Điều gì xảy ra với não khi đang yêu

Tháng trước ngày lễ tết đặc biệt nguy hiểm cho các mối quan hệ. David McCandles và Lee Bayran năm 2010 đã hình dung ra tình trạng chia tay trên Facebook và nhận thấy sự gia tăng của việc chia tay đúng một tháng trước Giáng sinh miền Tây, mặc dù không phải vào ngày lễ. Số liệu thống kê buồn được xác nhận bởi các công ty nghiên cứu giải quyết ly hôn. Hầu như mỗi năm họ công bố dữ liệu mà có thể thấy rằng đỉnh điểm của các yêu cầu rơi vào tháng 12 và tháng 1. Nhiều nhà tâm lý học cho rằng chính nhận thức về năm mới đang đến gần khiến mọi người suy nghĩ về những gì không phù hợp với họ, và bắt đầu một cuộc sống mới.

Các nhà khoa học hơn một trăm năm cố gắng tìm hiểu tình yêu là gì và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào. Được biết, giống như tất cả các cảm xúc khác, nó được liên kết với các quá trình nhất định trong cơ thể con người. Đã yêu, người ta mất cảm giác ngon miệng, ngủ và cảm nhận về thời gian, trong khi cảm thấy hưng phấn và sẵn sàng để di chuyển những ngọn núi. Giống như những cảm xúc khác, tình yêu trải qua các giai đoạn phát triển khác nhau và bản thân những người yêu nhau có thời gian để trải nghiệm toàn bộ cảm xúc và cảm giác - từ hạnh phúc và cảm hứng bất tận đến thất vọng và thờ ơ. Nhà báo và nhà khoa học Oleg Vinogradov hiểu thế nào là khoa học trong tình yêu, quá trình nào xảy ra trong não vào thời điểm này và liệu chúng có thể được kiểm soát hay không.

Có đúng là hoóc môn không?

Hormone đóng một vai trò lớn trong tình yêu lãng mạn. Oxytocin, vasopressin, dopamine, serotonin, testosterone, cortisol là một nhóm hormone không đồng nhất. Trong cơ thể, chúng điều chỉnh các quá trình vô cùng đa dạng - từ huyết áp và co bóp tử cung khi chuyển dạ đến khoái cảm phù du từ thuốc lá hun khói.

Kiến thức này có được nhờ các loài gặm nhấm nhỏ - chuột đồng cỏ. Nhờ nghiên cứu vào đầu những năm 2000, cả thế giới đã biết về tình yêu bất tận của một loại chuột đồng cỏ, Microtus ochrogaster. Sau khi ghép đôi đầu tiên, những con chuột đồng này tạo thành cặp cho đến hết cuộc đời. Họ cùng nhau kiếm thức ăn và nuôi con. Mối quan hệ của họ đi kèm với sự dịu dàng không ngừng. Nhưng chuột đồng núi thường không có mối quan hệ lâu dài và cư xử như những động vật đa thê thông thường. Sự khác biệt trong hành vi của họ là do thực tế là họ có số lượng thụ thể khác nhau đối với hormone oxytocin và vasopressin ở các phần khác nhau của não.

Não có các thụ thể oxytocin và vasopressin - các phân tử protein liên kết các hormone này và gây ra những thay đổi trong công việc của các tế bào thần kinh. Trong các con đơn bào, có nhiều thụ thể hơn ở các vùng não có liên quan đến hệ thống phần thưởng: nhân accumbens, vỏ não trước lympho và các phần bên của amygdala. Ví dụ, hạt nhân accumbens trong văn học phổ biến thường được gọi là trung tâm giải trí. Các thụ thể vole đa thê ở những vùng này của não nhỏ hơn nhiều.

Trong quá trình giao phối, loài gặm nhấm một vợ một người bài tiết rất nhiều oxytocin và vasopressin. Nếu chúng ta chặn các thụ thể oxytocin và vasopressin, thì sau khi giao phối, các đồng cỏ không tạo thành một cặp và sẽ không được gắn với nhau. Mặt khác, việc đưa thêm oxytocin hoặc vasopressin vào chuột đồng đa thê (núi) không khiến chúng yêu nhau. Nhưng nếu sử dụng kỹ thuật di truyền để tăng số lượng thụ thể cho hai phân tử này trong não, thì chúng sẽ thực sự bắt đầu cư xử giống như họ hàng một vợ một chồng.

Vào năm 2004, các nhà nghiên cứu người Mỹ Lim và Young đã so sánh cách các đồng cỏ của các giới khác nhau phản ứng với các hormone khác nhau. Họ đã tiêm vasopressin và oxytocin trực tiếp vào não đến chuột và theo dõi mối quan hệ của chúng. Chuột đồng hình thành các liên kết ổn định sau khi dùng oxytocin. Chuột đực không phản ứng với oxytocin, nhưng sự ra đời của vasopressin ngay lập tức khiến chúng yêu nhau. Không có lời giải thích chính xác cho điều này. Các nhà khoa học tin rằng điều này có thể là do công việc của amygdala - phần não chịu trách nhiệm cho cảm giác sợ hãi. Oxytocin ức chế công việc của một phần của amygdala, và điều này có lẽ là do sự giảm lo lắng và mức độ căng thẳng. Vasopressin kích hoạt một phần khác của amygdala và có thể liên quan đến nỗi sợ hãi gia tăng. Nhà nghiên cứu người Hà Lan Gert ter Horst tin rằng chính nghiên cứu về những phản ứng này sẽ giúp ích trong tương lai để giải thích lý do tại sao đàn ông và phụ nữ trải nghiệm tình yêu và rạn nứt khác nhau.

Làm thế nào sự gắn bó được hình thành và những gì làm cho chúng ta xâm nhập

Oxytocin và vasopressin làm tăng giải phóng dopamine. Các hạt nhân accumbens, midbrain bụng, là một phần của hệ thống "phần thưởng" hoặc "phần thưởng" dopamine. Trong não có ít nhất năm thụ thể cho dopamine, nhưng trong sự hình thành các mối quan hệ trong tất cả các cực giống nhau, có hai liên quan - thụ thể của loại thứ nhất và loại thứ hai.

Brenden Ginrich với các đồng nghiệp từ Đại học Emory ở Atlanta đã chỉ ra rằng nếu bạn kích hoạt thụ thể của loại thứ hai, chuột đồng sẽ tạo thành một cặp ngay lập tức, ngay cả trước khi giao phối. Nếu thụ thể này bị chặn, cặp sẽ thất bại. Và nếu bạn chỉ kích hoạt chọn lọc thụ thể của loại thứ nhất, số lượng trong não thường tăng lên sau khi tạo ra một cặp, những con chuột đơn tính sẽ không bao giờ liên kết với người khác giới. Đây có lẽ là lý do tại sao loài gặm nhấm không chú ý đến tất cả các đại diện của người khác giới, ngoại trừ người yêu của họ, và đôi khi thậm chí cư xử hung hăng với những con cái khác.

Các hormone tình yêu còn lại được nghiên cứu tồi tệ hơn nhiều, mặc dù chúng không trở nên kém thú vị. Ví dụ, mức serotonin giảm trong não trong tình yêu. Điều tương tự cũng xảy ra ở một số rối loạn tâm thần: trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế) và rối loạn lo âu. Một số nhà khoa học tin rằng điều này có thể giải thích cho hành vi ám ảnh và ám ảnh của những người yêu nhau không ngừng nghĩ về người mình yêu. Tuy nhiên, khi mối quan hệ đã được giải quyết, mức độ serotonin trở lại bình thường.

Tại sao tình yêu là mù quáng

Tình yêu của mọi người phức tạp hơn nhiều so với những người đồng tính. Với sự ra đời của các phương pháp trực quan hóa hoạt động của não, các nhà khoa học đã có thể nghiên cứu sự khác biệt trong não của các cặp vợ chồng yêu thương và những người độc thân. Trong một trong những tác phẩm nổi tiếng nhất về chủ đề này, nhà khoa học người Anh Semir Zeki đã cho thấy trong những bức ảnh tình yêu của những người được chọn và chưa biết của họ. Có thể phát hiện ra rằng khi người yêu thể hiện chủ đề của anh ta, hoạt động của phần giữa của hòn đảo, phần trước của con quay cation, hippocampus, hạt nhân bồi tụ, lớp lót giữa tăng lên.

Như trong trường hợp của chuột đồng, hầu hết tất cả các phần của bộ não này đều gắn liền với trải nghiệm khoái cảm và cảm giác "phần thưởng". Ngoài ra, trong nghiên cứu Semir ban đầu, Zeki đã so sánh người yêu và bà mẹ. Hóa ra về mặt hoạt động của não, sự lãng mạn và tình cảm của người mẹ rất gần gũi. Các khu vực tương tự được kích hoạt, ngoại trừ vùng dưới đồi, không được kích hoạt ở các bà mẹ. Nó được liên kết với các kích thích tình dục vùng dưới đồi, mà những người yêu thích trải nghiệm khi nhìn vào người yêu của họ.

Trong cùng một nghiên cứu, hoạt động của một số bộ phận của những người yêu nhau thấp hơn so với nhóm đối chứng. Theo các tác giả, việc giảm hoạt động amygdala có liên quan đến việc giảm sự lo lắng ở những người yêu nhau và cảm giác tin tưởng. Vỏ não trước kiểm soát hầu như mọi thứ có thể được kiểm soát trong hành vi của chúng ta. Sự vô hiệu hóa của nó có thể chịu trách nhiệm cho thực tế rằng những người yêu nhau nhìn thế giới xung quanh chúng ta trong cặp kính màu hoa hồng và không đánh giá chính xác người yêu của họ, nghĩ về anh ta tốt hơn anh ta thực sự.

Tại sao đam mê luôn được thay thế bằng tình bạn

Gert ter Horst chỉ trích nhiều nghiên cứu của con người và khẳng định rằng tình yêu từ con người nên được nghiên cứu tùy thuộc vào giai đoạn nào của mối quan hệ mà những người yêu nhau đang ở. Helen Fischer từ Đại học Rutgers, một nhà nghiên cứu nổi tiếng về các mối quan hệ lãng mạn, tuân thủ cùng quan điểm.

Theo lý thuyết tình yêu ba thành phần của Robert Sternberg, các mối quan hệ phát triển theo thời gian và trải qua các giai đoạn của sự thân mật, đam mê và cam kết. Nhà tâm lý học Carlos Garcia xác định ba giai đoạn của mối quan hệ lãng mạn: đang yêu, tình yêu qua đường, tình yêu từ bi. Trong tình yêu kéo dài trung bình sáu tháng. Nó được đi kèm với một mức độ cao của niềm đam mê và căng thẳng. Giai đoạn thứ hai - tình yêu nồng cháy - kéo dài trong vài năm. Sự háo hức của người yêu nhường chỗ cho sự yên tĩnh. Mức độ căng thẳng cũng giảm. Người ta tin rằng tại thời điểm này mức cortisol bình thường hóa. Theo bác sĩ nội tiết người Séc Luboslaw Stark, oxytocin và vasopressin đóng một vai trò quan trọng ở đây, vì chúng có liên quan đến sự hình thành các mối quan hệ lâu dài. Tình yêu "thân thiện" đi kèm với sự giảm đam mê và hình thành các mối quan hệ tin cậy. Mối quan hệ có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ trong giai đoạn này.

Có thể trở lại tình yêu

Sự rạn nứt của các mối quan hệ cũng không bị mất sự chú ý của các nhà thần kinh học. Ví dụ, trong thí nghiệm nổi tiếng Helen Fisher, những người có trái tim tan vỡ đã cho thấy những bức ảnh của những người tình cũ trong một hình ảnh cộng hưởng từ. Do đó, người ta có thể phát hiện ra rằng một số phần của bộ não đang hoạt động ở những người trong tình trạng nghiêm trọng này: nắp của ống giữa, một phần của hạch nền, vỏ. Những phần dưới vỏ não này cũng là một phần của hệ thống "phần thưởng". Các tác giả liên kết hoạt động đó với phần thưởng bị trì hoãn, tương ứng với cảm giác không chắc chắn mà hầu hết mọi người trải qua sau khi chia tay một mối quan hệ. Ngoài ra, vỏ não quỹ đạo, phần dưới của thùy trán của não, được kích hoạt quá mức. Hoạt động của bộ phận này được kết nối với thực tế là một người cố gắng sửa đổi hành vi của mình và, ví dụ, kiểm soát sự tức giận.

Trong nghiên cứu MRI, Christina Stossel cho thấy sau khi chia tay, hoạt động của các mạng lưới thần kinh tương tự giảm như trong thời kỳ trầm cảm. Trong tác phẩm của cô, các đối tượng của con quay bị vỡ tim và hòn đảo nhỏ đã bị vô hiệu hóa ở những đối tượng đau lòng, sự kích hoạt cũng giảm ở những bệnh nhân trầm cảm.

Nhiều nhà nghiên cứu tin chắc rằng trong tương lai gần chúng ta có thể điều chỉnh hoàn toàn tình yêu một cách giả tạo. Ví dụ, tạp chí đạo đức sinh học của Mỹ đã công bố một đánh giá về các phương pháp dược lý tiềm năng để kết thúc tình yêu. Mặt khác, các nghiên cứu về tình yêu và sự chia ly có thể giúp ích trong việc nghiên cứu các rối loạn tâm thần. Ví dụ, nhà nghiên cứu người Hà Lan Gert ter Horst, được đề cập ở trên, chắc chắn rằng nếu chúng ta hiểu rõ hơn một chút về cách đàn ông và phụ nữ vượt qua mối quan hệ tan vỡ, thì một trái tim tan vỡ sẽ là hình mẫu lý tưởng để nghiên cứu các rối loạn tâm thần liên quan đến căng thẳng.

Ảnh: 1, 2, 3 qua Shutterstock

Các tài liệu được xuất bản lần đầu tiên trên Nhìn vào tôi.