Tại sao bạn lại như vậy? Vượt: 8 điều không đáng nói với những người ly hôn

Ly hôn - căng thẳng không chỉ dành cho vợ chồng chia tay, mà còn cho môi trường ngay lập tức của họ. Ở đây bạn có một người bạn thân hoặc một người bạn tốt đang ngồi trước mặt bạn và nói: Cẩn chúng tôi sắp ly hôn .... - Trong tình huống này, thật khó để nhanh chóng điều hướng và hiểu những cụm từ nào sẽ nghe hay và điều đó sẽ chỉ khiến người thân của bạn khó chịu. Chúng tôi hiểu làm thế nào để thể hiện sự hỗ trợ và tham gia - và chính xác những gì không đáng nói.

"Và chuyện gì đã xảy ra?" / "Tại sao?"

Ly hôn không phải là bong gân mắt cá chân, và nó không xảy ra tình trạng nghiêm trọng do chuyển động bất cẩn. Sự tan rã của một cặp là một quá trình lâu dài, và đôi khi nó được điều khiển bởi các cơ chế ẩn khỏi con mắt tò mò. Khi ly hôn, bản thân các đối tác cũ thường không hiểu đầy đủ những gì đã dẫn đến ly thân - điều này trở nên rõ ràng từ xa, vài năm sau, thường là với sự giúp đỡ của nhà trị liệu tâm lý. Tại thời điểm một cặp vợ chồng đưa ra quyết định ly hôn, cô ấy thường nói rằng cô ấy đã chia tay, hoặc thực tế đã làm điều đó. Và thời gian để tuyên bố "công khai" này thường đến khi vợ hoặc chồng cũ đã rời đi và nộp tài liệu cho văn phòng đăng ký.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng các từ "chúng tôi đang ly dị" không nhất thiết là một lời mời đối thoại. Không phải thực tế là một người có sức mạnh và mong muốn nói với bạn chi tiết về cuộc sống cá nhân của anh ta. Có lẽ cô ấy hoặc anh ấy vẫn chưa hoàn toàn hiểu chuyện gì đã xảy ra. Có lẽ vết thương vẫn còn tươi đến nỗi một người sợ bật khóc ngay từ những từ đầu tiên tại bàn cafe. Trong trường hợp này, có thể một người bạn hoặc một người bạn không ngại thảo luận về những gì đang xảy ra, nhưng quyền làm hay không làm điều này vẫn thuộc về họ. Thường là một cuộc ly hôn - một sự căng thẳng rất mạnh mẽ, hãy tinh tế.

"Bạn có chắc chắn?" / "Bạn không nhanh lên à?"

Không, không chắc chắn. Hoặc bây giờ tôi chắc chắn, và trong hai ngày nó sẽ rất ngần ngại. Ly hôn là một quá trình phức tạp và nhiều giai đoạn, nhất thiết phải có một giai đoạn nghi ngờ về tính đúng đắn của quyết định. Đôi khi nó mạnh đến mức mọi người hội tụ trở lại trong một thời gian - thường là để tách ra một lần nữa.

Tại sao không hỏi câu hỏi này? Với điều này, bạn chỉ làm tăng sự rung động của người thân yêu của bạn, mà không giúp anh ta bất cứ điều gì. Hãy tin tôi, cô ấy hoặc đầu của anh ấy, và không có bạn, giờ đang bận rộn với sức nặng vô tận, suy nghĩ xem liệu có cơ hội nào để điều chỉnh một cái gì đó khác, làm thế nào để sống, dù ở đâu cũng có một lỗi lầm hay không. Đây là một quá trình đau đớn, và câu hỏi của bạn sẽ khiến nó trở nên khó hiểu hơn. 

"Nhưng bạn là một cặp đôi đẹp như vậy!" / "Bạn là một ví dụ cho chúng tôi, làm thế nào!"

Những người nói như vậy là tràn ngập cảm xúc mạnh mẽ. Bất kỳ thay đổi lớn nào - sự hình thành của một cặp vợ chồng mới, kết hôn, ly dị, sinh con, chết - hãy để một loại sóng tình cảm gợi cảm diễn ra trong môi trường gần gũi. Bạn càng gần gũi với những người mà nó đã xảy ra, điều đó càng làm bạn tổn thương. Có thể bạn tập trung vào một vài người bạn như một ví dụ về mối quan hệ tốt đẹp, ngưỡng mộ điều gì đó trong cuộc hôn nhân của họ - và rồi ly hôn như thể khiến bạn nghi ngờ về nhận thức của chính mình: Hồi Nhưng họ có vẻ rất thân thiện với tôi! kinh doanh, những khát vọng và giá trị chung - đó là như thế nào? "," Tôi có thực sự sai (sai) không? ".

Nhiều người kết đôi với nhau Những người ly dị, bạn bè hoặc người thân ly dị khiến mọi người tự hỏi rằng mối quan hệ của họ mạnh đến mức nào - đặc biệt là nếu cặp đôi ly thân được coi là một mô hình của mối quan hệ tốt đẹp: thì chúng tôi đã được hướng dẫn bởi ví dụ này " Chúng tôi vội vàng trấn an bạn: không, điều đó không có nghĩa là bạn chia tay hoặc giá trị của bạn bằng cách nào đó là Sai sai. Có lẽ sự hài hước, dịu dàng hoặc những mục tiêu chung mà bạn rất thích ở một cặp bạn bè của bạn, không phải là nguyên nhân của việc ly hôn, nhưng thực tế là cho đến giây phút cuối cùng, cuộc hôn nhân của họ đã được thắt chặt. Việc mối quan hệ tan vỡ không khiến họ trở nên hoàn toàn tồi tệ: họ vẫn có những điểm mạnh và có lẽ chính bạn là người đã chú ý đến họ.

Tất cả điều này không có nghĩa là bạn không có quyền bày tỏ cảm xúc về sự chia ly của những người thân yêu - nhưng sẽ tốt hơn nếu làm điều này mà không bị buộc tội và dán nhãn. Sử dụng I-tin nhắn - nói từ khuôn mặt của bạn và về cảm xúc của bạn.

"Chà! Và làm thế nào bây giờ bạn mời đến các bữa tiệc?"

Câu hỏi là hợp pháp: qua nhiều năm kết hôn, vợ chồng hình thành bạn chung và thậm chí toàn bộ công ty. Khi một cặp đôi chia tay, các công ty phải chia rẽ bằng cách nào đó. Nếu bạn là bạn thân với một trong những người phối ngẫu và đối tác được coi là "cộng một", thì không có khó khăn gì đặc biệt. Nhưng nếu bạn gặp họ, khi họ trở thành một cặp, hoặc trở thành bạn thân với bạn đời hoặc bạn gái của bạn, mọi thứ trở nên khó hiểu. Đừng mời bất cứ ai - xin lỗi, để gọi cho nhau - bằng cách nào đó đáng sợ (đột nhiên bắt đầu sắp xếp mọi thứ ngay trong kỳ nghỉ của bạn?) Và dường như không rõ ràng.

Đừng mong đợi một câu trả lời rõ ràng và cuối cùng ngay lập tức. Mọi người cần thời gian để làm quen với trạng thái mới và xem liệu họ có thể gặp nhau vào ngày sinh nhật và các bữa tiệc. Nếu cuộc chia ly diễn ra trong hòa bình, các cặp vợ chồng mới cưới thường đảm bảo với bạn bè rằng họ sẽ vẫn là bạn bè và có thể được gọi an toàn cho các ngày lễ. Thật không may, trong thực tế, những lời hứa này hiếm khi trở thành sự thật. Ngay cả khi vợ hoặc chồng cũ không gây tai tiếng, sự hiện diện của họ tại một sự kiện tạo ra căng thẳng đáng kể cho tất cả.

Tình huống khi hai người bạn chia tay thật căng thẳng và khó khăn về tình cảm. Bạn thích dành thời gian cho nhau, và bây giờ sẽ không có một người nào cùng nhau với một cặp vợ chồng cụ thể, và bạn sẽ phải giải quyết vấn đề bằng cách nào đó với các bữa tiệc hoặc các vấn đề chung khác. Nó có thể đau buồn và thậm chí tức giận. Có lẽ bây giờ bạn cũng cần sự thông cảm và hỗ trợ - điều đó đúng, nó tốt hơn để yêu cầu họ không phải từ những người ly dị, mà từ những người thân khác.

Nó sẽ mất thời gian, và thử nghiệm thiết lập các quy tắc mới. Một số người phối ngẫu phát hiện ra rằng họ không thể chịu đựng được sự hiện diện của nhau (hoặc những người xung quanh thấy rằng họ không thể chịu đựng được nhau) - và họ không còn được gọi đến các bữa tiệc cùng nhau. Sắp xếp sáng tạo có thể tiếp tục: Ngày Nếu bạn không có tâm trí, hãy để chúng tôi mời bạn vào sinh nhật của tôi và Petya cho năm mới. Những người khác dẫn các đối tác mới và liên quan đến sự hiện diện của người cũ hoặc người cũ trong một bữa tiệc đông người một cách bình tĩnh.

"À, đúng rồi, đến lúc rồi!" / "Không có gì lạ, anh ấy (anh ấy) không hợp với bạn chút nào"

Để phá giá một cuộc hôn nhân hoặc người phối ngẫu cũ không có nghĩa là hỗ trợ. Ngay cả khi ly hôn anh cũng giận. Ngay cả khi hoàn toàn xứng đáng. Khi chia tay, một người trải qua một loạt các cảm xúc, và thường thì bảng màu của họ rộng hơn nhiều so với những gì một người sẵn sàng nói. Ai đó đề cập đến nỗi buồn, nhưng im lặng về sự tức giận và oán giận, và ai đó chỉ thể hiện sự nhẹ nhõm với bạn bè của mình, nhưng thực tế người đó rất ốm. Nếu người thân của bạn không thích bạn đời và không hy vọng đến người cuối cùng để duy trì mối quan hệ, cô ấy hoặc anh ấy đã không sống với anh ấy trong suốt những năm này. Sự kết thúc của ngay cả cuộc hôn nhân không thành công nhất cũng đi kèm với sự hối tiếc, nỗi nhớ, nỗi buồn, sự oán giận và thậm chí là tuyệt vọng - do đó, anh ấy đã tham gia vào sự nhẹ nhõm hoặc tức giận rất gọn gàng.

Điều này không có nghĩa là phản hồi không có giá trị - đặc biệt nếu bạn đã thấy các dấu hiệu bạo lực và áp lực cảm xúc trong một mối quan hệ thân thiết. Ví dụ, một cụm từ như vậy sẽ đúng: "Bạn biết đấy, tôi đã rất xấu hổ khi nghe cách anh ấy mắng bạn vì tất cả - nó dường như không thể chấp nhận được đối với tôi." Quá xúc động để mắng vợ / chồng hoặc vợ / chồng cũ là không đáng, ngay cả khi người này có vẻ khủng khiếp với bạn. Đầu tiên, bằng cách đó, bạn sẽ chơi tam giác Karpman cổ điển: bạn sẽ trở thành kẻ xâm lược, và người phối ngẫu cũ sẽ là nạn nhân, và người thân của bạn sẽ không có gì để làm ngoài việc đứng lên bảo vệ đối tác cũ. Vì vậy, nếu bạn muốn anh ấy hoặc cô ấy nhận ra họ đã bị đối xử tệ như thế nào, thì đây là một cách không may mà rất có thể dẫn đến điều ngược lại. Lý do thứ hai - lời nói của bạn sẽ nghe như thể người thân yêu của bạn đã sống suốt những năm này với một người không xứng đáng, tồi tệ. Và bạn, nhân tiện, nhìn thấy mọi thứ và im lặng.

"Bạn có ai không?" / "Anh ấy có cái nào không?"

Bạn muốn biết gì với câu hỏi này? Có phải ly hôn xảy ra vì ngoại tình? Nếu có, thì người khác, nếu không, thì tại sao? Ly hôn không bao giờ xảy ra chỉ vì ngoại tình, ngay cả khi đó là. Điều này xảy ra bởi vì mọi người cách xa nhau một cách không thể thay đổi, bởi vì ai đó đã không thực hiện thỏa thuận và không sẵn sàng chịu trách nhiệm, hoặc vì một trong những đối tác đã thay đổi và muốn một cái gì đó khác với mối quan hệ, và thứ hai Tôi không thể cung cấp điều này. Sự phản bội thường là tác dụng phụ của các quá trình này, nhưng không phải là nguyên nhân của chúng. Nếu bạn đủ gần, thì bạn sẽ sớm tìm hiểu chi tiết. Tuy nhiên, ngay cả khi nó không có khả năng lắm, bạn sẽ sớm tìm ra từ ai đó. Nhưng bây giờ, hãy giữ sự tò mò của bạn với bạn.

Đôi khi câu hỏi này được hỏi bởi những người tự tin rằng cuộc sống trong một cặp là lựa chọn duy nhất có thể, và sau khi chia tay với một đối tác, việc tìm một người mới là điều cấp thiết. Với câu hỏi này, họ quan tâm đến việc bạn bè hay người thân của họ đã sắp xếp cuộc sống của mình. Tuy nhiên, một nơi cư trú đầy đủ của một cuộc ly hôn với một thỏa thuận tốt là một hoặc hai năm. Tất nhiên, điều này rất riêng lẻ - nhưng dù sao thì giới hạn thời gian sẽ là đáng kể. Vì vậy, nếu bạn trai hoặc bạn gái của bạn đã không nhận được một tùy chọn sao lưu trước đó, cho đến khi anh ấy muốn đi hẹn hò và nghĩ về cuộc sống cá nhân của anh ấy nói chung, điều này không có nghĩa là anh ấy hoặc cô ấy có điều gì đó không ổn. Ngược lại, đó là một lựa chọn lành mạnh để sống một khoảng cách: hãy để bản thân buồn và tiêu hóa những kinh nghiệm bạn có được

"Và bạn sẽ sống ở đâu / bây giờ?"

Trên thang điểm của sự thô lỗ, vấn đề này gần với một trăm điểm trong số một trăm. Chà, đến tám mươi, nếu bạn hỏi anh ta tốt - chẳng hạn, nghĩa là bạn sẽ đề nghị giúp đỡ. Nếu bạn sẽ không làm điều này, hãy nỗ lực và không nói gì. Nếu bạn có ý định cao cả, vẫn tốt hơn là chọn một từ ngữ khác, bởi vì điều này nghe có vẻ hạ thấp. Bạn cho một người thấy rằng bạn không thể tự mình đối phó với các vấn đề gia đình, nhưng đồng thời bạn đặt câu hỏi về tiền trong trán, được coi là không đứng đắn trong xã hội của chúng ta. Vì một số lý do, nhiều người nghĩ rằng nó không áp dụng cho những người đã ly hôn - họ nói rằng tình hình là cực kỳ, vì vậy bạn có thể hỏi bất cứ điều gì. Không, không đáng

"Đây là những kẻ ngốc, sau đó bạn sẽ hối hận" / "Tại sao sau đó kết hôn?"

Một trăm trong số một trăm trên thang đo thô lỗ. Những bình luận này là một trong những điều tồi tệ nhất có thể được nghe thấy bằng cách ly dị mọi người. Bạn sẽ hối hận vì cuộc sống của chính mình, bạn sẽ không hối hận, nhưng bạn sẽ không hối hận, nhưng điều gì đó với bạn không đáng để xếp hàng cô dâu (chú rể), hãy nghĩ mười lần và những viên ngọc thông thái khác. Ngoài ra còn có các tùy chọn nhẹ nhàng hơn, thực tế không khác nhiều so với các lựa chọn khác - những câu cảm thán đầy thất vọng: "Ồ, tại sao bạn lại như vậy ..." (ở đây tôi muốn thay thế "vặn vẹo", và đây không phải là một tai nạn).

Một người nói điều này thật khó để đưa ra một cái cớ. Anh ta không thể đối phó với cảm xúc của mình về tin tức, điều này không liên quan trực tiếp đến anh ta (nó chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến việc ly dị con cái và con cái của họ, nếu có). Tốt nhất, những người thốt ra những lời này muốn nói rằng họ thất vọng và buồn như thế nào - nhưng họ không đối phó với nhiệm vụ này. Nhưng đồng thời, thật không may, đừng bỏ lỡ cơ hội để cảm thấy tốt hơn với chi phí của người khác. Điều quan trọng là phải hiểu rằng "Tại sao bạn lại như vậy?" - đây không phải là một câu hỏi. Đây là một hình thức sỉ nhục. Cô ấy không đề xuất một câu trả lời tốt. Cô ấy không đề xuất một câu trả lời nào cả: người hỏi có thể nhún vai hoặc bắt đầu kiếm cớ, nhưng anh ta đã được thực hiện để hiểu rằng anh ta có phần tồi tệ hơn người hỏi.

Ảnh: Pintrill, amstockphoto - stock.adobe.com