Danh sách kiểm tra: 5 dấu hiệu cho thấy bạn quá trẻ con

Văn bản: Yana Filimonova

Từ "Newbornilism" được sử dụng sau đó như một lời nguyền, sau đó là sự chỉ định của một số tính năng duyên dáng, nhưng tự phụ - ví dụ, một dấu hiệu của một người sáng tạo. Trong thực tế, nó chỉ đơn giản là sự bảo tồn trong hành vi của con người hoặc sự xuất hiện của các tài sản tương ứng với các giai đoạn tuổi đã được thông qua.

Chủ nghĩa sơ sinh khác với các biểu hiện tự phát, xung động của "đứa trẻ bên trong", sở thích sáng tạo và các hiện tượng khá vô hại khác ở chỗ nó bắt đầu gây hại cho người khác. Người ta cho rằng một người trưởng thành sẽ tự chăm sóc bản thân - một người trẻ sơ sinh cần một ai đó chăm sóc anh ta và chịu trách nhiệm về hậu quả của hành động của anh ta, và người giám hộ của người Hồi giáo thường được chỉ định chống lại ý chí của anh ta. Chúng tôi nói làm thế nào để hiểu rằng chủ nghĩa trẻ con của bạn làm phiền người khác.

 

1

Thật khó để bạn theo dõi thời gian.

Điều này áp dụng cho tất cả mọi thứ - từ thời hạn làm việc đến thời điểm bạn rõ ràng đã có thời gian để đi ngủ, để không giống với anh hùng của ngày tận thế zombie vào buổi sáng. Mỗi người có nhịp điệu riêng - sinh học, căng thẳng hoặc thư giãn, thậm chí là xã hội (trong một số thời kỳ, mọi người muốn đến với mọi người nhiều hơn và trong một số giai đoạn họ không muốn có gì cả). Rhythms cũng tồn tại trong môi trường chúng ta sống, và không chỉ trong tự nhiên. Ùn tắc bắt buộc xảy ra trong giờ cao điểm hai lần một ngày trong thành phố lớn, có bán hàng vào cuối mùa, vào buổi sáng đầu tiên của tháng một, bạn không thể dựa vào cà phê để mang đi, và vào đầu tháng 9, bạn có thể đi đến một nhà sách trống rỗng và mát mẻ.

Lớn lên, chúng ta tìm hiểu thêm về những nhịp điệu này. Và đã đến lúc chấp nhận rằng không thể quản lý thời gian, nhưng bạn có thể tự mình quản lý kịp thời với một số thành công. Bắt đầu với những điều cơ bản: lên kế hoạch cho giấc ngủ, bữa ăn thường xuyên, một lượng công việc và nghỉ ngơi khả thi. Học cách không chế giễu nhịp điệu cá nhân của bạn: ví dụ: không chết tại nơi làm việc vào buổi sáng, bởi vì cho đến năm giờ bạn đã xem một mùa khác của loạt phim yêu thích của bạn. Đừng né tránh bạn bè, bởi vì tuần trước đã đi chơi dữ dội, đến nỗi bây giờ không còn sức để nhìn mọi người. Không lên kế hoạch ba điều cho một buổi tối, bởi vì để có thời gian thực hiện chúng là không thực tế và điều này đã cho thấy kinh nghiệm trước đó hàng chục lần.

Nó có giá trị tương xứng với nhịp điệu mà môi trường sống và hòa nhập với chúng - bắt đầu từ việc bạn mang theo một chiếc ô hoặc áo len ấm áp nếu bạn không ở nhà muộn, và vào buổi tối, trời có mưa và lạnh. Hoặc không được trễ liên tục vì kẹt xe xuất hiện từ hư không trên các con đường của thành phố vào buổi tối của ngày trong tuần.

2

Mọi người phải đoán bạn cần gì

Bạn cung cấp cho bạn bè một số tùy chọn cho cuộc họp, mặc dù trên thực tế chỉ có một trong số đó là thuận tiện cho bạn, nhưng bạn tránh các tuyên bố phân loại: "Chỉ vào thứ năm và chỉ sau tám, xin lỗi. Tuần rất bận rộn." Khi cô ấy chọn thứ tư và thứ sáu, bạn tức giận - nhưng đến và cả buổi tối đều không vui. Bạn tôi phải tự hỏi cô ấy đã làm gì làm bạn vui lòng, hoặc sau khi cô ấy buồn bã rằng cô ấy đã không chọn phương án đúng. Trong mọi trường hợp, cô ấy thấy mình trong một tình huống khó chịu: cô ấy đã làm điều gì đó không thoải mái cho người thân, nhưng không biết về điều đó, và bây giờ cô ấy phải trả giá cho hậu quả (tâm trạng xấu của bạn), như thể cô ấy cố tình làm điều đó.

Lớn lên, chúng ta phải có trách nhiệm cho sự thoải mái của chúng ta. Không ai khác có nghĩa vụ phải suy nghĩ theo cách mẹ đẻ về nhu cầu của chúng ta trước chính chúng ta - không phải đồng nghiệp, cũng không phải bạn bè, thậm chí là đối tác. Thật tuyệt nếu họ thường chăm sóc chúng tôi, nhưng trước hết và nhiệm vụ đầu tiên là đảm bảo sức khỏe thể chất và đạo đức của chúng tôi hiện đang nằm với chính chúng tôi.

Đôi khi nó là đủ để nhận ra và chỉ định mong muốn của bạn. Đôi khi bạn phải làm việc chăm chỉ để đạt được một thỏa thuận thoải mái. Và đôi khi nhu cầu của chúng ta sẽ trái ngược với mong muốn của người khác, và điều này có thể gây ra sự bất mãn và thậm chí là tức giận của họ. Chúng tôi cũng sẽ phải chịu đựng tất cả các cảm giác và rủi ro liên quan đến điều này, bao gồm cả mối đe dọa vỡ. Nhưng cuối cùng, cách tiếp cận này hóa ra có năng suất và an toàn hơn là cố gắng giao phó trách nhiệm cho bản thân cho người khác.

3

Thật khó để bạn nói về cảm xúc và phải thể hiện chúng bằng hành động.

Không có nghi ngờ rằng ngay cả những người trưởng thành về mặt cảm xúc thường xuyên cần hỗ trợ. Bất kỳ người trưởng thành nào cũng có thể trở nên trầm cảm, mất bình tĩnh, buồn bã hoặc tức giận khủng khiếp. Tuy nhiên, tiêu chí của sự trưởng thành về cảm xúc, trước hết là khả năng hành động bất chấp cảm xúc (đôi khi tốt hơn hết là không nên hành động cho đến khi bạn bình tĩnh lại), và thứ hai, khả năng cho người khác biết rằng bạn đang ở trong tình trạng kém và không thể đáp ứng như thường lệ

Mục này vần với phần trước, bởi vì thật khó cho một người cảm thấy khó khăn trong việc chỉ định nhu cầu thể chất và cảm giác của mình. Thật khó để hỏi bằng lời để an ủi, động viên, cho mọi người để bạn một mình trong một thời gian. Bạn phải ghi nhãn vào trạng thái của bạn với các hành động: la hét, biểu tình thổn thức và đóng sầm cửa, viết thư bãi nhiệm mỗi tháng hoặc nộp đơn ly hôn mỗi năm.

Nói cảm xúc bằng lời nói là một thói quen, qua sự hình thành mà người ta phải làm việc: thật khó để đối phó với những cảm xúc sôi sục bên trong và bằng cách nào đó thể hiện chúng. Không quen với những cụm từ như hiện tại tôi cảm thấy đau đớn và bị từ chối. Có thể trông thật lố bịch hoặc nhàm chán. Nhưng với phương pháp này, bạn sẽ không phải giải quyết hậu quả của các hành động được thực hiện trong thời điểm nóng. Và đến một lúc nào đó bạn sẽ thấy rằng bạn đang bị bao vây bởi những người cũng không cần phải đóng sầm cửa hoặc chạy ra khỏi căn hộ vào giữa đêm để cho thấy họ xấu xa như thế nào. Và đây là một môi trường khá dễ chịu.

4

Bạn không đối phó với khía cạnh tài chính của cuộc sống

Tiền trong văn hóa của chúng tôi là một chủ đề khó khăn và đau đớn. Cha mẹ đã không dạy nhiều người trong chúng ta ngay cả những điều cơ bản về kiến ​​thức tài chính, nhưng đã dạy, chúng ta hãy nói, phụ thuộc vào đối tác, vay mượn vô tận từ bạn bè và sử dụng mua hàng như một tác nhân trị liệu cho bất kỳ căng thẳng nào. Đôi khi phải mất hàng chục năm để thay đổi những mô hình này. Hoàn cảnh sống của một người cũng rất khác nhau: một phụ nữ nghỉ thai sản hoặc một người bị bệnh nặng có thể không có tiền của mình, điều này hoàn toàn không nói gì về tuổi trưởng thành của họ.

Nhưng nếu bạn tương đối khỏe mạnh, đã học xong, những người khác không phụ thuộc tài chính vào bạn (ví dụ: trẻ em hoặc người thân già) và bạn thậm chí không thể phân phối tiền để có được chúng từ ít nhất một mức lương cho người khác - điều gì đó đã sai . Có lẽ tiền lương của bạn không đáp ứng được nhu cầu cơ bản của bạn, và sau đó sẽ rất đáng để chăm sóc cách cải thiện bản thân: thay đổi công việc, làm việc tự do, nói chuyện với sếp về việc tăng lương. Hoặc chi phí của bạn không tương ứng với thu nhập và vượt xa những gì bạn có thể chi trả trong thực tế. Bất chấp mọi hoàn cảnh khách quan (khủng hoảng tài chính và mức sống không quá cao trong nước), để nuôi sống bản thân và cung cấp độc lập cho nhu cầu cơ bản của bạn là nhiệm vụ của một người trưởng thành. Không đối phó với nó, anh ta hoặc thấy mình trong tình trạng đe dọa tính mạng (cho vay, thiếu thức ăn và nhà ở), hoặc chuyển mối quan tâm này lên vai người thân, đối tác hoặc bạn bè cho bạn vay.

5

Bạn đang cố gắng làm lại người khác (và không phải mối quan hệ)

Hoàn toàn tự nhiên khi cố gắng thay đổi các mối quan hệ mà theo một số cách không phù hợp với bạn. Bạn có thể yêu cầu mọi người không đối xử với bạn theo một cách nhất định, bạn có thể thay đổi phong cách giao tiếp của mình và xem người khác phản ứng với nó như thế nào - tất cả những nỗ lực này đều hướng đến chính chúng ta hoặc không gian giữa chúng ta và người khác. Nhưng chúng tôi không có quyền yêu cầu hoặc yêu cầu một người thay đổi điều gì đó ở mình, nếu điều này không liên quan đến chúng tôi.

Nếu một người đặc biệt khác được phản ánh trong chúng tôi, nhưng anh ta từ chối thay đổi nó, chúng ta có thể nghĩ về việc thay đổi thái độ của mình đối với cô ấy hoặc về việc chấm dứt liên lạc. Một người nghiện rượu có thể không ngừng uống rượu và người hút thuốc có thể ngừng hút thuốc. Một người đến muộn hoặc thô lỗ mọi lúc có thể làm điều đó, bất chấp sự phẫn nộ chân thành của bạn. Một người bạn đang trong một cuộc hôn nhân không thành công và phàn nàn về nó trong nhiều năm không có khả năng hoàn thành nó theo lời khuyên của bạn. Và thậm chí nhiều hơn để bạn sẽ không khiến ai đó yêu bạn và chăm sóc bạn nếu một người không làm điều này.

Nếu bạn đang thực hiện những kế hoạch phức tạp về cách thúc đẩy những người thân yêu và người quen thay đổi, để dấn thân vào con đường thực sự, xem xét lại thế giới quan hay thói quen của bạn, thì rất có thể đây là trường hợp của bạn. Bạn có thể cung cấp cho họ những cuốn sách hữu ích, gọi các bài giảng và hội thảo, hoặc đơn giản là gọi cho một ý nghĩ thứ hai, nhưng mọi người có quyền giữ nguyên như hiện tại. Bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều năng lượng nếu bạn từ bỏ ý tưởng về "chính xác" của họ.

Điều này cũng bao gồm các nỗ lực để làm lại cha mẹ, khiến họ nhận ra tình yêu, sự quan tâm và chăm sóc mà họ dành cho bạn trong thời thơ ấu và mong muốn được mất tích. Thật không may, chúng ta có thể phải đối mặt với sự thiếu quan tâm, tình yêu và lưu thông tốt. Nhưng cha mẹ chúng ta không khác gì những người khác trong chuyện này - họ có quyền không hoàn hảo và thậm chí là xấu. Làm thế nào để xây dựng mối quan hệ người lớn với họ dựa trên kiến ​​thức này là một vấn đề khác. Nhưng miễn là chúng tôi tiếp tục lập hóa đơn cho họ, yêu cầu, thao túng hoặc bị xúc phạm, chúng tôi vẫn bị ràng buộc bởi họ bởi trẻ em.

Ảnh: Châu Phi Studio - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com