Julia Grebenkina về sự cầu toàn, xấu hổ và bóng bẩy

Người đẹp - từ thường xuất hiện nhất trên bìa tạp chí và khái niệm mà chúng ta vô thức đo lường mọi thứ xung quanh. Bản thân bạn trước. Đồng thời, một ý tưởng duy nhất và không thay đổi về cái đẹp không bao giờ tồn tại - như nữ anh hùng Iris Apfel của chúng ta đã nói, "trong một xã hội có một tiêu chuẩn về cái đẹp, có gì đó không đúng với văn hóa". Chúng tôi đã nói chuyện với năm người thuộc các ngành nghề và ngoại hình hoàn toàn khác nhau, có lối sống hoặc nghề nghiệp gắn liền với sự phản ánh về vẻ đẹp của cơ thể, và cũng yêu cầu họ quay phim cho chúng tôi ở mức độ trần trụi mà họ cảm thấy thoải mái. Nữ anh hùng đầu tiên của chúng tôi là Yulia Grebenkina, cựu biên tập viên của Glamour và Allure, và hiện là đồng chủ trì của blog Beauty Insider, đã kể về cách cô ấy học cách phản ứng với những đánh giá tiêu cực về bản thân, tại sao bạn nên giận dữ với cả thế giới và nơi ranh giới giữa sắc đẹp và sức khỏe .

Các blogger làm đẹp cảm thấy rất nhiều áp lực: vì một số lý do, độc giả nghĩ rằng các blogger nên hoàn hảo, hãy thoải mái nói và để lại những bình luận khó khăn và không phải lúc nào cũng lịch sự.

Vâng, đây là một câu chuyện tiêu chuẩn, nhưng đối với tôi, dường như nó là bình thường đối với Internet nói chung. Mọi người tin rằng nếu bạn thể hiện bản thân và phơi bày bản thân, họ có quyền chỉ trích bạn. Và khá thường xuyên họ làm điều đó trong một hình thức khó chịu và thậm chí không nghĩ rằng những từ đó có thể làm tổn thương. Gần đây, từ instagram của tôi, tôi biết rằng tôi có đôi mắt nhỏ, đôi môi mỏng và nói chung mọi thứ đều tệ.

Khi bạn nhận được một bình luận tiêu cực, điều chính là để hiểu liệu bạn đã gặp một kẻ troll khác hay thực sự có không gian cho sự phát triển của bạn. Một câu chuyện được biết đến trong các blogger làm đẹp khi tôi công bố những bức ảnh làm móng tay với lớp biểu bì bị cắt máu cho thấy tôi có chỗ để phát triển: tôi cần chụp những bức ảnh đẹp hơn và suy nghĩ về từng chi tiết trong bức tranh.

Trong các bình luận cho bài viết là một loạt các tiêu cực. Bạn đã tiêu hóa điều này trong một thời gian dài?

Tôi đã trực tuyến khá lâu, khi bắt đầu sự nghiệp, tôi là quản trị viên của diễn đàn glamour.ru, vì vậy tôi luôn bình tĩnh đối xử với điều này, mặc dù tôi đã không thể hiện mình ở bất cứ đâu trong blog. Khi bạn và sự xuất hiện của bạn được thảo luận, tại thời điểm đầu tiên bạn cảm thấy một làn sóng xấu hổ. Năm nay tôi đã đọc cuốn sách Brene Brown, The Quà tặng của sự không hoàn hảo, về sự xấu hổ và cầu toàn và hiểu cơ chế này. Hơn bất cứ điều gì, chúng ta sợ phải cho thế giới thấy sự không hoàn hảo của chúng ta và rằng chúng ta dễ bị tổn thương. Để đối phó với sự xấu hổ phát sinh sau những bình luận tiêu cực, bạn chỉ cần nói về nó với ai đó. Tách mình khỏi những gì đang được thảo luận. Bức ảnh - tốt, vâng, nó là của bạn, nhưng nó vẫn là một bức ảnh, không phải bạn. Và mọi người có thể lên án nó đơn giản vì họ có một ngày tồi tệ. Nếu bạn không ở đó, họ vẫn không hài lòng và họ sẽ bị người khác làm phiền.

Tôi yêu một suy nghĩ từ cuốn sách của Stephen Covey 7 7 kỹ năng của những người có hiệu quả cao: Có một khoảng trống giữa một người cáu kỉnh nhất định và phản ứng của chúng tôi để quyết định cách cư xử. Bạn có thể bị xúc phạm và ghét mọi người hoặc suy nghĩ về cách cải thiện bản thân. Tôi nhận ra rằng là một blogger tôi cần chú ý nhiều hơn đến các chi tiết nhỏ. Đây là những gì độ bóng được xây dựng trên: mọi thứ đều hoàn hảo, mọi chi tiết đều quan trọng trong khung hình. Và chúng tôi (với Jana Zubtsova, đồng tác giả của Beauty Insider. - Khoảng Ed.) Trong một blog khá thường xuyên xử lý ảnh.

Nhưng không chỉ bóng là để đổ lỗi cho thái độ cầu toàn để xuất hiện. Bản thân mọi người không muốn thấy một cái gì đó không hoàn hảo, họ tin rằng các blogger của khán giả của họ mọi lúc đều có một cái gì đó, trước hết - một bức tranh đẹp. Điều đó làm tôi khó chịu - khi thế giới blog làm đẹp ở Nga ra đời, điểm khác biệt chính của nó với sự bóng bẩy là cuộc sống: mỹ phẩm như nó vốn có, con người như hiện tại. Bốn năm sau không ai cần nó. Bây giờ tất cả các kiệt tác của các blogger hàng đầu trên máy ảnh DSLR, nhưng điều đó không thể hiểu được từ họ về sắc thái của vecni sẽ như thế nào đối với bạn. Nói chung, nail_ru chỉ dành cho cảm hứng để đi bộ - độ bóng tinh khiết.

Một trong những bài viết phổ biến nhất tôi đã có một văn bản về sự lười biếng mỹ phẩm, vẫn là khái niệm cuộc sống của tôi

Bạn có nghĩ rằng mọi người đã trở nên khoan dung hơn về sự không hoàn hảo, về độ bóng, ngoại hình?

Tôi không nghĩ Điều này được thấy rõ trong bất kỳ bài viết nào về mụn trứng cá hoặc blog của cùng một Cassandra Bankson. Mọi người nghĩ rằng bạn bị mụn trứng cá vì một lối sống sai lầm, rằng cha mẹ bạn là người đổ lỗi cho mụn trứng cá, và bạn cần "chỉ kiểm tra dạ dày của bạn." Họ thậm chí không nghĩ rằng nếu một người có vấn đề về da, anh ta đã thử mọi thứ trên thế giới trước khi dám thể hiện mình với mọi người, như Cassandra đã làm trong một video có 22 triệu lượt xem.

Có phải blog bằng cách nào đó ảnh hưởng đến nhận thức về sự xuất hiện của chính mình?

Tôi không biết đây có phải là một blog không, nhưng ở tuổi ba mươi tôi cảm thấy tự tin hơn nhiều, đẹp hơn và tốt hơn trước blog. Khoảng hai năm trước tôi đã bắt đầu cất cánh rất nhiều, và điều này ảnh hưởng lớn đến nhận thức bản thân của tôi. Mọi người chỉ cho bạn cách bạn có thể thay đổi, và bạn nhận ra rằng bạn có thể biến thành một người phụ nữ xinh đẹp, nếu bạn thực sự cần, nhưng cũng rất tốt. Và nó làm ấm lòng tự trọng.

Tuy nhiên, tôi vẫn là một người hư vô tuyệt vời (điều này là hiển nhiên đối với độc giả thường xuyên). Một trong những bài viết phổ biến nhất tôi có là một bài viết về sự lười biếng mỹ phẩm, vẫn là khái niệm cuộc sống của tôi. Đối với tôi, có hai loại câu hỏi. Nếu bạn bị rụng tóc, da có vấn đề, hoặc rất nhiều người thừa cân thực sự, đây là những vấn đề sức khỏe, không phải là làm đẹp. Và vẻ đẹp là một số thứ dễ thương không làm thay đổi cuộc sống, nhưng làm cho nó đẹp hơn một chút.

Bạn nói rằng bây giờ bạn hòa hợp với chính mình hơn một vài năm trước. Bạn đã có bất kỳ phức tạp và bạn đã thoát khỏi chúng? Điều gì đã đóng góp cho điều này?

Tôi đã là một người đàn ông phức tạp từ thời thơ ấu. Thứ nhất, vì độ mỏng - kích thước của XS có vẻ rất đẹp. Khi tôi nặng 42 kg, tôi là một bộ xương biết đi, thậm chí mua quần áo cũng vô cùng khó khăn. 25 tuổi, tôi đã tăng được vài kg, bây giờ tôi có kích thước bình thường và điều này làm tăng đáng kể lòng tự trọng của tôi. Điểm thứ hai, đã thay đổi mọi thứ - tôi tìm thấy một chiếc áo ngực phù hợp và đã mua nó trong 15 năm. Tôi có một lồng xương sườn bị biến dạng: một xương nhô ra trên ngực, điều này có thể nhìn thấy dưới quần áo và không có áo ngực trông lạ. Thứ ba là tôi đã làm việc trong bóng và thấy cách chụp được thực hiện: các lớp tông màu, được chỉnh sửa lại thành làn da hoàn hảo, mọi thứ bị đâm từ phía sau để ngồi như bình thường. Sau khi bạn nhìn thấy tất cả những điều này, bạn hiểu rằng đơn giản là không có hình ảnh lý tưởng như vậy trong cuộc sống, nhưng bạn đang ở đây và bây giờ. Và bạn - theo cách của bạn - là khá tốt cho chính mình.

Để cho thấy các nhân vật nhìn thấy mình như thế nào, chúng tôi đã mời họ chụp ảnh tự sướng

Ảnh: Julia Grebenkina