"Đau đớn và nước mắt là quá khứ": Tôi đã mở một nhóm múa ba lê dành cho những người có kích thước lớn

Dường như múa ba lê chỉ có sẵn. Những người có thông số nhất định, sẵn sàng đứng trước máy trong nhiều ngày liên tục và dĩ nhiên, rất gầy. Đồng thời, ngày nay, nhiều người làm điều đó không phải để lên sân khấu của nhà hát, mà là để tăng cường cơ thể và mang lại một bài tập hữu ích - nhưng mọi người ở bất kỳ ai cũng muốn nhảy và linh hoạt. Alina Zvereva, một nữ diễn viên ba lê và người sáng lập phòng thu ba lê Let's, kể về việc cô từng ghét vở ballet và cơ thể của chính mình, sau đó thấm nhuần ý tưởng về cơ thể tích cực và mở một studio cho một nhóm sinh viên có kích thước lớn.

Tôi sinh ra và lớn lên ở St. Petersburg, tôi vào Học viện Ba lê Nga năm mười tuổi, vì vậy, bằng sự giáo dục đầu tiên của tôi, tôi là một vũ công ba lê. Chín năm tôi học đại học gần như phá hủy lòng tự trọng của tôi và khiến tôi ghét nhảy bằng cả trái tim. Tại Học viện, mỗi năm học kết thúc bằng một kỳ thi, sau đó các giáo sư đã bị cách chức. Sau đó, dường như với tôi rằng nếu họ bị trục xuất, cuộc sống sẽ kết thúc, bởi vì ngoài múa ba lê, tôi không thể làm gì được. Tôi đã cố gắng hết sức, đến các lớp học thêm, được bố trí đầy đủ trong lớp - nhưng không có sự hài lòng, như thể tôi đang phấn đấu cho một mục tiêu không thể đạt được và không nhìn thấy điểm cuối của con đường.

Vào thời điểm đó không có mạng xã hội và không ai viết cho nữ diễn viên ba lê trong các bình luận rằng họ thoáng và đẹp như thế nào. Chỉ có những giáo viên gần như luôn không hài lòng với chúng tôi. Tôi nhớ như thế nào sau kỳ thi cuối cùng tôi đã đi dạo dọc theo Triển vọng Nevsky và lần đầu tiên trong đời tôi nghĩ rằng tôi thở tự do và không phấn đấu cho bất cứ điều gì. Bố mẹ tôi ủng hộ tôi, họ thấy tôi kiệt sức; Ngoài ra, vấn đề sức khỏe bắt đầu. Nói chung, sau khi tôi tốt nghiệp Học viện, cả nhà thở phào nhẹ nhõm.

Theo tiêu chuẩn múa ba lê, tôi có dữ liệu trung bình - chiều cao trung bình, chân và tay không dài lắm - vì vậy tôi không bao giờ coi mình là đẹp. Thật vậy, trong những năm học, tôi hầu như không ăn kiêng: tôi thậm chí có thể ăn mì ống và khoai tây bị cấm, và điều này không ảnh hưởng gì đến con số. Các bạn cùng lớp toàn thời gian đã uống một nước, và một cô gái bị ngất ngay trong kỳ thi - làm việc quá sức và chế độ ăn uống vô tận bị ảnh hưởng. Khi việc đào tạo liên tục kết thúc, tôi ngay lập tức tăng được 5 kg và lúc đầu rất kinh hoàng bởi những con số trên bàn cân. Cô ngồi ăn kiêng, nhưng không được lâu, đã ngã nhào. Sau đó tôi đã thử thêm vài lần nữa, nhưng cân nặng không giảm, và tôi dần quen với cơ thể "không múa ba lê" mới của mình.

Vì sự nghiệp múa ba lê không thành công, tôi đã ném đôi giày mũi nhọn lên kệ trên cùng của tủ và bước vào khoa báo chí. Ở trường đại học, các cô gái đi giày cao gót, trang điểm tuyệt vời, và tôi lại cảm nhận được sự "xấu xí" của mình. Tôi muốn giống như những sinh viên thông minh và nổi tiếng, và tôi lại bắt đầu phấn đấu cho một lý tưởng không thể đạt được - và sự phức tạp trở lại.

Tôi liền viết một vài cô gái. Ví dụ, giáo viên đặt một trong số họ vào trung tâm hội trường và nói với mọi người: "Chỉ cần nhìn cô ấy, không bao giờ làm như cô ấy làm!" - một người khác đã không ngần ngại chỉ vào hình dạng của những đôi chân quá khổ và không phù hợp.

Tám năm trôi qua, trong thời gian đó tôi không nhớ lại những điệu nhảy. Một lần, một người bạn có một dự án giáo dục, đề nghị tôi thực hiện một bài học múa ba lê ngoài trời, trên cầu quay bên ao. Tôi nghĩ ý tưởng về một lớp múa ba lê thay thế như vậy, nơi không có tường, bụi và không khí ngột ngạt, dường như rất đẹp, và tôi đã đồng ý. Năm người đến lớp, và mọi người đều thích nó. Sau đó tôi nghĩ - tại sao không nghiêm túc giảng dạy? Đó là vào tháng 8 và tôi chỉ có thể tổ chức buổi học đầu tiên vào giữa tháng 1 - tôi đã suy nghĩ rất lâu, quyết định và tự trả lời câu hỏi: "Tôi có quyền không?"

Sau kỳ nghỉ năm mới, tôi đã công bố một thông báo về việc tuyển dụng nhóm, và một vài cô gái đã ngay lập tức viết thư cho tôi - họ nói với tôi về trải nghiệm nhảy múa không thành công. Chẳng hạn, giáo viên đặt một trong số họ vào trung tâm hội trường và nói với mọi người: "Chỉ cần nhìn cô ấy, đừng bao giờ làm như cô ấy!" - một người khác đã không ngần ngại chỉ ra hình dạng của những đôi chân quá khổ và những người không phù hợp. Tôi đã dành vài buổi tối, trả lời tin nhắn và thuyết phục tôi đến với tôi ít nhất là cố gắng. Tôi không thể tin được - nó thực sự tệ đến vậy sao? Có thực sự không có nhóm múa ba lê ngày nay, nơi họ sẽ không sử dụng phương pháp roi da và gợi ý về "sự không hoàn hảo", phá hủy mọi ham muốn nhảy múa?

Năm đến mười người đã đến các lớp học đầu tiên, trong số họ rất gầy và những cô gái với hình thể tuyệt vời. Chúng tôi có một cộng đồng nhỏ nhưng thân thiện, chúng tôi cùng nhau đến triển lãm, đến rạp chiếu phim và ăn tối trong một quán cà phê. Tôi đã cố gắng làm cho không gian thoải mái cho mọi người, và trong hai năm, studio đã phát triển vượt bậc; Thường thì hồ sơ phải được đóng lại hai tuần trước khi bắt đầu các lớp học.

Đồng thời với việc mở xưởng múa ba lê, tôi đã học về thể hình: Tôi bắt đầu đọc các bài báo, tôi đã đăng ký một số thành viên blogger trên instagram. Sau đó, tôi ghét bị chụp ảnh, và tôi không có một bức ảnh nào trên mạng xã hội. Dường như từ phía tôi trông thật kinh khủng. Khi một người bạn đăng một bức ảnh dường như không thành công với tôi và đánh dấu tôi trên đó, tôi chỉ cần xóa tài khoản Facebook của mình. Và những cô gái này đã công bố những bức ảnh của mình trong bộ đồ bơi! Tôi thích thú nhìn vào lông trên cơ thể, vết rạn da, trọng lượng nặng và ... sự bình tĩnh tuyệt đối trong mắt tôi. Dường như với tôi rằng những người truyền bá nó đã hiểu Thiền. Nhưng khi đọc những bình luận dưới những bức ảnh, tôi cảm thấy phát ốm. Rõ ràng là xã hội đã hoàn toàn không chuẩn bị để nhận thấy những người béo và cho phép họ được như họ vốn có.

Một lần ở một trong những cộng đồng tôi đã thấy một bình luận từ một cô gái quan tâm đến các trường khiêu vũ nơi có đầy đủ người tham gia. Hóa ra ở một thành phố lớn như St. Petersburg thực tế không có xưởng phim nào như vậy - và có một yêu cầu cho họ. Tôi đã gặp Alexandra Kolesnik, người đã phát minh ra trường múa khiêu vũ All All own own - có phong cách lady, dancehall và yoga được dạy. Tôi thực sự thích ý tưởng và thực hiện nó, tôi thậm chí còn đề nghị Sasha hợp tác, nhưng didn có một chút thời gian: trường học đã đóng cửa.

Sau đó, tôi quyết định thử tạo một nhóm múa ba lê cho các cô gái có kích thước cộng. Đã viết trong một số nhóm VKontakte và các blogger thân thể trên Instagram. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ phải trả tiền cho các thông báo, nhưng tất cả mọi người tôi liên hệ đều vui mừng đồng ý xuất bản thông tin miễn phí. Vào tháng ba năm nay, mười hai người đã tham dự các lớp học. Tôi yêu cầu nói về bất kỳ vấn đề sức khỏe hoặc hạnh phúc nào và cố gắng làm cho các bài học thoải mái nhất có thể. Chúng tôi thực hiện các bài tập cơ bản trên sàn và làm một công việc nhỏ ở máy. Trong các lớp học của tôi không có kỷ luật, bạn có thể gây ồn ào, cười và đặt câu hỏi lớn. Và vẫn dừng lại khi nó trở nên khó khăn, và uống nước.

Nhưng điều chính không phải là số lượng phương pháp và chiều cao của chân giơ lên, mà là bầu không khí. Tôi muốn rằng trong các lớp học của tôi có một cổng thông tin đến một thực tế khác, nơi không có đối thủ, cạnh tranh hay giận dữ trong ngôi trường nơi tôi học. Trường hợp không ai so sánh mình với người khác và không buồn về điều đó. Tôi muốn, mặc dù nỗ lực thể chất, sinh viên nội bộ đã hoàn toàn thư giãn.

Bây giờ chúng tôi đính hôn một lần một tuần. Các cô gái thích, họ đã tham gia vào trò chơi. Họ muốn nhảy cao hơn, học cách làm pirouettes và uốn cong. Trong một trong những lớp học gần đây, tôi đã nghĩ về những gì tôi đã làm cho bản thân mình một món quà lớn bằng cách tạo ra những bài học như vậy. Tôi đã cho bản thân thấy rằng các lớp học múa ba lê có thể hoàn toàn khác nhau, và nỗi đau và nước mắt có thể để lại trong quá khứ. Tôi cảm thấy rằng tôi dần dần thoát khỏi mặc cảm của chính mình và thấy mình ở vị trí của mình. Tôi tạo ra một studio trong đó tôi sẽ làm tốt cho chính mình.

Trong một trong những lớp học gần đây, tôi đã nghĩ về những gì tôi đã làm cho bản thân mình một món quà lớn bằng cách tạo ra những bài học như vậy. Tôi đã cho bản thân thấy rằng các lớp học múa ba lê có thể hoàn toàn khác nhau, và nỗi đau và nước mắt có thể để lại trong quá khứ.

Tôi muốn thấy một thái độ bình tĩnh, lành mạnh đối với cơ thể con người trong xã hội, mà không tôn thờ hay gây hấn. Cơ thể là một cơ chế tuyệt vời mà chúng ta có thể làm những điều đáng kinh ngạc. Bao gồm cả khiêu vũ. Tôi thực sự không muốn lối vào thế giới khiêu vũ được bán vé số, vì một số người may mắn được sinh ra với một đôi chân dài nhất định. Ngừng áp đặt quá nhiều hạn chế cho chính mình.

Tôi muốn mở rộng nhóm cộng với kích thước để sinh viên nữ có thể biểu diễn, chuẩn bị phòng và biểu diễn. Tôi muốn ý tưởng này bắt lửa vào các trường múa khác và những nhóm như vậy trở thành chuẩn mực. Bây giờ chỉ có những người mới trong nhóm, và dần dần tôi sẽ chuyển họ vào nhóm những người tiếp tục - không còn bất kỳ sự tách biệt nào và những người đầy đủ đang đào tạo bên cạnh những người gầy gò.

Thật đáng buồn khi bây giờ các nhóm chủ đề cá nhân đang có nhu cầu - điều này cho thấy rằng các phức hợp và khuôn mẫu mà chúng ta đã ghép từ thời thơ ấu rất mạnh. Những gì phải đầy "xấu hổ" và bạn cần che giấu cơ thể của mình càng nhiều càng tốt khỏi mắt người khác. Mặt khác, nếu ở giai đoạn đầu, các cô gái trong một nhóm riêng biệt cảm thấy thoải mái, họ hiểu rằng họ không cô đơn, họ học cách yêu và hiểu cơ thể của họ và không so sánh bản thân với bất cứ ai - vì vậy, khi kỹ năng múa ba lê và sự thoải mái phát triển một mình họ sẽ có thể đi vào các nhóm trong đó tất cả các cô gái thuộc các bản dựng khác nhau và không ai quan tâm.