Bông gòn, nước và ống thính giác: Cách chăm sóc đôi tai của bạn

Nếu bạn yêu cầu bất kỳ người nào liệt kê năm chính các loại nhận thức, sau khi nhìn thấy anh ta có khả năng gọi thính giác. Đồng thời, chúng ta thường biết rất ít về đôi tai của mình, ngoại trừ việc nó cho chúng vào máy bay vì áp lực thay đổi và bác sĩ tai mũi họng điều trị viêm tai giữa. Chúng tôi đã cố gắng tìm hiểu xem tai nghe có thể gây hại hay không, vi phạm gì để gọi bác sĩ, liệu tai nghe trên máy bay có thể được tạo điều kiện và cách chăm sóc tai đúng cách nếu bông bị nguy hiểm.

Tai nghe có an toàn không?

Theo WHO, hơn một tỷ trẻ em và thanh niên (từ 12 đến 35 tuổi) có nguy cơ mất thính lực do tiếp xúc với tiếng ồn khi nghỉ ngơi - và có thể ngăn ngừa 60% các trường hợp mất thính giác ở trẻ em. Một trong những lý do - sử dụng tai nghe không chính xác. Trong mỗi tai có khoảng mười tám nghìn cái gọi là lông mao - những tế bào lông nhỏ truyền âm thanh. Họ tham gia vào một quá trình hướng tín hiệu điện đến não, sau đó nó được dịch thành âm thanh dễ nhận biết. Mức âm thanh quá cao làm hỏng các tế bào tóc - và nếu chúng chết, chúng không còn được phục hồi.

Thật khó để nói tai nghe nào an toàn hơn: một mặt, phần bên ngoài của âm thanh tiêu tan ngay cả trước khi rơi vào ống tai và mặt khác, nó có thể dẫn đến thực tế là một người sẽ làm cho nó to hơn. Thường thì bạn muốn thêm âm lượng vì âm thanh không phải là chất lượng rất cao hoặc, ví dụ, âm trầm được truyền đi kém - vì vậy, tốt nhất là không nên tiết kiệm tiền cho tai nghe chất lượng cao truyền âm thanh càng sạch càng tốt. Vì lý do bảo mật, nên nghe nhạc ở mức không cao hơn 85 decibel không quá tám giờ một ngày. Tuy nhiên, rất ít người có bộ đếm decibel trong tay, do đó, nó dễ dàng tuân thủ quy tắc 60/60 hơn: nghe không quá một giờ liên tục và với âm lượng không quá 60% mức tối đa. Nhân tiện, trong cài đặt của nhiều tiện ích, bạn có thể đặt mức âm lượng tối đa cho phép.

Tại sao trong máy bay lại có tai

Đặt tai thực sự liên quan đến sự thay đổi mạnh về áp suất không khí, khi áp suất ở tai giữa không có thời gian để cân bằng với người khác. Thông thường, điều này xảy ra khi cất cánh và hạ cánh - trong tiếng Anh, hiện tượng này được gọi là máy bay Tai-tai - nhưng nó cũng xảy ra khi di chuyển trên thang máy tốc độ cao, lặn biển hoặc trong tình huống xảy ra vụ nổ. Ngoài việc nằm, bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu hoặc đau trong tai, cảm giác no, giảm nhẹ thính giác. Đôi khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn: đau dữ dội, mất thính lực đáng kể, ù tai, chóng mặt và thậm chí buồn nôn. Nếu những triệu chứng này không biến mất sau vài giờ sau chuyến bay, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Hầu hết hành khách đều biết cách ngăn ngừa hoặc giảm bớt tình trạng này: ngáp, nuốt hoặc nhai kẹo cao su. Trên thực tế, với mục đích này, máy bay được sử dụng để phân phối caramel (và đôi khi tiếp tục phân phối): khi nuốt nước bọt, áp lực trong tai giữa sẽ dần được so sánh với xung quanh. Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ khuyến cáo rằng khi cất cánh và hạ cánh, hãy cân bằng áp lực mũi Mũi thổi: lấy không khí, ngậm miệng và mũi và cố gắng thở ra bằng mũi. Cảm lạnh, hay đúng hơn là chảy nước mũi - đây là một yếu tố nguy cơ gây viêm tai giữa (viêm tai) sau chuyến bay, vì vậy ngay cả khi bị sổ mũi nhẹ trong máy bay, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ giọt hoặc thuốc xịt. Các yếu tố rủi ro cho các triệu chứng rõ rệt hơn, chẳng hạn như đau tai, bao gồm ngủ trong khi hạ cánh và cất cánh - nó không kiểm soát mức độ áp lực, vì vậy giấc ngủ không được khuyến khích. Trẻ vẫn không thể tập thể dục để cân bằng áp lực, bạn cần cho nước hoặc sữa.

Nó có hại cho tai?

Đôi khi có thể nghe rằng bạn không thể làm ướt tai trẻ em - và người lớn bị cáo buộc cần lau khô càng nhanh càng tốt. Trên thực tế, lượng nước hợp lý không gây hại nếu tai khỏe mạnh. Nhưng có một tình trạng như tai của người bơi lội - đó là tình trạng viêm cấp tính của tai ngoài, cực kỳ đau đớn và khó chịu, và nó thực sự liên quan đến việc ở lại lâu trong nước, mặc dù đây không phải là nguyên nhân gốc rễ. Nếu bạn ở trong môi trường ẩm ướt trong một thời gian rất dài, vi khuẩn thường có trên da và trong tai, tích cực nhân lên - và bất kỳ tổn thương nào trên da của ống tai có thể bị phức tạp do nhiễm trùng. Tình trạng này phải được điều trị - tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sẽ kê toa thuốc nhỏ tai và có thể là thuốc kháng sinh.

Chứng ù tai đến từ đâu

Một âm thanh không thực sự hiện diện - tiếng ồn hoặc tiếng chuông - được nghe bởi mọi người thứ năm trên trái đất, và tình trạng này được gọi là ù tai. Chứng ù tai tự nó không phải là một bệnh, nhưng nó có thể là một triệu chứng của tình trạng vô hại và khá nguy hiểm, vì vậy nó xứng đáng được đến gặp bác sĩ. Tiếng ồn có thể là một chiều hoặc được ghi nhận ở cả hai tai, đạt đến âm lượng khiến bạn khó tập trung hoặc nghe được âm thanh thực. Nguyên nhân gây ù tai có thể là, ví dụ, những thay đổi và rối loạn liên quan đến tuổi của mô xương dẫn đến âm thanh, tiếp xúc với tiếng ồn lớn khi làm việc với thiết bị hoặc tại buổi hòa nhạc - và cả sự tích tụ ráy tai. Trên thực tế, ráy tai là một chất bảo vệ giúp hút bụi bẩn và làm chậm sự phát triển của vi khuẩn. Nhưng nếu nó tích lũy nhiều, thì thính giác có thể bị suy giảm, và kích thích màng nhĩ sẽ dẫn đến ù tai.

Chứng ù tai gây ra bởi các vấn đề ở tai ngoài, tai giữa hoặc tai trong - và cũng có thể liên quan đến hoạt động của các dây thần kinh thính giác hoặc một phần của não nhận biết các tín hiệu nhận được là âm thanh. Nhân tiện, bên cạnh đó, chứng ù tai chủ quan, trong đó chứng ù tai không thể nghe được với người khác, cũng có một mục tiêu - khi bác sĩ có thể nghe thấy anh ta trong khi kiểm tra. Đây là một loại ù tai hiếm gặp do hoạt động của các mạch máu, tình trạng xương tai hoặc công việc của cơ bắp.

Bông có nguy hiểm không?

Bông gạc - một thứ hữu ích khi bạn cần trang điểm, nhưng nguy hiểm nếu bạn đặt nó vào tai, cố gắng rút ráy tai ra. Tuy nhiên, các mặt hàng khác - tàng hình, nhíp, bút chì và kẹp giấy - đối với điều này, tốt hơn là không sử dụng. Nói chung, ráy tai liên tục di chuyển dọc theo ống tai từ màng nhĩ ra bên ngoài - điều này được tạo điều kiện bằng cách nhai thức ăn, lời nói và ngáp. Để duy trì vệ sinh, nó là đủ để chăm sóc tai, rửa chúng bằng xà phòng và nước hoặc dầu gội đầu khi bạn tắm.

Trong ống tai, lưu huỳnh thực hiện chức năng bảo vệ và giữ ẩm - và một nỗ lực kéo nó ra bằng tăm bông sẽ chỉ đẩy lưu huỳnh đến gần màng nhĩ. Điều này có thể dẫn đến chấn thương và thậm chí mất thính lực. Nếu vì lý do nào đó quá nhiều lưu huỳnh được hình thành, bạn có thể liên hệ với một chuyên gia tai mũi họng, người sẽ loại bỏ lượng dư thừa của nó và cho bạn biết cách giải quyết vấn đề này trong tương lai.

Tai liên quan đến sự cân bằng như thế nào

Tai có trách nhiệm không chỉ đối với thính giác: trong tai trong có một cơ quan cân bằng và vị trí cơ thể trong không gian, bộ máy tiền đình. Nó bao gồm cái gọi là kênh bán nguyệt - ống cong với một chất lỏng, nằm trong ba mặt phẳng khác nhau. Khi đầu đứng yên và nằm trực tiếp, não sẽ nhận được các xung giống nhau từ cả hai bộ máy tiền đình - nhưng với bất kỳ thay đổi nào về vị trí, do sự chuyển động của chất lỏng trong các kênh này, một mặt, tăng, và mặt khác, giảm. Những thay đổi này được truyền đến vỏ não, nơi chúng được phân tích cùng với thông tin về vị trí cơ thể và thông tin thị giác - và một cảm giác có ý thức về việc quay đầu phát sinh.

Bất kỳ bệnh nào trong đó các tín hiệu từ bộ máy tiền đình đến não bị xáo trộn đều gây chóng mặt. Và mặc dù các nhà thần kinh học thường đối phó với các rối loạn như vậy, với chứng chóng mặt dai dẳng, việc đăng ký với bác sĩ tai mũi họng để loại trừ những bất thường ở tai trong là rất hữu ích.

Phải làm gì nếu thính giác vẫn bị hỏng

Trong nhiều trường hợp, máy trợ thính trợ giúp - các thiết bị điện tử được đưa vào hoặc đặt trên tai. Các thiết bị hiện đại gần như vô hình và giúp nghe và trong im lặng, và chống lại tiếng ồn, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. Chúng cải thiện tình trạng mất thính giác do tổn thương các tế bào tóc của tai trong - nó có thể liên quan đến tuổi tác hoặc liên quan đến các bệnh khác nhau hoặc tiếp xúc với tiếng ồn. Trên thực tế, máy trợ thính là một bộ khuếch đại làm tăng sức mạnh của sóng âm thanh và các tế bào tóc được lưu trữ của nó sẽ lấy nó và chuyển nó đến não khi các xung thần kinh. Nếu tai trong bị hỏng nghiêm trọng và không thể chuyển đổi tín hiệu, thì thật không may, thiết bị sẽ không giúp ích gì.

Có bằng chứng cho thấy chỉ một trong năm người sử dụng máy trợ thính sử dụng nó, rõ ràng, điều này là do sự khó chịu về tâm lý. Tuy nhiên, tốt hơn hết là khắc phục hạn chế: mọi người xung quanh bạn sẽ không quen với việc nghe máy trợ thính hơn là nhìn vào kính, nhưng thính giác toàn diện giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và tăng độ an toàn - ví dụ, nếu bạn là người đi bộ hoặc lái xe. Nếu bạn nghi ngờ bị mất thính lực, bạn nên liên hệ với bác sĩ tai mũi họng hoặc chuyên gia thính học, chuyên gia về thính giác.

Ảnh: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Hepts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com