Để dễ dàng và thuận tiện: 10 điều sẽ hữu ích khi mang thai
Olga Lukinskaya
Sự mới lạ của cảm giác và cơ thể thay đổi trong khi mang thai, họ khuyến khích chúng tôi mua sắm, và thiếu kinh nghiệm không nói rõ trước việc mua hàng tiếp theo sẽ thực sự hữu ích hay sẽ nằm trong tủ quần áo. Không phải ngẫu nhiên mà quảng cáo bán chạy nhất hiện nay là quảng cáo trên blog của phụ nữ mang thai hoặc bà mẹ có trẻ sơ sinh. Chúng tôi đã thực hiện lựa chọn mười mặt hàng chắc chắn sẽ hữu ích và giúp duy trì sức khỏe và hoạt động trong khi trẻ đang chờ đợi.
Băng thun Bao Bei thai sản
$64
Một dải vải thun rộng mang lại cảm giác dễ chịu khi hỗ trợ, đặc biệt quan trọng đối với việc đi bộ và tập luyện. Bà bầu Bao Bei gọi băng bó tươi sáng của họ là "áo lót bụng". Lựa chọn rẻ hơn (khoảng 16 euro) - Băng bó làm mẹ, không quá chặt chẽ và giống như phần trên của quần. Ngay cả khi không cần hỗ trợ, băng thun vẫn có ích để mặc quần tây và quần jean thông thường, khi thắt lưng dừng lại để phù hợp với chúng - bạn chỉ cần kéo băng trên đầu của khóa kéo được giải nén.
Gối
$46,69
Khi dạ dày cản trở việc ngủ trên dạ dày và ở tư thế nằm ngửa, vùng thắt lưng nhanh chóng chảy ra, chiếc gối khổng lồ giúp thoải mái nhất có thể - nó bao bọc cơ thể và tạo ra sự hỗ trợ ở đúng nơi. Có rất nhiều gối cho phụ nữ mang thai, chúng có kích cỡ và hình dạng khác nhau, và mỗi nhà sản xuất nhấn mạnh vào tính độc đáo của phát minh của riêng mình. Điều thực sự đáng quan tâm là cơ hội mua riêng ít nhất một chiếc vỏ gối, để không gặp khó khăn khi giặt và sấy.
Ba lô Knuddel ware
€35
Nói chung, nên thay đổi túi xách sang ba lô để phân bổ tải trọng đều trên vai, và với trọng lượng ngày càng tăng và thay đổi tỷ lệ, ba lô sẽ phải được đặc biệt hoan nghênh. Chúng tôi khuyên bạn nên chọn ngay một thứ hữu ích ngay cả sau khi sinh con: có ngăn đựng bình sữa, tã và khăn ướt, với một chiếc nệm nệm nệm để mặc quần áo cho trẻ và người giữ, cho phép bạn treo ba lô lên bất kỳ xe đẩy nào.
Xà cạp CacheCoeur
€34,95
Một trong những món đồ linh hoạt và thoải mái nhất khi mang thai là quần legging, mang lại cảm giác dễ chịu về "độ bó sát"; Chúng có thể được mặc với áo len, váy, áo phông hoặc áo sơ mi. Đặc biệt - mềm mại, co giãn và eo cao - có thể được tìm thấy trên các thương hiệu xà cạp CacheCoeur và Preggo. Sau này đã phát hành không chỉ quần legging liền mạch có màu sắc tươi sáng (từ xanh đến đỏ), mà cả bộ sưu tập Moto với giả da và denim.
Bình tưới
2331 chà.
Tình trạng của răng và khoang miệng khi mang thai phải được theo dõi đặc biệt tích cực: do thay đổi nội tiết tố, khả năng viêm nướu (viêm nướu) tăng lên. Với kích thích tố, không có gì có thể được thực hiện, nhưng bạn có thể chú ý hơn đến vệ sinh. Máy tưới tiêu giúp chăm sóc các không gian kẽ răng, loại bỏ mảng bám khỏi chúng - và nó nhanh hơn và không nhàm chán như làm sạch bằng chỉ nha khoa. Hãy nhớ lại rằng trong khi mang thai, bạn cần ít nhất một lần (và tốt nhất là hai) để trải qua vệ sinh chuyên nghiệp tại nha sĩ.
Kem chống nắng Supergoop
$32
Chloasma (hay nám) là một sắc tố của da xảy ra khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Sự thay đổi nội tiết tố có thể góp phần vào sự xuất hiện của các đốm - vì vậy chloasma thậm chí còn được gọi là "mặt nạ của phụ nữ mang thai". Chắc chắn, bạn biết rằng tốt hơn là sử dụng kem chống nắng vào ban ngày quanh năm - và nếu bạn quá lười để làm điều đó, thì trong khi mang thai, bạn vẫn nên phát triển thói quen như vậy.
Giày thể thao Flyknit miễn phí của Nike
6480 chà.
Giày thoải mái, nhẹ, mềm, không bao giờ cọ xát, là một tuyệt tác để tập luyện và đi lại, đặc biệt là khi tải trọng trên xương và khớp đã tăng lên. Đôi khi trong khi mang thai (đặc biệt là lần đầu tiên) bàn chân phẳng tăng và kích cỡ của giày có thể tăng nhẹ. Vì vậy, thật hợp lý khi mua những đôi giày thể thao co giãn mềm có kích thước lớn hơn một nửa so với thông thường và cũng chăm sóc từng đôi giày, mà đôi chân sẽ không bị mỏi ngay cả khi đi bộ nhiều km.
Kem dưỡng ẩm CeraVe
520 chà.
Nếu bất kỳ mùi nào kích thích hoặc gây ra cơn buồn nôn, bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm trung tính phù hợp với mặt, cơ thể và tay và không có mùi. Ngoài ra, giữ ẩm cho da - gần như là cách duy nhất để giảm khả năng bị rạn da. Tuy nhiên, trước hết chúng tôi đề nghị không coi việc kéo dài là một bất lợi.
Vớ nén cảm ứng khác nhau
$29,99
Ngay cả những người đang hoạt động tốt với hoạt động thể chất và chân không bị sưng, có thể cảm thấy tải trọng tăng lên khi các chân cảm thấy nặng nề và hầu hết tôi muốn thay thế chúng dưới nước đá hoặc nâng chúng lên. Vớ nén nhẹ thúc đẩy lưu thông bình thường - và chúng cũng tươi sáng và vui vẻ, không có vẻ ngoài của nhà thuốc.
Áo ngực bảo vệ
€53,57
Một chiếc áo ngực cho con bú có thể được mặc ngay cả khi mang thai, một lớp vải hai lớp sẽ hỗ trợ tốt hơn cho bộ ngực mở rộng. Các thương hiệu khác nhau làm đồ lót như vậy, bao gồm Mimi Holliday và Jessica Simpson, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến thương hiệu Underprotection của Đan Mạch. Tất cả mọi thứ được may ở Ấn Độ, nơi hai mươi người được tuyển dụng trong sản xuất của họ; nguyên liệu bao gồm bông hữu cơ, len tái chế, polyester tái chế và thậm chí cả vải từ chất thải sữa.
Ảnh: Sản phụ Bao Bei, Kỹ thuật viên y tế, đồ lót СacheСoeur, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underprotection, frankwhiteboyd