Điều gì nếu bạn xem xét bản thân tốt hơn những người khác?

TẤT CẢ CHÚNG TÔI ĐÃ MANG LẠI NHIỀU CÂU HỎI ĐỂ TỰ TIN VÀ THẾ GIỚI, với những người dường như không có thời gian hoặc không đi đến một nhà tâm lý học. Nhưng câu trả lời thuyết phục không được sinh ra khi bạn nói chuyện với chính mình, hoặc với bạn bè hoặc với cha mẹ của bạn. Do đó, chúng tôi đã yêu cầu một nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiệp là Olga Miloradova trả lời các câu hỏi cấp bách mỗi tuần một lần. Nhân tiện, nếu bạn có chúng, hãy gửi tới [email protected].

Điều gì nếu bạn xem xét bản thân tốt hơn những người khác?

Theo quy định, chúng ta có thể đánh giá một cách hợp lý rằng ai đó vượt qua chúng ta trong một khu vực nhất định - cho dù đó là một ngôi sao điện ảnh, một nhà văn thành công, một tay đua trượt tuyết hay một nhà hóa sinh thiên tài. Nhưng đồng thời, thừa nhận, ở đâu đó sâu thẳm, nhiều người trong chúng ta coi mình là đặc biệt, thông minh hơn và tốt hơn so với đa số những người xung quanh - chỉ là khoảnh khắc chiến thắng của chúng ta chưa đến hoặc xã hội quá mù quáng. Có thể bạn chưa "tìm thấy chính mình", nhưng đồng thời bạn chắc chắn: ngày sẽ đến và bạn sẽ lau mũi cho những người chưa nhận thấy sự tuyệt vời của bạn trước đây. Ngay cả khi bạn không được tôn vinh như một chuyên gia, chàng trai tốt nhất trong làng sẽ phải lòng bạn. Một mặt, việc theo đuổi thành công là một động lực tuyệt vời. Mặt khác, mong muốn trở thành tốt nhất cho cuộc sống, sự nghiệp và tâm lý của chúng ta?

OLGA SỮA nhà trị liệu tâm lý

Chắc chắn có cùng một khu vực nơi bạn có thể flash. Có lẽ sự tự tin của bạn về tính độc quyền của bạn đã được hỗ trợ bởi một số thành tựu thực sự. Nhưng có rất nhiều người thành công bằng cách này hay cách khác, tại sao bạn nghĩ rằng bạn giỏi hơn người khác?

Có thể có một vài lời giải thích cho điều này, và tôi sẽ bắt đầu bằng cách đơn giản nhất, nhưng trong một số ý nghĩa là khó chịu nhất - cái gọi là hiệu ứng Dunning-Kruger. Hiệu ứng này, hay đúng hơn là sự biến dạng về nhận thức, nằm ở chỗ những người có trình độ chuyên môn thấp đưa ra kết luận sai lầm, đưa ra quyết định không thành công và đồng thời không thể nhận ra chính xác những sai lầm của họ vì trình độ chuyên môn thấp.

Đồng thời, họ hoàn toàn tin tưởng vào năng lực của chính họ, và chính từ đó, bạn rất có thể sẽ nghe rằng một lỗi trong hệ thống là đổ lỗi (thời tiết, ông chủ ngu ngốc - điều đó cần thiết để gạch chân), nhưng họ chưa bao giờ tự làm điều đó. Theo đó, nếu bạn có xu hướng đổ lỗi cho những thất bại của mình khi làm việc cho bất cứ ai, có thể đáng để xem xét bạn hiểu rõ những gì bạn làm?

Những người có thẩm quyền hơn có xu hướng đánh giá thấp khả năng của họ và tự nghi ngờ

Nghịch lý nhất, những người có thẩm quyền hơn có xu hướng đánh giá thấp khả năng của họ và chịu sự nghi ngờ bản thân. Nhưng trong tình huống này có một tin tốt: sau khi đào tạo những người không đủ năng lực vẫn có khả năng nhận ra họ đã sai như thế nào, nhưng điều mà vẫn buồn không nhất thiết là với sự phát triển tự nhận thức, khả năng của họ sẽ thực sự cải thiện. Nhưng, có lẽ, đây ít nhất là một cơ hội tốt để hiểu tâm hồn bạn chắc chắn là gì và không nói dối và, mà không phơi bày sự xấu hổ hơn nữa, để làm điều gì khác.

Một lý do khác có thể mang tính toàn cầu hơn và trên thực tế, là vấn đề của thế hệ millennials, hoặc người chơi - những người sinh ra giữa thập niên 80 và 2000. Đây đã là một vấn đề được đặt ra bởi các bậc cha mẹ trong các trò chơi. Trong thời gian của họ, họ, cha mẹ, đã có đủ động lực cho một căn hộ ba phòng, làm việc cho cha và mẹ, và tất nhiên, những đứa trẻ thành công. Chỉ có sự thành công của những đứa trẻ đó nên hoàn toàn khác: trẻ em không nên tìm việc, mà tìm công việc sáng tạo, trẻ em yên tâm rằng chúng không giống mọi thứ khác, rằng chúng tốt hơn, sâu sắc hơn, đa tầng hơn và đa diện hơn, và chúng ... tin.

Thông thường, tất cả chiều sâu và tính linh hoạt này không phải là niềm tin vô hạn của cha mẹ rằng con họ đã đẹp, mà là tối hậu thư và yêu cầu - vì vậy, nếu không, chúng tôi sẽ không chấp nhận bạn. Chắc chắn, không phải tất cả mọi người, nhưng ai đó đã có nó như vậy. Nhờ câu chuyện từ chối này, nhiều người sau đó đã bị chấn thương lòng tự ái, bởi vì bất kỳ đứa trẻ nào cũng rất sợ bị cha mẹ từ chối. Kết quả là, chúng ta có một thế hệ, trong số những thứ khác, hoa thủy tiên.

Người đàn ông của nhà kho tự ái không tôn trọng thế giới nội tâm của anh ta và không thực sự biết cách ở một mình với chính mình

Mặc dù quan niệm hiện tại rằng hoa thủy tiên rất yêu bản thân và đó là lý do tại sao chúng vượt lên trên tất cả và coi mình là vượt trội so với mọi người, điều này không hoàn toàn như vậy. Tính cách tự ái rất dễ bị tổn thương, họ sợ tiếp xúc quá gần, vì vậy họ thường lấy mọi thứ trước: tôi sẽ từ chối bạn cho đến khi bạn từ chối tôi. Và vâng, họ thực sự đang cố gắng trở thành người giỏi nhất, vì họ không tin rằng ai đó sẽ chấp nhận họ mà không có danh sách công trạng. Và bản thân họ đang tìm kiếm thứ tốt nhất trong số những thứ tốt nhất, bởi vì về nguyên tắc, họ có xu hướng lý tưởng hóa và xây dựng trên bệ đỡ, vì họ tin rằng chỉ những người giỏi nhất mới có thể đánh giá chúng.

Tuy nhiên, chỉ cần họ lý tưởng hóa một cách dễ dàng, họ sẽ mất giá một cách dễ dàng - không chỉ những người xung quanh, mà cả chính họ. Người đàn ông của nhà kho tự ái không tôn trọng thế giới nội tâm của anh ta, không thực sự biết cách ở một mình với anh ta, không muốn chia sẻ cảm xúc của mình. Chính anh ta là người nghiêm túc tham gia vào việc phấn đấu để trở nên tốt hơn những người khác, bám lấy mọi thứ và đạt được, đạt tới, đạt tới, nhưng không thể thoát khỏi sự trống rỗng bên trong.

Một người tự ái có thể được giúp đỡ bởi một người chấp nhận anh ta, chịu đựng tất cả sự thay đổi tâm trạng, tấn công và mất giá mà không thoát ra. Bất cứ ai có thể dần dần chứng minh rằng anh ta chấp nhận anh ta như anh ta, không có bất kỳ thành tích nào, anh ta sẽ giúp anh ta lấy lại thế giới nội tâm của mình mà không phản ứng quá nhiều với sự nịnh hót của anh ta, để nó không bị tổn thương quá nhiều. Và nó thực sự khá khó khăn, vì vậy bên cạnh một người bạn, một người anh, một người yêu dấu, đừng quên về nhà trị liệu chỉ trong trường hợp.