Để đăng ký Instagram: Blog đào tạo TRX

TIẾP TỤC về các tài khoản phong nha trong các mạng xã hội thông qua đó bạn có thể xem toàn thế giới.

Huấn luyện TRX dựa trên sự đối lập của trọng lực và các bài tập với trọng lượng của cơ thể bạn. Trong thực tế, nó đang nhảy, kéo lên, lunges và các yếu tố khác của đào tạo sức mạnh với các cấu trúc treo. TRX là một thứ có thể truy cập ở tất cả các khía cạnh: tập thể dục chỉ cần một viên đạn (quần áo phù hợp và không gian trống được ngụ ý) và rất khó để làm quá tải các cơ bắp - nếu bạn không cho phép chúng phục hồi (ít nhất là một ngày) và tiếp tục tập luyện khi cơ thể không thể thực hiện những gì được yêu cầu.

Có lẽ, ngay cả người sáng lập hệ thống và "con dấu lông" trước đây Randy Hatrick cũng không biết tất cả các kết hợp mà TRX cung cấp. Do đó, thật hợp lý khi đăng ký các kênh đáng tin cậy trong các mạng xã hội để việc tập luyện của bạn không bị nhàm chán. Tất nhiên, bạn có thể sử dụng dịch vụ của một huấn luyện viên từ một câu lạc bộ thể hình, nhưng nếu không có khả năng, vấn đề với sự nhàm chán có thể được giải quyết bằng instagram, chẳng hạn như @trxtraining chính thức. Trong một thế giới lý tưởng, sẽ chỉ có những video thể hiện kỹ thuật và giải quyết câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp, nhưng thực tế trong instagram đã đề cập chỉ có những bức ảnh đẹp về người đẹp (ok, động lực) và khát vọng của nhóm SMM dưới dạng câu hỏi. Để mà, trong công bằng, độc giả thường đưa ra câu trả lời đáng giá.