Lưỡi, cằm, mũi: Cách làm một cunnilingus tuyệt vời

Mối quan hệ của tôi với cunnilingus đã không phát triển trong một thời gian dài. Thật nhàm chán khi tự kích thích bằng miệng, và các cô gái của tôi thích các kiểu quan hệ tình dục khác. Sau đó, tôi đã yêu Anya, và khi chúng tôi bắt đầu thảo luận về sở thích của mình, hóa ra cunnilingus là kiểu vuốt ve bộ phận sinh dục duy nhất mà Anya đang tìm kiếm. Tất nhiên, tôi đã có những ý tưởng chung về việc thực hành tình dục bằng miệng, nhưng sau đó tôi muốn xuống kinh doanh kỹ lưỡng. Tôi ngồi xuống để nghiên cứu tài liệu và nhanh chóng tham gia.

Các nghiên cứu nói rằng hầu hết phụ nữ thấy dễ dàng đạt cực khoái hơn nếu quan hệ tình dục liên quan đến cunnilingus. Cunnilingus giúp thư giãn, tập trung vào bản thân và cảm xúc của bạn - có lẽ tinh tế và đa dạng hơn so với quan hệ tình dục qua đường âm đạo hoặc chủ nghĩa tôn giáo. Mọi thứ có thể kéo dài ít nhất năm phút, ít nhất là nửa giờ. Có thể dẫn đến cực khoái, và có thể là một phần của khúc dạo đầu. Điều chính mà tất cả mọi người tham gia vào quá trình là tốt đẹp.

Mặc dù văn bản được sử dụng thuật ngữ "phụ nữ" có điều kiện, các khuyến nghị có thể phù hợp với mọi người không phân biệt giới tính, nếu họ có âm hộ và âm đạo.

Bắt đầu từ đâu

Trước hết, sẽ rất tuyệt khi làm mới cấu trúc của âm hộ trong bộ nhớ - bất kể bạn làm cunnilingus hay bạn làm nó. Và quan trọng nhất - để làm quen với các đặc điểm của cơ thể của một cô gái cụ thể (hoặc tăng cường làm quen, nếu cô gái này là chính bạn). Tất cả bộ phận sinh dục nữ trông khác nhau: hình dạng của đôi môi nhỏ khác nhau, khoảng cách từ âm vật đến lối vào âm đạo, kích thước của mũ trùm âm vật, v.v. Thông thường, trước khi quan hệ, tôi xin phép đối tác của mình để kiểm tra âm hộ của cô ấy, chạm nhẹ và đặt câu hỏi.

Với Anya, chúng tôi nhìn cô ấy và tôi từng người một, ngay lập tức trang bị một chiếc gương để mỗi người cũng có thể nhìn thấy chính mình. Chúng tôi quyết định rằng chúng tôi không nhìn vào đáy quần của mình thường xuyên để bỏ lỡ cơ hội làm điều đó một lần nữa, và trong một công ty dễ chịu. Song song, chúng tôi đã thảo luận về những gì mỗi chúng ta thích khi cunnilingus và những gì không phù hợp. Tôi nói rằng "Đừng nâng mui xe của âm vật!" - tên đệm của tôi, và tôi hoan nghênh sự vuốt ve của đáy chậu (khoảng cách giữa hậu môn và âm hộ) và kích thích hậu môn. Anya giải thích rằng nó không thể bị xuyên thủng, nhưng cô thích tác động trực tiếp lên âm vật. Và nếu tôi quản lý để đồng thời kích thích núm vú của cô ấy - nó sẽ rất tuyệt vời.

Để thảo luận trước khi quan hệ tình dục những gì đối tác muốn, những gì không thể chấp nhận cho cô ấy và những gì có thể với đặt phòng là rất quan trọng. Anya có một danh sách rõ ràng về các yêu cầu "cunnilingus", vì vậy tôi thực sự đã nhận được "chỉ dẫn" từ đó tôi có thể đẩy. Bản thân tôi đã có bất kỳ sở thích nào: Tôi mơ hồ tưởng tượng chính xác những gì tôi có thể thích. Do đó, chúng tôi quyết định thử nghiệm với tôi.

Thủ tục

Điều quan trọng là phát âm các sở thích bởi vì mỗi người phụ nữ có vùng erogenous riêng của mình, và mọi người cũng thích các kỹ thuật kích thích khác nhau. Ngoài ra, mong muốn có thể thay đổi theo thời gian hoặc theo thời gian. Trong nhiều hướng dẫn về cunnilingus, không nên quá mệt mỏi với kỹ thuật viên và quy trình làm việc, mà nên được hướng dẫn bởi trực giác và lắng nghe đối tác của bạn. Tuy nhiên, "kho vũ khí chiến đấu" của bạn càng rộng, bạn càng dễ dàng chọn được thứ gì đó phù hợp với một người phụ nữ cụ thể. Tất nhiên, các kỹ thuật kích thích là vô tận, và danh sách dưới đây chỉ là ví dụ về cách bạn có thể tương tác với đối tác của bạn Âm hộ theo những cách khác nhau. Hãy thử những lựa chọn này hoặc phát minh ra của riêng bạn.

Trái với khuôn mẫu phổ biến, Cunnilingus không phải là một ngôn ngữ của người Viking + clit, mà là một khuôn mặt của người Hồi giáo + perineum. Thật dễ chịu khi làm toàn bộ âm hộ, đáy chậu và hậu môn - với sự trợ giúp của môi, lưỡi, mũi, cằm và thậm chí cả má. Càng nhiều phần trên khuôn mặt bạn sử dụng để kích thích, bạn càng có nhiều cảm giác khác nhau.

Bắt đầu quan hệ bằng miệng từ từ. - sau đó, khi hai bạn đã ấm lên đủ. Tốc độ chưa kết hôn sẽ cho một người phụ nữ cơ hội lắng nghe cảm xúc của họ, và bạn - để theo dõi phản hồi của cô ấy. Điều chính - không ngay lập tức nhảy vào âm vật. Đây là một khu vực rất nhạy cảm (8000 đầu dây thần kinh!), Và tiến gần đến nó sẽ tốt hơn dần dần. Dành đầu lưỡi giữa đôi môi nhỏ và lớn - trái và phải xen kẽ. Có thể bỏ qua đường viền bên ngoài của âm hộ trong các chuyển động tròn - nhẹ hoặc dữ dội hơn. Hãy thử các lựa chọn khác nhau và hỏi đối tác của bạn làm thế nào cô ấy thích hơn.

Ngôn ngữ là một kho lưu trữ của cunnilingus sáng tạo. Bạn có thể thay đổi lực, tốc độ và khu vực va chạm, sử dụng tất cả các bề mặt của lưỡi: trên, dưới, bên và đầu. Lưỡi có thể làm cho chuyển động trơn tru hoặc sắc nét, nó có thể được xoắn và thẳng. Trước khi tải trong tương lai, hãy để lưỡi thư giãn và ấn mạnh vào âm hộ để nó bao phủ và "bao bọc" tất cả các khúc cua. Nhẹ nhàng vẽ ngôn ngữ "mở" từ dưới lên. Lặp lại. Nhận phản hồi từ đối tác của bạn và tiếp tục, hoặc thay đổi kỹ thuật.

Thông thường, chuyển động cơ bản trong cunnilingus - dọc (từ dưới lên trên) và tròn. Bạn cũng có thể thử nghiệm với ngang, chéo, ngoằn ngoèo. Hãy thử đối tác perineum ngôn ngữ postimulirovani (khu vực giữa hậu môn và âm hộ) - đối với một số phụ nữ, khu vực này rất nhạy cảm. Không đi vào hậu môn (nhân danh vệ sinh!), Giữ lưỡi quanh đáy chậu và nếu đối tác không bận tâm, ở cuối đường, hơi xâm nhập lưỡi vào âm đạo.

Tuy nhiên, bạn có thể vuốt ve đáy chậu mà không cần thâm nhập âm đạo. Điều duy nhất: nếu bạn quyết định kết nối anilingus, thì hãy nhớ rằng hệ vi sinh vật của hậu môn sẽ không hài lòng. Do đó, hoặc sử dụng một miếng vải cao su, hoặc làm anilingus riêng và súc miệng tốt với một chất kháng khuẩn trước khi trở lại âm hộ.

Chú ý đến đôi môi nhỏ. Cố gắng mút chúng, mím môi (những cái trên mặt), vẽ những đường thẳng đứng bằng lưỡi của bạn. Tìm hiểu: có thể đối tác của bạn thích nib mềm? Nếu cô ấy đồng ý, cẩn thận điều chỉnh hàm. Trong trường hợp này, tốt hơn là không nhấn hơn là nhấn.

Khi đam mê hay dịu dàng sôi sục, có thể muốn "lặn" hoặc "chôn" trong đối tác. Cunnilingus cho phép bạn thể hiện những ẩn dụ này gần như theo nghĩa đen: khuôn mặt của bạn, đáy quần của cô ấy - và bất kỳ chuyển động nào thoải mái cho cả hai bạn.

Ngôn ngữ thâm nhập - Một tùy chọn thuận tiện cho "tất cả cùng một lúc." Trong trường hợp này, mũi kích thích âm vật, và môi và lưỡi - mọi thứ khác. Bạn có thể sửa mũi trên âm vật, cung cấp sự kích thích liên tục và các hành động tích cực rời khỏi lưỡi và môi. Ở vị trí này thuận tiện để thâm nhập vào âm đạo bằng lưỡi. Nếu nó phát triển về mặt giải phẫu, thì cằm của bạn cũng có thể phù hợp với đáy chậu. Và sau đó sẽ có lô tô đầy đủ.

Kích thích âm vật trực tiếp không theo ý thích của mọi người. Ai đó thích cô ấy rất nhiều và giúp cô ấy mạnh mẽ (như Anya). Ai đó không thích chút nào (như tôi: "Ahhh, lăn ra khỏi âm vật của tôi!"). Nếu có thể tiếp xúc trực tiếp với âm vật và đồng ý với chủ sở hữu của nó, hãy thử vuốt ve âm vật qua mui xe trước. Kích thích bằng lưỡi, các động tác ngoạn mục với môi, mút và cắn cho ai đó (điều chính, một lần nữa, để bạn đồng ý với nó "từ trên") - thử nghiệm những điều khác nhau! Kỹ thuật sau đây không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng cô ấy có những người hâm mộ trung thành. Môi nhẹ nhàng đẩy mũ trùm âm vật và mút đầu âm vật. Nếu mọi thứ suôn sẻ, bạn có thể cố gắng kết nối một sự kích thích bổ sung của đầu với lưỡi. Nhưng các chuyển động tròn của lưỡi xung quanh âm vật không ngụ ý tiếp xúc trực tiếp và giống như nhiều người.

Cực khoái và nhịp điệu

Giống như bất kỳ giới tính nào, cunnilingus không nhất thiết dẫn đến cực khoái. Đừng tập trung vào cực khoái "bằng mọi cách" và thảo luận trước về vấn đề: rất khó để ai đó đạt được cực khoái, ai đó không thích làm điều đó. Đồng thời, đối với nhiều phụ nữ, cunnilingus thực sự là một cách đáng tin cậy để thư giãn, vì vậy nếu đối tác của bạn được thiết lập để đạt cực khoái, hãy cho cô ấy thời gian và giúp đỡ hành động của cô ấy.

Niềm vui nữ tính phụ thuộc vào nhịp điệu mà bạn thực hiện các động tác. Và nếu lúc bắt đầu tốt hơn là đừng vội, thì khi cơn cực khoái đến gần, điều quan trọng là phải duy trì tốc độ ổn định. Vì vậy, nếu một người phụ nữ cho bạn biết rằng cơn cực khoái đang đến gần - bằng lời nói, thở nhanh, bóp hông, - chỉ cần tập trung và tiếp tục làm điều tương tự mà bạn đang làm. Đừng dừng lại, đừng thay đổi kỹ thuật.

Đối với những người muốn đa dạng hóa cảm giác, các nhà nghiên cứu từ dự án OMGYes, dành riêng cho tình dục nữ, được khuyên nên thử một số cách để tăng cường cực khoái. Ví dụ, cùng với một đối tác, chọn một phong trào mà sự lặp lại nhịp nhàng mang lại niềm vui tối đa cho cô ấy. Tạo một nhịp điệu và bắt đầu bỏ qua mọi chuyển động thứ hai. Việc "thắt chặt" như vậy có thể tăng cường cực khoái.

Mặc dù thực tế là nhiều phụ nữ thích nhịp điệu, một số, trái lại, thích các phong trào hỗn loạn không thể đoán trước. Đối với một số người, khoái cảm sẽ tăng lên nếu bạn làm chậm nhịp điệu ngay trước khi tiếp cận cực khoái. Có người thích các động tác đập nhanh ở tốc độ tối đa. Thử nghiệm và tìm kiếm một trong những phù hợp với bạn.

Kích thích thêm

Cunnilingus là người bạn tuyệt vời với các kỹ thuật kích thích khác. Bàn tay của bạn là miễn phí - và chúng cũng có thể được đưa vào hành động. Có lẽ đối tác của bạn không ngại thêm quan hệ tình dục bằng miệng với ngón tay âm đạo? Nếu ngón tay của bạn được bật đèn xanh, hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ, móng tay của bạn được cắt tỉa và cưa. Tốt hơn nữa, sử dụng găng tay cao su hoặc bao cao su kín ngón tay. Bạn có thể dành một bài viết riêng cho các kỹ thuật ngón tay, nhưng nếu bạn muốn nhanh chóng có được một ý tưởng chung, hãy xem hướng dẫn thú vị từ Stevie, blogger đồng tính nữ.

Đồ chơi tình dục cũng sẽ giúp thêm kích thích âm đạo. Một số phụ nữ thích nó khi trong cunnilingus trong âm đạo hoạt động rung, điều chỉnh trong một nhịp điệu dễ chịu. Nhưng, ví dụ, rung động không có tác dụng với tôi, nhưng tôi thích nó khi một dương vật giả nằm yên trong âm đạo, tạo cảm giác ấm cúng đầy đặn. Hoặc có lẽ đối tác của bạn sẽ muốn kích thích hậu môn bằng ngón tay hoặc nút chai. Cuối cùng, với bàn tay của bạn, bạn có thể vuốt ve hông, mông, dạ dày của bạn, kích thích núm vú - bao lâu các chi và sự phối hợp của các cử động sẽ là đủ.

Quan trọng: thật tuyệt khi có những người có khả năng đa sọc, nhưng không phải ai cũng có thể làm điều đó. Ví dụ, bản thân tôi không nhanh nhẹn, do đó, để kích thích núm vú cùng lúc với cunnilingus là một nhiệm vụ rất khó khăn đối với tôi. Tình dục không phải là sự đầu hàng của các tiêu chuẩn văn hóa thể chất: làm những gì bạn làm, chăm sóc bạn tình, nhưng cũng xem xét sự thoải mái của bạn.

Các loại tư thế

Pose cho cunnilingus có thể được chia thành ba loại. Đầu tiên là tư thế trong đó đối tác tiếp nhận bị hạn chế trong vận động và một hoặc một trong những người kích thích âm hộ thực hiện các hành động tích cực. Ở những tư thế này, đối tác tiếp nhận có thể nằm ngửa, duỗi hai chân về phía trước, đầu ngửa ra hoặc nằm sấp, đứng ở tư thế khuỷu tay, v.v.

Loại thứ hai bao gồm các tư thế cho phép đối tác chủ nhà di chuyển tự do và kích thích âm hộ trên phình ra hoặc không quá nhiều phần của người khác. Điều duy nhất cần cẩn thận: sự tương tác tích cực với người lạ có thể gây chấn thương. Có lần tôi không kiểm soát được quỹ đạo chuyển động và suýt làm cô gái mũi mũi bị gãy xương. Cuối cùng, các biến thể khác nhau của tư thế "69". Nếu bạn có thể kết hợp cả máy chủ và vai trò hoạt động cùng một lúc, thì bạn biết phải làm gì trong đó.

Chăm sóc sự thoải mái về thể chất: vì cunnilingus có thể là một bài tập rất khó chịu và cơ thể có xu hướng chảy máu, tích trữ gối và ngồi lên chúng để hai bạn thoải mái. Hãy nhớ rằng: các con lăn, được đặt kịp thời dưới đùi của phụ nữ nằm ngửa, đã cứu rất nhiều đốt sống cổ khỏi bị nghiền nát.

Một câu hỏi quan trọng: "Phải làm gì nếu ngôn ngữ mệt mỏi?" Có hai giải pháp cơ bản: cố định lưỡi tĩnh và di chuyển nó, di chuyển đầu của bạn hoặc đơn giản là thay đổi kỹ thuật kích thích. Ví dụ, kết nối ngón tay của bạn hoặc tiết kiệm mũi. Trong mọi trường hợp, đừng ngần ngại nói rằng bạn mệt mỏi và bạn cần nghỉ ngơi.

Tâm lý thoải mái

Có lẽ bạn đang lo lắng về một người khác vì mùi âm hộ của bạn, mùi vị của chất bôi trơn tự nhiên hoặc sự xuất hiện của bộ phận sinh dục. Điều chính bạn cần biết: nếu các bác sĩ nói rằng bạn khỏe mạnh, thì mọi thứ đều phù hợp với cơ thể bạn. Vulva là vô cùng khác nhau, và đối tác hoặc đối tác của bạn thực sự có thể thích mùi tự nhiên của bạn. Nếu bạn chia sẻ mối quan tâm của mình - có cơ hội nghe nhiều điều thú vị. Đôi khi tôi lo lắng nếu một đối tác đi xuống, và tôi hoàn toàn không "hết hồn". Trong những trường hợp như vậy, tôi nói điều gì đó như: "Ồ, tôi lo lắng rằng tôi không quá sạch sẽ. Bạn có muốn, tôi lái xe đi thật nhanh để dọn dẹp không?" Bạn cũng có thể đề nghị đi tắm cùng nhau, nhưng hầu hết tôi thường nghe rằng mọi thứ đều theo thứ tự. Vâng và như là một phương sách cuối cùng: chất bôi trơn và khăn ăn cao su có hương vị.

Với lông mu đều giống nhau - thảo luận về một lựa chọn thoải mái cho cả hai bạn; Trong mọi trường hợp, nếu, trong cunnilingus, đối tác hoặc đối tác của bạn phải nhổ vài sợi tóc từ miệng, sẽ không có điều gì bất hạnh.

Khi bắt đầu một cunnilingus, bạn nên cho nhau thời gian để thoải mái và thư giãn. Bạn có thể bắt đầu với những "phiên" ngắn, mà không cần phấn đấu để đạt cực khoái - chỉ cần sắp xếp qua các cách kích thích khác nhau và nghiên cứu lẫn nhau và phản ứng của bạn.

Có thể làm cunnilingus trong thời kỳ kinh nguyệt? Nếu bạn chỉ quan hệ tình dục với nhau và các xét nghiệm của bạn theo thứ tự, thì rất có thể, bạn không gặp nguy hiểm gì ngoài việc phải rửa sạch không chỉ chất bôi trơn mà còn cả máu. Nếu bạn không phải là người duy nhất của nhau hoặc đã không được thử nghiệm trong một thời gian dài, thì hãy sử dụng một miếng vải cao su để bảo vệ.

Thảo luận và thỏa thuận

Trước khi bạn bắt đầu cunnilingus đầu tiên (và bất kỳ thực hành tình dục mới nào khác cho bạn), hãy thảo luận về những gì mọi người muốn từ tương lai của tình dục, cho dù bạn có bất kỳ hạn chế hoặc nghi ngờ. Nếu bạn tìm ra nó trên bờ, nguy cơ tránh những khoảnh khắc khó chịu về tâm lý và thể chất sẽ giảm. Duy trì đối thoại là điều quan trọng trong quan hệ tình dục, đặc biệt nếu bạn chỉ mới làm quen với nhau. Nếu cunnilingus được thực hiện cho bạn, bạn có thể điều chỉnh hành động của bên hoạt động và cũng cho bạn biết rằng bạn thích mọi thứ. Không cần thiết phải xây dựng các cấu trúc cú pháp phức tạp - các từ và âm thanh ngắn cũng sẽ hoạt động.

Ngược lại, nếu bạn làm cunnilingus, hãy chú ý đến các từ, âm thanh và ngôn ngữ cơ thể của đối tác của bạn, trong bất kỳ tình huống kỳ lạ nào - hãy hỏi. Tốt hơn là làm rõ ý nghĩa của một hoặc một phản ứng mơ hồ hơn là chịu đựng những nghi ngờ hoặc buộc một người nhút nhát phải chịu đựng. Cuối cùng, một cuộc thảo luận mở về tình dục sau khi thực tế thường hữu ích: bạn có thể đánh dấu các điểm mà bạn muốn lặp lại lần sau.

Hoàn toàn bình thường, nếu một cái gì đó mà bạn đồng ý trong quan hệ tình dục, sau đó bạn nhận ra làm thế nào không phù hợp với bạn. Hãy nói điều này: đôi khi cần có thời gian để hình thành thái độ với điều gì đó. Và theo cách tương tự, có thể phát hiện ra rằng sự mơn trớn mà bạn từ chối lúc đầu sẽ muốn được thử lại. Ham muốn tình dục của chúng ta có thể thay đổi ít nhất mỗi ngày - và chúng ta có quyền làm như vậy. Điều chính - hãy nhớ tôn trọng nguyên tắc đồng ý.

An toàn

Trước và sau khi cunnilingus, hãy nhớ rửa tay và súc miệng bằng chất kháng khuẩn. Đừng quên thường xuyên làm xét nghiệm STI và đi khám bác sĩ. Phòng ngừa trong cunnilingus cũng quan trọng như với bất kỳ loại quan hệ tình dục nào khác: như báo cáo của Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ, cunnilingus có thể gây bệnh chlamydia, lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục thuộc loại thứ nhất và thứ hai, virus u nhú ở người và HIV. Do đó, nếu bây giờ bạn không phải là đối tác duy nhất có thể với nhau hoặc một số bạn không có tài liệu tham khảo mới về phân tích, thì hãy chắc chắn sử dụng khăn ăn cao su hoặc bao cao su cắt. Đừng sợ rằng khăn ăn cao su "phá hỏng sự lãng mạn." Nhiều người thích cảm giác cunnilingus với khăn ăn. Chọn chất bôi trơn phù hợp và đi về phía trước!