Smogul: Biên tập Wonderzine về thành tích cá nhân năm 2018

Tổng kết năm - thực hành tốt, nhưng không phải ai cũng có thời gian và đam mê để làm điều đó. Cách dễ nhất là nhớ rằng bạn đã xoay sở trong năm đi và từ tận đáy lòng để ca ngợi chính mình - ngay cả khi đó là một điều gì đó khá nhỏ. Hãy cho chúng tôi biết về thành tích của bạn dưới thẻ # yasmogla2018 trên instagram - chúng tôi sẽ đọc mọi thứ và chúng tôi sẽ tự hào về bạn, và chúng tôi sẽ trao giải thưởng cho các tác giả của những câu chuyện cảm động nhất. Và chúng ta sẽ bắt đầu, tất nhiên, từ chính chúng ta.

Sasha Savina

Phần biên tập "Cuộc sống"

Năm nay hóa ra rất căng thẳng - có nhiều khoảnh khắc hay, mới mẻ và thú vị, và không phải là những khoảnh khắc đơn giản nhất. Tất nhiên, tất nhiên, bạn sẽ không kể lại, nhưng, ví dụ, năm nay tôi đã có thể xem xét lại quan điểm về rượu. Tôi không uống nhiều và thường xuyên, nhưng tôi thường tích cực về rượu. Vào mùa thu, tôi bất ngờ được chỉ định một liệu trình điều trị, có nghĩa là hoàn toàn tỉnh táo trong vài tháng. Tôi đã gặp tin tức này với nỗi kinh hoàng - không phải vì tôi có một sự phụ thuộc, mà bởi vì rượu là quan trọng đối với tôi chủ yếu như là một yếu tố của tương tác xã hội. Tôi rất khó chịu trong các công ty lớn, và tôi sợ rằng nếu không có một ly rượu sâm banh thì tôi không thể vui vẻ như tôi muốn.

Thực tế hóa ra tốt hơn tôi mong đợi: Tôi đã đi đến một số bữa tiệc, tiệc công ty và kỷ niệm ngày cưới của bố mẹ, ở mọi nơi tôi tỉnh táo và ở mọi nơi tôi vui vẻ. Hóa ra tôi khá thoải mái khi giao tiếp với mọi người và vì vậy (ngoại trừ các công ty xa lạ), và để bắt đầu nhảy, không cần phải chờ vài ly rượu sâm banh. Tiền thưởng - sự vắng mặt của nôn nao, tiền tiết kiệm và ít carbohydrate trong cơ thể (với tình yêu của tôi dành cho pizza và thức ăn nhanh, điều này chỉ có lợi). Nếu bạn không xem xét các câu hỏi ám ảnh về việc mang thai (mặc dù, có lẽ, tôi đã nghĩ chính xác như vậy), mọi thứ diễn ra rất bình tĩnh và tốt đẹp.

Tôi không có kế hoạch từ bỏ hoàn toàn rượu, nhưng tôi hy vọng rằng điều này sẽ giúp bạn điều trị nó một cách có ý thức hơn - chắc chắn nó sẽ không bao giờ bị tổn thương. Điều chính để chịu được các kỳ nghỉ dài.

Olga Lukinskaya

Biên tập phần sức khỏe

Đặc biệt đối với tài liệu này, tôi đã mở kế hoạch cho năm 2018 (tôi thường làm điều này sau, bởi vì bạn vẫn có thể có nhiều việc phải làm trong một tuần). Tôi nhận ra rằng, nói chung, tôi đã xoay sở để hoàn thành tất cả các nhiệm vụ lớn (để trả một khoản vay cho một chiếc xe hơi bốn năm trước đó và đi trên hành trình mong muốn). Tôi đã hoàn thành quá mức một cái gì đó và biết trước rằng nó sẽ như vậy - ví dụ, tôi đọc sách nhiều gấp hai lần so với trong kế hoạch. Một cái gì đó không thành công, và tôi cũng đã biết trước - ừm, nghiêm túc, làm thế nào tôi đoán viết vào kế hoạch để nấu ăn ít nhất ba lần một tuần. Tôi muốn gọi việc phát hành cuốn sách của mình là thành tựu lớn nhất của tôi, đặc biệt là khi phiên bản đầu tiên nhanh chóng được mua, và bây giờ phiên bản thứ hai đang được bán. Nhưng tôi đã hoàn thành cuốn sách và vượt qua nó vào năm 2017, và năm 2018 tôi đã không nỗ lực vào nó.

Tôi nghĩ rằng thành tựu thực sự của tôi trong năm nay là tôi đã học cách nhận thức các bình luận trong địa chỉ của mình dễ dàng hơn nhiều - chúng không còn khiến tôi rơi nước mắt, không khiến tôi không ngủ vào ban đêm, soạn những câu trả lời táo bạo trong đầu và nói chung là không can thiệp vào cuộc sống. Tôi nghĩ rằng tôi đã dần quen với việc không làm hài lòng tất cả mọi người, nhưng tôi cũng nhận ra rằng hầu hết những người ghét nói chuyện không phải với tôi, nhưng với một đối thủ hư cấu, và tôi và văn bản của tôi rơi xuống dưới cánh tay của tôi. Có thể đây là một chuyện vặt vãnh, không phải là một thành tựu - nhưng đối với tôi, trong thời đại mà tất cả chúng ta thường xuyên ở dưới kính lúp hoặc thậm chí là kính hiển vi của các mạng xã hội, và cuộc sống trực tuyến và ngoại tuyến không bị chia rẽ, điều đó rất hữu ích và tuyệt vời để bạn có thể yên tâm.

Anya Aristova

biên tập viên cơ sở

Thường thì tôi không dành sự quan tâm đúng mức cho thành tích của mình, coi chúng là một thứ gì đó không đáng kể và là thứ không cần phải nói. Nhưng ít nhất mỗi năm một lần, thói quen phải được thay đổi: Tôi tự khen mình rằng tôi có thể nhanh chóng học tiếng Pháp bằng ý chí của mình, thu thập tất cả các giấy tờ và đến một trong những trường giao tiếp tốt nhất ở Pháp - và cũng bắt đầu hiểu được những rắc rối của cuộc sống độc lập ở một quốc gia khác ( bây giờ tôi có thể đọc toàn bộ bài giảng về bộ máy quan liêu của Pháp, điều làm tôi sợ ít hơn một chút). Tôi tự hào về bản thân vì đã không phụ thuộc vào tài chính của bố mẹ và học cách phân bổ ngân sách và thời gian của riêng tôi, và cũng ít phải chịu đựng hội chứng kẻ mạo danh.

Năm nay tôi quyết định thực hiện ước mơ cũ của mình và bắt đầu làm âm nhạc (nhờ Anton Maskeliada) - và thấy rằng mọi người thích nó. Tôi đã có thể viết tài liệu về "du lịch sang trọng", điều này đã thay đổi cuộc sống của một số thành viên trong ban biên tập của chúng tôi và tôi cũng vậy (balaclava sống lâu và giày thể thao "Daddy's"). Cuối cùng, tôi tự khen mình rằng tôi đã học được cách chăm sóc bản thân tốt hơn trong năm nay, không ngủ, nếu tôi cần và để ăn ngon hơn, tôi dự định sẽ tiếp tục tinh thần như vậy vào năm 2019.

Dima Kurkin

Ý kiến ​​biên tập

Một trăm bảy mươi trang văn bản nằm trước mặt tôi (trên thực tế, họ đã treo hang, trong một trình soạn thảo văn bản, nhưng điều này nghe có vẻ rất thi vị), chỉ là một bản nháp lỏng lẻo mà cây kéo biên tập viên tàn nhẫn sẽ liên tục vẽ lại thành không thể nhận ra. Chưa hết - đây là cuốn sách đầu tiên được tôi dịch, và năm tới rất có thể nó sẽ được lên kệ. Nhận thức về sự râm ran thú vị này, và với cảm giác này tôi đã đi bộ trong mười năm. Tất cả thời gian này tôi đã dịch những điều nhỏ nhặt, nhưng ngay khi gặp khó khăn lớn, nó giống như chờ đợi một sắc lệnh tối cao: thiên đàng sẽ mở ra, một tia sáng thần thánh sẽ thổi qua đầu tôi và vang lên "Hãy đứng lên, thưa hiệp sĩ, vì bây giờ bạn là một dịch giả!" Tất nhiên, không có điều gì tương tự xảy ra, và điều kỳ lạ là, khi cho phép bản thân thực hiện một, điều thứ hai, thứ ba, bạn đi theo vòng tròn xung quanh một điều khác - và bạn không thể quyết định. Và đây là cho tôi, một người có thể can! Phù, Có lẽ là câu trả lời yêu thích trong thư từ cá nhân và doanh nghiệp! Trong năm, rất nhiều điều đã xảy ra, nhưng điều này "tự áp đặt!" vẫn dễ chịu như tất cả những người trước đó. Hãy thử nó, nó dễ dàng.

Ksyusha Petrova

biên tập viên tăng trưởng và phân phối

Trong số những người bạn, tôi nổi tiếng với khả năng làm giảm giá trị thành tích và đức tính của mình: Thế nên, văn bản đó hay, không ai đọc nó, dù sao, màu tóc mới rất tuyệt, mọi người vẫn chỉ nhìn vào cái mụn trên trán. Năm nay tôi thành thật cố gắng trói nó lại - để tôi có thể biểu diễn trong thể loại "Tôi có thể" với hai điểm quan trọng.

Thành tựu thứ nhất: Tôi nhận ra rằng có nhiều chương trình thú vị dành cho các nhà báo trên thế giới, nơi tôi có thể đi theo lý thuyết, tôi đã gửi một yêu cầu thực tập ba tuần ở Hoa Kỳ - và đã thông qua. Chuyến đi rất hữu ích, chủ yếu vì tôi đã nói chuyện với các nhà báo khác, nhìn vào đội ngũ biên tập và nhận ra rằng nói chung tôi không tệ hơn. Bây giờ tôi có một quy tắc mới: Tôi thấy một chương trình phù hợp - Tôi ngay lập tức gửi yêu cầu, mà không lãng phí thời gian để nói về việc "tôi có xứng đáng không". Để đến một nơi nào đó, bạn cần ít nhất một chút để di chuyển nhiều nhất - vì một số lý do, ý tưởng đơn giản này đã được đưa ra cho tôi ngay bây giờ. Hơn nữa, tôi có một nghi ngờ rằng nó sẽ hoạt động trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Thứ hai, hơi ảm đạm, nhưng với một kết thúc tốt đẹp: sau khi nghỉ hai năm, tôi đã đi trị liệu và bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm một lần nữa - một thành tựu mà tôi đã không đợi cho đến khi tình trạng của tôi hoàn toàn biến thành một khe núi, và kịp thời yêu cầu giúp đỡ. Trong danh sách ưu tiên của tôi, sức khỏe tinh thần hiện đang tự tin đảm nhận vị trí đầu tiên: tôi rất tự hào rằng tôi đã tự chăm sóc bản thân kịp thời và tôi cảm thấy tốt hơn nhiều.

Julia Taratuta

tổng biên tập

Năm nay tôi bỏ thuốc lá. Về nguyên tắc, tôi đã định bỏ việc. Nhưng hút thuốc dường như chỉ là một thói quen vô hại, mặc dù có hại. Trong thực tế, sự phụ thuộc nó vẫn còn đầy đủ.

Tôi bắt đầu hút thuốc muộn và khá cố tình. Tôi luôn thích hình ảnh của một người hút thuốc - phóng túng và giải phóng. Hút thuốc cũng là thời trang và thậm chí hữu ích. Không phải ngẫu nhiên mà một điếu thuốc trở thành một tấm bảng điện ảnh, tượng trưng cho niềm tin và tình dục. Nhiều cuộc trò chuyện chuyên nghiệp và tin tức quan trọng đã bắt đầu trong cuộc sống của tôi với việc đánh lửa thuốc lá. Thật dễ chịu khi hút thuốc với rượu và cà phê, với một cô bạn gái và dưới tin tức buổi sáng, lên xe và ra khỏi đó, trong công ty và một mình, trong đau buồn và vui sướng. Dần dần, bạn bắt đầu thực hiện một nghi thức hàng ngày ngày càng giống với một vòng luẩn quẩn. Vì vậy, tôi muốn bỏ hút thuốc một cách có chủ ý như tôi đã làm.

Tôi đã không còn thích rằng tôi không còn có thể hút thuốc hay không hút thuốc, mà luôn chỉ chọn người đầu tiên. Hút thuốc đã không còn là một lối vào - chỉ là một lối thoát, nó đã tìm kiếm các khu vực đặc biệt, để lại cho mọi người, và không đoàn kết với họ. Tôi đã làm như thế mà thuốc lá mô phỏng việc làm: bạn don dường như nhàn rỗi, nhưng bạn hút thuốc chu đáo. Và cuối cùng, họ đã đi ra khỏi thời trang.

Đừng nghĩ rằng bây giờ chỉ có những người tuân thủ không hút thuốc. Khi hút thuốc trên thế giới bắt đầu bị cấm ở cấp tiểu bang, tôi muốn phản kháng hơn - sau tất cả, một người có thể tự mình đối phó với chứng nghiện của mình, mà không cần chủ nghĩa gia trưởng. Nhưng định dạng của sự tồn tại với một điếu thuốc dường như không còn đẹp đối với tôi, và lối sống không lành mạnh nói chung từ lâu đã không phải là dấu ấn chính của sự sáng tạo và độc lập.

Bỏ thuốc lá, mang thai, giống như nhiều phụ nữ, đã giúp tôi. Nhưng hoàn toàn không phải là nhiễm độc máu huyền thoại, thứ được cho là không khuyến khích việc hút thuốc - tôi chưa bao giờ bị bệnh. Một bệnh viêm phế quản ban - tất nhiên là ho của tôi đã cho tôi một người hút thuốc. Lúc này, hút thuốc dường như không chỉ là một hành động ngu ngốc mà còn là một hành động vô trách nhiệm. Tôi không hút thuốc nữa, và tôi vẫn vậy. Hóa ra không hút thuốc, thích hút thuốc, khá dễ chịu.

Dasha Tatarkova

phó tổng biên tập

Tôi thường kết thúc năm với một thái độ hoàn toàn khác, thậm chí không gần gũi hơn với "Tôi không thể", mà là "những gì đã trở thành của chúng tôi". Tuy nhiên, lần này, tôi muốn phá vỡ mô hình độc hại và tự khen ngợi mình - cuối cùng tôi đã bị thuyết phục rằng tôi nên khen ngợi bản thân vì bất kỳ lý do gì, dù là nhỏ nhất và thường xuyên nhất có thể. Bỏ giường? Làm tốt lắm! Đánh răng trước khi ngủ? Tuyệt vời. Nó đã được tái chế để tái chế? Nhưng nữ anh hùng này là ai, tôi muốn gặp cô ấy!

Nói tóm lại, lần này tôi sẽ cố gắng tự khen mình: năm nay tôi đã có thể nhìn vào cách sống của mình với nhận thức chưa biết của tôi cho đến nay và thay đổi nó ở nơi nó làm tôi khó chịu. Tôi đã thay thế chế độ ăn kiêng pizza, bánh mì kẹp thịt và bánh quy bằng chế độ ăn uống cân bằng, giúp giảm đáng kể lượng đường bổ sung trong chế độ ăn kiêng. Bạn ăn những gì bạn muốn và không quỷ dị, làm ơn, thức ăn - tôi chỉ cảm thấy rất tệ với một món ăn nhanh, tôi muốn ngủ mọi lúc và không thể tìm thấy sức mạnh cho bất cứ điều gì.

Thay vì bị FOMO dằn vặt, tôi bắt đầu tự mình xây dựng các kết nối xã hội (nói cách khác là gọi bạn bè ở đâu đó), ngừng tránh xung đột (chỉ tăng cường các kết nối ở trên) và tin vào bản thân mình hơn một chút. Và cuối cùng, (nghĩa là vào cuối năm), tôi bắt đầu uống có trách nhiệm! Để ca ngợi bản thân về bất cứ điều gì bạn đã làm trong năm qua - tôi nghĩ rằng đây là một thực hành hữu ích sẽ giúp tất cả chúng ta yêu bản thân hơn một chút.

ẢNH: Timur Anikin - stock.adobe.com, _jure - stock.adobe.com, karandaev - stock.adobe.com, cloud7days - stock.adobe.com