Mọi thứ đều rõ ràng: 11 ứng dụng sẽ giúp tổ chức cuộc sống
alexander savina
Có lẽ tất cả mọi người ít nhất một lần muốn thêm Trong cuộc sống, một chút nhận thức: đối phó với thói quen nhàm chán, ngủ nhiều hơn và ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Chúng tôi đã thu thập mười một ứng dụng khác nhau sẽ giúp ích cho việc này - từ nhật ký cảm xúc đến ví điện tử.
Thói quen
IOS, ANDROID
Một máy theo dõi đẹp mắt và đẹp mắt sẽ giúp bạn có được một thói quen tốt hoặc ngược lại, từ bỏ một thứ gây cản trở. Để theo dõi tiến độ, bạn sẽ cần lưu ý mỗi ngày một lần cho dù bạn có quản lý để thực hiện kế hoạch hay không. Thói quen được chia thành các loại (ví dụ: "Sức khỏe và Thể thao", "Chăm sóc tại nhà và Động vật", "Công việc và học tập", "Tài chính" và thậm chí "Nghệ thuật") và những gì bạn quan sát có thể được thể hiện trong một người đơn giản làm / không làm nhiệm vụ hay các nhiệm vụ chi tiết hơn như đọc được 20 trang. Bạn có thể đặt mục tiêu và chọn bao nhiêu lần một tuần bạn phải hoàn thành nó (hữu ích nếu bạn, nói, muốn gọi cho bà của bạn mỗi thứ Hai và thứ Sáu).
Ứng dụng tạo nên chuỗi ngày thành công và thu thập số liệu thống kê trong tuần và tháng: nếu bạn đúng với nhiệm vụ, sau vài tháng, Habit-Bull sẽ thông báo cho bạn rằng thói quen mới đã trở nên cố thủ. Giao diện hoàn toàn bằng tiếng Anh, nhưng các mục tiêu có thể được gọi bằng tiếng Nga - nhưng nếu không thì mọi thứ đều trực quan.
Phối cảnh
Ios
Giữ một cuốn nhật ký là một hoạt động hữu ích và dễ chịu: ngay cả khi bạn không quan tâm đến thực hành trị liệu bằng văn bản, thật thú vị khi xem những gì bạn đã làm trong cùng một ngày một năm trước và những gì bạn nghĩ về. Phối cảnh mang đến cho bạn nhiều cơ hội hơn một cuốn nhật ký đơn giản: bạn có thể thêm ảnh vào hồ sơ của ngày hôm qua, đồng thời đánh dấu tâm trạng của bạn hoặc trả lời các câu hỏi hàng đầu của ứng dụng.
Những người sáng tạo của Phối cảnh khuyên bạn nên chú ý xem bạn có dành đủ thời gian cho những việc quan trọng hay không - vì điều này có phần "sở thích" (tức là "sở thích"), nơi bạn có thể nói liệu bạn đã làm điều bạn yêu thích hôm nay chưa (cười vui vẻ) hay không (cười buồn ). Vào cuối tuần, ứng dụng cung cấp để đánh giá tổng thể cho những ngày qua. Dữ liệu được lưu trữ trên đám mây và được đồng bộ hóa trên các thiết bị khác nhau - vì vậy bạn không thể lo lắng về nhật ký, nếu bạn quyết định thay đổi điện thoại.
Người theo chủ nghĩa
iOS, Android
Ứng dụng dành cho những người thiếu lời nhắc và ghi chú tiêu chuẩn trong điện thoại thông minh. Todoist là một chương trình cho phép bạn tạo danh sách việc cần làm và theo dõi năng suất của bạn. Bạn có thể thực hiện một số dự án cùng một lúc (ví dụ: công việc hoặc cá nhân) và để lại danh sách nhiệm vụ của riêng bạn cho từng dự án, thực hiện các dự án tập thể và đặt các ưu tiên khác nhau cho các nhiệm vụ khác nhau. Ngoài ra, Todoist có một hệ thống lọc thuận tiện, ví dụ, chỉ xem những thứ khẩn cấp nhất.
Trong phiên bản trả phí của ứng dụng (sẽ có giá 1990 rúp mỗi năm) có nhiều chức năng hơn: ví dụ: bạn có thể thêm thẻ và nhận xét vào các tác vụ, tải tệp lên từng tệp, đồng thời đặt lời nhắc và nhận báo cáo tiến độ hàng tháng.
Người tiêu dùng
iOS, Android
Hầu hết các ứng dụng ngân hàng tiêu chuẩn hiện nay đều cho phép bạn theo dõi thu nhập và chi phí, nhưng điều này không phải lúc nào cũng thuận tiện - ví dụ: tiền mà bạn bè đưa cho bạn để mua chung sẽ rất có thể được ghi vào danh mục thu nhập, mặc dù điều này không đúng. Spendee giúp bạn dễ dàng theo dõi tài chính: ngoài danh sách chi phí tiêu chuẩn, bạn có thể tạo một số ví ảo (ví dụ hữu ích nếu bạn không có một thẻ ngân hàng) và lập kế hoạch ngân sách (ví dụ: viết ra số tiền mỗi tháng bạn sẵn sàng chi cho thực phẩm - để giải trí).
Ứng dụng có phiên bản trả phí (200 rúp mỗi tháng hoặc 1600 rúp mỗi năm) - trong đó bạn có thể liên kết thẻ ngân hàng với tài khoản của mình (dữ liệu từ đó sẽ được lưu tự động), duy trì ngân sách chung với người dùng khác và thêm số lượng ví và ngân sách không giới hạn.
Daylio
iOS, Android
Một ứng dụng đơn giản và tốt đẹp hữu ích cho những người trải qua liệu pháp tâm lý và những người chỉ muốn hiểu rõ hơn về bản thân và trạng thái cảm xúc của họ. Daylio là một cuốn nhật ký tâm trạng: mỗi ngày bạn cần lưu ý về cảm giác của bạn (chọn từ năm biểu tượng được đề xuất, bạn có thể tự tùy chỉnh chúng) và những gì bạn đã làm hôm nay (ví dụ: bạn đã chơi thể thao hoặc gặp gỡ bạn bè).
Ứng dụng phân tích dữ liệu được nhập và giúp đưa ra kết luận: điều gì làm bạn vui và ngược lại, điều gì làm bạn khó chịu, tình trạng của bạn đã thay đổi như thế nào trong tháng qua và tần suất bạn có tâm trạng nhất định. Tất nhiên, có lẽ bạn đã biết bạn thuộc lớp nào mà không có nó - nhưng số liệu thống kê giúp thấy một bức tranh quy mô lớn: ví dụ, bạn hoàn toàn không hài lòng với công việc hoặc bạn cần dành nhiều thời gian hơn cho sở thích của mình. Quyền truy cập cao cấp (459 rúp) cho phép bạn đóng nhật ký bằng mã PIN, tải xuống các mục và đưa ra nhiều biểu tượng hơn - nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể làm một cách an toàn mà không cần nó.
Thời gian
iOS, Android
Gần đây, chúng tôi đã nói về ZEI ° bát diện, giúp kiểm soát cách bạn dành thời gian và ít trì hoãn hơn. Nếu bạn không muốn mua một tiện ích, bạn chỉ cần tải xuống ứng dụng Timeular - nó cũng giúp theo dõi thời gian làm việc của bạn, chỉ cần bạn phải nhập tất cả dữ liệu theo cách thủ công chứ không phải thông qua một hình bát giác. Giao diện của ứng dụng bằng tiếng Anh, nhưng mọi thứ đều đơn giản: bạn cần thêm hoạt động vào một trong các mục menu (bạn có thể gọi chúng bằng tiếng Nga, bạn có thể đặt màu riêng cho từng mục), sau đó bật bộ hẹn giờ trong mục menu đầu tiên - nó có thể được để lại để làm việc trong nền. Timeular đưa ra số liệu thống kê cho mỗi ngày, cũng như trong vài ngày - giúp có một cái nhìn tỉnh táo về cách bạn dành thời gian.
Cuộc sống
iOS, Android
Chúng tôi đã nói về các ứng dụng hữu ích sẽ giúp theo dõi những gì bạn ăn. Lifesum là một cuốn nhật ký dinh dưỡng khác được thiết kế chủ yếu để đếm calo. Chúng tôi không khuyên bạn nên mù quáng dựa vào tỷ lệ hàng ngày do Lifesum cung cấp, tuy nhiên có rất nhiều thông tin hữu ích trong ứng dụng - ví dụ: dữ liệu về thành phần protein, chất béo và carbohydrate trong các món ăn khác nhau (thư viện rất ấn tượng).
Lifesum cũng tập trung vào dữ liệu hoạt động thể chất: bạn có thể nhập thông tin đào tạo theo cách thủ công hoặc bạn có thể đồng bộ hóa nó với một ứng dụng điện thoại thông minh cơ bản theo dõi sức khỏe của bạn. Phiên bản trả phí (749 rúp mỗi tháng hoặc 3390 rúp mỗi năm) cho phép có được một kế hoạch dinh dưỡng riêng với các công thức nấu ăn cụ thể, cũng như thêm thông tin từ các ứng dụng thể dục nâng cao.
Google phù hợp
Android
Ứng dụng tiện lợi giúp hướng đến lối sống năng động hơn, được tạo bởi Google kết hợp với Tổ chức Y tế Thế giới và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Google fit dựa trên các khuyến nghị của cả hai tổ chức, được mô tả theo các thông số thuận tiện và dễ hiểu: phút hoạt động (họ được tính phí cho bất kỳ bài tập thể chất nào, bao gồm đi bộ) và các điểm tập luyện tim mạch (chúng được cung cấp cho tải hoạt động, như tăng tốc khi đi bộ hoặc chạy - để để đạt được tỷ lệ được đề xuất, bạn cần năm ngày một tuần để đi bộ trong các bước nhanh trong nửa giờ). Ứng dụng giúp theo dõi tập luyện - dữ liệu về chúng phải được nhập thủ công - và cũng được đồng bộ hóa với máy đếm bước chân trong điện thoại.
Mỗi ngày
iOS
Ứng dụng trả phí (229 rúp), thật không may, chỉ có sẵn trên iOS. Mỗi ngày đề nghị chụp ảnh chính bạn để xem bạn thay đổi theo thời gian như thế nào - để thuận tiện hơn, bạn có thể sử dụng lưới đánh dấu hoặc so sánh ảnh hôm nay với ngày hôm qua. Cách dễ nhất để tự làm điều đó, nhưng điều này là không cần thiết - ai đó chắc chắn sẽ thích chân dung đầy đủ. Từ những bức ảnh thu được, bạn có thể thu thập video (vâng, như video nổi tiếng đó trên YouTube). Tất cả dữ liệu được lưu trữ trên đám mây trên Dropbox và các bộ sưu tập ảnh bổ sung sẽ mở ra với một khoản phí.
Lũ
iOS, Android
Với sự ra đời của điện thoại thông minh, lịch giấy truyền thống để tính toán chu kỳ dường như đã hoàn toàn biến mất. Flo là một ứng dụng tiện dụng cho phép bạn không chỉ theo dõi thời gian và tính ngày rụng trứng mà còn lưu trữ rất nhiều dữ liệu khác về tâm trạng, sức khỏe, dịch tiết và quan hệ tình dục của bạn. Ngoài ra, ứng dụng có chế độ mang thai để theo dõi sự phát triển của thai nhi và tìm hiểu những gì xảy ra với cơ thể mỗi tuần trong khi chờ sinh con. Truy cập dữ liệu có thể được đóng bằng mật khẩu hoặc sử dụng dấu vân tay. Đặc biệt chú ý được đưa ra một trang với lời khuyên y tế.
Chu kỳ ngủ
iOS, Android
Chế độ ngủ chủ yếu là đồng hồ báo thức thông minh, và cũng có thể được sử dụng làm công cụ theo dõi giấc ngủ. Thật đơn giản: bạn chọn khoảng thời gian bạn muốn thức dậy (các tác giả của ứng dụng khuyên bạn nên đặt nửa giờ, ví dụ, từ 6:30 đến 7:00), đặt điện thoại lên giường cạnh bạn và đi ngủ. Ứng dụng đo các giai đoạn của giấc ngủ của bạn (trong giai đoạn ngủ nhanh, bạn xoay tròn và di chuyển nhiều trên giường, trong giai đoạn chậm, ngủ chật và sâu), và sau đó nó cho thấy bạn đã trải qua đêm qua như thế nào. Ngoài số liệu thống kê hàng ngày, ứng dụng cũng cho thấy "xu hướng" giấc ngủ của bạn trong phần thích hợp - bạn có thể học hỏi từ họ cách bạn ngủ so với người khác trong nước và liệu đã đến lúc thay đổi điều gì đó (ví dụ: làm việc vệ sinh giấc ngủ hoặc bắt đầu đi ngủ ngủ sớm).