Tập luyện trong ngày: Tập các bài tập cuối tuần

Định kỳ chúng tôi chọn video hữu ích, nơi những người có kiến ​​thức nói về cách học một cái gì đó mới và hay.

"Tập luyện cuối tuần" là một loạt các video hướng dẫn được thực hiện bởi nhóm Into The Gloss và studio modelFIT. Hai cái đã có sẵn trên YouTube và cái đầu tiên chỉ được xuất bản vào ngày 10 tháng 1 - và hãy bắt đầu với nó. Bản thân Vanessa Packer, người sáng lập ModelFIT (và trong căn hộ của cô với Dalmatian) đã cho thấy những bài tập nhẹ nhàng đầu tiên rằng "sẽ cho phép mọi người thực hiện lời hứa năm mới của họ." Chương trình bao gồm các cuộc tấn công, kéo dài, các bài tập với thanh tạ, lắc lư và các yếu tố quen thuộc khác. Xem và nghe Vanessa đặc biệt dễ chịu - không có giọng điệu cố vấn khó chịu, nụ cười của huấn luyện viên rất chân thành và không khí bình tĩnh của video khiến bạn cảm thấy thoải mái khi nhấc mình khỏi ghế sofa vào cuối tuần dường như là một nhiệm vụ khả thi.