"Tôi chỉ mệt mỏi với nỗi sợ hãi của mình": Làm thế nào tôi học được cách thoát ra khỏi vùng thoải mái của mình
Mọi người đều có một khuôn khổ mà chúng tôi không dám ra ngoài: thật khó để ai đó nói chuyện với người lạ, và ai đó từ chối nhảy bằng dù. Để lại vùng thoải mái hay không là lựa chọn cá nhân của mọi người. Đối với thí nghiệm của chúng tôi, Lena Shilyaeva quyết định rằng cô ấy hy vọng sẽ không làm điều đó bao giờ. Và chúng tôi đã chụp được tất cả trên điện thoại thông minh Honor 8X mới. Đó là những gì đã đến của nó.
4 nỗi sợ mà nữ anh hùng Lena Shilyaeva của chúng tôi đã cố gắng vượt qua
Sợ xe máy
Sợ rắn
Sợ lặn
Sợ đám đông
Sợ xe máyTôi không ngại đi xe máy, cho đến một ngày tôi đã thử. Kể từ đó, tôi nhận ra nó có thể nhanh và đáng sợ như thế nào. Thêm vào đó, bạn hoàn toàn mất kiểm soát tình hình. Khi tôi quyết định thử aquabike - tôi thậm chí còn biết rằng tôi có thể hét rất nhiều. Nói chung, điều an toàn nhất là tôi cảm thấy trong xe buýt và xe lửa, sẽ không có gì xảy ra ở đó.
Bằng cách nào đó tôi đã quyết định thử aquabike - tôi thậm chí còn biết rằng tôi có thể hét rất nhiều
Khi chúng tôi tăng tốc, nó rất tuyệt. Nhưng khi chúng tôi lái xe ở tốc độ ổn định trong một thời gian dài - nó trở nên đáng sợ: tôi cảm thấy mình có thể bay dễ dàng như thế nào. Nhưng đó là thử nghiệm thú vị nhất. Một chiếc xe máy là đẹp, mát mẻ, nhanh chóng và một chút đáng sợ.
Kết luậnThí nghiệm này đã dạy tôi điều gì? Những gì bạn cần phải đi xa hơn, nhưng không phải cho tất cả mọi thứ. Một số nỗi sợ hãi chỉ tồn tại và chúng không can thiệp. Nhưng có những thứ hoàn toàn không đáng để sợ. Cần phải chiến đấu với những nỗi sợ hãi đó bằng mọi cách có thể: tranh thủ sự hỗ trợ của bạn bè, sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học, lời khuyên của những người đã cố gắng vượt qua những nỗi sợ hãi này. Điều chính - đừng chạy trốn họ. Sợ hãi là cảm xúc vô dụng nhất.
Về những nỗi sợ khácSợ rắn
Sợ lặn
Sợ đám đông
Cảm ơn không gian Pluton và trung tâm thể thao đẳng cấp thế giới đã giúp đỡ họ trong việc tổ chức buổi chụp hình. Nhiếp ảnh gia: Mitya Ivanov
Sợ rắnKhi còn nhỏ tôi muốn trở thành bác sĩ thú y. Nhưng, hóa ra, tôi không yêu tất cả các loài động vật, mà chỉ những người có bàn chân và lông. Tất cả những người khác dường như đối với tôi những sinh vật nguy hiểm không thể kiểm soát, tốt hơn là không nên tiếp cận. Lần đầu tiên tôi nhìn thấy một con rắn khoảng năm tuổi khi bố tôi và tôi ở biển Caspi. Cô ấy bò ngay dọc bờ biển nơi chúng tôi thường đi bơi. Bố bướng bỉnh lập luận với tôi rằng đây là một miếng giẻ thông thường, cho đến khi đột nhiên cô tiến thẳng về phía anh. Đã hơn 20 năm trôi qua, và tập phim này vẫn không đi ra khỏi đầu tôi.
Tôi đã không hiểu những gì mong đợi từ một con rắn, nó muốn gì và tại sao nó siết chặt ngón tay của tôi
Tôi không biết tại sao tôi đồng ý với thí nghiệm này. Tôi không hiểu những gì mong đợi từ con rắn, nó muốn gì và tại sao nó siết chặt ngón tay tôi. Tôi chỉ dừng lại cảm giác bàn tay của mình - sự căng thẳng quá mạnh mẽ. Nó vừa lạ vừa đáng sợ. Tất nhiên, rời khỏi vùng thoải mái là điều tuyệt vời, nhưng tôi vẫn cho rằng thực tế là người và rắn tồn tại riêng biệt và không chạm vào nhau gần như không bao giờ. Nhưng tôi mừng vì mong muốn vượt qua nỗi sợ vượt quá nỗi sợ hãi.
Kết luậnThí nghiệm này đã dạy tôi điều gì? Những gì bạn cần phải đi xa hơn, nhưng không phải cho tất cả mọi thứ. Một số nỗi sợ hãi chỉ tồn tại và chúng không can thiệp. Nhưng có những thứ hoàn toàn không đáng để sợ. Cần phải chiến đấu với những nỗi sợ hãi đó bằng mọi cách có thể: tranh thủ sự hỗ trợ của bạn bè, sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học, lời khuyên của những người đã cố gắng vượt qua những nỗi sợ hãi này. Điều chính - đừng chạy trốn họ. Sợ hãi là cảm xúc vô dụng nhất.
Về những nỗi sợ khácSợ xe máy
Sợ lặn
Sợ đám đông
Cảm ơn không gian Pluton và trung tâm thể thao đẳng cấp thế giới đã giúp đỡ họ trong việc tổ chức buổi chụp hình. Nhiếp ảnh gia: Mitya Ivanov
Sợ lặnVới nỗi sợ lặn, tôi sống cả đời: tất cả những cảm giác này làm tôi sợ, khi nước vào tai và mũi, bạn không thể thở được. Đồng thời tôi luôn muốn học cách lướt và nhảy thật đẹp xuống biển. Nhưng mỗi khi tôi ở bên cạnh bể bơi hoặc khi thức dậy, cơ bắp của tôi bị co lại và tôi không thể làm gì được, bất kể tôi cố gắng thuyết phục bản thân như thế nào.
Bất chấp tất cả những điều này, tôi đã nhảy vào lần thử đầu tiên - bởi vì tôi chỉ mệt mỏi với nỗi sợ hãi của mình. Tôi muốn nhanh chóng đối phó với nó. Tôi hầu như không nhảy xuống hồ bơi nếu nó không dành cho thí nghiệm. Không có suy nghĩ xấu, một giọng nói bên trong nói: "Hãy cứ làm đi." Và tôi đã bước một bước.
Không có suy nghĩ xấu, một giọng nói bên trong nói: "Hãy cứ làm đi."
Không phải nói rằng bây giờ tôi thích lặn - đối với tôi nó vẫn là một sự khó chịu khủng khiếp. Nhưng niềm vui của nỗi sợ bị đánh bại, mặc dù rất không đáng kể, hóa ra là rất lớn. Vì vậy, bây giờ, nếu tôi phải nhảy xuống nước, tôi sẽ làm điều đó với những suy nghĩ không phải là sợ hãi, mà là niềm vui tiếp theo.
Kết luậnThí nghiệm này đã dạy tôi điều gì? Những gì bạn cần phải đi xa hơn, nhưng không phải cho tất cả mọi thứ. Một số nỗi sợ hãi chỉ tồn tại và chúng không can thiệp. Nhưng có những thứ hoàn toàn không đáng để sợ. Cần phải chiến đấu với những nỗi sợ hãi đó bằng mọi cách có thể: tranh thủ sự hỗ trợ của bạn bè, sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học, lời khuyên của những người đã cố gắng vượt qua những nỗi sợ hãi này. Điều chính - đừng chạy trốn họ. Sợ hãi là cảm xúc vô dụng nhất.
Về những nỗi sợ khácSợ xe máy
Sợ rắn
Sợ đám đông
Cảm ơn không gian Pluton và trung tâm thể thao đẳng cấp thế giới đã giúp đỡ họ trong việc tổ chức buổi chụp hình. Nhiếp ảnh gia: Mitya Ivanov
Sợ đám đôngÍt nhất một lần để cảm nhận sức mạnh của đám đông và bạn sẽ không quên điều đó. Một lần tôi thấy mình ở trung tâm của các sự kiện tại một sự kiện lớn trên Quảng trường Pushkin. Cảnh sát bắt đầu yêu cầu mọi người di chuyển từ nơi này đến nơi khác. Đám đông dâng lên như một dòng nước khổng lồ không thể ngăn cản. Tôi vừa bị ép vào hàng rào sắt, và ngực tôi bị bóp chặt đến nỗi khó thở. Chỉ trong vài giây, cảm giác khó chịu đã biến thành trạng thái hoảng loạn.
Ít nhất một lần để cảm nhận sức mạnh của đám đông và bạn sẽ không quên điều đó
Tôi không còn tham dự các sự kiện đại chúng và chỉ đi đến các buổi hòa nhạc kín hoặc nhỏ. Nhưng đối với thí nghiệm đã tạo ra một ngoại lệ. Tôi chỉ mất 15 phút, sau tất cả, đây không phải là của tôi. Nhưng nó đáng để thử.
Kết luậnThí nghiệm này đã dạy tôi điều gì? Những gì bạn cần phải đi xa hơn, nhưng không phải cho tất cả mọi thứ. Một số nỗi sợ hãi chỉ tồn tại và chúng không can thiệp. Nhưng có những thứ hoàn toàn không đáng để sợ. Cần phải chiến đấu với những nỗi sợ hãi đó bằng mọi cách có thể: tranh thủ sự hỗ trợ của bạn bè, sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học, lời khuyên của những người đã cố gắng vượt qua những nỗi sợ hãi này. Điều chính - đừng chạy trốn họ. Sợ hãi là cảm xúc vô dụng nhất.
Về những nỗi sợ khácSợ xe máy
Sợ rắn
Sợ lặn
Cảm ơn không gian Pluton và trung tâm thể thao đẳng cấp thế giới đã giúp đỡ họ trong việc tổ chức buổi chụp hình. Nhiếp ảnh gia: Mitya Ivanov
Màn hình không khung 6,5 inch
Bộ xử lý Kirin 710, công nghệ GPU Turbo
Camera kép 20MP với AI
Nguyên liệu được chuẩn bị với sự hỗ trợ của