Bác sĩ Anastasia Danilova về mỹ phẩm và vitamin
CHO MẶT "ĐẦU" chúng tôi nghiên cứu nội dung của các trường hợp làm đẹp, bàn trang điểm và túi mỹ phẩm của các cô gái quan tâm đến chúng tôi - và hiển thị tất cả điều này cho bạn. Trong số mới - bác sĩ gây mê-hồi sức Anastasia Danilova.
Về tóc
Khi bạn có mái tóc xoăn, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra - đi ra ngoài mà không cần dùng một số phương tiện để thuần hóa chúng. Tôi đã thử một trăm triệu phương thuốc, sau đó đọc ở đâu đó rằng bạn cần sử dụng dầu gội không chứa sulfate. Tại thời điểm này, tôi đã ở New York và lần đầu tiên đi cắt tóc cho tóc khô - nó chỉ dành cho tóc xoăn. Họ nói với tôi rằng tôi cần ngừng sử dụng dầu gội và bỏ tất cả rác này vào tóc. Họ khuyên tôi nên tìm một hệ thống không chứa sulfate trong Walgreen thông thường, vì vậy tôi tình cờ gặp L'Oréal Evercurl.
Về khổ hạnh
Tôi chạy khoảng bốn lần một tuần và tập thể dục báo chí một lần. Tôi không có bàn chải massage, ngay cả khi tẩy trang cũng hết - và tôi không có thời gian để mua nó trong hai tháng. Nhưng đôi khi đối với tôi, tôi trông thật ngầu khi kẻ mắt bị nhòe - mặc dù có lẽ tôi nghĩ như vậy một mình.
Tôi cũng không có kem mặt. Mọi người nói với tôi rằng ở tuổi 25 bạn cần nghĩ về tương lai, và mọi thứ sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn, nhưng tôi không bị mụn, tôi không sử dụng bất cứ thứ gì - ngoại trừ xà phòng - và tôi vẫn ổn. Điều chính đối với tôi là tóc. Tôi cũng không sử dụng bất kỳ loại dầu nào, vì vậy tôi có dầu tóc và đôi khi tôi cũng sử dụng nó trên lớp biểu bì - tốt, béo và nhờn (có lẽ, nó không phải là tất cả những gì tôi cần nói trong phiếu tự đánh giá này).
Tôi cũng không sử dụng bất kỳ máy theo dõi nào, mặc dù mọi người xung quanh tôi đều đeo chúng. Tôi đã có xương hàm, nhưng tôi ngủ rất ngon và tôi luôn thức dậy rất tệ. Khi bạn ngủ bốn hoặc năm giờ một ngày, điều đó không thành vấn đề nếu bạn có theo dõi đồng hồ sinh học của mình hay không. Nhưng với một chiếc iPhone, tôi ngủ dưới gối và gần đây đã tải xuống ứng dụng "Nâng", điều này nhắc nhở tôi uống thêm nước vào buổi trưa.
Về hiệu ứng giả dược và nootropics
Vì tôi là bác sĩ, tôi biết chắc chắn rằng không có ý nghĩa gì trong phụ gia sinh học, cũng như về vitamin. Vâng, có một hiệu ứng giả dược, nhưng bạn có thể ăn các loại hạt thay vì tất cả điều này. Thứ duy nhất tôi ăn là chất điện giải khi tôi chạy. Nó rất ngon và bạn không thể hấp thụ kali. Nhưng với thành công tương tự, bạn có thể làm một ly cocktail gồm vỏ khoai tây và chuối. Và tất cả các siêu thực phẩm cũng ly hôn.
Thứ duy nhất tôi uống là melatonin, vì tôi bay rất nhiều chuyến bay xuyên Đại Tây Dương. Tôi đã từng lạm dụng Phenotropil, nhưng một lần tôi đã thử Aderol thực sự và Fenotropil so với nó - đường hạt. Ở Mỹ, nó được quy định cho một nửa số người đến bác sĩ để phàn nàn về thâm hụt sự chú ý. Khi tôi vượt qua bài kiểm tra chín giờ rưỡi tại máy tính, cần phải bằng cách nào đó tập trung rất nhiều thời gian, và bây giờ mọi thứ đã diễn ra hoàn hảo với adelar. Và sự thay đổi hàng ngày trong chăm sóc tích cực vượt qua một cách kỳ diệu: bạn tốt với tất cả, tử tế, không bị ai làm phiền.