Một năm không mua sắm: Những câu chuyện trung thực về tiêu dùng có ý thức

Chủ đề của tiêu dùng thông tin, thất bại từ vô trí mua sắm và Chăm sóc môi trường gần đây đã thảo luận ngày càng nhiều. Nhiều nhà thiết kế, theo Stella McCartney, từ chối lông thú, thị trường đại chúng phát hành các bộ sưu tập từ nhựa tái chế và báo cáo về điều kiện làm việc của nhân viên. Trong khi những người mua thông thường mới bắt đầu nghĩ về nguồn gốc của áo phông hoặc quần jean mới, các nhà hoạt động đang vật lộn với việc sản xuất quá mức và mua hàng không cần thiết bằng ví dụ cá nhân. Chúng tôi đã nói chuyện với năm cô gái, vì nhiều lý do, đã giảm mua hàng hoặc từ bỏ hoàn toàn những thứ mới - họ thành thật kể về trải nghiệm thực tế của họ, những sai lầm và cách tiếp cận mới để mua sắm ảnh hưởng đến cuộc sống của họ.

Văn bản: Anya Krotikova

Bêlarut

quản lý bộ phận truyền thông Greenpeace Russia

Tôi cố gắng giảm lượng rác - trong năm nay, nó đã tích lũy được nửa kg chất thải không thể tái chế. Tôi quyết định bắt đầu năm mà không mua hàng khi đôi giày mới của tôi bị đổ. Vào giữa tháng Năm, tôi đeo một đôi mà tôi vừa mua. Vào buổi tối, cần phải đi từ văn phòng tại Belorusskaya đến sự kiện ở Novoslobodskaya. Họ đào tất cả nhựa đường và thay đổi ngói, trời mưa, nhưng bạn bè tôi và tôi đã đi bộ và dậm chân qua bùn. Sau sự kiện, tôi lấy một chiếc xe đạp cho thuê và lái xe về nhà. Nó đã xảy ra đến nỗi đôi giày đã chết: vải bị rách ở ngón chân và đế bị mất đi. Tôi rất buồn, nhưng tôi nhận ra rằng mọi thứ cần phải được xử lý cẩn thận hơn.

Tôi quyết định thử thách triệt để giới hạn bản thân trong việc mua sắm và học cách sử dụng cẩn thận những gì hiện có. Và nó cũng trở nên thú vị: liệu có thể sống cả năm với việc cài đặt, rằng tôi có tất cả mọi thứ, và không mua một cuốn sổ tay hay một chiếc váy nào. Tôi ngay lập tức quyết định rằng trong năm tôi chỉ có thể mua thực phẩm, đồ uống, thuốc men, mỹ phẩm tối thiểu và hóa chất gia dụng, đó là xà phòng, dầu gội, kem đánh răng và bột giặt. Thông thường, tôi có thể mua vé cho một kỳ nghỉ, trả tiền visa và khách sạn, nhưng tôi sẽ không mang theo quà lưu niệm.

Vào ngày đầu tiên của thử thách, tôi đã mở chai rượu táo bằng chìa khóa và phá vỡ nó - tôi phải làm một cái mới. Vào kỳ nghỉ, có vấn đề với việc đặt nhà, vì vậy tôi phải mua thẻ SIM địa phương để đến nhà bà chủ.

Tất nhiên, có những tình huống, trong điều kiện bình thường, tôi sẽ đi mua một thứ mới. Ví dụ, ở Georgia, sạc cho iPad đã ngừng hoạt động. Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu: "Mua một cái mới". Nhưng tôi nhớ năm không mua hàng và bắt đầu giao dịch với dây: trong khoảng mười phút tôi đã xoay nó theo các hướng khác nhau để tìm kiếm vị trí mà nó đang sạc. Cô cảm thấy như một y tá không thể tìm thấy tĩnh mạch ở bệnh nhân và đặt IV. Dưới dây, đặt lốp xe ra khỏi áo phông gấp, và phí đi. Khi tôi trở về Moscow, tôi đã viết trong một blog rằng tôi đang tìm bài tập, và một người bạn đã cho tôi một bài không cần thiết. Hóa ra đôi khi mọi thứ chỉ có thể được yêu cầu, và chúng tự xuất hiện.

Hai tháng đã trôi qua thử nghiệm của tôi, và tôi vẫn nghĩ rằng tôi có tất cả mọi thứ. Tôi làm việc tại văn phòng Greenpeace ở Moscow, chúng tôi có một trung đoàn trong hành lang "Tôi sẽ cho nó chẳng vì cái gì cả". Chúng tôi mang đến đó và đặt những thứ không cần thiết trong tình trạng tốt và lấy những gì chúng tôi thích. Gần đây tôi đã chọn một cuốn sách về hiệu quả cá nhân và một quyển phác thảo mà tôi sử dụng cho các bài tập viết chữ. Tôi đọc sách bằng cách đăng ký với Bookmate, đôi khi tôi mang nó trong thư viện mang tên Dostoevsky. Tôi thuê một chiếc xe đạp tại các trạm Velobike - chúng ở gần nhà và xung quanh nơi làm việc. Tất nhiên, trang phục mới, tôi muốn - gần đây đã lấy một chiếc váy trên một trao đổi.

Phong cách ăn mặc của tôi cũng đã thay đổi. Tất cả bắt đầu với cuốn sách Marie Kondo. Tôi đã tháo rời tủ quần áo, trước hết tôi đã làm sạch tất cả những thứ trùng lặp, sau đó là những thứ mà tôi cảm thấy không thoải mái hoặc đã không mặc trong một thời gian dài. Bây giờ tủ quần áo của tôi là nhỏ gọn, và tất cả quần áo là yêu thích của tôi. Tôi hiếm khi dành thời gian suy nghĩ trước gương. Tất cả những gì tôi có là ngồi lên tôi. Tôi chỉ cần lấy quần jean yêu thích của tôi, áo sơ mi yêu thích của tôi, giày thể thao yêu thích của tôi, buộc tóc búi, bám vào chiếc trâm yêu thích của tôi - và đi làm.

Lãng phí, tất nhiên, đã trở nên ít hơn. Và thời gian rảnh - nhiều hơn, vì không cần phải mua sắm. Tôi mua trái cây, rau, các sản phẩm từ sữa và bánh mì quanh nhà, mỗi tháng một lần tôi đến Auchan để mua ngũ cốc và hàng hóa lỏng lẻo (trà, cà phê, đường). Và đó là nó! Tiết kiệm tiền tôi tiết kiệm cho kỳ nghỉ - Tôi muốn đến Taganai vào mùa hè.

Tôi đọc rất nhiều về chủ đề không chất thải và tiêu thụ hợp lý. Trong tiếng Nga - blog của Anastasia Prikazchikova và Anna Chernykh. Bằng tiếng Anh, Bea Johnson, người mẹ sáng lập của phong trào không rác thải quốc tế và Lauren Singer, công chúa có lối sống "không lãng phí" từ New York. Trong instagram, nó được đăng ký với các hashtag #plasticfree #zerowaste và một vài cái tương tự. Nghe podcast từ theminimalists.com.

Thông tin hàng đầu và gần đây nhất mà tôi thường tìm hiểu từ Greenpeace International trên Twitter - họ cung cấp các liên kết đến các bài viết thú vị được công bố, ví dụ, trong The Guardian và BBC. Bản thân tôi dẫn dắt instagram @zero_waste_ira, nơi tôi nói về lối sống thân thiện với môi trường và không lãng phí.

Những người bạn trong thử thách của tôi được đối xử với sự nhiệt tình và hiểu biết, họ cũng tự hỏi điều gì sẽ đến với nó. Đây thường là một điều buồn cười: bạn từ chối một cái gì đó và chờ đợi những gì sẽ nhận lại. Có thể một số loại kinh nghiệm tâm linh, người quen mới, tiền tiết kiệm - tốt, hoặc kỹ năng chăm sóc giày.

Tonya Arno

giáo viên yoga

Tôi không thể nói rằng tôi hoàn toàn từ chối mua đồ - nhưng tôi mua, nhưng ít hơn và có ý thức hơn bao giờ hết. Tôi đã nghĩ về những gì tôi đã tiêu thụ trong một thời gian dài, đặc biệt là khi tôi xem một vài bộ phim về thị trường đại chúng và lịch sử của sự vật. Tất nhiên, nguyên tắc, giao dịch hoán đổi và thị trường từ thiện thúc đẩy để mua hàng về nguyên tắc. Tôi không bao giờ vứt bỏ mọi thứ, họ tiếp tục cuộc sống của họ và đi du lịch xung quanh bạn gái hoặc trao đổi.

Bây giờ tôi vẫn đang giảm số lượng các mặt hàng mua. Nó thường được trao cho tôi một cách dễ dàng, nhưng có những món đồ mà tôi không hiểu làm thế nào để từ chối mua, hoặc tôi thậm chí không muốn. Ví dụ, đồ lót hoặc giày mùa đông hoàn hảo. Tôi là người thuần chay và không sử dụng lông thú, da và len trong quần áo, vì vậy, nó rất khó khăn để tôi tìm thấy thứ gì đó đáng giá, đẹp và bền.

Thông thường, tôi mua đồ trong các cửa hàng đồ cũ, tìm chúng trên các giao dịch hoán đổi hoặc chợ từ thiện, chợ trời và chợ trời. Nếu tôi không thích bất cứ thứ gì, tôi thực sự cần một cái gì đó cụ thể và tôi đã ở trong cửa hàng, tôi có thể mua hàng. Theo tôi, việc giữ gìn sự tỉnh táo của lý trí luôn là điều đáng giá. Điều quan trọng hơn nhiều là phổ biến thông tin một cách nhân từ và dần dần, và không tích cực thúc đẩy những gì một đồng nghiệp tốt của bạn, bây giờ chỉ mặc quần jean. Về vấn đề này, tôi thực sự thích Laura Singer.

Đôi khi, dường như với sự ra đời của các giao dịch hoán đổi, tôi bắt đầu thay đổi tủ quần áo thường xuyên hơn và nó dễ dàng hơn để chia tay với những thứ cũ. Phong cách của tôi cũng thay đổi một chút và trở nên cơ bản hơn. Chi tiêu vẫn như cũ: tôi, như trước đây, có thể mua một món đồ đắt tiền mà tôi sẽ mặc trong nhiều năm nữa. Nhưng chất lượng mua sắm đã trở nên tốt hơn nhiều. Tôi luôn có thể đưa những thứ này cho bạn bè của tôi chắc chắn, và họ, ví dụ, cho một trao đổi. Thường xuyên hơn không, tôi không có thời gian để đăng những thứ của mình lên thị trường, chúng ngay lập tức được các cô gái tôi quen thuộc nhặt được.

Larisa Petrakova

người sáng lập cửa hàng Zero Waste Shop

Tôi có hai con, và đến một lúc nào đó tôi nhận ra rằng tôi liên tục phải mua một thứ gì đó: bây giờ là quần áo mới, bây giờ là cho mẫu giáo, sau đó là văn phòng. Nó trở nên khó chịu với tôi: phải mất rất nhiều thời gian để mua, ngay cả khi nó được thực hiện qua Internet. Bản thân tôi luôn có một ít quần áo, và tôi không bao giờ mua nhiều. Nhưng trong khi cố gắng tiết kiệm tiền, tôi đã mua được những bộ quần áo rẻ tiền nhanh chóng làm mất đi vẻ ngoài của chúng, điều đó cũng không làm tôi hài lòng. Có lần tôi đã xem một video không có chất thải trên mạng Internet và nhận ra rằng lý thuyết này giải quyết tất cả các vấn đề của tôi về việc mua và sử dụng mọi thứ.

Tôi đã không cố gắng từ bỏ ngay việc mua hàng mới. Rốt cuộc, nó không chỉ là một loại thử thách - nó sẽ trở thành một cách sống. Tôi làm mọi thứ dần dần, làm quen với "không lãng phí" theo từng giai đoạn để cuộc sống như vậy không trở thành gánh nặng cho tôi.

Tất nhiên, có những loại mà bạn không thể từ chối mua. Ví dụ, quần áo cho bản thân và cho trẻ em, đồ chơi. Nhưng bạn có thể giảm đáng kể số lượng và chỉ chọn vật liệu tự nhiên. Bây giờ tôi xem xét tất cả các giao dịch mua từ quan điểm không lãng phí của Wap: trước hết, các vật liệu phải là tự nhiên hoặc ít nhất là có thể tái chế.

Bây giờ tôi mua đồ và quần áo theo nhiều cách khác nhau. Nếu tôi có thể lên kế hoạch trước khi nào và thứ gì tôi sẽ cần, thì tôi sẽ tìm trên Avito hoặc ở những nơi khác mà bạn có thể mua những thứ đã qua sử dụng. Nếu không có thời gian để tìm kiếm, thì tôi mua thứ chất lượng cao nhất mà tôi có thể mua được.

Tất nhiên, có những trường hợp ngoại lệ. Ví dụ, đột nhiên hóa ra đứa trẻ đã lớn và cần phải khẩn trương mua một món đồ thay thế, nhưng không có thời gian để đi đâu đó - trong trường hợp này tôi có thể mua ở cửa hàng gần nhất. Nhưng tại thời điểm này tôi không buồn, nhưng ngược lại, tôi nhớ rằng tôi đã giảm đáng kể mức tiêu thụ và theo đó, lãng phí.

Phong cách của tôi đã không thay đổi. Một chiếc áo oversize hiện đang là mốt, điều này đôi khi có thể mặc đồ của chồng: áo phông và áo nỉ. Nói chung, tôi hiếm khi mua quần áo cho mình, nhưng bây giờ tôi mua ít hơn thường xuyên. Và với một tủ quần áo hạn chế, tôi thấy nó thậm chí còn dễ dàng hơn - vào buổi sáng, nó không còn lâu để nghĩ nên mặc gì.

Chi tiêu, theo cảm xúc của tôi, trở nên ít hơn nhiều. Trước đây, tôi có thể mua một thứ, bởi vì tôi thực sự muốn và thích. Bây giờ tôi không còn có thể nghĩ rằng tôi có cần hay không - nhưng ngay lập tức tôi hiểu rằng tôi không cần một thứ gì đó (trừ khi nó là vật thay thế cho một vật phẩm thiết yếu bị hỏng). Sự khác biệt về chi phí là rõ ràng, bởi vì đồ gia dụng hoặc quần áo thường có giá rất cao.

Tôi đọc rất nhiều blog và mạng xã hội khác nhau về chủ đề tiêu dùng có ý thức và hệ sinh thái. Tôi có thể giới thiệu cuốn sách "Zero Waste Home" Bea Johnson - trong cuốn sách có câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào về việc giảm chất thải.

Olesya Besperstova

người sáng lập dự án No Plastic Is Fantastic

Tôi luôn bình tĩnh đối với việc mua sắm và không mơ về những món đồ hàng hiệu đắt tiền. Mười hai năm trước, tôi chuyển đến St. Petersburg và bắt đầu thường xuyên thay đổi căn hộ có thể tháo rời - để không mang theo vali và kiện quần áo, tôi đã cố bán lại đồ và ít mua đồ mới.

Một vài năm trước, tôi bắt đầu đi du lịch châu Á thường xuyên hơn và say mê với hệ sinh thái. Có lẽ, sau đó tôi đã điều chỉnh lại thái độ của mình đối với "giá trị vật chất" và lần đầu tiên tôi biết về phong trào "không lãng phí". Ở Indonesia, tôi đã xem bộ phim Ngôi nhà: Một ngày với một hành tinh - đó là về cách các ngành công nghiệp nhất định ảnh hưởng đến Trái đất. Rất nhiều sự chú ý trong phim đã được dành cho thời trang. Sau đó tôi thấy trên mạng xã hội những hành động "người làm ra quần áo của tôi", nơi các công nhân nhà máy nói về công việc của họ. Tất cả điều này đã lôi cuốn tôi lên - nó trở nên quan trọng đối với tôi nơi thứ này hoặc thứ đó đến từ đâu, ai đã sản xuất nó và từ cái gì.

Tôi nhanh chóng nhận ra rằng cách tốt nhất là mặc những thứ mà trước đây ai đó đã có và không vừa hoặc mệt mỏi. Chính nó bắt đầu mang đồ vào thùng chứa "Cảm ơn", và hoàn toàn đổ nát để tái chế. Ngay lúc đó tôi nhận ra rằng mọi thứ chiếm một không gian rộng lớn trong cuộc sống của chúng ta - đặc biệt là vì thời trang nhanh. Một năm trước, tôi đã thiết lập một thử nghiệm và quyết định từ bỏ việc mua những thứ mới, ngoại trừ đồ lót hoặc quần bó.

Nó không phải là bất thường đối với tôi - tôi đã từng đi chợ trời hoặc mua đồ ở Avito trước đây. Bây giờ tôi đặc biệt hài lòng với việc tìm kiếm những thứ trên thị trường ở các quốc gia khác nhau - tôi rất vui khi nhận ra rằng đây là những đối tượng có lịch sử. Trong số những báu vật này có sự giao thoa giữa kimono và bộ đồ làm từ vải rất mềm. Anh ta đã bị vò nát hoàn toàn trong 200 rúp, và ở nhà, hóa ra đó là Yohji Yamamoto.

Trong những chuyến đi tôi thích đến các cửa hàng từ thiện, tôi sử dụng các nhóm chia sẻ xã hội trên mạng xã hội, tôi đến các cửa hàng cổ điển. Ở St. Petersburg, tôi thích Pif-Paf. Những người sáng lập của nó gần đây đã tổ chức tại thành phố của lễ hội Big Resale Cuối tuần.

Tất nhiên, lúc đầu điều đó thật bất thường: nếu thiếu thứ gì đó trong tủ quần áo, bạn phải nghĩ làm thế nào để có được nó. Điều này còn phức tạp hơn bởi thực tế là tôi mặc một kích thước nhỏ. Đôi khi các tình huống bất khả kháng xảy ra - ví dụ, một sự kiện có quy định về trang phục. Tại đây bạn bè đến giải cứu. Nói chung, dành thời gian là một giải pháp tuyệt vời. Gần đây tôi đi du lịch đến Latvia, và tôi cần một chiếc túi ngủ và một cái lều. Tôi đã viết về nó trên mạng xã hội, và một người bạn cho tôi mượn một bộ đồ du lịch hoàn chỉnh.

Tiền bắt đầu để lại ít hơn nhiều. Giá cả trong các cửa hàng từ thiện đơn giản là vô lý: bạn có thể mua một chiếc áo len với giá của một tách cà phê trong một quán cà phê ở Moscow. Bây giờ tôi đặt ưu tiên theo một cách khác và chi tiền cho cảm xúc: đi ra khỏi thành phố, đi du lịch, gặp gỡ bạn bè.

Phong cách của tôi bắt đầu thay đổi không phải từ việc giảm mua hàng, mà bởi vì tôi đang lớn lên và thay đổi trong nội bộ. Chủ nghĩa tối giản gần gũi với tôi, và tôi không coi quần áo là cách thể hiện bản thân. Đối với tôi, mọi thứ là một chức năng. Gần đây, tôi thường xuyên đi ra khỏi thành phố, và điều quan trọng đối với tôi là quần áo nên ấm, không để ẩm, phải thoải mái cho cơ thể. Và, tất nhiên, tôi không muốn mặc thứ mà một cô bé 13 tuổi may trong một căn phòng ngột ngạt.

Tôi đã đọc một số tài khoản về tái chế và instagram thời trang nhanh và bản thân tôi cố gắng quảng bá chủ đề về sự thân thiện với môi trường và tiêu dùng có ý thức trong No Plastic Is Fantastic. Số lượng những thứ chúng ta đã quen là không cần thiết. Để có một cuộc sống hạnh phúc và thoải mái, tối thiểu là đủ.

Olga Kib

chủ sở hữu của "Lancheria"

Tại một số thời điểm, tôi bắt đầu phân loại rác và nhận ra rằng số lượng nhựa mà tôi để lại đã vượt quá ác. Sau đó, tôi quyết định rằng tôi có thể mua sản phẩm tại hội chợ trang trại trong một tuần, quần áo và mỹ phẩm từ tôi, và đầy đủ, vì vậy tôi có thể cố gắng sống theo nguyên tắc "không lãng phí". Có lẽ đây là cách bỏ thuốc lá hoặc bắt đầu chơi thể thao. Tại một số điểm bạn không còn có thể khác.

Bây giờ tôi thực tế không mua bất cứ thứ gì. Mẹ đưa cho tôi một cái gì đó, mặc dù tôi yêu cầu mẹ đừng làm điều đó, và một số thứ được đưa cho bạn bè. Trong khi không thể từ bỏ việc mua dầu gội đầu. Tôi đã xem rất nhiều công thức nấu ăn, nhưng tóc tôi không muốn sống theo nguyên tắc "không lãng phí". Tôi đã thay thế tất cả các sản phẩm làm sạch bằng soda và giấm, hóa ra nó rất dễ để tự làm kem đánh răng. Mọi thứ khác có thể được thay thế bằng một chất tương tự không có nhựa hoặc những thứ có thể tái sử dụng (cùng đĩa hoặc miếng lót mỹ phẩm).

Nói chung, khi bạn ba mươi mốt tuổi, bạn nói chung nên có đầy đủ mọi thứ. Trong "Lancheria" vào "1905", cũng như trong các tổ chức trước đây của chúng tôi, chúng tôi sắp xếp thị trường, chúng tôi sẽ sớm tổ chức trao đổi.

Tôi sống trên mười ngàn rúp một tháng. Không lãng phí là điều tốt nhất bạn có thể làm để tiết kiệm tiền. Nếu bạn không muốn mua bất cứ thứ gì bằng nhựa, thì nói chung bạn sẽ không mua bất cứ thứ gì. Và tất cả mọi thứ không được đóng gói có thể sẽ rẻ. Tất nhiên, có sự tinh tế với dầu ô liu hoặc với một số loại ngũ cốc, nhưng nói chung bạn đang ở trong màu đen.

Đúng, tôi sẽ đến Berlin vào một ngày khác. Ở đó, tôi chắc chắn sẽ mua cho mình chiếc quần jean vào ngày thường - thương hiệu này không nổi tiếng vì sự thân thiện với môi trường, nhưng tôi đã cho phép mình một thứ rẻ tiền và đơn giản phù hợp với tôi.

Những người gần gũi với lối sống của tôi phản ứng khác nhau. Bố cười với tôi bằng một giọng nói. Tất cả bạn bè cũng vui vẻ, nhưng bản thân họ đã ngừng mua mọi thứ bằng nhựa.

Ảnh: asife - stock.adobe.com, Alexey Eremeev - stock.adobe.com, Khvost - stock.adobe.com, picsfive - stock.adobe.com