh ấy và bạn không nên làm hỏng ngày với những cuộc cãi vã lố bịch. Tuy nhiên, bạn có thể nói điều này với một người bạn, nếu điều này, tất nhiên, là đúng và phù hợp với tình huống.

Và hãy nhớ rằng, chiến thắng không phải là người khiến người khác rơi nước mắt, bị sỉ nhục hay sỉ nhục. Người chiến thắng là người giữ bình tĩnh đến cuối cùng và có thể nói: vâng, bây giờ bạn gọi tôi là kẻ ngốc. Nhưng chúng tôi biết rằng tôi vẫn có lý lẽ và sự thật của mình. Và bạn có gì ngoài cơn thịnh nộ, giận dữ và bất lực?