Trưởng thành và cực khoái: Điều gì xảy ra với tình dục sau 60 năm

Về tình dục trong các gia đình Nga hoặc không nói gì cả, hoặc họ nói một cách trừu tượng nhất có thể - cha mẹ đặt thiếu niên vào bàn ăn tối và vắt kiệt rằng bạn cần được bảo vệ, trong khi tiên tiến nhất cho thấy bao cao su trông như thế nào. Hollywood và Pornhub cũng không cung cấp cho những người trẻ tuổi những ý tưởng thực tế về sự gần gũi về thể xác và sự đa dạng của nó - kết quả là, nhiều thanh thiếu niên chắc chắn rằng tất cả đời sống tình dục xảy ra trong khoảng từ tầng lớp thượng lưu đến 35 tuổi và cha mẹ 40 tuổi của họ trong phòng ngủ chỉ ngủ trong giấc ngủ. Nói gì về ông bà - dường như họ bị lạc lối trong tình dục một cách vô vọng và chỉ có thể được giải trí bằng những hoạt động vô tội như đan và dắt cháu họ đi. Ý tưởng rằng một bà già có điều kiện từ một quảng cáo kem chua ở làng có thể thủ dâm hoặc lột đồ trước mặt người khác có vẻ kỳ lạ và thậm chí là báng bổ - sau tất cả, tuổi già là thiêng liêng, mùa thu của cuộc sống, thời hoàng kim, vân vân.

Tuy nhiên, tình dục sau 60, 70 và thậm chí 90 không phải là một hiện tượng đặc biệt. Theo Đại học Manchester, hơn một nửa đàn ông Anh và khoảng một phần ba phụ nữ trên 70 tuổi hoạt động tình dục; một nghiên cứu tương tự ở Hoa Kỳ cũng cho thấy người Mỹ lớn tuổi không ngừng quan hệ tình dục. Ở Nga, với các nghiên cứu về tình dục, đặc biệt là đối với người ở độ tuổi, mọi thứ đều khó khăn, nhưng những vấn đề này ảnh hưởng đến Trung tâm nghiên cứu xã hội của RANEPA: theo Dmitry Rogozin, người thực hiện một cuộc khảo sát quy mô lớn về người Nga cao tuổi, trong 70-74 năm cuộc sống thân mật vẫn tồn tại ở mức 16%. hơn ở châu Âu và Hoa Kỳ, nhưng vẫn còn rất nhiều

Những người lớn tuổi, giống như những người khác, cần sự quan tâm, ấm áp và tiếp xúc với những người khác, kể cả những người về thể chất: có lẽ những người về hưu cần điều đó hơn cả những người khác - bởi vì khi sự nghiệp kết thúc và trẻ em lớn lên, nó sẽ trở thành điều quan trọng hơn là duy trì mối quan hệ chặt chẽ với đối tác và theo dõi sức khỏe, bao gồm cả tình dục.

Tuổi sống và đá dương vật

Đương nhiên, tình dục ở tuổi 70 không giống như ở tuổi 20, chủ yếu là do cơ thể trải qua những thay đổi bình thường liên quan đến tuổi tác. Trong 45-55 tuổi, phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh: trong vài năm, buồng trứng ngừng sản xuất trứng và thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể, thường có các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như bốc hỏa (khi nóng đột ngột và mặt bắt đầu nóng) thay đổi tâm trạng, yếu đuối, thay đổi kết cấu da, tỷ lệ cơ thể, sự xuất hiện của các nếp nhăn đáng chú ý. Nhiều phụ nữ lưu ý giảm ham muốn, khô âm đạo và khó chịu trong quá trình thâm nhập - do lượng estrogen trong toàn bộ cơ thể giảm, thành âm đạo trở nên mỏng hơn và nhạy cảm hơn, tiết ra ít dầu mỡ hơn. Không phải tất cả phụ nữ đều trải qua những tác động tiêu cực của thời kỳ mãn kinh, nhưng nhiều người lưu ý trầm cảm, lo lắng và bất ổn về cảm xúc, giống như trong PMS (hãy tưởng tượng PMS kéo dài vài năm!).

Các chuyên gia chỉ ra rằng sự lo lắng và trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh phổ biến hơn ở những người gặp phải chúng khi còn trẻ và liên quan đến sự tổn thương của tâm lý trong giai đoạn này không chỉ với hormone, mà còn với những kỳ vọng của xã hội: phụ nữ rõ ràng không cảm thấy tự tin và bình tĩnh hơn, khi họ được bảo rằng cao trào là sự suy giảm của cuộc sống, và hoa hồng của họ đã phai nhạt. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ ở nước ta vượt quá 77 tuổi - hóa ra trong hơn 20 năm cuộc đời, phụ nữ Nga nên trải qua trong tình trạng "hoàng hôn". Khoảng thời gian sau khi nghỉ hưu trong các tài liệu chính thức được gọi là thời kỳ sống sót của người Hồi giáo - loại tình dục nào ở đó khi bạn được đề nghị trong hai mươi năm để giải quyết cao quý và chuẩn bị cho cái chết.

Ở tuổi 50, một yếu tố căng thẳng quan trọng biến mất - nỗi sợ mang thai ngoài ý muốn và cơ hội nhận được cực khoái vẫn còn

Nhưng có một tin tốt: mặc dù tất cả những khó khăn liên quan đến điều chỉnh nội tiết tố, một số phụ nữ lưu ý rằng sau khi mãn kinh, đời sống tình dục của họ trở nên tốt hơn, bởi vì ở tuổi 50, một yếu tố căng thẳng quan trọng biến mất - nỗi sợ mang thai ngoài ý muốn và cơ hội đạt cực khoái vẫn còn. Nhiều triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh có thể giảm bớt - bao gồm cả sự trợ giúp của tình dục: chúng tôi đã nói với bạn cách oxytocin, được tạo ra khi đạt cực khoái, rất hữu ích và cách kích thích tình dục và phóng điện trên cơ thể.

Đàn ông cũng trải qua những thay đổi liên quan đến tuổi tác - không quyết liệt như phụ nữ, nhưng không kém phần thú vị. Tương tự như thời kỳ mãn kinh, các quá trình xảy ra trong cơ thể nam giới được gọi là Andropause - đây không phải là một thuật ngữ hoàn toàn chính xác, vì nam giới không mất khả năng sinh sản, nhưng trải qua quá trình sản xuất testosterone giảm dần. Mỗi người đàn ông thứ năm trong cuộc đời phải đối mặt với chứng rối loạn cương dương. Trước đây người ta tin rằng rối loạn này có liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác, nhưng bây giờ các bác sĩ tự tin rằng đó là do yếu tố y tế hoặc tâm lý: rối loạn cương dương phổ biến hơn nhiều ở nam giới mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và thần kinh, và nó cũng liên quan đến lối sống (ví dụ, thói quen uống rượu và thuốc lá) và trạng thái tâm lý - như phụ nữ, nhiều đàn ông ở tuổi trưởng thành cảm thấy kém hấp dẫn và rối loạn cương dương khiến họ nghi ngờ người chồng của họ Bound", mà là ở ý thức tập thể được liên kết với một dương vật đá.

Trên màn hình, bạn vẫn khó có thể nhìn thấy cảnh giường chiếu hoặc cận cảnh với một nụ hôn của những người trên 60 tuổi

Không chỉ các bệnh mà cả các loại thuốc mà chúng được điều trị đều ảnh hưởng đến mức độ hấp dẫn, khả năng khơi dậy và cực khoái ở cả nam và nữ. Điều này không đáng sợ như có vẻ: hầu hết các vấn đề phổ biến có thể được giải quyết bằng cách liên hệ với một nhà trị liệu thông thường, nhà tâm lý trị liệu, nhà tình dục học hoặc bác sĩ nội tiết, người sẽ giúp bạn chọn một liệu pháp thay thế hormone. Ở tuổi trưởng thành, có rất nhiều lợi thế mở rộng cho tình dục: đến tuổi 50-60, mọi người bắt đầu hiểu rõ hơn những gì họ thích, lắng nghe cơ thể của họ và chăm sóc nó, thoát khỏi những định kiến ​​và kỳ vọng không thực tế.

Những người bạn đời đã sống với nhau trong một thời gian dài, cuối cùng cũng không còn ngại ngùng với nhau - bên cạnh đó, nếu những đứa trẻ trưởng thành đã chuyển đến nhà an toàn, cuối cùng bố mẹ cũng có không gian riêng và có nhiều thời gian dành cho nhau. Những người độc thân cũng có thể hoạt động tình dục - họ gặp khó khăn hơn khi gặp gỡ bạn tình ở độ tuổi hơn 20 tuổi, nhưng không ai hủy bỏ thủ dâm và đồ chơi tình dục (đặc biệt là những thứ như bóng âm đạo và máy tập thể dục giúp giữ cho cơ xương chậu tốt, vì vậy phụ nữ sau mãn kinh, họ rất hữu ích). Nó chỉ ra rằng không có lý do sinh lý khách quan để ngừng quan hệ tình dục ở tuổi 45 hoặc 60 - rằng nhiều người tự nguyện từ chối quan hệ tình dục ở tuổi trưởng thành, nó chủ yếu là thái độ văn hóa đáng trách.

Văn hóa nhạc pop và tuổi trẻ vĩnh cửu

Sự thân mật ở tuổi trưởng thành là một chủ đề mà văn hóa phổ biến bỏ qua hoặc làm cho vui: những người lớn tuổi hoạt động tình dục được nói theo tinh thần "râu xám, quỷ trong xương sườn", như thể họ cư xử không đứng đắn, hoặc mỉa mai - như thể những người trên 60 tuổi có thể yêu và cảm thấy niềm vui, có một điều gì đó phi thường và truyền cảm hứng. Nhà xã hội học Dmitry Rogozin nói: "Nhu cầu tự nhiên về sự tiếp xúc thể xác, sự dịu dàng, biểu hiện của sự cảm thông và tình yêu bị chôn vùi đằng sau những cuộc trò chuyện về hành vi đàng hoàng, đặc điểm tuổi tác và tâm linh đặc biệt của tuổi già. Đây là chủ nghĩa phân biệt tuổi tác hoặc phân biệt đối xử của một người dựa trên tuổi tác".

Người già được thể hiện rất kém trong văn hóa đại chúng, và mối quan hệ lãng mạn và gợi cảm giữa họ rất hiếm khi xuất hiện: mặc dù có một chút thay đổi trong rạp chiếu phim đối với hình ảnh tích cực của tuổi già, bạn vẫn khó có thể nhìn thấy cảnh giường chiếu hoặc cận cảnh với một nụ hôn từ người lớn tuổi 60. Một ngoại lệ như vậy là bộ phim 45 tuổi, được chiếu tại Liên hoan phim Berlin, trong đó Charlotte Rampling và Tom Courtney đóng vai vợ chồng sống với nhau gần nửa thế kỷ. Bức tranh khác với những câu chuyện khác về cuộc khủng hoảng gia đình không chỉ ở chỗ nó có cảnh giường chiếu thực tế mà còn ở những mối quan hệ thân mật của một cặp vợ chồng già được thể hiện bên ngoài bối cảnh hài. "Thật nực cười và kỳ lạ khi quan sát cách một sự im lặng khó xử đột nhiên xuất hiện trong khi xem trong khán phòng; công chúng chắc chắn rằng nữ anh hùng Charlotte, Kate, sẽ đóng cánh cửa phòng ngủ phía sau anh ta, và tập phim sẽ kết thúc ở đó. Nhưng không phải vậy. Sau đó, chúng tôi tiếp tục quay trong phòng ngủ, ông Andrew Andrew Haye, đạo diễn của bộ phim, nói sau buổi ra mắt. Thực tế là khi họ lớn tuổi ngừng trải nghiệm sự hấp dẫn tình dục với nhau, đối với tôi, một người đàn ông 42 tuổi, là một hoàn cảnh rất buồn.

Trong hầu hết các bộ phim Hollywood, sex "dành cho những người đứng sau ..." chỉ xuất hiện như một cái cớ cho những trò đùa: trong các bộ phim ăn khách như "Khách sạn" Marigold. "Những điều kỳ lạ nhất" tất cả các cảnh sex vẫn ở phía sau hậu trường, và trong những bộ phim có cảnh giường chiếu với người già Mọi người vẫn có, sự chú ý của người xem tập trung vào những khó khăn hài hước, chẳng hạn như không kịp trở lại, hay phải chạy vào bếp để lấy Viagra. Ngoài ra còn có sự mất cân bằng giới tính: những cảnh có sự tham gia của những người đàn ông trưởng thành và nhiều phụ nữ trẻ hơn rất nhiều, và hầu như không bao giờ. Đàn ông 70 tuổi thường đóng vai những người 50 tuổi và tình huống ngược lại với phụ nữ: tuy nhiên, ngay cả khi nữ diễn viên Tuổi phù hợp với kịch bản, phụ nữ thực sự không có khả năng kết hợp với những siêu sao như Charlotte Rampling hay Meryl Streep.

"45+" và người về hưu của Nga

Sẽ là không trung thực khi so sánh người về hưu của Nga với người phương Tây mà không đề cập đến sự khác biệt trong mức sống của họ: phần lớn người Nga sống trên 60 tuổi, nói một cách nhẹ nhàng, không giàu có, và những vấn đề cấp bách như thiếu thuốc hay thực phẩm rõ ràng đẩy vấn đề về tình dục vào nền tảng. Thật khó để tưởng tượng rằng người Nga trên 70 tuổi vui mừng với máy rung mới giống như nữ anh hùng của loạt phim truyền hình Grace và Franky chủ yếu là vì một máy rung như vậy có giá như ba lương hưu. Điều tương tự cũng có thể nói về các tư vấn của một nhà tình dục học, và về tâm lý trị liệu, và thậm chí về việc mua bao cao su - tất cả điều này có sẵn cho một tầng hẹp của những người về hưu ít nhiều giàu có. Tuy nhiên, vấn đề chính vẫn là chủ nghĩa tuổi tác và văn hóa xấu hổ, trong đó người già bị từ chối tình dục và thể chất nói chung.

Từ Liên Xô, chúng tôi có niềm tin rằng khi còn trẻ, bạn có thể có một niềm vui nho nhỏ, và sau đó "chúng ta phải nuôi con" và không còn trước khi quan hệ - sau khi sinh cháu, tình dục cuối cùng cũng tự biến mất. Theo khảo sát của những người hưu trí ở Nga, rõ ràng là mọi người từ chối sự gần gũi về thể xác trong 45-55 năm một cách tự nguyện, không có lý do nghiêm trọng - đơn giản vì nó được chấp nhận. Ở thế hệ cũ, nhiều người cô đơn, đặc biệt là phụ nữ, bị ảnh hưởng bởi sự khác biệt về tuổi thọ và thực tế là các mối quan hệ mới là cuối đời, (mặc dù hoàng hôn hoàng hôn có thể mất 20 hoặc 30 năm) để bắt đầu một cách bất thường và đáng sợ.

Ngày nay, một người phụ nữ có khả năng thậm chí còn sống động như vậy? Ngày nay, một người phụ nữ có khả năng thậm chí còn như vậy!, Trang web chuyên đề vui vẻ, khéo léo bỏ qua thực tế rằng 45 không phải là tuổi già. Mối quan hệ, tình yêu và tình dục là dành cho những người trẻ, gầy và khỏe mạnh, do đó, bất kỳ biểu hiện nào của tình dục và khiêu dâm ở tuổi già (và tuổi già của người đàn ông đối với tình dục ở Nga là 45-60 tuổi) được bao quanh bởi một sự xấu hổ. Tuy nhiên, người Nga trên 60 tuổi đang quan hệ tình dục - và, như các nhà xã hội học của RANEPA phát hiện ra, họ thậm chí sẵn sàng nói về nó. Trưởng phòng nghiên cứu, Dmitry Rogozin, lưu ý rằng phụ nữ sẵn sàng và thoải mái hơn nhiều về các mối quan hệ và sự thân mật: rõ ràng, điều này là do thực tế là tất cả các chủ đề lãng mạn đều được gắn nhãn là "nữ tính", và đó là "không được tôn trọng" đối với đàn ông. chúng được phát triển ở cấp độ khoe khoang với con trai. Điều quan trọng là phải hiểu rằng không chỉ những bà già mảnh khảnh quyến rũ như Buddy Winkle đang quan hệ tình dục - những người già bình thường nhất cũng có một cuộc sống thân mật, những người chưa bao giờ lướt Internet, sống trong một thành phố nhỏ, xem một chương trình trò chuyện trên Channel One và thể hiện những định kiến ​​khác về tuổi già ở Nga.

Hack cuộc sống và an ninh

Nếu bạn nhập "sex và người già" vào thanh tìm kiếm, bạn sẽ nhận được một loạt các liên kết đến nội dung khiêu dâm. Trong tìm kiếm bằng tiếng Anh, khiêu dâm cũng xuất hiện, nhưng tình hình nói chung tốt hơn: theo yêu cầu "người cao niên quan hệ tình dục", có các liên kết đến các ấn phẩm lối sống cho người già với các mẹo, quy tắc an toàn, diễn đàn để hẹn hò và câu chuyện cá nhân. Các bác sĩ và nhà nghiên cứu về tình dục phương Tây chắc chắn rằng không có gì bất thường trong cuộc sống thân mật của người già, nhưng họ nhấn mạnh đến nhu cầu quan hệ tình dục: không phải ai cũng biết rằng sau khi mãn kinh, bao cao su cũng cần thiết - mang thai chắc chắn sẽ không đến, nhưng bạn có thể dễ dàng nhiễm trùng.

Chúng tôi đã từng viết một văn bản về thực tế rằng một dương vật cương cứng là không cần thiết cho tình dục - ý tưởng tương tự được thúc đẩy bởi các chuyên gia tư vấn cho người nghỉ hưu hoạt động tình dục. Về tuổi trưởng thành - đã đến lúc xem xét lại mối quan hệ với sự thân mật về nguyên tắc và mở rộng các thực hành tình dục của bạn: những thay đổi trong cơ thể và một số bệnh không phải lúc nào cũng có thể quan hệ tình dục giống như ở tuổi trẻ, nhưng chúng bao gồm trí tưởng tượng và buộc bạn phải thử những điều mới. Xoa bóp, quan hệ bằng miệng, màn dạo đầu dài, những cái ôm và chạm - những thứ này và nhiều thực hành tình dục khác có sẵn ngay cả với những cặp vợ chồng già nhất.

Internet có đầy đủ các hướng dẫn cho những người đang có kế hoạch khôi phục lại đời sống tình dục sau một cơn đau tim hoặc đột quỵ, bị đau khớp và các vấn đề sức khỏe khác.

Internet có đầy đủ các hướng dẫn cho những người có kế hoạch khôi phục lại đời sống tình dục sau một cơn đau tim hoặc đột quỵ, hồi phục sau khi bị gãy xương hông, bị đau khớp và các vấn đề sức khỏe khác. Phụ nữ sau khi mãn kinh được khuyên không nên tiết kiệm dầu bôi trơn, và cũng không nên chịu đựng cơn đau và đi khám bác sĩ với bất kỳ phàn nàn nào - vì một số lý do chỉ một phần nhỏ những người nghỉ hưu hoạt động tình dục sử dụng tùy chọn này. Quyền tình dục cũng được công nhận đối với cư dân của các viện dưỡng lão - trong các tổ chức tiến bộ, người già được trao cơ hội nghỉ hưu và phân phát bao cao su miễn phí, và các cặp vợ chồng thành lập có thể sống cùng nhau. Đây không phải là một lời kêu gọi đồi trụy, nhưng tôn trọng: người già thường bị coi là những đứa trẻ bất lực, ngay cả khi trí tuệ của họ vẫn ổn, và họ bị tước đi sự độc lập cuối cùng.

Nếu ý tưởng về tình dục trong 80 năm vẫn có vẻ vô lý với bạn, bạn có thể nhớ rằng vào thời của Pushkin, một phụ nữ 25 tuổi được coi là một phụ nữ đáng kính, và một phụ nữ 50 tuổi là một bà già, nhưng tuổi thọ trung bình và những ý tưởng về tuổi già đã thay đổi rất nhiều kể từ đó . Nếu những người hưu trí hiện đại ở Nga chủ yếu là người Liên Xô và không quen nói chuyện về tình dục, thì ở miền tây 80 tuổi là những người lang thang ở Woodstock, sống ở các xã hippie, tham gia vào các cuộc bạo loạn Stonewall, biểu tình vào tháng 5 năm 1968 và là người đồng tính đầu tiên Diễu hành - hoặc ít nhất là xem những sự kiện này trong tin tức. Những người hoạt động tình dục ở tuổi trẻ không muốn dừng lại vì định kiến ​​của ai đó - vì vậy người ta nên mong đợi nhiều hơn từ thế hệ giải phóng và câu hỏi về tình dục hiện nay.

Ảnh: Vùng đất của phụ nữ, Peter Rommel Productions, Fabula