Cách chăm sóc da mất nước

Văn bản: Adel Miftakhova

Mất nước là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất. Ngay cả những người chưa từng trải nghiệm điều đó trong trải nghiệm của họ (những người may mắn!) Có lẽ đã nghe thấy cuộc sống của làn da tồi tệ, khô và nếp nhăn tốt làm hỏng cuộc sống. Đồng thời, không đơn giản để giải quyết các nguyên nhân gây mất nước và trả lại cho da độ ẩm thoải mái: da khô thường bị nhầm lẫn với da khô và cố gắng khắc phục vấn đề bằng cách uống nhiều nước, nhưng điều này không giúp ích gì. Tác giả của kênh Telegram Don't Touch My Face, Adel Miftakhova, cho biết làm thế nào để hiểu rằng làn da của bạn bị thiếu dưỡng ẩm, loại bỏ các nguyên nhân dẫn đến điều này và phục hồi làn da bằng các biện pháp chăm sóc.

Làm thế nào để hiểu rằng làn da của bạn bị mất nước

Mất nước là một trong những tình trạng da phổ biến nhất, nhưng thậm chí các ấn phẩm có thẩm quyền thường nhầm lẫn nó với khô. Tuy nhiên, khô và mất nước là do những lý do khác nhau, và mặc dù chúng có thể cảm thấy tương tự nhau, sự khác biệt chính giữa chúng là da khô bị thiếu chất béo tự nhiên và da bị mất nước.

Da khô, như da dầu hoặc da thường, là loại da đặc trưng cho tính chất vĩnh viễn của nó. Bao nhiêu chất béo da tạo ra phụ thuộc chủ yếu vào di truyền và gen, và ở một mức độ nào đó vào tuổi tác và dinh dưỡng. Điều này có nghĩa là nếu bạn là chủ sở hữu của da khô, thì rất có thể, nó đã tồn tại trong một thời gian dài và gần như không thể ảnh hưởng đến nó. Mất nước là tình trạng tạm thời (và có thể đảo ngược) trong đó da mất quá nhiều nước, cả các yếu tố bên ngoài và bên trong có thể là nguyên nhân. Trong trường hợp này, bất kỳ loại da nào cũng có thể bị mất nước - từ cực kỳ khô đến rất nhờn. Nếu bạn sống trong một thành phố lớn và không tuân thủ lối sống lành mạnh, thì bài viết này rất có thể về bạn.

Hầu như tất cả các chủ sở hữu của da dầu và da hỗn hợp đều quen thuộc với tình huống này, mặc dù khuôn mặt bóng nhờn rõ ràng, da khô và căng mọng vẫn cảm thấy trong ngày, và đôi khi có bong tróc. Và đây có lẽ là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy da bị mất nước. Do thực tế là cô ấy không có đủ nước, các chất dưỡng ẩm được hấp thụ ngay lập tức và các nguồn tài nguyên đã có vào giữa ngày trôi qua và trở nên đáng chú ý. Điều này xảy ra bởi vì da hấp thụ tất cả nước từ công cụ tông màu và chỉ còn lại sắc tố trên bề mặt. Da bị mất nước thuộc bất kỳ loại nào trông có vẻ xám, xỉn màu, và trên bề mặt của nó có nhiều nếp nhăn nhỏ dễ dàng được làm mịn do độ ẩm. Thông thường, mất nước rõ rệt nhất ở trán, má và ở vùng quanh mắt.

Dẫn đến mất nước

Có một số lý do tại sao da của chúng ta mất độ ẩm, và mặc dù các yếu tố bên trong cũng có mặt, các yếu tố bên ngoài đóng vai trò lớn hơn. Trên bề mặt da của chúng ta có một lớp lipid bảo vệ giữ nước trong đó. Thông thường, mất nước là kết quả của sự suy yếu của lớp bảo vệ này: kết quả là sự bốc hơi nước từ da tăng lên (trong da liễu, quá trình này được gọi là mất nước transepidermal, hoặc TEWL). Một mặt, da khô dễ bị mất nước hơn, bởi vì mặc định nó tạo ra ít bã nhờn để bảo vệ chống mất nước, nhưng mặt khác, thông thường là làm sạch da nhờn và có vấn đề với các tác nhân gây hại làm mất hoàn toàn lớp biểu bì và nước và hàng rào tự nhiên.

Một nguyên nhân phổ biến khác là thời tiết và không khí khô. Vì vậy, vào mùa đông, khi hệ thống sưởi hoạt động hết công suất, độ ẩm của không khí có xu hướng bằng không, và điều này luôn ảnh hưởng đến tình trạng của da. Vào mùa hè, điều hòa không khí thay thế pin và máy sưởi. Trong không khí khô, da mất một lượng nước lớn do bay hơi và khi chạm vào sẽ giống như giấy thấm dầu. Tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời cũng kích hoạt sự bốc hơi nước từ da - và đây là một lý do khác, trong số nhiều người khác, vì nó không đáng để ở dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Nếu uống nhiều nước sẽ giúp ích?

Để đối phó với tình trạng mất nước của da và làm cho nó mịn màng và rạng rỡ là điều dễ dàng, và mỹ phẩm trong trường hợp này có lẽ đóng vai trò quan trọng nhất. Lý tưởng nhất, giải pháp cho mọi vấn đề về da nên bắt đầu bằng việc loại bỏ các nguyên nhân bên trong, nhưng vì mất nước phần lớn là do các yếu tố bên ngoài, sau đó tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da sẽ giúp loại bỏ nó.

Trong những năm gần đây, lời khuyên đã được nghe từ tất cả các bàn ủi - uống đủ nước. Thật vậy, có vẻ như nếu bạn uống nhiều hơn, nó sẽ giúp da khôi phục lại sự cân bằng nước và giải quyết vấn đề mất nước. Trên thực tế, đã có rất ít nghiên cứu đã nghiên cứu sự phụ thuộc của lượng nước vào da vào lượng nước tiêu thụ, và không có nghiên cứu nào chứng minh rằng có mối liên hệ trực tiếp. Nước tốt cho cơ thể, nhưng da cần độ ẩm từ bên ngoài. Vì vậy, vấn đề không khí khô trong phòng được giải quyết dễ dàng với sự trợ giúp của máy tạo độ ẩm. Không khí ẩm sẽ cho phép da bay hơi ít nước hơn và kết quả là duy trì mức độ ẩm.

Giảm mất nước cũng có thể nếu bạn thực hiện chế độ ăn kiêng. Hút thuốc, rượu và đường góp phần vào quá trình lão hóa phức tạp, trong đó mất nước cũng liên quan. Chúng tôi sẽ không khuyên bạn từ bỏ hoàn toàn rượu vang và món tráng miệng, nhưng nhớ lại rằng mọi thứ đều tốt trong chừng mực và sử dụng chúng tốt hơn với số lượng hợp lý.

Cách chăm sóc da mất nước đúng cách

Trong việc chăm sóc làn da mất nước, điều chính là không làm quá sức. Xem xét rằng lớp lipid gần như là trở ngại chính ngăn không cho da mất độ ẩm, chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến các tác nhân tiết kiệm không chứa chất hoạt động bề mặt và cồn mạnh. Họ, tất nhiên, làm hỏng lớp bảo vệ, nhưng không đến mức mà các máy quét bọt làm. Ví dụ, CeraVe Hydrating Cleanser là một chất tẩy rửa đơn giản nhưng hiệu quả cho sunfat. Bản thân nó, tất nhiên, nó không dưỡng ẩm, nhưng không khô, và nó hoàn hảo ngay cả đối với da dầu. Hoặc Clinique Take The Day Off hydrophilic để làm sạch dựa trên dầu cây rum - nó không để lại một lớp màng trên da, rửa sạch hoàn hảo lớp trang điểm và tạp chất.

Điều quan trọng là đừng quên lột da - nó giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi bề mặt da để các chất dưỡng ẩm có thể thẩm thấu vào da tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài các đặc tính tẩy tế bào chết, axit ANA ở nồng độ thấp cũng có thể giữ nước trong da, không bao giờ thừa. Khi lựa chọn các chất tẩy tế bào chết, tốt hơn là nên sử dụng các loại nhẹ và không chứa cồn, vì có rất nhiều trong số chúng trên thị trường hiện nay. Sản phẩm yêu thích của chúng tôi là thuốc bổ axit Clarins Gentle Exfoliator, nó phù hợp cho chủ sở hữu của bất kỳ loại da nào: nó làm mới, cho bóng và loại bỏ bong tróc.

Trong cuộc chiến chống lại làn da mất nước của bất kỳ loại nào, kem dưỡng ẩm layering hoạt động tuyệt vời. Về tác giả có sẵn và thú vị này của blog LabMuffin viết Michel Wong. Trước hết, sau khi rửa mặt (và tẩy tế bào chết tùy ý), đáng để áp dụng một sản phẩm gốc nước có chứa các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như glycerin hoặc axit hyaluronic. Thông thường chúng được sản xuất dưới dạng huyết thanh và phù hợp với mọi loại da, vì dưỡng ẩm là cần thiết ngay cả đối với những người da dầu và có vấn đề nhất. Những sản phẩm này bù đắp cho việc thiếu nước trong da và ngay lập tức mang lại cảm giác dễ chịu về độ ẩm. Tìm kiếm "độ ẩm", "hydrat hóa" hoặc "mất nước" trên bao bì. Các sản phẩm gốc nước được áp dụng tốt nhất cho da vẫn còn ướt sau khi rửa hoặc thoa thuốc bổ để đảm bảo độ ẩm tối đa.

Hãy chú ý đến nhũ tương nhẹ Holika Holika 3 Giây với axit hyaluronic hoặc huyết thanh Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, giúp dưỡng ẩm tức thì cho da, loại bỏ bong tróc chỉ trong vài ngày, và quan trọng nhất là nó nhanh chóng được hấp thụ và không cảm thấy trên mặt. Không phải là một lựa chọn ngân sách nào cả - Chanel Hydra Beauty Micro Serum là một loại serum sang trọng hoạt động tốt cùng với phần còn lại của dòng Hydra Beauty và chính nó.

Nước nhẹ có nghĩa là nhanh chóng được hấp thụ và làm ẩm da ngay lập tức, và ở đây điều quan trọng là phải giữ hiệu quả này càng lâu càng tốt. Để giữ nước trong da, ngay sau huyết thanh dưỡng ẩm là thoa kem có chứa dầu (nghĩa là gần như bất kỳ). Vào ban đêm và với làn da rất khô, bạn có thể sử dụng các loại dầu đặc biệt cho mặt. Trong trường hợp này, chúng sẽ hoạt động như một chất tương tự của lớp lipid tự nhiên và sẽ không cho phép hơi ẩm bay hơi. Silicones cũng là một thành phần giữ nước tốt.

Hãy xem xét kỹ hơn về dòng sản phẩm Estée Lauder DayWear - có những sản phẩm dành cho mọi loại da, với kết cấu dễ chịu và bộ lọc chống nắng. Nếu da dễ bị béo, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm Bliss Dbler'n'Quench: nó không gây bóng nhờn và khi được sử dụng, nó sẽ biến thành nước. Pháo tốt và nặng - serum đêm trong dầu dành cho da thuộc mọi loại The Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Nó giúp biến đổi làn da, làm cho nó mềm mại, đàn hồi và đồng thời không gây ra hàm lượng chất béo bổ sung.

Ảnh: Chanel, yiucheung - stock.adobe.com, lercanon550d - stock.adobe.com, Andrey Kuzmin - stock.adobe.com