Những môn thể thao để làm: Đấu kiếm cho sự phát triển của cơ thể và logic

Ai là trẻ con anh ta đã không cố gắng bắt chước những người lính ngự lâm hay Zorro, ngay cả trên những chiếc bánh mì, anh ta không có trái tim hoặc, ít nhất, không có tuổi thơ. Nhưng nghiêm túc, chúng ta không thể tưởng tượng được cùng một điều tuyệt vời - những anh hùng được nhớ lại ngay lập tức và một vài nữ anh hùng trong truyện cổ tích và phim ảnh - và một cách thanh lịch để làm loãng lối sống tĩnh tại, như luyện tập đấu kiếm. Chúng tôi đã nói chuyện với các huấn luyện viên và vận động viên và thấy rằng ngay cả đối với một công dân thành thị bận rộn và không phát triển, đấu kiếm cũng có sẵn giống như thể dục nhịp điệu và yoga (hoặc đấm bốc, đấu chéo và leo núi được đề cập bởi chúng tôi).

Vì một số lý do, tôi không muốn bắt đầu nói về đấu kiếm bằng cách mô tả các thực hành hoặc thậm chí cả trang phục trông như vậy, giả sử, tệ hơn bộ sưu tập mới nhất của Wang, (Đối với các vận động viên thực thụ, chúng được làm từ Kevlar - trang phục Batman, bạn biết không? Câu lạc bộ đấu kiếm kỹ thuật số tháng 10 "Anna Anstal), và với tinh hoa, từ môn thể thao nghiêm túc này thổi đến tất cả những người biết anh ta từ xa. Chủ nghĩa lãng mạn của đấu kiếm là khá dễ dàng để giải thích, ngay cả khi không đi sâu vào giải thích từ vựng (với một thanh kiếm, một hoàng tử dũng cảm hoặc ít nhất là một chàng lính ngự lâm với một nhiệm vụ cao cả ngay lập tức xuất hiện). Đầu tiên, nó thật đẹp. Thứ hai, đấu kiếm được phát triển như một nghề nghiệp cao quý dành cho giới quý tộc - một danh tiếng như vậy bây giờ thêm điểm vào nó trong mắt của một kẻ si tình nhất định. Thứ ba, trong cuộc chiến với kiếm (rapper hoặc kiếm - phụ thuộc vào sự lựa chọn tập thể dục), đầu hoạt động gần như nhiều hơn cơ thể. "Đấu kiếm phát triển tư duy và logic - không phải là không có gì mà họ gọi đó là cờ vua nhanh. Trong một trận chiến, bạn cần nhìn thấy điểm yếu của kẻ thù trong một khoảng thời gian ngắn, khiến anh ta phạm sai lầm và thực hiện một cuộc tấn công nhanh, chính xác. Hoặc chỉ cần có thời gian để phản ứng và phòng thủ nếu kẻ thù Tôi đoán bạn trước đây, "Yana Zvereva, Thạc sĩ Thể thao danh dự nói. Trong chế độ này, sự tham gia tối đa vào quy trình cho phép bạn trừu tượng hóa thói quen: "Những người thực sự nghĩ nhiều trong công việc nói rằng đào tạo là" mát hơn rượu "vì nó không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác ngoài chiến đấu trong thời gian đó" - xác nhận Anna Anstal.

Đắm chìm trong quá trình là đặc điểm không chỉ cho bản thân trận chiến - các bài tập đấu kiếm dài thay đổi thái độ đối với tất cả các quy trình - bên ngoài và bên trong. Đấu kiếm là về hành động đúng lúc, đúng lúc, D Deaa Tymoshenko chọn, cũng tập luyện vào Tháng Mười Đỏ. Không có cựu vận động viên nào, vì vậy bạn ngừng tập luyện thêm và phản ứng với những hành động sai trái ngoài tập luyện. "Bây giờ tôi tập luyện đấu kiếm ít thường xuyên hơn, bởi vì tôi học ở học viện sân khấu, và đôi khi những điều đáng kinh ngạc xảy ra với tôi. Ví dụ, trên sân khấu tôi tự luyện tập để nhập vai ngay lập tức, và ngay lập tức tôi đến phòng tập thể dục và hiểu rằng tôi đã trở thành Và nhanh hơn nhiều để tham gia chiến đấu. Và ngược lại: trong quá trình huấn luyện, tôi cố gắng hiểu đối thủ của mình, dự đoán hành vi của anh ta, phản ứng với hành động của anh ta. Tôi đến buổi tập sau buổi tập, và chủ của tôi nói rằng tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn đối tác của mình trong đoạn văn. Đấu kiếm luôn ở đâu đó gần đó, tôi nghĩ về nó, tôi vẽ song song với cuộc sống, tôi giữ nhật ký của những trận đánh nhau, ông viết Nikolina Dar, nữ diễn viên và bậc thầy về thể thao đấu kiếm với epee.

Khả năng suy nghĩ chiến thuật trong đấu kiếm, thực sự, sẽ có ích hơn một corset cơ bắp được bơm. Cái sau không bao giờ bị tổn thương, nhưng nếu khả năng nhận thức không được mong muốn nhiều, nó sẽ không thành công. Tôi nhớ hai cô gái khoảng mười ba tuổi bắt đầu đi tập luyện ở một câu lạc bộ khác (đây là độ tuổi phù hợp nhất, bởi vì vào thời điểm này, trẻ em có thể xây dựng chiến thuật chuyển động tốt). Một trong số chúng đã là một bậc thầy về thể thao trượt băng nghệ thuật, và cô ấy cực kỳ thông minh trong việc di chuyển. Anh ta là một siêu nhân, nhưng, ừm, cô không thể được gọi là thông minh. Người thứ hai phát triển thể chất kém hơn nhiều, nhưng năm 15 tuổi, cô vào Đại học quốc gia Moscow và nói chung là một cô gái tốt. Và đoán xem ai đã trở thành bậc thầy về thể thao đấu kiếm và vào đội tuyển quốc gia, và thậm chí là người. ứng cử viên đã không nhận được? Tôi là một cô gái hoàn hảo phân tích hành động của đối thủ và, mặc dù sự phối hợp kém, quản lý để đâm mình và lừa dối Đấu kiếm -. Nó là một cuộc chiến tranh nhỏ", - ông Anna Anstal.

Nghi thức vốn có trong đấu kiếm chiến đấu không biến mất khỏi các môn thể thao, do đó, mỗi cuộc chiến đấu và thậm chí huấn luyện là một lỗ thông hơi cho một người dân thành phố, người đã quen, che giấu điều gì, cho sự thô lỗ. Những lời chào và bắt tay bắt buộc vào cuối mỗi cuộc thi ("Chúng tôi là bạn ngoài trận chiến") thấm nhuần vào các vận động viên trẻ nhất - cũng như khả năng chấp nhận thất bại đầy đủ, không nhảy lên vì vui sướng sau chiến thắng và không châm chọc kẻ thù bằng nước tiểu. "Khả năng kiểm soát cảm xúc của một người là phẩm chất chính của một kiếm sĩ giỏi, nó được nuôi dưỡng từ thời thơ ấu. Bất kỳ hành vi thách thức nào trên đường đua: những lời tục tĩu, giận dữ hét lên với kẻ thù hoặc phán xét, hành vi thô lỗ trong một cuộc chiến, va chạm cơ thể, tấn công với một người bảo vệ (một phần của chuồng). - Xấp xỉ Ed.), Dấu hiệu bàn tay không được kiểm soát - mọi thứ đều bị trừng phạt, "danh sách Yana Zvereva.

Với tất cả sự tinh tế của nó, đấu kiếm là một môn thể thao giá cả phải chăng. Một bộ đồ có thể chịu được có giá khoảng mười nghìn rúp, có các trường thể thao ở tất cả các quận liên bang, nhưng không có yêu cầu nghiêm ngặt đối với cơ thể. Trong trường hợp của chúng tôi, vai trò chính là vai trò của một người có thể quản lý khả năng của họ và sử dụng môn thể thao thiếu hụt đối thủ, ông nói, Dmitry Rigin, bậc thầy về thể thao hạng quốc tế. . Artyom Mezenov, bậc thầy về thể thao đấu kiếm cho biết, không có sự phân chia thành các hạng cân bắt buộc trong các môn võ thuật khác. Các vận động viên với các đặc điểm thể chất khác nhau có thể thi đấu với nhau - và những người mạnh hơn cơ thể không phải lúc nào cũng chiến thắng. Với cách tiếp cận dân chủ như vậy, có một trở ngại tâm lý khá nghiêm trọng - và vấn đề không phải là nỗi sợ bị thương. Người mới bắt đầu có thể không sợ - mục tiêu của môn đấu kiếm thể thao không phải là gây ra những cú đánh đau đớn và gây tổn hại cơ thể, nhưng thiết bị hiện đại giảm thiểu rủi ro, theo giải thích của Lyudmila Zherdeva, bậc thầy về đấu kiếm với epee. Điều khó khăn nhất là chuẩn bị cho việc bạn phải tấn công người khác (với điều này, vấn đề phát sinh nhất đối với các cô gái - do thực tế là họ bất thường khi sử dụng vũ lực). Theo các vận động viên, nỗi sợ này gây ra tổn hại cho người khác, và sự trở lại tối đa từ các lớp học tăng lên và tăng sáu tháng sau khi bắt đầu các lớp học - sau đó sự vụng về được thay thế bằng sự hiểu biết và các cơ bắp cần thiết đi vào tình trạng hoạt động.

Nơi để làm việc: "Câu lạc bộ đấu kiếm kỹ thuật số tháng 10", Trường "Tuổi trẻ Moscow", câu lạc bộ "En Garde", "Dinamo-Moscow".

Ảnh: ảnh bìa qua Shutterstock, 1 qua Flickr