Con trai tôi đã chết trong hai tháng: Làm thế nào tôi trải qua tất cả các giai đoạn làm cho đau buồn
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh - đây là một chẩn đoán ngoại lệ. Nó được đặt nếu nó được chứng minh rằng không có cơ sở hữu cơ cho những gì đã xảy ra. Evdokia Tsvetkova kể về việc cô sống sót sau khi mất con trai, mới hai tháng tuổi, điều đó giúp cô sống xa hơn và tốt nhất là không nên ủng hộ bố mẹ cô đã rơi vào đau khổ.
Văn bản: Evdokia Tsvetarông
Khốn khổ và chấp nhận
Con trai tôi mất lúc hai tháng tuổi. Cụm từ này vẫn còn khó khăn với tôi, mặc dù đã vài năm trôi qua. Trong lúc đi dạo, anh ngủ thiếp đi (dường như đối với tôi), và khi chúng tôi đến nhà, hóa ra đó không phải là một giấc mơ. Tự nhiên, chồng tôi và tôi, cả hai bác sĩ, ngay lập tức bắt đầu cố gắng hồi sinh anh ta và gọi xe cứu thương. Nhưng không có gì giúp được.
Phải nói rằng thật đau đớn khi không nói gì. Siết chặt sự trống rỗng bên trong, thể xác cảm thấy đau đớn trong lòng, sợ hãi dữ dội. Dường như - bạn còn sợ điều gì nữa? Nhưng vào những ngày đó, dường như thế giới xung quanh tôi sắp sụp đổ. Vào buổi tối, tôi đã kiểm tra hơi thở của chồng tôi, những con mèo, khi chúng tôi bắt đầu chúng, cha mẹ chúng tôi sống cùng. Cái chết đến rất gần và đột nhiên cảm giác bất lực trước mặt cô trở nên ngốn hết.
Kể từ đó, tôi đã trải qua tất cả các giai đoạn làm cho đau buồn. Sự từ chối không kéo dài, nhưng thật đau đớn. Tôi cảm thấy sự vắng mặt của con tôi với đôi tay mà tôi đã quen với việc cầm nó. Có một số xung động kỳ lạ, ví dụ, để nhận nuôi một đứa trẻ "ngay bây giờ." Khi tôi đang dùng thuốc để ức chế tiết sữa, chống chỉ định trong thai kỳ, tôi đã làm một xét nghiệm chỉ trong trường hợp - và thực sự muốn thấy kết quả dương tính. Như thể con trai tôi có thể trở lại với tôi.
Sự tức giận đã ở bên tôi lâu hơn. Những bà mẹ tức giận với những đứa trẻ mà tôi thấy trên đường phố. Nếu tôi thấy một phụ nữ có con hoặc một phụ nữ mang thai hút thuốc, uống rượu hoặc la mắng một đứa trẻ, một làn sóng giận dữ dâng lên trong tôi có thể tràn ngập một nửa lục địa. Có (và vẫn còn) giận dữ với nhân viên cứu thương. Thứ nhất, vì nó không giúp ích gì (đây là một sự tức giận phi lý). Thứ hai, vì gần như từ ngưỡng anh quyết định leo lên với ý kiến của mình: "Tại sao đứa trẻ lại một mình?" (điều này không đúng, anh ấy không đơn độc). Và sau đó anh ấy nói: "Không có thuốc an thần cho bạn, nó sẽ làm."
Tôi đã giận chồng tôi - dường như với tôi rằng anh ta không trải qua đau buồn khi tôi trải qua anh ta. Tất nhiên, đây không phải là trường hợp, anh chỉ khép mình và trong một thời gian dài không thể nói về cảm xúc của mình. Tôi nghĩ rằng nó sẽ tốt hơn (không, không tốt hơn). Tôi cảm thấy một sự tức giận to lớn đối với bản thân mình, đó là một dòng tự buộc tội và tự trách mình: Tại sao bạn không nhìn thấy? Tại sao bạn không chú ý kịp thời? Nếu ... tức giận vì sống, và cậu bé vui mừng của tôi đã chết.
Tử vong trẻ sơ sinh Nó bao gồm một số chỉ số. Tỷ lệ tử vong sơ sinh phản ánh số trẻ em đã chết trong tháng đầu tiên của cuộc đời, sau khi sinh - từ một tháng đến một năm. Cuối cùng, thời hạn chu sinh là cái chết của thai nhi, bắt đầu từ tuần thứ 22 của sự phát triển của nó, và trẻ sơ sinh đến 7 ngày tuổi. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra trước khi sinh, khi sinh con và sau khi họ. Các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm ngạt (thiếu oxy vì lý do này hay lý do khác, chẳng hạn như vỡ nhau thai hoặc vướng dây rốn), dị tật phát triển bẩm sinh, rối loạn hô hấp, bệnh truyền nhiễm, các biến chứng khác nhau của thai kỳ và sinh nở.
Mặc cả? Tôi không biết anh ấy có như vậy không. Có phải đó là trong những phút đầu tiên khi tôi quyết liệt cầu xin Đấng Tạo Hóa đưa tôi thay vì một đứa con trai. Trầm cảm - đầy đủ. Trong nhiều năm tôi đã ở trong trạng thái này: một tâm trạng chán nản liên tục, nước mắt có thể bắt đầu bất cứ lúc nào. Đó là lúc tôi bắt đầu tích cực theo đuổi khoa học, để có một thứ gì đó gây xao lãng và giải trí trong cuộc sống.
Trước khi chấp nhận những gì đã xảy ra, những người thân thiết và tâm lý trị liệu đã giúp tôi đi bộ. Bây giờ, gần bảy năm sau, tôi có thể nói chắc chắn rằng tôi đã chấp nhận nó. Tôi không hiểu, không hòa giải, không coi đó là bình thường, không quên (và không bao giờ quên), nhưng chấp nhận rằng mọi thứ xảy ra chính xác theo cách đó.
Ở giai đoạn trầm cảm, dường như tôi sẽ tốt hơn nếu con trai không được sinh ra, nếu tôi không biết gì về nó, vì vậy nó sẽ không đau đớn lắm. Khi tôi chấp nhận những gì đã xảy ra, cuối cùng tôi đã có thể bình tĩnh nói về trải nghiệm làm mẹ của mình mà không làm mất đi điều đó. Tôi đã có một thai kỳ (đẹp, nhân tiện) và có một đứa con trai mà tôi đang cho con bú. Tôi biết rất nhiều và sẵn sàng nói về nó. Kinh nghiệm của tôi không trở nên ít giá trị do con trai chết.
Làm thế nào để không "giúp đỡ"
Chủ đề của sự mất mát, đặc biệt là mất một đứa trẻ, và đặc biệt là một đứa trẻ, được bao phủ rất kém trong xã hội của chúng ta - và kết quả là, mọi người không biết sống đau buồn, sợ nói về nó và không biết cách bày tỏ sự cảm thông. Tôi đã nghe những từ "không có gì, trẻ, sinh nhiều hơn." Nghiêm túc chứ? Đây có phải là điều tốt nhất bạn có thể nói? Và làm thế nào có thể, tha thứ cho tôi, giúp đỡ?
Thật khó chịu khi câu hỏi Bạn có con không? Nói chung, điều đó không dễ đối với tôi, nên làm rõ liệu đứa trẻ có chết không (hay nó chỉ bật lên trong cuộc trò chuyện), và người đó bắt đầu tạo ra phản ứng cảm xúc mạnh mẽ hơn tôi. Tôi thực sự đánh giá cao sự đồng cảm và đồng cảm, nhưng phản ứng như vậy không hỗ trợ. Nó xảy ra rằng những người ngoài cuộc không trải nghiệm những gì xảy ra với tôi bắt đầu khóc trên vai tôi và tôi phải an ủi họ. Rất khó để phản ứng với những cảm xúc như vậy khi mọi thứ bị tổn thương bên trong.
Có những người thích nói về chủ đề "Chà, khi nào là những đứa trẻ? Trẻ em là bông hoa của cuộc sống! Hãy sinh con, đúng hơn là, nhiều hơn, nhiều hơn nữa!" Bất cứ ai gây ra sự can thiệp này với người khác Cuộc sống của người khác đều bị dị ứng - nhưng trong hoàn cảnh của tôi, tôi chỉ muốn chà đạp.
Trong giai đoạn đau buồn cấp tính, điều tồi tệ nhất là vì sự im lặng và tách rời của người khác: chồng, người thân. Chủ đề về cái chết của con trai bà giống như một điều cấm kỵ. Và ngay cả bây giờ bố mẹ tôi cũng không nói về nó. Tôi hiểu rằng không phải mọi người đều có thể sống qua mất mát và cho phép mình đau buồn - nhưng tại thời điểm đó tôi thực sự cần phải trải qua không một nỗi đau. Nếu nó không dành cho nhà trị liệu tâm lý, nó sẽ khá tệ.
Như thực sự viết ấn phẩm Số Không, điều này là bình thường, chủ đề mất thai và một đứa trẻ trong những tuần đầu tiên và tháng sau khi sinh vẫn đóng: bằng cách nào đó, để nói lên kinh nghiệm chúng tôi trải qua, để đưa nó vào cuộc thảo luận công khai vẫn không được chấp nhận.
Điều gì giúp sống
Nhà trị liệu tâm lý là mục số một. Khi đau buồn là phổ biến, đối tác không thể chứa đầy đủ (thuật ngữ tâm lý trị liệu có nghĩa là khả năng chịu đựng những cảm xúc mạnh mẽ, của chính mình và của người khác. - Lưu ý Ed.) cảm xúc từng trải. Cuộc biểu tình đau buồn trong những giờ và ngày đầu tiên, và sau đó mọi người trải nghiệm nó theo cách riêng của mình. Và do đó ít có sự hiểu lầm và điều này không ảnh hưởng đến mối quan hệ, sự giúp đỡ của một chuyên gia là rất quan trọng. Và, tất nhiên, khi có sức mạnh để nói, người ta phải bắt đầu làm điều đó, và sự hỗ trợ từ gia đình, đối tác và bạn bè là rất quan trọng. Mất mát như vậy là quá phức tạp, nó không thể được trải nghiệm trong im lặng.
Điều quan trọng là tránh xa những người độc hại. Nếu ai đó trong môi trường phản ứng không thỏa đáng, hỏi những câu hỏi không phù hợp, cố gắng "dạy đời", bạn chỉ cần tránh một người như vậy. Đau buồn và rất nhiều, tại sao làm nó trầm trọng hơn với một kích thích bên ngoài.
Bạn cần phải cho mình đau buồn nhiều như bạn cần. Trong tình huống này, bạn trở lại cảm xúc của mình nhiều lần, đắm mình vào chúng, và sau đó, khi nó trở nên không thể chịu đựng được, bạn nổi lên và bị phân tâm. Nó xảy ra hết lần này đến lần khác. Theo một nghĩa nào đó, điều này đang xảy ra với tôi cho đến nay. Vết thương này sẽ không bao giờ lành.
Có thể nó sẽ có vẻ lạ, nhưng hóa ra lại có hiệu quả để có thú cưng. Tôi đã rất giúp đỡ để thoát khỏi sự quan tâm trầm cảm về con mèo và con mèo của chúng tôi. Tất nhiên, đây phải là một bước có ý thức, để con vật không phải chịu đựng trong trường hợp có bất kỳ thay đổi nào trong kế hoạch - đây không phải là một món đồ chơi sang trọng.
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh - đây là chẩn đoán được thực hiện trên cơ sở khám nghiệm tử thi (trong trường hợp tử vong trẻ sơ sinh ở Nga, bắt buộc theo luật), khi các nguyên nhân tử vong khác được loại trừ. Nguyên nhân của SIDS vẫn chưa được biết, mặc dù có nhiều giả thuyết: đột biến gen, rối loạn tinh vi, nhưng đáng kể về sự phát triển não bộ và cái gọi là lý thuyết rủi ro ba, bao hàm sự trùng hợp của rối loạn phát triển não trẻ em, giai đoạn phát triển quan trọng và sự hiện diện của yếu tố căng thẳng bên ngoài. SIDS được nghiên cứu tích cực - hiện 55 nghiên cứu đang được tiến hành ở các quốc gia khác nhau.
Đó là lý do tại sao tôi thực sự không khuyên có con một lần nữa sau vụ việc. Không thể cố gắng cắm lỗ đã hình thành trong vòi hoa sen theo cách này - một đứa trẻ mới có thể bị nó. Từ thực tế rằng nó sẽ mãi mãi được so sánh với lý tưởng. Từ thực tế là anh sẽ lớn lên dưới áp lực của nỗi sợ hãi của cha mẹ đối với cuộc sống của mình.
Và điều quan trọng là phải nói về tất cả những điều này một cách công khai. Đầu tiên, vẫn có những cách để ngăn ngừa ADHD (mặc dù đôi khi, như trong trường hợp của chúng tôi, mặc dù tất cả các biện pháp đã được thực hiện, không thể khắc phục được). Thứ hai, tôi muốn mọi người hiểu rằng điều này xảy ra. Và những người xảy ra chuyện này không nên bị ruồng bỏ trong "xã hội của những người than khóc" - như thể một sự mất mát như vậy là không nghiêm trọng. Chúng tôi không kém bất kỳ ai trong cuộc sống có điều gì đó thực sự tồi tệ xảy ra, chúng tôi muốn - ít nhất là đôi khi - nói về nó, đơn giản và bình tĩnh, mà không sợ phản ứng quá xúc động hoặc cố gắng thay đổi chủ đề. Không lâu, không có một bộ phim đầy nước mắt, chỉ cần nói chuyện.
Vì không biết chính xác tại sao SIDS xảy ra, mọi nỗ lực ngăn chặn nó đều dựa trên dữ liệu quan sát. Những dữ liệu này chỉ ra rằng việc bảo vệ giấc ngủ của trẻ càng nhiều càng tốt. Chiến lược An toàn để Ngủ bao gồm một số quy tắc giúp giảm thiểu rủi ro, mặc dù, thật không may, họ không loại bỏ hoàn toàn:
Đặt trẻ nằm ngửa trong khi ngủ;
sử dụng một tấm nệm cứng được phủ một tấm trên một dải thun và không cho phép trẻ ngủ trên một bề mặt mềm mại;
Ngủ trong một phòng ngủ với một đứa trẻ, nhưng không ở trên cùng một chiếc giường (hoặc tuân theo các quy tắc ngủ chung - một đứa trẻ với một người lớn, không có gối và chăn, trên một tấm nệm cứng);
đảm bảo rằng trong khi ngủ trẻ không có gì trên đầu và mặt;
Không đặt gối và chăn lên giường trẻ con và không sử dụng những chiếc ốp lưng mềm mại thay vì chăn - đồ ngủ ấm hoặc túi ngủ;
loại bỏ hút thuốc thụ động;
nếu có thể, hãy cho bé ăn bằng sữa mẹ;
thông báo cho tất cả các thành viên gia đình và bạn bè về các quy tắc này.
Ảnh: igor_kell - stock.adobe.com (1, 2), georgemuresan - stock.adobe.com