Sinh viên Maria Servetnik về tình yêu bản thân và mỹ phẩm

Dành cho "Có sẵn" chúng tôi nghiên cứu nội dung của các hộp làm đẹp, bàn trang điểm và túi mỹ phẩm của các nhân vật thú vị cho chúng tôi - và chúng tôi hiển thị tất cả điều này cho bạn.

Về mụn trứng cá

Phần lớn cuộc đời tôi sống với làn da "xấu": không bao gồm nhiều liệu pháp hormone nghiêm trọng, nhưng đủ để lo lắng về điều này - đối với tôi nó đã trở thành một vấn đề tâm lý quan trọng. Tôi đã mua tất cả các loại công cụ trong hàng trăm công cụ để tìm kiếm một "viên thuốc ma thuật" sẽ giải quyết tất cả các vấn đề của tôi. Số tiền tôi chi cho việc chăm sóc có thể được cho Liechtenstein thuê. Tôi sợ phải thừa nhận rằng một viên thuốc như vậy không tồn tại - không có nghĩa là tôi vẫn có một cuộc sống lâu dài với làn da như vậy, ngay cả khi tôi làm mọi thứ một cách chính xác.

Bây giờ tôi đang chăm sóc da theo các nguyên tắc của SkincareAddtions sabreddit và toàn bộ vòng tròn đồng hành của các blogger. Ví dụ, tôi không có thêm một khoản tiền mỗi tháng cho dịch vụ chăm sóc hiện tại, bởi vì đây là cách duy nhất để hiểu những gì hoạt động và những gì không. Tôi yêu axit, tôi không bao giờ sử dụng các chất tẩy tế bào chết cơ học, tôi không cố gắng để làm khô da nhờn và luôn luôn áp dụng tiếng Phạn. Theo thời gian, tôi bắt đầu coi làn da là sự thay đổi của thời tiết: Tôi biết rằng những gì tôi làm có hiệu quả, nhưng đồng thời tôi hiểu rằng không có thay đổi có ý nghĩa sẽ xảy ra trong một ngày, vì vậy bạn chỉ cần tiếp tục với tinh thần tương tự.

Về trang điểm

Giống như nhiều đứa trẻ có làn da tương tự, tôi bắt đầu sử dụng trang điểm sớm. Bây giờ tôi hạnh phúc về điều này, bởi vì ở tuổi mười bốn, tôi đã học được cách vẽ mũi tên thẳng hoặc đường viền môi trong năm phút. Vì vậy, trang điểm, mà nhiều người coi là sáng - nghĩa là, bất kỳ thứ gì không phải là khuôn mặt của tôi, nhưng tốt hơn, là một thứ hàng ngày đối với tôi. Hơn nữa, định dạng này, ngụ ý rằng bạn sử dụng hai mươi phương tiện khác nhau, chỉ để đến gần hơn với một tiêu chuẩn thông thường nhất định, không gần với tôi lắm. Smokey rực rỡ có thể được nhìn thấy ít nhất một lần, rõ ràng là tôi đã ở đó để thêu ở đó trong mười phút!

Tôi không theo đuổi thời trang nhiều và dành ít thời gian suy nghĩ về trang điểm, nhưng tôi có óc thẩm mỹ như thế này: Tôi thích trông hơi lạ, như thể người ngoài hành tinh bắt cóc tôi và vừa trở về. Một ví dụ kinh điển về trang điểm hàng ngày của tôi: son môi tươi sáng và tối thiểu các phương tiện khác để làm cho đôi môi trông xa lạ. Tôi thích chơi với một số thứ ít rõ ràng hơn, ví dụ, để vẽ các hình dạng môi khác nhau, lông mày hoang dã ở một nửa khuôn mặt, hoặc trên một ticker, như trong instagram, làm đường viền khác nhau hoặc không làm gì cả. Tôi cũng thích những thỏi son có màu sắc khác thường, và trước đó tôi đã có một chút phấn khích săn lùng về điều đó. Bây giờ bạn có thể mua bất kỳ sắc thái nào trong mỗi MAC, nó không còn thú vị nữa và đây có thể là một trong những lựa chọn tương đương: bạn có thể tô son đỏ, bạn có thể đen, nhưng bạn có thể sáng màu xanh - và chỉ tâm trạng của tôi ảnh hưởng đến sự lựa chọn. Điều tương tự với mọi thứ khác, từ lót đến highlighter.

Về làm móng tay

Tôi đã liên tục và trong một thời gian dài yêu thích mọi thứ liên quan đến mỹ phẩm: Tôi thích đọc về các loại dưỡng ẩm khác nhau, xem xét áo nỉ và nghiên cứu đánh giá về phương tiện tông màu. Nhưng một trong những sở thích làm đẹp thực sự của tôi là làm móng tay. Người bạn thân nhất của tôi hồi năm 2007 đã đọc cộng đồng nail_ru, và đến một lúc nào đó tôi cũng bị lôi kéo. Bây giờ tôi là đồng tác giả trong kênh của cô ấy, nơi chúng tôi nói đùa về móng tay và mọi thứ liên quan đến vẻ đẹp của họ, và kiểm duyệt một cuộc trò chuyện tích cực ấm cúng, trong đó đột nhiên có gần một trăm năm mươi người.

Tôi từng được ngưỡng mộ bởi những người có móng tay luôn được tạo nên, và tôi chắc chắn rằng điều này đòi hỏi những nỗ lực đáng kinh ngạc. Nhưng theo thời gian, tôi đã học cách tự làm móng tay bình thường và bắt đầu cảm nhận nó như một hành động dễ chịu của tình yêu bản thân. Tuy nhiên, ngay cả bây giờ tôi khó có thể được gọi là fan hâm mộ của vecni: Tôi không thu thập chúng, không theo dõi các bộ sưu tập mới và phân phối các bản sao tương tự nhau. Nhưng tôi hài lòng rằng tôi hiểu đủ để điều hướng các bản cập nhật và dễ dàng tìm thấy những thứ cần thiết.

Về tâm lý trị liệu

Tôi có một xu hướng mệt mỏi để tập trung vào bất cứ điều gì. Ở tuổi thiếu niên, tôi đã giảm cân do thực tế là trong thời gian dài tôi không nghĩ gì khác ngoài cân nặng của mình. Nếu tôi bắt đầu chơi thể thao, tôi luôn làm điều đó với cài đặt "hai giờ mỗi ngày trong suốt cuộc đời tôi". Điều tương tự cũng xảy ra với công việc, trường học và tất cả các sở thích. Tại một số điểm, tôi nhận ra rằng những điều như vậy không dẫn đến những thay đổi dài hạn: đối với một số người, chúng có thể hoạt động, nhưng chắc chắn không phải cho tôi.

Khi tất cả điều này tự nhiên dẫn tôi đến trầm cảm, cuối cùng tôi đã đi đến một nhà tâm lý học. Và tôi tiếp tục làm việc với anh ấy cho đến ngày hôm nay, mặc dù những vấn đề trong quá khứ đã được giải quyết từ lâu. Tôi chân thành tin rằng mọi người trên trái đất sẽ được hưởng lợi từ bốn phiên với một chuyên gia giỏi. Tôi đã đi trị liệu mỗi tuần một lần trong hai năm qua - tôi thậm chí không thể tưởng tượng được cuộc sống sẽ tốt hơn như thế nào. Nhà tâm lý học dạy tôi trở thành một người đàn ông: không tham gia vào việc tự hành hạ bản thân, nhận thức bản thân đầy đủ, buồn khi buồn, vui, khi vui, làm những gì tôi có thể, và không đau khổ nếu tôi không thể làm gì đó.

Về lối sống lành mạnh

Đó là nhờ làm việc với một nhà tâm lý học mà lần đầu tiên trong đời tôi bắt đầu đi đến phòng tập thể dục thường xuyên và điều này cuối cùng mang lại cho tôi niềm vui. Tôi cũng học cách ăn uống hợp lý, không rơi vào tình trạng ăn quá nhiều cảm xúc và chứng chỉnh hình. Tôi đến cuộc họp đầu tiên với một huấn luyện viên với thái độ rõ ràng để học cách thưởng thức môn thể thao này. Đây là những gì tôi học được. Kế hoạch năm năm của tôi là học cách tập chống đẩy bằng bông và ấn một trăm kg từ ngực. Thể thao vì lợi ích của thể thao hóa ra là một nghề rất tuyệt vời, đặc biệt là trong những thời điểm mà dường như bạn không còn có thể. Nhưng hóa ra là không, bạn có thể, và làm thế nào!

Tôi rất coi trọng việc tôi sống khỏe mạnh như thế nào. Đầu tiên, tôi cố gắng đưa ra những quyết định như vậy, điều mà tôi sẽ không phải hối tiếc ở tuổi sáu mươi. Vì vậy, tôi cố gắng ngủ ít nhất tám giờ, uống nhiều nước, thiền, ăn nhiều rau và ngũ cốc thô. Thứ hai, tôi dự định làm khoa học suốt đời, và học viện có tài hùng biện độc hại này, được cho là, cuộc sống đã được trao cho bạn để cống hiến cho vật lý. Tôi chống lại cách tiếp cận này: sự cân bằng rất quan trọng đối với tôi, tôi không muốn cho phép kiệt sức về mặt cảm xúc. Tôi muốn tất cả cuộc sống của tôi để làm những gì tôi yêu thích và có được niềm vui từ nó. Nhưng để thành công, chúng ta cần một cuộc sống bên ngoài công việc yêu thích. Nói chung, đối với tôi, những người hạnh phúc làm việc tốt hơn, vì vậy trước hết tôi cố gắng để hạnh phúc.