Làm thế nào để học cách không lo lắng và yêu chính mình

Văn bản: Alice Taiga

"Hãy yêu bản thân mình, và sau đó bạn có thể yêu người khác." hoặc tệ hơn: "Yêu thế giới, và thế giới sẽ đáp lại bạn." Chúng tôi biết nơi để đọc nó. Trong các chữ ký trên các diễn đàn của những người yêu thích mỹ phẩm, mèo, trẻ em riêng và chỉ những người có thể dành hàng giờ để thảo luận về các mối quan hệ hoặc linh cảm. Những chữ ký như vậy dường như luôn là một điều nhảm nhí, như nói dối ngay cả những người bạn thân thiết với con cái của họ, tình cờ nghe thấy sự dịu dàng và khôn ngoan của người khác, bôi nhọ những lời bán chạy bất tận về cách ăn, cầu nguyện và tình yêu. Những tiết lộ công khai của những người đã đi qua ngọn lửa và đến với niềm đam mê này với chính họ, bất chấp hoàn cảnh, dường như còn phổ biến hơn. Có thể yêu bản thân mình, có lẽ là một mô hình khó chịu nhất và đạo đức không rõ ràng của tất cả những người phát triển gần gũi với mọi người. Chúng có vẻ giống như sự giả hình và mánh khóe khủng khiếp, nếu không được sinh ra với cảm giác này hoặc với nỗi đau, đừng kiếm nó gần 30. Và giống như bất kỳ dấu ấn nào từ lĩnh vực tâm lý học, cụm từ này gây ra, tốt nhất là, một nụ cười "whhhhaaaaaat?", Tệ nhất - cảm ơn, Cap. Vâng, chúng tôi biết rằng bạn không nên chửi rủa người lạ, ăn đêm, chuyển sang đèn đỏ. Vâng, vâng, nó đáng để yêu chính mình. Cảm ơn bạn, nắp.

Các quy tắc của cuộc sống nói chung là chủ đề mong manh nhất để thảo luận: nếu bạn nói như vậy, bạn sẽ nhận được 10 điều răn, nếu bạn bỏ nó, nó sẽ giống như một cuộc phỏng vấn được dàn dựng ráo riết. Đó là lý do tại sao rất khó để tiếp cận trong cuộc trò chuyện đến điểm chính, thật xấu hổ khi kể lại các bình luận đã được thử nghiệm trên chính họ. Dường như với tôi, nhiều vấn đề bắt nguồn từ một giọng nói thép tự tin trong đầu tôi. Ai đó gọi siêu nhân của anh ta, chuyển thông điệp của anh ta đến nhà phân tâm học, và anh ta lắng nghe với sự thích thú. Một giọng nói mạnh mẽ đến từ một cuộc sống lâu dài thông qua sức mạnh và giúp làm rất nhiều điều để hòa nhập vào trật tự thế giới vô lý. Hãy đến trường lúc sáu giờ rưỡi sáng 10 năm liên tiếp. Sau đó năm năm liên tiếp để đến học viện và có được một công việc, điều mà xa mọi người thích, nhưng nó có thể "dẫn đến một cái gì đó nhiều hơn". Làm thể thao, giành chiến thắng và nhận huy chương cho nó. Viết một danh sách dài các vấn đề vào đầu ngày, và cuối cùng đặt một dấu cộng trước mỗi trường hợp. Phá vỡ chính mình khi anh ta phá vỡ. Làm mọi việc 100% và chịu trách nhiệm cho mọi thứ và luôn luôn, ngay cả khi không được yêu cầu. Tự trách mình nếu có gì sai. Giống như bất kỳ bạo chúa nào, giọng nói theo nghĩa đen này không đe dọa và không bao giờ kiên trì không khoan dung. Anh ấy không bao giờ rời đi và luôn khó chịu với bạn. Anh ta than vãn về việc làm thế nào bạn có thể trở nên tốt hơn (bạn là gì, một miếng giẻ hay không có gì?), Thay thế cho những người khác như một cách khó khăn và một cách hoàn toàn bỏ qua các từ Có lẽ một nửa thời gian của chúng tôi và một nửa số tiền chúng tôi bỏ ra là cuống của tiếng nói này và các khoản tương đương có sẵn về mặt tài chính là một cách dễ chịu và tốt. Nhưng, như được hát trong một bài hát vĩnh cửu, đây không phải là tình yêu.

Tình yêu dành cho chính mình, cũng giống như tình yêu, đến một cách tình cờ. Chỉ trong phim ngày mai mọi thứ mới khác. Chỉ có một anh hùng bị giết vào buổi tối sẽ nói với chính mình vào ngày hôm trước vào buổi sáng: "Hôm nay là ngày đầu tiên trong cuộc sống mới của tôi." Không có thứ hai nào khi bạn quyết định yêu bản thân và bắt đầu làm mọi thứ đúng. Những điều như vậy mò mẫm trong bóng tối hoàn toàn trong một thời gian dài và có lỗi. Giống như bất kỳ cảm giác thực tế nào, tình yêu bản thân phát triển theo thời gian, và rất khó để chẩn đoán nó lúc đầu, và thậm chí khó khăn hơn để thừa nhận rằng cuối cùng bạn đã chấp nhận chính mình. Nó chỉ là một lúc nào đó bạn cho phép mình dừng lại và nhìn xung quanh: không phải trong một vài tuần, mà là giữa sự hối hả và nhộn nhịp thông thường - trong một năm rưỡi. Vanity tiếp tục, và bạn đóng băng. Bạn nói với giọng đanh thép: xông Shhhhhh, bạn không được hỏi, và gần như với một cuốn sổ tay và cây bút bạn xem mọi thứ rơi xuống và rơi ra khỏi bạn trong tư thế đóng băng.

Không có thứ hai nào khi bạn quyết định yêu bản thân và bắt đầu làm mọi thứ đúng

Họ nói rằng cách duy nhất để đối phó với sự phù phiếm là thời gian chậm chạp của chính bạn, trong đó vì lợi ích của chính bạn, bạn phải tồn tại cùng với những năm thay đổi lịch, các chính phủ bị lật đổ, những buổi ra mắt được chờ đợi từ lâu, trẻ em được sinh ra với bạn bè và iPhone thứ năm dài hơn thứ tư. Chỉ trong thời gian chậm chạp này, bạn mới có thể tách biệt những gì quan trọng đối với người khác khỏi những gì quan trọng đối với bản thân và nghe một giọng nói hoàn toàn khác. Không thép và tự tin vào tất cả mọi thứ biết bao nhiêu, nhưng rụt rè và không vui, người tham gia vào cuộc đối thoại ở một tốc độ cụ thể, chặn các hành động trên máy.

Có người gọi đó là trực giác: trước mỗi người có, và không có sự phản ánh chậm chạp về việc liệu có đáng để dành thời gian cho doanh nghiệp này và cho những người này, để gần gũi hơn, và tránh xa ai, cảm nhận sâu sắc và sống như thế nào, mà không tự hành hạ mình. Trực giác này cho thấy rằng giải trí là sự chuyển động và niềm vui chân thành, và không phải sự trì hoãn trong việc dự đoán một loạt bất cứ điều gì hoặc một thông điệp từ có lẽ cùng một người. Rằng chính bạn là một dự án được vẽ bằng các nét, có thể mở rộng hoặc giảm vô thời hạn, và chỉ để bạn quyết định rằng dự án này là tốt nhất và tuyệt vời nhất. Những gì bạn có là có giá trị và thú vị hơn những gì bạn sẽ không bao giờ có. Rằng không có gì là vĩnh cửu, nhưng bạn chỉ cần hy vọng điều tốt. Rằng mọi thứ con người đều dễ đối xử với sự trớ trêu, và thân mật nhất - nghiêm túc. Và đừng quên về kiểu tóc ngu ngốc đó mà bạn đã tham gia các khóa học đầu tiên của viện, nhớ tuyết để nếm, và nguy hiểm khi ngửi. Thời gian đó là kho báu chính cần được lưu trữ, bán đúng cách và đầu tư vào một cái gì đó đáng giá. Rằng khẩu hiệu "thoát khỏi ghế sofa" cuối cùng sẽ dẫn đến tận cùng của thế giới, và cơ thể tốt nhất là đi bộ trong không khí, nhảy múa và bơi trong nước muối. Số tiền đó giống như khi họ chi tiêu cho các cuộc phiêu lưu và quà tặng, và không phải cho các ống, bác sĩ và trang phục. Những ngày đó được chia thành những ngày khi bạn ăn một con gấu, và những ngày khi một con gấu ăn bạn. Nhưng nó không phải là mãi mãi, và thường là con gấu của bạn - rằng bạn ngủ không ngon, quên thứ gì đó hoặc bạn bị nôn nao. Rằng mọi người thú vị hơn phim ảnh, sách và chương trình TV, nếu bạn bắt đầu hỏi họ những câu hỏi đúng. Và sự tò mò đó là điều duy nhất đáng nhớ khi bạn rời khỏi nhà, không giống như điện thoại, chìa khóa hoặc tiền.

Những người đã cố gắng để yêu chính họ một cách nhẹ nhàng và không thể nhận ra, như những gia đình hạnh phúc từ cùng một trích dẫn, về bản chất là như nhau. Từ họ thổi bay niềm tin tốt rằng cuối cùng mọi thứ sẽ ổn, nếu bạn cố gắng hết sức và đừng là một thằng khốn. Chúng không kém phần hữu cơ, dễ lây nhiễm và đơn giản trong một chiếc áo phông và quần short, được tô điểm bằng sơn, và với một kiểu tóc hoàn hảo vào một buổi tối quan trọng. Họ cười vào bản thân thường xuyên hơn những người khác. Với sự thuần khiết, họ sẽ thích thứ không được chấp nhận: nhóm khốn kiếp vô vọng mà họ yêu thích ở tuổi trẻ, thành phố quê hương của họ, đã thay đổi ngoài sự công nhận, và những người cảm thấy khó khăn khi thực hiện những cử chỉ rộng rãi. Và họ sẽ không bao giờ khuyên Vv yêu bản thân mình, bởi vì họ biết rằng đây không phải là mục tiêu hay thậm chí là một phương tiện, mà là một cây số 0 nội bộ, phải được tìm thấy trong thời gian thích hợp để bắt đầu những điều thú vị nhất.

minh họa: Masha Shishova