Gần đây, chúng tôi đã nói về cách sử dụng nhà vệ sinh công cộng đúng cách và những gì có để sợ. Phòng tắm riêng cũng đòi hỏi sự chú ý đặc biệt: đó là một nơi ấm áp với độ ẩm cao, đó là nơi sinh sản lý tưởng cho vi khuẩn và nấm. Chúng tôi hiểu tần suất bạn cần giặt sàn phòng tắm và thay khăn, phải làm gì với nấm mốc và vịt cao su nguy hiểm là gì.

Văn bản: Olga Polevikova Trí tuệ dân gian giống như tin đồn trong bản chất của nó: dường như có một hạt của sự thật, nhưng rất khó để đi đến tận cùng của nó. Đầu tiên, trong kỳ nghỉ hè với bà của chúng tôi, chúng tôi tìm hiểu về các đặc tính kỳ diệu của cây chuối, sau đó mẹ chúng tôi khiển trách chúng tôi đọc đèn pin dưới tấm chăn và làm hỏng thị lực của chúng tôi, và chúng tôi không xa bệnh vi lượng đồng căn.

Các vấn đề trong lĩnh vực tình dục có thể được coi là một bệnh thể chất, và các đặc điểm tinh thần, cũng như hậu quả của các chấn thương và chấn động khác nhau. Tình hình rất phức tạp bởi thực tế là mọi người thường lúng túng khi nói về những mối quan tâm như vậy, và thường thì họ chỉ đơn giản là không biết nên chuyển sang chuyên gia nào.

Trong một thế giới căng thẳng hàng ngày, thức ăn nhanh và lối sống ít vận động, không có gì quý giá hơn sức khỏe. Làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, vui vẻ và ngay lập tức cảm thấy tốt hơn - nói với hướng dẫn rõ ràng của chúng tôi. Về lý thuyết, mọi người đều học từ lâu rằng thể thao là cuộc sống. Nhiều người trong chúng ta mơ ước tập yoga mỗi buổi sáng và nhảy hết mình vào mỗi buổi tối, nhưng thực tế, cá nhân chúng ta kéo dài ngày làm việc của mình lên 10-12 giờ, không xé máy tính vào giờ ăn trưa, và thậm chí trở về nhà từ văn phòng, đoàn tụ với máy tính xách tay, cuộn tròn cam chịu

CHÚNG TÔI TIẾP TỤC NÓI VỀ các tài khoản xứng đáng trong các mạng xã hội thông qua đó bạn có thể xem toàn thế giới. Chúng tôi đã nói về những khó khăn mà những người nhỏ bé gặp phải ở Nga và thế giới. Terra Jole - một nữ diễn viên, người ủng hộ động vật, tác giả của cuốn sách và một blogger đến từ Los Angeles. Cô được sinh ra với achondroplasia, một loại người lùn, và chiều cao của cô là khoảng 125 cm.

Vào mùa đông, thật khó để duy trì hoạt động tương tự, và thậm chí một lần nữa tôi không muốn ra ngoài vì phải mặc đồ dài. Trời đang tối sớm, chúng tôi khuyên bạn nên tận dụng tình huống và thiết lập một mô hình giấc ngủ. Các mặt hàng từ bộ sưu tập này có thể giúp đối phó với chứng mất ngủ hoặc đơn giản là làm cho đêm nghỉ ngơi thoải mái hơn và chất lượng cao - nhiều, hơn nữa, thật dễ dàng để chọn một lựa chọn thay thế trong trung tâm mua sắm gần nhất.

Hormone điều chỉnh gần như tất cả các quá trình trong cơ thể con người. Mỗi trong số chúng có thể có một số chức năng và giữa chúng có thể tương tác thông qua các thuật toán phức tạp nhất. Sự gián đoạn của quá trình tổng hợp một loại hormone có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe - và thậm chí các rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến da.

Văn bản: Anastasia Travkina Nghiên cứu về cơ thể con người đã có hơn một nghìn năm: trong thời gian này chúng tôi đã đến thăm Mặt trăng và khám phá các lỗ đen trong không gian, nhưng cấu trúc thực sự của âm vật chỉ được phát hiện cách đây hai mươi năm. Hơn nữa, hình ảnh 3D của cơ thể này lần đầu tiên được thực hiện vào năm 2009.

Đầu năm học và sự trở lại từ các kỳ nghỉ, đóng cửa do sự mát mẻ của mùa thu của cửa sổ, tình hình giao thông chật chội đều góp phần vào sự lây lan của nhiễm virus. Được biết, cách tốt nhất để phòng ngừa cúm là tiêm phòng và để hoạt động tối ưu của hệ thống miễn dịch, bạn cần ăn và di chuyển nhiều hơn một cách cân bằng và đa dạng.

Trong thời thơ ấu, tất cả chúng ta đều nghe rằng giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất. Tất nhiên, anh ta sẽ không thay thế thuốc, nhưng anh ta có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của anh ta: thiếu ngủ có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại II và huyết áp cao. Lượng giấc ngủ mà mỗi người cần là cá nhân (chỉ tiêu trung bình dao động trong khoảng bảy đến tám giờ), nhưng ở đây có một mối nguy hiểm: chúng ta thường nghĩ rằng mọi thứ đều theo thứ tự, mặc dù trong thực tế, chúng ta đang thiếu ngủ.

Năm 1936, chuyên gia thể dục và naturopath Jack Lalein, người bắt đầu tập luyện sức mạnh trước khi nó trở thành mốt (hoặc thường được chấp nhận), đã mở một trung tâm thể hình nguyên mẫu tại văn phòng ở Auckland - phòng tập thể dục, quán bar nước trái cây và cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Lalane qua đời ở tuổi 96, và trong cáo phó của tờ Thời báo New York nhớ lại những lời của ông: Những người nghĩ rằng tôi là một charlatan hoặc điên.

Katy Perry và Lena Dunham, Anna Dello Russo, và thậm chí David Lynch và Jeff Bridges đang làm điều này. Bạn không cần quần áo đặc biệt hay giày dép công nghệ cao, bạn không cần một nơi đặc biệt và trên thực tế, bạn không cần một huấn luyện viên. Ngoài ra, không có tác dụng phụ. Người ta nói rằng thiền là một yoga mới (và, có lẽ, thậm chí nhiều hơn).

Masha vorslav Muỗi và các loài động vật cắn nhỏ khác đã được kích hoạt, vì vậy đã đến lúc kéo lưới trên cửa sổ và chăm sóc bản thân bằng các chất bảo vệ và chống ngứa. Chúng tôi đã viết một gợi ý ở đây và muốn lưu ý rằng nhiều sản phẩm trong danh sách có chứa sáp ong, dầu và các thành phần tự nhiên khác có thể gây dị ứng, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với các hợp chất (chúng có liên kết) và thử chúng trên một vùng da nhỏ.

VĂN BẢN: Alexey Vodovozov TRẢ LỜI VỀ CHÍNH HÃNG TỔNG QUAN VỀ CÂU HỎI Hoa Kỳ, tất cả chúng ta đều quen với việc tìm kiếm trực tuyến. Trong loạt tài liệu này, chúng tôi hỏi chính xác những câu hỏi như vậy - bùng cháy, bất ngờ hoặc phổ biến - cho các chuyên gia trong các lĩnh vực khác nhau. Nhiều người trong chúng ta bắt gặp dữ liệu đáng sợ rằng thực tế mọi cư dân đầu tiên trên hành tinh đều bị nhiễm ký sinh trùng - và với quảng cáo của nhiều loại ma thuật khác có nghĩa là làm sạch cơ thể của họ.

Trong thế giới căng thẳng hàng ngày, thức ăn nhanh và lối sống ít vận động, không có gì quý giá hơn sức khỏe. Làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, vui vẻ và ngay lập tức cảm thấy tốt hơn - hướng dẫn rõ ràng của chúng tôi sẽ cho biết. Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể đủ khả năng để được phân tán hoặc không hiệu quả - những thứ được gọi.

Phục hình vú để tăng hoặc thay đổi hình dạng vẫn là phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất. Và ngay cả những người chống lại việc theo đuổi vẻ đẹp thông thường, đôi khi họ nói rằng việc sửa lỗi khiếm khuyết rõ ràng là một vấn đề khác. Tuy nhiên, một khiếm khuyết thường được hiểu là không phải là một vấn đề chức năng ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc, mà chỉ đơn giản là một sai lệch rõ rệt hơn so với các ý tưởng thông thường về "thẩm mỹ".

Tất nhiên, sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết là khó gây ngạc nhiên cho bất cứ ai, nhưng rất dễ bị lạc trong những huyền thoại xung quanh chủ đề này. Ở Mỹ, có tới 45% phụ nữ 15-44 tuổi thích tránh thai nội tiết tố, trong khi ở Nga chỉ có 9,5% phụ nữ đã từng sử dụng nó. Với sự giúp đỡ của Valentina Yavnyuk, một bác sĩ phụ khoa và bác sĩ nội tiết, chúng tôi đã tìm ra cách cô ấy làm việc, những đặc tính y tế nào, liệu cô ấy có nguy hiểm cho sức khỏe phụ nữ hay không, và nữ quyền là gì.

Văn bản: Marina Kuznetsova TRẢ LỜI CÁC CHÍNH HÃNG CỦA CÂU HỎI Hoa Kỳ cũng như chúng tôi được sử dụng để tìm kiếm trực tuyến. Trong loạt tài liệu này, chúng tôi hỏi chính xác những câu hỏi như vậy - bùng cháy, bất ngờ hoặc phổ biến - cho các chuyên gia trong các lĩnh vực khác nhau. Mỹ phẩm và thiết bị mới để chăm sóc da, tóc hoặc răng liên tục xuất hiện trên thị trường - và những người tạo ra chúng với những thành công khác nhau thuyết phục chúng tôi về nhu cầu của họ.

Trong tâm lý học, tâm lý học của người Hồi giáo được hiểu là sự ảnh hưởng của các yếu tố tâm lý đến sự xuất hiện và tiến trình của soma, nghĩa là các bệnh cơ thể. Rối loạn tâm lý là tình trạng nằm trong nguyên nhân tâm lý, phản ứng của cơ thể đối với các trải nghiệm; danh sách các rối loạn như vậy không ngừng mở rộng.

Trong thế giới của hàng ngày, thực phẩm NHANH CHÓNG VÀ MÙA HẤP DẪN, không có gì có giá trị hơn sức khỏe. Làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, vui vẻ và ngay lập tức cảm thấy tốt hơn - nói với hướng dẫn rõ ràng của chúng tôi. Buồn ngủ, trạng thái vỡ, đau trong cơ thể - tất cả điều này là một phản ứng khá bình thường đối với sự thay đổi của múi giờ.