Burned out: Điều gì nếu bạn bị cháy nắng

bơ thực vật

Mặc dù đó là về chống nắng chúng tôi đã nói rất nhiều, tất cả chúng tôi định kỳ phải đối mặt với những hậu quả khó chịu (giơ tay lên, những người đã đốt vào cuối tuần này). Điều này đặc biệt khó khăn đối với những người sở hữu làn da rất nhẹ, không bỏng rát: những vết bỏng đau đớn có thể hình thành trong vòng mười lăm phút sau khi ở ngoài trời trong thời tiết không có mây nóng. Chúng tôi nói phải làm gì nếu sơ suất đã đáp ứng với đau và viêm.

Để bắt đầu, điều đáng ghi nhớ là nếu làn da của bạn rất nhẹ và không biết cách tắm nắng, bạn không nên ở ngoài nắng mà không có sự bảo vệ nào - bạn gần như tự mình bị bỏng. Mối nguy hiểm không chỉ nằm ở chỗ đau, viêm và bong tróc da mà còn làm tăng nguy cơ phát triển khối u ác tính. Cư dân của các thành phố, nơi mặt trời không thường thấy, trong một kỳ nghỉ nhiệt đới, nên theo dõi các quá trình này cẩn thận hơn: da không thích nghi với bức xạ hoạt động sẽ bị tổn thương nhanh hơn và đáng chú ý hơn. Tuy nhiên, thực tế thường chống lại chúng ta và nếu bạn đã bị bỏng, bạn nên tự giúp mình ngay lập tức: từ một tập phim, sẽ không có gì khủng khiếp xảy ra, nhưng sự lặp lại có thể gây ra hậu quả thực sự nghiêm trọng.

Vết bỏng thật xảo quyệt vì nó không xuất hiện ngay lập tức: bạn có thể ở dưới ánh mặt trời trong vài giờ và cảm thấy tuyệt vời, nhưng sau đó cuộc phiêu lưu bắt đầu. Trong các khu vực tiếp xúc của da xuất hiện màu đỏ đáng chú ý, bạn cảm thấy sức nóng và nhiệt độ cơ thể tăng lên: bạn càng ở dưới ánh mặt trời lâu, các triệu chứng càng dữ dội. Da như một rào cản tự nhiên bị phá hủy theo nghĩa đen, do đó, có nguy cơ không chỉ cảm thấy khó chịu, mà còn gây ra nhiễm trùng trong cơ thể. Vì vậy, trước khi giảm bớt hậu quả, người ta không nên bắt đầu bơi trong hồ bơi hoặc ao, đi bộ dọc theo bãi biển trong bộ đồ tắm và không đắm chìm trong những thú vui khác. Ít nhất trong những ngày đầu tiên sau khi nhận được vết bỏng, tốt hơn là ở trong một căn phòng thông thoáng mát mẻ.

Tốt hơn hết là bạn nên quên đi các biện pháp dân gian như các sản phẩm từ sữa: kem chua từ tủ lạnh, mặc dù nó mang lại sự giảm đau tạm thời, nhưng thực tế thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm nặng thêm tình hình - kích thích nhiễm trùng với một trợ lý như vậy dễ dàng hơn nhiều. Để loại bỏ cơn đau và ngứa, tốt hơn là sử dụng nhà thuốc với panthenol hoặc gel lô hội tốt. Hãy nhớ rằng da bị bỏng làm bay hơi độ ẩm rất mạnh, vì vậy bạn cần che phủ các khu vực bị ảnh hưởng bằng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Da mặt cần được hydrat hóa chuyên sâu, một loại kem có axit hyaluronic sẽ là một giải pháp tuyệt vời.

Nếu bạn đã sử dụng cẩn thận với các thành phần xuyên giáp như axit hoặc retinol trước khi bạn bị bỏng, hãy tạm thời dừng lại, và thậm chí nhiều hơn để loại bỏ các chất tẩy: trong trường hợp như vậy, tốt hơn là không cho phép thêm thiệt hại cơ học. Trong một vài ngày trước khi giảm đỏ, cần phải chuyển sang rửa bằng phương pháp mềm nhất có thể cho da khô và để lại ít nhất các bước quan trọng trong việc chăm sóc - trước hết là dưỡng ẩm đã được đề cập. Nếu vết bỏng nghiêm trọng và có vết phồng rộp trên da, đừng cố gắng loại bỏ chúng một cách cẩn thận và không mở chúng: bọt với panthenol sẽ đủ để tăng tốc độ chữa lành - chỉ cần để nó trên da hoặc nhẹ nhàng băng lại.

Nó cũng có tác dụng làm dịu sau khi tắm nắng, được khuyến khích sử dụng, trên thực tế, sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - và với các vết bỏng nhẹ, chúng cũng khá hữu ích. Nếu làn da của bạn dễ bị chúng, thì đáng để điều trị bằng các chất làm dịu và giữ ẩm sau mỗi lần ở dưới ánh nắng mặt trời, ngay cả khi tiếng Phạn và quần áo thích hợp vẫn giúp ích.

Ảnh: Bayer, D-panthenol, Lamoda (1, 2), Clinique, ylele de Bothe