Hướng dẫn: Cách hỗ trợ người bị ung thư

Hãy tưởng tượng một tình huống khó khăn: Gần hay không nhiều người nói rằng mình bị ung thư. Chúng tôi bắt đầu trải nghiệm nhiều cảm xúc mạnh mẽ cùng một lúc - bất ngờ, sợ hãi, đau đớn, tuyệt vọng - và chúng tôi không biết cách phản ứng. Chủ đề về các bệnh nghiêm trọng vẫn còn một phần cấm kỵ, vì vậy nhu cầu thích nghi giao tiếp với hoàn cảnh mới khiến chúng ta bất ngờ. Do đó, những câu hỏi không phù hợp, những bình luận thiếu tế nhị, những lời khuyên không được yêu cầu hoặc sự im lặng sợ hãi cũng gây tổn thương.

Theo bác sĩ chuyên khoa ung thư, ứng cử viên khoa học y tế, trưởng phòng khám ung thư và huyết học ngoại trú, Mikhail Laskov, mỗi năm có tám triệu người chết vì bệnh ung thư và những chẩn đoán như vậy khiến mười bốn triệu người mỗi năm. Một nửa trong số chúng ta trong một số trường hợp nhất định sẽ ở trong một tình huống cần phải chọn từ và hỗ trợ người bệnh. Và mặc dù không thể có những lời khuyên và giải pháp phổ quát, các quy tắc cơ bản vẫn tồn tại.

 

Đừng biến mất

Như Laskov kể, nhiều người không biết cách hỗ trợ người bệnh và quyết định biến mất khỏi đường chân trời, mặc dù phương pháp này sẽ không giúp ích gì. Ngay cả khi bạn không tìm thấy từ ngữ, điều chính là ở gần. Một cụm từ đủ chân thành như: "Tôi không biết phải nói gì, nhưng tôi với bạn." Hơn nữa, bản thân người đó sẽ kể về căn bệnh mà anh ta coi là quan trọng và sẽ dẫn dắt bạn trong một cuộc đối thoại. Im lặng và lắng nghe quan trọng hơn là cổ vũ.

Thông thường, mọi người không báo cáo bệnh tật của họ với đồng nghiệp của họ: họ sợ các cuộc thảo luận sau lưng, sợ bị sa thải và bỏ đi mà không có tiền. Có thể các đồng nghiệp vẫn sẽ nhận thấy những thay đổi và bắt đầu đưa ra các giả định; tệ nhất trong tất cả, vẫn còn những huyền thoại trong xã hội, ví dụ, ung thư là bệnh truyền nhiễm. Kết quả là, một khoảng trống được hình thành xung quanh người bệnh, khiến cuộc sống của anh ta càng khó khăn hơn. Nếu văn phòng có tình huống này, điều quan trọng là cố gắng hỗ trợ người đó. Đồng thời, bạn cần phải nhạy cảm và đánh giá cao sự gần gũi và cách bạn có thể nói chuyện chân thành; Điều quan trọng là chọn từ để không gây sợ hãi cho người đối thoại và không bị xâm phạm. Nhưng nếu bạn bày tỏ sự ủng hộ thì điều đó là có thể - đó sẽ là một trải nghiệm quan trọng cho cả hai bên.

Đừng để bị lừa

Thông thường các thành viên trong gia đình (ví dụ: trẻ em hoặc cháu) cố gắng lọc bộ lọc thông tin để bác sĩ chỉ thông báo cho bệnh nhân những gì họ cho là đúng. Nhưng không nói sự thật và che giấu tình trạng thực sự là chiến thuật phòng thủ sai lầm. Người bệnh hiểu tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo, ngay cả khi không truy cập Internet, mạng xã hội hoặc các nguồn thông tin khác, đặc biệt nếu anh ta đột nhiên vào khoa ung thư và trải qua hóa trị. Một tình huống thảm khốc phát sinh: một người hiểu tất cả mọi thứ, nhưng không thể nói chuyện và thảo luận về tình huống với những người gần gũi nhất.

Ngay cả khi chẩn đoán được biết đến, nó có thể được bỏ qua. Nhưng điều quan trọng là không tạo ra một "đám mây dối trá" và không giả vờ rằng căn bệnh này không tồn tại, ngay cả khi chúng ta nói về nó một cách khó chịu. Phản ứng thường xuyên của những người thân yêu, khi một người cố gắng bắt đầu một cuộc trò chuyện về cái chết, chỉ đơn giản là gạt đi: "Vâng, thật là một đám tang! Bạn đang nói về cái gì vậy! Thậm chí đừng nói những điều như vậy!" Nhưng, như Laskov lưu ý, những người bị bệnh nặng thường muốn nói về cái chết, đặc biệt là khi họ nhận ra rằng khoảnh khắc này không còn xa. Giữ cuộc trò chuyện về một chủ đề nhạy cảm như vậy là khó khăn - nhưng người thân sẽ biết ơn.

Quên về siêu văn bản

Mặc dù một người mắc bệnh hiểm nghèo, đặc biệt là ở tuổi già, thường cảm thấy nghiện, ví dụ như ở nhà hoặc về tài chính, thực tế anh ta không phải là một đứa trẻ, anh ta hiểu mọi thứ và có thể đưa ra quyết định. Và điều quan trọng là cho phép anh ta phát âm những quyết định này, ngay cả khi người thân không đồng ý với họ. Ngoài ra, các ưu tiên của tất cả là khác nhau: một có thể là tuổi thọ quan trọng hơn, và thứ hai - chất lượng của nó. Thông thường, người thân có xu hướng kéo dài cuộc sống của một người bằng mọi cách, và anh ta chỉ muốn sống những tháng còn lại với niềm vui. Và nếu bạn cần bắt đầu một chu kỳ điều trị phức tạp mới, và một người muốn đến nơi mà anh ta mơ ước được đến thăm cả đời, điều quan trọng hơn là phải thực hiện mong muốn này.

Ngoài ra, điều quan trọng là không vội vàng, ngay cả khi bạn muốn đưa ra quyết định càng nhanh càng tốt. Có thể có cảm giác rằng hóa đơn diễn ra trong vài giây và đôi khi điều này được sử dụng bởi các bác sĩ hoặc phòng khám vô đạo đức cung cấp điều trị đắt tiền, mà không cho người đó thời gian để suy nghĩ. Nhưng tuy nhiên, ung thư không phải là hồi sức, và hầu như luôn luôn có một tuần để cân nhắc mọi thứ.

Hãy kiên nhẫn

Chẩn đoán nghiêm trọng từ người thân là một căng thẳng rất lớn, vì vậy bạn không nên cố gắng tự mình lấy tất cả và bạn có thể cố gắng thu hút bạn bè hoặc người quen để giải quyết các công việc hàng ngày. Những người có chẩn đoán nghiêm trọng có một thời gian khó khăn: họ phải chịu đựng về thể chất và tâm lý, và những suy nghĩ như Hồi tôi là một gánh nặng đôi khi gây ra nhiều nỗi đau hơn chính căn bệnh này. Khi họ nói về căn bệnh của mình với bạn bè và gia đình, điều cuối cùng họ muốn là nhìn thấy những cảnh hoảng loạn, tuyệt vọng và bi kịch. Cách tiếp cận tốt nhất trong trường hợp này là cảm ơn bạn đã cho bạn biết tất cả mọi thứ, bởi vì đây là nỗ lực của chính bạn từ phía người bệnh, và nói rằng bạn sẽ ở đó.

Đừng tự trách mình và nghĩ rằng bạn có thể thể hiện sự kiềm chế nhiều hơn hoặc ngược lại, lòng trắc ẩn - rất có thể, bạn đang làm mọi thứ có thể. Chúng ta phải nhớ rằng các nguồn lực tâm lý không phải là vô hạn, và không cố gắng "đi vào da của bệnh nhân". Nếu sau khi phẫu thuật hoặc hóa trị liệu cho người thân mà bạn cảm thấy gần như tồi tệ như chính bệnh nhân, điều này sẽ không giúp ích gì cho nguyên nhân. Và tất nhiên, như trong nhiều tình huống cuộc sống, một khiếu hài hước rất hữu ích. Bệnh nặng không phải là điều thú vị nhất trên thế giới, nhưng các xét nghiệm được dung nạp tốt hơn nếu khả năng cười cùng nhau vẫn còn.

Tôn trọng ý kiến ​​của người bệnh

Dường như chúng ta thường khôn ngoan và khôn ngoan hơn một người thân bị bệnh và chúng ta có thể nhìn rõ hơn từ bên ngoài. Điều thực sự quan trọng là bản thân người đó nghĩ gì về căn bệnh của mình và những gì đang xảy ra, chứ không phải bạn bè hay người thân của anh ta. Và nếu, ví dụ, một người theo tôn giáo, còn bạn thì không, bạn không cần phải thuyết phục anh ta, tốt hơn là chuyển tài nguyên của bạn sang các vấn đề tổ chức.

Một căn bệnh nghiêm trọng là một sự căng thẳng lớn và là một sự thay đổi trong bức tranh thế giới, và lúc đầu, mọi người bệnh và người thân của anh ta đều tự hỏi mình những câu hỏi triết học. Tại sao lại là tôi? Tại sao? Nhưng sau đó, như bác sĩ chuyên khoa ung thư lưu ý, họ thấy rằng họ không đơn độc - nó đã chạm vào một nửa băng Facebook và các trung tâm ung thư liên tục quá đông. Không cần phải tự hỏi tại sao đây chính xác là những gì đã xảy ra; Điều quan trọng là phải hiểu rằng căn bệnh này không phải là hình phạt cá nhân dành cho bạn và không có hình phạt nào từ thiên đường. Và ngay cả căn bệnh của người thân cũng có thể được coi là bài tập quan trọng nhất mà cuộc sống mang lại cho bạn để tìm hiểu xem bạn thực sự có bao nhiêu tình yêu và lòng trắc ẩn.

Đừng kể chuyện của bên thứ ba và đừng yêu cầu "giữ lấy"

Một phản ứng phổ biến đối với tin tức về bệnh ung thư là những câu chuyện về bà, người quen và anh em họ thứ hai, những người cũng phải chịu đựng những điều tương tự. Nhưng những câu chuyện của bên thứ ba không giúp đỡ và chỉ mệt mỏi. Mọi người đều biết rằng có những người đã chiến thắng căn bệnh ung thư - nhưng lịch sử của họ không liên quan gì đến một trường hợp cụ thể. Câu trả lời và nhận xét thực sự có giá trị đến từ bạn bè và người thân, những người mà bản thân họ đã trải qua một chẩn đoán tương tự. Những người này không cần phải giải thích tình trạng của họ và khi họ hỏi một người đang làm như thế nào, họ chủ yếu quan tâm đến việc họ chịu đựng một căn bệnh hay bị phá vỡ.

Nỗ lực cổ vũ với những từ "cố lên, giữ lấy" cũng không mang lại kết quả mong muốn. Một người sống với chẩn đoán nghiêm trọng và trải qua rất nhiều bất tiện, trải qua đau đớn và tác dụng phụ của điều trị, đã không từ bỏ mặc định. Từ "giữ lấy" làm mất giá trị mọi nỗ lực và thực sự gây phiền nhiễu.

Đừng đưa ra lời khuyên không được yêu cầu

Người thông báo cho người khác về chẩn đoán của mình ngay lập tức bị chôn vùi trong những lời khuyên không thể tránh khỏi. Mọi người chân thành muốn giúp đỡ, vì vậy họ đề nghị thực hiện một ca phẫu thuật khẩn cấp hoặc không thực hiện bằng bất kỳ cách nào, khuyến khích họ đến một bệnh viện nào đó hoặc đến một quốc gia nào đó, không đi bất cứ nơi nào và áp dụng lá bắp cải vào khối u, uống soda hoặc chụp cắt lớp câu hỏi Tất nhiên, "cố vấn" chia sẻ các khuyến nghị cho mục đích tốt nhất, nhưng luồng thông tin chưa được kiểm chứng và chưa được lọc này khiến cuộc sống của người bệnh khó khăn hơn nhiều.

Nếu bạn không phải là chuyên gia và chưa gặp phải trường hợp tương tự - đừng đưa ra lời khuyên. Nhưng đối với một người có sự lựa chọn giữa điều trị tại một cơ sở y tế nghiêm túc và sự hấp dẫn đối với các phương pháp truyền thống, tốt hơn là giải thích tại sao y học dựa trên bằng chứng có cơ hội thành công tốt hơn nhiều và khuyên bạn nên tin tưởng các bác sĩ có trình độ.

Tìm kiếm thông tin

Cố gắng chuyển từ trải nghiệm của bản thân và cảm xúc tiêu cực ở chế độ "làm việc". Điều này mang tính thời sự hơn là giơ tay và rắc tro lên đầu bạn, nhưng lợi ích của phương pháp này lớn hơn nhiều. Nếu mức độ gần gũi và tin tưởng với một người cho phép, hãy giữ vị trí chủ động, đánh giá tình huống, cân nhắc tất cả dữ liệu đầu vào và bắt đầu hành động.

Điều này đặc biệt quan trọng trong trường hợp một người già không có quyền truy cập vào các công nghệ hiện đại, không biết sử dụng Internet hoặc không biết tiếng Anh, bị bệnh. Lưu nó từ tuyết lở thông tin không được xác minh và không liên quan sẽ sụp đổ từ kết quả tìm kiếm sau yêu cầu đầu tiên. Bạn có thể tìm hiểu làm thế nào để tìm kiếm thông tin, ví dụ, từ bài giảng Daria Sargsyan.

Giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày hoặc tài chính

Bất kỳ bệnh nghiêm trọng thường là tốn kém. Nếu bạn có thể trang trải chi phí điều trị hoặc tổ chức gây quỹ - hãy làm điều đó. Điều quan trọng là người thân phải biết: nếu bạn cần tiền để điều trị, bạn sẽ nhận được nó, và bạn không nên lo lắng về khía cạnh này của vấn đề. Nhưng ngay cả khi không thể giúp đỡ về tiền bạc, bạn luôn có thể ở gần, đi cùng bác sĩ hoặc theo dõi kết quả xét nghiệm. Đây là mức tối thiểu mà bất cứ ai cũng có khả năng.

Thường thì một người bệnh trở nên yếu đuối, phụ thuộc, hạn chế vận động. Gánh nặng tài chính và hộ gia đình rơi vào vai của đối tác, trẻ em hoặc cha mẹ - và nguồn lực của họ cũng bị hạn chế. Do đó, bất kỳ trợ giúp thiết thực nào trong cuộc sống hàng ngày - mang, mang, ở cùng trẻ em, rửa xe, dọn dẹp, mua thực phẩm trong cửa hàng - đều rất có giá trị. Bằng cách hỗ trợ vòng tròn bên trong của người bệnh, bạn cũng hỗ trợ anh ta.

Đừng quên cuộc sống bên ngoài căn bệnh.

Bạn không nên làm phiền một người có thắc mắc chi tiết về bệnh của anh ấy - tốt hơn nên chia sẻ cuộc sống bình thường của bạn. Điều xảy ra là một người mắc bệnh ung thư bắt đầu cảm thấy như một người quan sát bên ngoài của một cuộc sống bình thường - như thể những người khác đang học tập, làm việc, vui chơi, trải qua cảm lạnh, đạt được thành công và bản thân anh ta đã tách ra khỏi niềm vui sống. Hãy cho gia đình và bạn bè của bạn cơ hội tham gia vào cuộc sống hàng ngày của bạn - điều này cực kỳ quan trọng.

Đừng đối xử với người bệnh như thể bất lực, hãy cố gắng sống cùng cuộc sống như trước khi mắc bệnh. Khi nhà nước cho phép, tổ chức các chuyến đi, du ngoạn, kỳ nghỉ gia đình hoặc gặp gỡ bạn bè, hãy đưa họ đến nhà hát, đi dạo. Nói chung, bằng mọi cách, đánh lạc hướng một người khỏi căn bệnh và suy nghĩ về nó - chỉ cần xem sức khỏe của bạn, để giải trí sẽ không phải là gánh nặng.

Ảnh:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)