Nhà báo Anna Savina về yoga và mỹ phẩm yêu thích
Đối với danh mục "Túi mỹ phẩm" chúng tôi nghiên cứu nội dung của các hộp làm đẹp, bàn trang điểm và túi mỹ phẩm của các nhân vật thú vị cho chúng tôi - và chúng tôi hiển thị tất cả điều này cho bạn.
Về chăm sóc
Da tôi chưa bao giờ bị phản ứng hay nhạy cảm, vì vậy tôi không làm bất cứ điều gì siêu nhiên: Tôi làm sạch, làm đều màu và dưỡng ẩm, đôi khi tôi sử dụng mặt nạ và đi làm đẹp. Điều chính đối với tôi là bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời (tôi dễ dàng bị bỏng), một chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ lành mạnh, điều không may, thường là không đủ.
Mệt mỏi và cảm giác mạnh ảnh hưởng mạnh mẽ đến ngoại hình của tôi. Tôi nhận ra điều này từ sớm: ở trường trung học, đột nhiên tóc bắt đầu rụng - khi còn là một thiếu niên tôi không thể tin vào sự nguy hiểm của căng thẳng, nhưng tôi nhận ra rằng đó không phải là một trò lừa bịp, vì vậy tôi cố gắng theo dõi mức độ căng thẳng. Mẹ luôn trông vô tư, không tốn nhiều công sức, vì vậy tôi phải học cách tự chăm sóc bản thân. Thói quen này vẫn có ích: Tôi không cảm thấy tiếc cho thời gian, nói, làm mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc, bởi vì tôi hiểu rằng điều này rất quan trọng đối với tôi. Điều tương tự với làm móng tay là một giờ rưỡi thời gian của tôi, điều này không chỉ cần thiết để có móng tay màu xanh, mà còn để phục hồi và nghỉ ngơi.
Về trang điểm và blog
Tôi thích làm đẹp, tôi thích thử nghiệm với màu sắc và họa tiết. Điều này có lẽ là trite, nhưng trang điểm là một trong những phương tiện biểu đạt đơn giản nhất. Ngoài ra, tôi học tại một trường nghệ thuật và luôn mơ ước về một nghề sáng tạo. Tôi đã may mắn rằng giấc mơ đã thành hiện thực, nhưng các nhiệm vụ cho công việc hiện tại không liên quan gì đến tranh vẽ, sơn và bảng màu. Tôi bù đắp cho việc thiếu công việc thủ công và vẽ khi tôi tạo cho mình một số khói với ánh sáng lấp lánh cho chính tôi, mẹ hoặc bạn bè của tôi.
Ở tuổi thiếu niên, tôi phát hiện ra YouTube và sau đó vài năm tôi chỉ xem các hướng dẫn về meykap. Vào cuối những năm 2000, ngành công nghiệp viết blog làm đẹp đang ở giai đoạn đầu, NikkieTutorials là một nữ sinh nhỏ đang quay video ở nhà, và tất cả những điều này vẫn chưa được thực hiện ở quy mô lớn như bây giờ. Ngoài ra, tôi rất thích các diễn đàn làm đẹp - tôi nhớ cách tôi nhìn vào các mẫu son và sắc thái của MAC trong nhiều giờ, Gương mặt bất tận trong ngày và Đôi mắt của ngày. Nhờ điều này, vì một số lý do tôi đã học được, giả sử, sự khác biệt giữa son đỏ MAC Russian Red và MAC Ruby Woo, và tôi cũng đã đưa ra tiếng Anh một cách hoàn hảo: với video và diễn đàn, thật dễ dàng để nhớ tên các bộ phận của khuôn mặt và hàng tá biểu cảm đàm thoại. Bây giờ tôi cũng xem hướng dẫn, nhưng chủ yếu là để thư giãn: các video về trang điểm của nữ hoàng kéo, chương trình "Biến đổi" của James Saint-James hoặc hướng dẫn bằng video của Lisa Eldridge và cho phép bạn bị phân tâm tốt hơn bất kỳ phim truyền hình nào.
Về yoga và hạnh phúc
Trong bốn năm tôi đã tập yoga thường xuyên, và đây là một trong những thói quen tốt nhất. Trước cô, với một loại hoạt động không suôn sẻ: trong phòng tập thể dục thì quá nhàm chán, trong nhạc jazz hiện đại, tôi bị tổn thương nghiêm trọng dây chằng ở chân, vân vân. Khi tôi bắt đầu đi tập yoga, tôi đã rất ngạc nhiên khi giáo viên không tập trung vào kết quả, mà là quá trình.
Đừng so sánh bản thân với bất kỳ ai và lắng nghe cảm xúc của bạn - dường như đây là điều rõ ràng nhất trên thế giới, nhưng khi bạn thực sự ngừng nhìn vào những tấm thảm tiếp theo hoặc nghĩ cách bơm tay cho mùa hè, thì ý nghĩa của tất cả những câu trích dẫn đầy cảm hứng đột nhiên trở nên rõ ràng hơn. Nó trở nên dễ dàng hơn để thở và ưu tiên không chỉ trong lớp học, mà còn trong cuộc sống: ví dụ, để tách biệt những ham muốn của bạn khỏi những điều được áp đặt bởi ngành công nghiệp tự chăm sóc, mà thúc đẩy cùng một yoga. Nhiều lớp học đã dạy tôi biết ơn cơ thể của mình và cảm thấy thoải mái với nó: ngay cả khi nó khác xa với tiêu chuẩn của vẻ đẹp thông thường, tôi rất vui vì nó rất mạnh mẽ và mang lại nhiều niềm vui.
Tất cả những khám phá này không có nghĩa là tôi đã đạt được lý tưởng và bây giờ tôi luôn cảm thấy tốt và trông tuyệt đẹp: Tôi thường xuyên ngủ, lo lắng, ăn quá nhiều và tức giận. Điều chính xảy ra với tôi gần đây (nhờ yoga và nhà tâm lý học của tôi cho việc này) là tôi đã ngừng la mắng bản thân và trừng phạt cho những thất bại và chỉ cố gắng tiếp tục và chọn tải phù hợp. Đôi khi tôi điều hành, trong một công ty hoặc một mình khi tôi muốn tìm hiểu một nơi mới. Chạy bộ trong khi đi du lịch nói chung là cách tốt nhất để phục hồi khi bạn thích nghi với một thành phố mới. Nếu tôi cảm thấy mệt mỏi và hiểu rằng tôi không thể đào tạo, thì tôi đăng ký một phiên trong buồng thiếu cảm giác - nó giúp tôi nghỉ ngơi khỏi dòng thông tin liên tục và bắt đầu lại từ đầu.
