"Những năm quan trọng" Meg Jay: Tại sao tôi cần quay đầu lại sau 20 năm

Masha Vorslav

Ở Nga, cuốn sách "Những năm quan trọng" (ban đầu là "Thập kỷ xác định: Tại sao tuổi hai mươi của bạn") của Meg Jay, một nhà tâm lý học lâm sàng, tác giả của bài giảng nổi tiếng "Tại sao 30 không phải là 20 mới" đã được xuất bản. Chúng tôi cho biết lý do tại sao tốt nhất nên đọc nó ở tuổi 20, và đặc biệt nếu bạn muốn đá tới 30, rõ ràng rằng, và tất cả những điều quan trọng nhất và quan trọng nhất trong cuộc sống dường như tự hiện thực trong thập kỷ thứ tư.

Meg Jay là một tiến sĩ và một nhà tâm lý học chuyên về sự phát triển của những người trẻ ở một số nhóm tuổi, chủ yếu từ 20 đến 30 tuổi. Tác phẩm "Những năm quan trọng" của cô dành riêng cho hai mươi năm; Jay, theo cô, là một trong số ít những người bắt đầu nói không phải về tuổi trẻ, mà với cô - và vì điều đó xứng đáng với lời cảm ơn chân thành.

"Những năm quan trọng" bao gồm một số lĩnh vực của cuộc sống: sự nghiệp, tình yêu, nhận thức về cơ thể và thời gian - vì vậy, ít nhất, văn bản được bổ sung. Trong thực tế, nói nhiều nhất về công việc. Rõ ràng tại sao sự phân chia thành các chương "sự nghiệp" và "thời gian" là cần thiết, nhưng không mất đi ý nghĩa, chúng có thể được kết hợp dưới một tiêu đề - một phần của nhận thức về thời gian được tiết lộ theo cách mà nó sẽ được tích hợp vào lời kể của tác phẩm mà không bị gồ ghề. Người ta chú ý nhiều đến tình yêu và cuộc sống cá nhân và khá giảm sức khỏe, hay đúng hơn là một trong những khía cạnh của nó, khả năng sinh sản.

Jay bắt đầu với một chương về công việc - phương pháp này rất hấp dẫn. Nhưng cho dù cô ấy trích dẫn như một ví dụ về những anh hùng hoàn toàn mất trật tự, hoặc người đọc hiểu một chút về sự nghiệp của anh ta hơn anh ta mong đợi, thì phần này thật đáng buồn - khi bạn trải qua các cuộc tấn công hoảng loạn một năm trước, sợ rằng bạn sẽ lãng phí thông tin và lãng phí cuộc sống của mình, hãy đọc về Những người 28 tuổi bất cẩn, làm cho để đạt được những kế hoạch mơ hồ của họ ít hơn một chút, nhàm chán.

Cảm thấy không an toàn và phạm sai lầm là cần thiết cho sự phát triển cá nhân.

Phần về các mối quan hệ cá nhân đến mạnh mẽ hơn - tuy nhiên, nó hoàn toàn có khả năng bởi vì một người đọc cụ thể không suôn sẻ với họ như với tác phẩm. Nhà tâm lý học chú ý không quá nhiều đến lãng mạn về các mối liên hệ quan trọng về nguyên tắc (sau một số cuộc trò chuyện về gia đình, một khối u trong cổ họng của tôi gần như bị dò dẫm). Ví dụ, Jay lưu ý và xác nhận với hơn một nghiên cứu và bài viết về tầm quan trọng của các mối quan hệ xã hội mạnh mẽ - bất kể chúng có phát triển hơn nữa hay không, chúng giúp một người trẻ cảm thấy vững chắc và không cảm thấy như một chiếc lá trong gió.

Ẩn dụ cuối cùng là từ phần cuối của cuốn sách; Dường như nó mô tả chính xác nhất tình trạng của những người 20 tuổi, những người vừa vứt bỏ lông tơ của trẻ em và nuôi lông thật. Khi bạn trên 20 tuổi, Jay nói và thể hiện bằng các ví dụ, việc cảm thấy lo lắng, nghi ngờ bản thân, mắc lỗi lớn và nhỏ trong công việc và cuộc sống - điều này là cần thiết cho sự phát triển cá nhân và đặc biệt là cần thiết. Jay khám phá một số lượng lớn các tình huống trong đó những người trẻ tuổi có thể trượt, và giúp họ suy nghĩ lại và khắc phục. Tôi sẽ không cướp một độc giả tiềm năng, nhưng tôi sẽ ném mồi: nếu bạn từng nghĩ rằng mình là con số 0 và không biết phải làm gì với cuộc sống của mình, nếu điều đó xảy ra để từ chối thành tích của chính bạn và có được những mối quan hệ kỳ lạ hoặc thậm chí đáng xấu hổ, bạn nên mở Goodreads hoặc Bookmate, trả tiền thuê bao và tải về cuốn sách ngắn, hữu ích này.

Có lẽ, những người có đồng chí cao cấp (bạn bè hoặc gia đình), cuốn sách sẽ không kể nhiều như chú thích, nhưng, thật không may, trong 20 người có vài cố vấn có thẩm quyền, cũng như sự can đảm và hòa bình để liên lạc với họ. "Năm quan trọng" là tốt hơn để đọc hơn bỏ qua; Ngôn ngữ có đầu óc đơn giản của họ thực hiện công việc của mình - cụ thể là, trong suy nghĩ rằng để hạnh phúc, bạn cần phải làm việc chăm chỉ (Chiksentmikhayi, xin chào), thăm dò nơi đau đớn hơn, và ngược chiều gió - và đồng thời chăm sóc bản thân, và không nhìn vào nó. Quan trọng hơn bản thân bạn, chưa có ai - có lẽ với sự hiện diện của trẻ em, kế hoạch này đang thay đổi, nhưng miễn là chúng không ở đó, bạn là người quan trọng nhất đối với chính bạn, và về điều đó - và khẩu súng vĩnh cửu ở chùa, giúp tách cát ra khỏi ngọc trai và làm cho nó nhanh hơn, cao hơn, mạnh hơn - bạn phải luôn nhớ