Câu hỏi cho chuyên gia: Tại sao ngay cả các ca sĩ chuyên nghiệp cũng bị mất giọng

Văn bản: Gayana Demurina

TRÁCH NHIỆM ĐỐI VỚI CHỦ YẾU CỦA CÂU HỎI Hoa Kỳ chúng ta đều quen với việc tìm kiếm trực tuyến. Trong loạt tài liệu này, chúng tôi hỏi chính xác những câu hỏi như vậy - bùng cháy, bất ngờ hoặc phổ biến - cho các chuyên gia trong các lĩnh vực khác nhau.

Trở về từ một buổi hòa nhạc của ban nhạc yêu thích của bạn mà không có giọng nói hay khàn khàn vì cảm lạnh theo mùa - đối với hầu hết chúng ta chỉ là một chuyện vặt phiền phức. Nhưng đối với các nghệ sĩ chuyên nghiệp, bất kỳ vấn đề nào với giọng nói là một cú đánh nghiêm trọng và là mối đe dọa nghề nghiệp có thể xảy ra; Năm nay, Adele, vì lý do này, đã hủy các buổi hòa nhạc, khiến hai trăm nghìn người hâm mộ thất vọng và thậm chí tức giận. Các ngôi sao - cả Nga và nước ngoài - đảm bảo phiếu bầu của họ cho hàng triệu đô la. Làm thế nào mà các dây thanh âm lại thất bại với các ca sĩ có kinh nghiệm, dường như họ thông thạo chúng? Tại sao đôi khi giọng nói biến mất, làm thế nào để tránh nó và phải làm gì nếu khoảnh khắc bị bỏ lỡ? Chúng tôi đã yêu cầu các chuyên gia trả lời những câu hỏi này.

Olga Levy

giáo viên thanh nhạc

Một giọng hát đẹp phụ thuộc 90% vào sự bình tĩnh nội tâm và chỉ 10% vào kỹ thuật thanh nhạc. Nếu các gói hoạt động bình thường, thì bất cứ ai cũng có thể học cách sở hữu một giọng nói, mặc dù điều này cần có thời gian. Nhưng ngay cả một người được đào tạo cũng thấy khó đối phó với sự lo lắng. Khi căng thẳng, thanh quản tăng lên, giọng nói không còn vâng lời, bắt đầu vỡ. Có những kỹ thuật cho phép bạn vượt qua trạng thái này, và các bài tập đặc biệt thậm chí còn dạy cách hét mà không làm hỏng giọng nói của bạn. Nếu một người siêng năng tham gia vào giọng hát, nhưng không thể hát - có lẽ anh ta có một số loại clip tâm lý chưa được khai thác. Trong trường hợp này, bạn cần tìm ra gốc rễ của những vấn đề không cho phép thư giãn.

Ca sĩ phá vỡ giọng nói vì lý do tương tự. Khi căng thẳng tâm lý xảy ra co thắt dây thanh âm. Nói chung, nếu cơ thể có ít nhất một cái gì đó co thắt, không có sự thư giãn hoàn toàn - giọng nói sẽ không còn tăng lên, nó trở nên yên tĩnh hơn. Người lo lắng, làm căng các dây thanh âm mạnh mẽ hơn, cố gắng tăng cường giọng nói yếu đi - và phá vỡ nó. Điều này không có nghĩa là không thể, ví dụ, hát rất to. Bạn có thể phát triển đáng kể phạm vi của mình, lấy âm thanh rất cao và rất thấp để tạo thành một khu vực làm việc, xác định âm sắc. Vùng làm việc là âm sắc mà nhạc sĩ được đánh giá. Nhưng để xác định nó, bạn vẫn cần phải biết các kỹ thuật thanh nhạc, làm các bài tập và hiểu cách giọng nói hoạt động.

Thật không may, ngay cả khi làm việc với một chuyên gia, vẫn có nguy cơ học hát "sai". Nhưng vẫn đáng để tìm một giáo viên thanh nhạc đã được chứng minh. Những người sở hữu bản năng tự nhiên thường không biết về quy mô khả năng của họ, và một giáo viên với sự trợ giúp của các phương pháp khác nhau sẽ có thể khắc sâu những cảm giác cơ học đúng đắn ở một người; Điều này sẽ giúp tối đa hóa giọng nói của bạn và âm sắc của riêng bạn.

Bạn có thể khôi phục âm thanh bị mất nếu bạn làm việc với một nhà phát âm, một chuyên gia giúp khôi phục giọng nói sau khi hoạt động và các chấn thương khác. Trong trường hợp nút thắt hoặc sẹo, các nghiên cứu âm vị học đặc biệt sẽ phải được đưa ra nhiều thời gian hơn so với mất trương lực cơ. Đối với lựa chọn thứ hai, các kỹ thuật ngữ âm phù hợp, chẳng hạn như hát trên hít vào và thở ra. Khi điều này xảy ra, các cơ cần thiết được mát xa với áp suất không khí, và dây chằng dần dần đến trạng thái khỏe mạnh.

Tatyana Chereshneva

bác sĩ tai mũi họng, trưởng khoa tai mũi họng của phòng khám đa khoa Bolshoi

Để hiểu lý do tại sao giọng nói biến mất, bạn cần phải biết cách hoạt động của nếp gấp thanh âm - chúng thường được gọi là dây thanh âm, nhưng trong thực tế, chúng bao gồm chủ yếu là các cơ và được bao phủ bởi màng nhầy. Âm thanh xảy ra khi, do luồng không khí thở ra, hai nếp gấp bắt đầu rung. Khi hít vào, chúng phân kỳ và để không khí vào, và nếu chúng ta nói hoặc hát, chúng sẽ đóng chặt và giọng nói được nghe rõ và rõ ràng. Các vấn đề phát sinh ngay khi một cái gì đó ngăn chặn các nếp gấp đến với nhau một cách chính xác.

Giống như bất kỳ cơ bắp nào, các nếp gấp thanh âm được kích hoạt bởi một xung thần kinh. Do đó, điều rất quan trọng là toàn bộ hệ thống thần kinh phải theo thứ tự. Nỗ lực kéo dài mà không nghỉ ngơi hợp lý (điều mà các giọng ca thường cam kết) và thậm chí biến đổi khí hậu có thể làm mất đi dây chằng trong giai điệu của họ, và điểm yếu sẽ không cho phép họ đóng hoàn toàn; sau đó một khoảng cách được hình thành giữa chúng, đó là lý do tại sao giọng nói nghe có vẻ ô uế, khàn giọng phát ra hoặc âm điệu thay đổi. Điều tương tự cũng xảy ra khi chúng ta bị bệnh, chỉ bây giờ các triệu chứng viêm thanh quản có hại cho giọng nói: thanh quản bị viêm, đỏ và sưng xuất hiện.

Ngoài ra còn có những trở ngại cơ học, chẳng hạn như "nốt sần" - cụm tế bào phát triển trên dây chằng do căng thẳng giọng nói nghiêm trọng hoặc viêm không được điều trị. Chúng thường xuất hiện trong các ca sĩ, nhưng nói chung chúng được tìm thấy ở tất cả những người phải sử dụng nhiều giọng nói. Sự hình thành như vậy không được tái sinh hoặc nguy hiểm nếu chúng không liên quan đến polyp hoặc u nhú virus. Nhưng các nút thắt ngăn các bó kết nối và làm hỏng âm thanh, điều này đặc biệt gây trở ngại cho các nghệ sĩ, vì vậy chúng bị loại bỏ. Sau khi hoạt động vi mô, cạnh gấp lại trở nên thậm chí một lần nữa - vấn đề biến mất và nó chỉ còn lại một hoặc hai lần một năm để kiểm tra xem mọi thứ có theo thứ tự hay không.

Chúng ta vẫn có thể nói về hành động máy móc khi chúng ta phá vỡ giọng nói vì một tiếng khóc sắc bén, mạnh mẽ. Hét lên không phải là dài, nhưng sự căng thẳng xảy ra tại thời điểm trong các cơ thanh âm có thể gây viêm hoặc thậm chí xuất huyết. Nhân tiện, sau này, là điều nguy hiểm nhất - sau đó, một vết sẹo có thể vẫn còn trên nếp gấp, và các cơ sẽ mất tính đàn hồi. Theo đó, chất lượng âm thanh cũng sẽ thay đổi. Trong trường hợp này, cần phải thực hiện thao tác, nhưng rất khó để dự đoán việc phục hồi sẽ diễn ra như thế nào. Đôi khi các giọng ca không còn có thể tiếp tục sự nghiệp, nhưng điều đó xảy ra là việc xuất huyết đã được loại bỏ đúng hạn và mọi thứ diễn ra không có hậu quả.

Nếu bạn khàn tiếng, điều chính là đảm bảo sự yên tĩnh cho giọng nói hoàn toàn cho chính bạn, nghĩa là ngừng nói cho đến khi hồi phục. Nếu bạn không tuân thủ các hạn chế, sẽ mất nhiều thời gian và đau đớn hơn để thoát khỏi trạng thái này. Duy trì liên lạc có thể (và nên) chỉ bằng bút và giấy hoặc tin nhắn văn bản. Nếu một người bị vỡ giọng, anh ta không thể chuyển sang tiếng thì thầm, vì điều này sẽ làm tăng căng cơ và làm nặng thêm vấn đề chính. Đọc sách và nghe nhạc cũng bị cấm, vì trong các quá trình này, các gói tiếp tục rung động không được chúng tôi chú ý. Đặc biệt là những nhạc sĩ chuyên nghiệp.

Cần phải hiểu rằng mọi người cần thời gian khác nhau để phục hồi chức năng. Theo chế độ quy định, có thể có được hình dạng nhanh hơn. Trung bình, lệnh cấm tải giọng nói và thuốc tiếp tục trong khoảng một tháng. Bệnh nhân nhận được thuốc chống viêm và thuốc chống dị ứng trong thuốc viên, và cả tiêm canxi - nó giúp khôi phục trạng thái của dây thanh âm. Phương tiện địa phương cũng có thể được sử dụng, được đưa trực tiếp vào thanh quản.

Bạn cũng có thể ngăn ngừa các vấn đề về giọng nói. Phòng ngừa cho bất kỳ người nào tuân theo các quy tắc đơn giản của lối sống lành mạnh: đáng để phân phối tải trọng và không làm việc với đầu của bạn, không bỏ bê một giấc ngủ đầy đủ, để đối phó với các tác động của căng thẳng và cố gắng không bị bệnh. Và đừng lười biếng duy trì giọng nói Vệ sinh vệ sinh: rửa, súc miệng, hít sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa và, nếu cần thiết, sẽ làm cho cuộc sống dễ chịu hơn một chút.

Ảnh: Tiler84 - stock.adobe.com, benschonewille - stock.adobe.com